Тяжелая тренировка рук. Как накачать руки 

Да, философский выпуск... Насчёт зависти так и есть, в писании так и написано. Мне 51 год, качаюсь с15 лет, тоже старой школы,Ваню смотрю с самого начала, уже как родной. Убил бы за его генетику. И вообще искренность ценю в людях, поэтому близок он мне духом. Майку сейчас на озоне зацеплю, понравилась. Вообще почти вся линейка уже есть. Ваня,снимай тренировки,не прекращай. Всем добра!

Да старая школа РУЛИТ. Спасибо Вам. Респект.

Привет, Иван. Смотрим тебя на Дальнем Востоке. Приморский край. Лучшие мотивации - от Водянова

Благодарю за контент Иван 💪

Видосы просто топ) Главное продолжайте радовать нас новым материалом!

Иван, привет. Спасибо за контент. Ролики стали красочнее, информативнее! 👍

Заходит Вань всё что ты делаешь👍 продолжай и развивайся. Успехов тебе и спасибо за труды.

Спасибо Ваня))) Душевное видео 💪💪💪

Иван, спасибо большое за твой труд! Инферно топ!!!

Ваня, новый формат видосов у тебя огонь. Так что всё норм, снимай и топи✊

Иван, привет! Огромное спасибо за видео. Приятно смотреть качественный контент. Смотреть и интересно и полезно - мозг вроде отдыхает и переключается от основной деятельности, и полезные фишки получается подмечать для своего железного хобби) Огромный респект! Жду следующих видосов! Всем - спорт!)

Спасибо Ваня за видос,соло тренировки ништяк заходят

Вань, ты молодец, видосы хорошие, твой тренинг и вообще позиция по жизни правда мотивируют поднять жопу и пойти что-то делать, так что снимай почаще в том числе и соло-видосы

Ваня, ваши ролики под тренеровку между подходами классно заходят, снимайте, ждем следующих!

Молодец, уважуха тебе Иван...

Взял пару футболак и шорты инферно, сразу набрал 10кг сухой мышечной массы.

Красаучег Иван! Топ!

Классно, позитивно. Отличная форма. Спасибо, Иван.

Хороший ты человек Иван, успеха тебе во всём бро

Всегда интересно смотреть Водянова 👍

Золотые слова, по Вашим видео делаю анализ своих тренировок.

Дядя Ваня,вы молодец! И вещи у вас хорошие)

Классное видео. Спасибо тебе.

очень интересно слушать, спасибо!

Ты крутой мэн. Я хоть и не качёк а смотрю тебя с удовольствием.

Иван отличные видео спасибо

Дядя Ваня, респект и уважение!

Всегда откровенно!!!! 👍👍👍👍

Уважаю кто качается , Я тоже натурал , лучше натуралом ,чем химиком , Удачи брат 💪💪💪

Иван масса крутая возвращается👍

Красава!!!!

Мне нравятся ваши видео! Без всякого пафоса и акимбоблудо шняги! Всё по нашему по простому! Смотреть одно удовольствие, плюс некоторые фишки проскакивают, очень даже интересные! Продолжайте в том же ключе с Илюхой и Серёгой!

Иван, спасибо за ролик! Про еду понравилось) Мы с тобой ещё лет десять назад по этому поводу общались. А маечка прикольная!!!

Иван приветствую! Ждем новых видео👍

Иван приветствую, скажи свое мнение из опыта или может вкурсе по применению сармов, стоит ли и есть ли профит от них? В условии занятий в натураху.

Отличный видосик

Дай Бог здоровья

Иван! Любой контент поддержим!😉

Вань , майка супер Мега класс, видосы с тренировками и светофороми заходят👍💪💪💪

Иван, привет! Если не секрет, лямки которые вы продаете по вашим брэндом, в России сделаны? Прикупил, очень зашли

Иван привет! Подскажите что у Вас за наушники?

Кайфую и жду каждого видосика! Спасибо!

Иван все четко, только вперед, и нахер хейтеров, шмотки топ, весь в инферно, ролики топ, смотрю 5 лет , земели за тебя 💪🏽🙌

Иван,че за фирма перчаток, где заказывал?

Сзади тёлка постоянно трёться, и через зеркало стрижёт на Иваныча 👀👀👀😁💯💪

Майка- просто пушка!

Иван привет ролик 💣🥇🔥 как я и хотел тренировка рук💪 Иван форма просто 💣👍 а дошик это збс, сегодня буду тоже ебашить руки

на счет дозировок ты конечно же угарнул 😂

Вань, привет. Считаешь ли ты курс дека + суст+ метан на 6 недель безопасным? Стоит ли делать акт после него, если чувствуешь себя хорошо? Спасибо.

Кааайф видос ❤

Хуй знает сколько лет тебя смотрю(ещё те каналы), а уважение все больше к тебе. Ты красава Иван, так держать!!!

Иван 🐅,, Красавчигг так держать! 🔥🔥💪,,Это Старая школа

Выражение "борьба с дрищизмом", взял на словесное вооружение. 😊

Иван приветствую вас есть вопрос как и где приобрести фармакологию?Заранее спасибо

Кроссовер 💪

Иван как бы ты посоветовал разбить пятидневный сплит, по мышечным группам, чтобы было наиболее грамотно . Спасибо за ролик

Маечка реально зачетная!!!👍👍

Спасибо большое за выпуск и мотивацию!!!! Не обращайте внимание на злые языки!

Спасибо ❤❤❤

Иван,приветствую,такой вопрос,я уже не новичок в зале,но до сих пор мне интересен вопрос про средние веса,если я вот пришел на тренировку и допустим не сделал с максимальным весом на 8 может и меньше повторений,а сделал например на 12 со средним,будет ли такой же эффект,то есть вот если я после предельных весов перейду на средние-у меня будет наблюдаться рост или просто поддержание формы ¿ Спасибо,всем здравия🤝

Респект за твой контент! Недавно наткнулся на канал, сейчас смотрю каждый ролик! По шмоту респект отдельный. Изначально отношение было скептическим, уж больно много обрыганов скупает инферно (полагаю из-за цены) но решил заказать и был поражен качеством!

Классное видео 👍 спасибо за информацию про химикаты 😁 по чаще разговаривай, желательно про химикаты 😂 форма 🔥

Иван ты топ. Одежда огонь.

дааа Иван руки у тебя просто шикарные ! наверное и правда пора подниматься с дивана и идти в качалку )

глубокие мысли от Водянова)) про зависть посмеялся))

Красава. У меня свой светофор гр 8ед.( самотропин) Тренабол энантат 250. Ципионат 250. А ты какой гр ставишь?

Иван, татухи добавились(на груди)?

Иван здравствуйте! Спасибо вам за интересный контент. Работаю на металлургическом заводе, 2 через 2 и тренируюсь в натураху. Это действительно - боль. Ваши ролики мотивируют качаться! Инферно стайл, с каждым годом только лучше, черно красный худи с карманами - просто бомба.

Вопросов нет. Хотим видеть сочных курочек)

Здравствуйте. Как Вы отностиесь к тренировкам "по Духоте"? Насколько по Вашему такая интенсивность оправдана?

Позитивный!

Вань привет,мне 44года,три года на вечке,дозировки то маленькие то средние,треню через раз,работа вахта 7/7 так что делать с рисунком повторений,постоянно 15пов по 4 под,или всё таки менять иногда на силу?????????🤝🏻🤝🏻🤝🏻

Расскажи как нить про татуировки. Не могу нормально разглядеть их по ролику

Кто смотрел первые минуты вправо и ни в коем случае не пропуская слова Ивана

Районы-кварталы,баяны-светофоры😂

Заказал Вань такую же 2XL Думаю будет Крутая))) Тебе удачи и терпения

Абсолютно поддерживаю подход к тренировочному процессу. Раз 5 , ну или хотя бы 4 раза в неделю, самое то.

Дядь Вань, дало гино, пролактин в норме, но соски до сих пор опухшие , ничего не спадает, в больнице сказали пройдет со временем , посоветуй может быть что делать

Спасибо за качественную одежду все в размер

Было бы здорово, с разными людьми. И что бы они рассказывали про свои тренировки.

Вы Иван крутой чувак, философия у вас правильная, майка огонь но пока на данный момент еë на вайлберис пока нет.

Иван! МОЛОДЕЦ 💪 Не останавливаться и ВПЕРЁД👍Димон-БРАТЕЕВО👋

Майка огонь, уже заказал 2

Иван Саня здарова, хороший ролик. Дошик с сосисками норм! Нам на работе в столовой бывает пельмени на завтрак дают.

Ваня красавчик👍 делай видяхи Мэн без них как без еды😊. Контент топчик👍💪

Взял такую майку, вчера пришла, это пушка, плотная четкая 👍

лайкос, понравился видос

Иван реально снять видео с каким-нибудь натуральным боди билдером. Интересно сравнить

Про зависть - в точку! Жму вам руку! Уважаю вас! Вы христианин!

Иван, приветствую! Быть может я пропустил инфу про твои татуировки, но мог бы ты назвать свои три самые значимые татуировки?😎

Офигенный жим сидя и майка!

Все четко! Было бы если привет в Кисловодск передал бы! 😂😂😂

Вань, от креатина есть повышенная потливость? Не замечал?

20.15 минутка философии🤯🙂

Нормально поднабрал, рука уже под полтос! 💪

Сейчас посмотрю на валдбирис что нибудь... Может куплю, хотя многое уже есть от INFERNO.💪🙂✊️

Стильная майка!!!

Философ))Зависть)) уровень 16 лет))))Ржу!!!

Интересно услышать от тебя, Вань. Можно ли тренить пн вт чт пт и прогрессировать? А то кто-то говорит что нужно через день тренить

Подскажите что за микрофон ?