Трицепс. Развитие Сильных Рук От Pride Team.

Подписаться 306 тыс.

Просмотров 34 тыс.

50% 1

Мамед Исаев, в продолжении разговора о развитии сильных и функциональных рук, покажет какими упражнениями и как улучшить силу и функциональность трицепса.
Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708
Приятного просмотра! Pride Team!
Подписывайтесь на наш канал здесь
/ @prideteam
Здесь отличный магазин бойцовской одежды: mixkrasnodar
Наша группа в ВК adigapride
Страница Мамеда Исаева id327611359
Наш инстаграм / pride_team01
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация

Спорт

Опубликовано:

31 дек 2015

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 41

@Reanimatolog1337 8 лет назад

Обидно, что мало просмотров у вас. Отличный канал, достоин минимум 20к просмотров за видео, вас знать должны

@PrideTeam 8 лет назад

+Nikil Ulsk Спасибо! Как есть, раньше и 1000 просмотров было круто для нас)

@user-hw1gt9fj8w 5 лет назад

Мамед Исаев я очень благодарен вам за ваши ролики, они оказались очень полезными для меня. Я ничего не знал про спорт и изучал спорт по вашим роликам. Отличные у вас видео. Респект вам.

@vitaliecucos9096 6 лет назад

Красава Магомед! Упражнения в тему и отлично работают! Благодарю за пост..Здоровья и удачи во всём..😉💪💪💪👍👍👍

@user-xt3rk8cg2e 7 лет назад

Огромное вам спасибо,брат.Успехов вам во всём

@user-uz7gj7tx8j 8 лет назад

Мужики, спасибо за отличные видео! Канал супер! Уже завтра буду пробовать закачивать своё травмированное колено по вашим рекомендациям. Ещё раз спасибо. Всех благ вам.

@user-fl7jc7ce3o 8 лет назад

Спасибо вам брат ! Ты профессор для меня ! Молодец брат !!!!💪👍👍👍👍

@aleksandrnovikov3746 8 лет назад

С новым годом!!!)))) Бешеного развития канала в этом году))))ахахах

@user-qc6lf4cz4i 8 лет назад

Спасибо! Всё понятно и доступно.

@user-iu1yh9mo4k 7 лет назад

ребята побольше таких видео! респект вам!

@user-yh1or8sr3c 8 лет назад

Просто Красавчег)))++++Респект !и на канале будут упехи ,как в спорте+++Лайк

@fomafomik1739 2 года назад

Только лай, уважение, подписка, брат все в лучшем виде 💪💪💪

@ZiuzikVolosatij 8 лет назад

ogromnoe spasibo

@user-kd9zh1um4i 8 лет назад

на брусьях и турниках лучше вес на плечи вешать, на пояснице слишком растягивает позвоночник (особенно если большой вес) это ослабляет связки, и потом может привести к грыже или протрузии.

@user-dq1dg3zw1b 8 лет назад

спасибо за видео брат

@user-gw1fw9tl9z 8 лет назад

Салам алейкум брат .Все упражнение без остоновки друг за другом или или между подходами передышку делать ? А нельзя в конце каждого видео где на руки , ноги на функционалку добавить таблицу этих упражнений ?

@recs7812 8 лет назад

Мамед здравствуй, расскажи какое спортивное питание или аптечную фарму которая лучше всего подходит для бойцов и кроссфита. Спасибо.

@user-fq6rc2dj8q 5 лет назад

форма 👍👍👍👍

@user-lw1jm7dp4d 8 лет назад

Мамед,Здравствуй!!! Мамед, провели тренировку по укреплению шеи, ..как бы все известно ,но хотелось бы знать как делаешь ты! заранее благодарю!

@victorzaborniy3396 3 года назад

...для подвешивания гири, я изготовил удобный крюк из гладкой арматуры...

@user-yf4wk4jq3g 8 лет назад

Здравствуйте можете сказать сколько нужно делать отжимания на скорость ?

@travorphilips9579 5 лет назад

Норм мужик

@andreyandrey5508 6 лет назад

Можно ли проводить такой комплекс до тренировки. Например в 10 утра, когда основная в 5 вечера?

@abdykarimholbekov7922 6 лет назад

Салам Алейкум бртка Как вообще Instagram найти

@mmaufc3723 6 лет назад

Мамед а в 12 лет можно 16 кг подымать каждый день?

@yozhborodat5125 8 лет назад

Как заниматься спортом при астме, если способы излечения, или лучше не нагружать себя спортом?

@PrideTeam 8 лет назад

+Valentis Krokodil почитай вот эту статью, тут грамотно разобрано по поводу астмы. Заниматься можно! myastma.ru/Fizicheskiye_uprazhneniya_pri_BA

@yozhborodat5125 8 лет назад

+Pride Team спасибо! развития вашему каналу, очень интересно мне нравится!!!

@PrideTeam 8 лет назад

Спасибо бро! Удачи тебе в тренировках и развитии!

@user-oo2eb7ub7j 5 лет назад

Мамед дереализация и диперсонализация у меня. Как выйти из этого состояния? Тренировки чтобы жопа в мыле была?

@ilichbro7174 6 лет назад

Ребят, вы откуда вещаете?

@user-um4gt4fj1s 6 лет назад

ILICH Bro можно цепи попробовать или также вес на шею до уровня живота

@user-vo1ms4fr2c 6 лет назад

Хороший тренер,жалко ,что далеко ...

@user-mn4sc5et8g 4 года назад

Да братан далеко... 🤷🏼‍♂️

@user-ub4nw1rr5n 5 лет назад

Слава Украине 💪💪☝️☝️

@user-xt3rk8cg2e 7 лет назад

Огромное вам спасибо,брат.Успехов вам во всём

@user-gw1fw9tl9z 8 лет назад

@PrideTeam 8 лет назад

+Шамиль Керимов Уалейкум Ассалам! Здесь надо делать передышки, но небольшие.

@user-gw1fw9tl9z 8 лет назад

Брат за одну тренировку сколько подходов надо делать ? Заранее спасибо .

@PrideTeam 8 лет назад

В общем надо минимум, чтобы на каждое упражнение было 3 подхода.

@user-ng7wf3ju5o 8 лет назад

+Pride Team Салам Алейкум аа эти упражнения как делать это подряд делаеться как круг или точто вы делаете сначала 3 подхода по 12 пов. и потом к другому упражнению перехадить,или же типа кросфиьа аодрят то что вы показали это один круг . пожалуйсто утачните