Тёмный

Тяга толчковая/ Clean pull 

DOMKRAT
Подписаться 2,7 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Все начинается с тяги, на первый взгляд простое и понятное. Но это движение имеет свои нюансы!
Everything starts with a pull, a simple and easily digestible at first sight.
But this movement has its own nuances!
Я в vk/ VK PAGE: semilet...
Моя группа/ MY GROUP: weightl...
INSTAGRAM: / weightlifting.tver
FB: / semiletov92
#тяжелаяатлетика #толчокштанги #рывокштанги кроссфит crossfit weightlifting clean and jerk snatch power fit ТА olympic squat как похудеть как накачать пресс прыжки приседания жим тяга становая

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@Aleksey-re5kd
@Aleksey-re5kd 5 лет назад
Я лично вообще не включаю в работу трапецию когда беру на грудь и в рывке.Как по мне так работа трапеции только тормозит скорость подворота локтей.
Далее
Technique: CLEAN PULL / A.TOROKHTIY
9:39
Просмотров 191 тыс.
Dropping In from the Clouds 🌁
00:17
Просмотров 1 млн
POWER POSITION in SNATCH / A.TOROKHTIY (weightlifting)
14:50
Обучение технике толчка
17:28
Просмотров 115 тыс.