Тёмный

Убираем холку всего за 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ 

Innorto - с заботой о вашем здоровье
Подписаться 674
Просмотров 1,4 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Комплекс упражнений для эффективного избавления от холки и укрепления осанки. Также комплекс подойдет для тех, кто хочет иметь ровную осанку и здоровую спину.
👋Давайте дружить!
💙Вконтакте: innorto
✉️Email: infoinnorto@gmail.com
📞WhatsApp: +79221405123

Спорт

Опубликовано:

 

14 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@user-zn9mq7tk1g
@user-zn9mq7tk1g 28 дней назад
То что нужно для офисных работников😊
@Innorto
@Innorto 28 дней назад
Добрый день) Мы рады, что вам понравился данный комплекс)
@olagor687
@olagor687 29 дней назад
Спасибо...а что делать есди уже сутулый и не получается держать спину"в нейтральном положении" без прогиба?
@Innorto
@Innorto 29 дней назад
Добрый день! Мы рекомендуем вам поработать над гибкостью мышц спины и укреплять мышцы кора. Также важно обратить внимание на свою позу в повседневной жизни - старайтесь сидеть и стоять ровно. И делайте перерывы для разминки и упражнений в течение дня. Чтобы легче было держать ровную осанку, мы рекомендуем воспользоваться нашим корректором осанки. Артикул на корректор осанки: WB: 169567540 OZON: 1087039525 Если проблема с осанкой стала серьезной и беспокоит вас, рекомендуем обратиться к лечащему врачу.
Далее
Комплекс упражнений для стоп, который поможет забыть о боли во всем теле
3:44
Комплекс упражнений для стоп, который поможет забыть о боли во всем теле
Просмотров 10 тыс.
Разблокируйте свою спину за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe)
0:57
Разблокируйте свою спину за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe)
Просмотров 5 млн
MORGENSHTERN - конфликты с Mellstroy и Frame Tamer, разоблачение Арута, угрозы Диларе
2:14:29
MORGENSHTERN - конфликты с Mellstroy и Frame Tamer, разоблачение Арута, угрозы Диларе
Просмотров 3,4 млн
This Is So Worth 87 Tries
00:15
This Is So Worth 87 Tries
Просмотров 4,2 млн
КТО ДОЛЬШЕ ПРОЖИВЕТ НА 10$
31:43
КТО ДОЛЬШЕ ПРОЖИВЕТ НА 10$
Просмотров 153 тыс.
She ruined my dominos! 😭 Cool train tool helps me #gadget
00:40
She ruined my dominos! 😭 Cool train tool helps me #gadget
Просмотров 13 млн
ရှမ်းမြောက်မှာဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့နယ်မြေများရရှိဖို့စစ်ကောင်စီကအင်အားတိုးချဲ့လာမှုကြောင့် စစ်ရေးတင်းမာ
2:47
ရှမ်းမြောက်မှာဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့နယ်မြေများရရှိဖို့စစ်ကောင်စီကအင်အားတိုးချဲ့လာမှုကြောင့် စစ်ရေးတင်းမာ
Просмотров 19 тыс.
РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain
0:54
РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain
Просмотров 650 тыс.
Стресс и осанка.
1:30
Стресс и осанка.
Просмотров 15
Что взять с собой на йогу? Самый важный элемент одежды для занятия йогой
1:40
Что взять с собой на йогу? Самый важный элемент одежды для занятия йогой
Просмотров 155
Из чего должен состоять идеальный завтрак
0:29
Из чего должен состоять идеальный завтрак
Просмотров 568
Важность УГЛЕВОДОВ в нашем рационе
0:51
Важность УГЛЕВОДОВ в нашем рационе
Просмотров 453
ТОП 5 лучших упражнений для спины | Здоровая спина за 8 минут в день | Yoga For Your Back
8:41
ТОП 5 лучших упражнений для спины | Здоровая спина за 8 минут в день | Yoga For Your Back
Просмотров 275 тыс.
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
15:46
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Просмотров 6 млн
Нейррфітнес #7
1:21
Нейррфітнес #7
Просмотров 1
Практика на верхню частину тіла та плечові суглоби
53:02
Практика на верхню частину тіла та плечові суглоби
Просмотров 96
❌⚽️ THE CONFRONTATION OF LEGENDS | DEXTERITY CHALLENGE 💨
0:19
❌⚽️ THE CONFRONTATION OF LEGENDS | DEXTERITY CHALLENGE 💨
Просмотров 39 млн
Американец избивал РУССКОГО весь зал ликовал, но что то пошло не так ЗАЛ В ШОКЕ. #shorts
0:46
Американец избивал РУССКОГО весь зал ликовал, но что то пошло не так ЗАЛ В ШОКЕ. #shorts
Просмотров 1,8 млн
🥋 Wrapped him up with a quickness! INSANE SUBMISSION!🥋 #bjj #bjjlifestyle #mma #martialarts #nogi
0:12
🥋 Wrapped him up with a quickness! INSANE SUBMISSION!🥋 #bjj #bjjlifestyle #mma #martialarts #nogi
Просмотров 3,7 млн
Журналист навел суету вопросом Зубайре
0:58
Журналист навел суету вопросом Зубайре
Просмотров 2,4 млн
Eronga qarshi o‘yinda O‘zbekiston MTJ himoyqchisi Abduqodir Husanov
0:15
Eronga qarshi o‘yinda O‘zbekiston MTJ himoyqchisi Abduqodir Husanov
Просмотров 311 тыс.
Главный КОШМАР для Ислама Махачева #shorts
1:00
Главный КОШМАР для Ислама Махачева #shorts
Просмотров 357 тыс.
Messi VS Bellingham VS Maguire VS Son VS Ronaldo Ice Challenge🤯
0:28
Messi VS Bellingham VS Maguire VS Son VS Ronaldo Ice Challenge🤯
Просмотров 18 млн