Убираем холку всего за 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ 

Добрый день) Мы рады, что вам понравился данный комплекс)

Добрый день! Конечно, вы можете выполнять упражнения как вам удобно, главное при выполнении упражнений старайтесь держать спину ровной)

Добрый день! Мы рекомендуем вам поработать над гибкостью мышц спины и укреплять мышцы кора. Также важно обратить внимание на свою позу в повседневной жизни - старайтесь сидеть и стоять ровно. И делайте перерывы для разминки и упражнений в течение дня. Чтобы легче было держать ровную осанку, мы рекомендуем воспользоваться нашим корректором осанки. Артикул на корректор осанки: WB: 169567540 OZON: 1087039525 Если проблема с осанкой стала серьезной и беспокоит вас, рекомендуем обратиться к лечащему врачу.

😂😂😂😂выключите звук😅