Тренировки для беременных 2.0
Комплекс тренировок, основанный на укреплении и расслаблении тела, снижающий нагрузку с таза, спины, живота и способствующий улучшению самочувствия в целом.
Тебя ждут упражнения на подвижность суставов, йогу, пилатес, динамический стрейтчинг, мфр расслабление.
Беременность - это не приговор!
Мы поможем тебе сделать ее легкой и познавательной.
Полная программа «Тренировки для беременных 2.0» на сайте myfittome.ru/
Переходи по ссылке и тренируйся вместе с Мариной
7 май 2024
