Тёмный

Ультратрейл на Пхукете. Это не шутки! 

Дневник Марафонца
Подписаться 35 тыс.
Просмотров 2,6 тыс.
50% 1

Сегодня стартовал в 00:30 на дистанции 55 км с набором 2800, оказалась очень интересная и не простая ночная трасса!
🔴 Индивидуальные планы тренировок - makarovpro.ru/...
🔴 Курсы и программы для бегунов - makarovpro.ru/run
▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - / dnevnik_marafonca
▪️ Группа ВК - dnevnik...
▪️ Telegram - t.me/dnevnik_m...
▪️ Strava / strava
▪️ Получите от меня скидку 2100 руб на первое бронирование через Airbnb - www.airbnb.ru/...
▪️ Получите от меня скидку 1000 руб на первое бронирование через Buking - www.booking.co...
#ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 25   
@ruslanc3043
@ruslanc3043 20 дней назад
Я, как офисный планктон, либо заблудился бы на 5-ой минуте трейла, либо обосрался бы от страха на 15-ой. А скорее и то и другое.
@dnevnikmarafonca
@dnevnikmarafonca 20 дней назад
@@ruslanc3043 😂😂😂
@ЕвгенийЛавронов-т7ш
Респект, силач!
@ermolin.vitaliy
@ermolin.vitaliy 19 дней назад
Что это за соревнования такие BACKYARD Biotropika ultra trail?
@dnevnikmarafonca
@dnevnikmarafonca 19 дней назад
напиши это в поисковик, мне лень это делать за тебя
@ВячеславДудин-г3э
@ВячеславДудин-г3э 20 дней назад
Жесть,мне такое не понятно, люблю бегать в каменных джунглях.красава😊😊😊😊
@workouterkostomus
@workouterkostomus 20 дней назад
В июле был на Пхукете пробежался от пляжа Патонг до Карон и обратно 8 км , немного в джунгли забегал, прыгал по камням береговой линии. Я новичок в беге и чуть не помер от потери влаги и засухи во рту, с собой было 250 мл изотоника, хорошо были деньги с собой, пришлось в дорогущий отель забежать и купить 0,5л воды за 80 бат, так бы не добрался наверное до дома 😅
@АлексейКлюкин-з9х
@АлексейКлюкин-з9х 20 дней назад
25 свои тоже лёгкими назвать не могу :)
@ЮрийРубан-ф3м
@ЮрийРубан-ф3м 20 дней назад
👍💪
@lilijabukenberger4837
@lilijabukenberger4837 20 дней назад
Здравствуйте. Привет из Баварии. С удовольствием смотрятся ваши ролики. Спасибо большое , что берёте нас с собой. Увидела вас случайно на другом канале,у другого блокера " Беговые ножки." И как будто родное, знакомый человек. Спасибо вам за вашу работу, за то что вы нас мотивируете, и мы пытаемся выходить на старты. Конечно не на крутые как вы. Лёгких ног вам. Ну а всем здоровья и просто хорошего настроения.😊🙃👍
@vitaliksavchuk7536
@vitaliksavchuk7536 21 день назад
Вопрос про палки.Вы просто любите с ними бегать,или это важный инструмент без которого подобные гонки старт в разы сложнее
@dnevnikmarafonca
@dnevnikmarafonca 21 день назад
@@vitaliksavchuk7536 попробуй в гору с палкой и без, поймешь.
@boomplay1266
@boomplay1266 21 день назад
Слоны пробегали : ) 🎉
@--..2008
@--..2008 21 день назад
Молодец ✊
@6Prizma
@6Prizma 21 день назад
08:50 нагнетаем саспиенс. Оглядываешься и думаешь, аааааа!! зачем я здесь
@A_l_e_x__P_r_o
@A_l_e_x__P_r_o 20 дней назад
Есть ли у тайцев преимущества в плане адаптации к климату? Белые ребята там вообще побеждают когда-нибудь?
@dnevnikmarafonca
@dnevnikmarafonca 20 дней назад
@@A_l_e_x__P_r_o конечно!) Моих побед мало?
@A_l_e_x__P_r_o
@A_l_e_x__P_r_o 20 дней назад
Влажность какая? Процентов 95%?)
@dnevnikmarafonca
@dnevnikmarafonca 20 дней назад
@@A_l_e_x__P_r_o наверно
@ДмитрийСубботин-в6б
Может побробовать на лодыжки перед стартом ортез фиксатор одевать (подобрать жесткость) 🤔, облегчить неприятные моменты поможет на сложных участках
@dnevnikmarafonca
@dnevnikmarafonca 20 дней назад
@@ДмитрийСубботин-в6б гипс если только)))
@ДмитрийСубботин-в6б
@alexzeek8985
@alexzeek8985 21 день назад
Пхукет вроде не большой где они нашли место для трейла.
@Unladylike13
@Unladylike13 21 день назад
В смысле не большой 😂
@dnevnikmarafonca
@dnevnikmarafonca 21 день назад
@@alexzeek8985 открой карту)
Далее
Qalpoq - Amakivachcha (hajviy ko'rsatuv)
41:44
Просмотров 312 тыс.
FATAL CHASE 😳 😳
00:19
Просмотров 1,4 млн
ВСЯ ПРАВДА О ТРИАТЛОНЕ IRONMAN
28:46
Qalpoq - Amakivachcha (hajviy ko'rsatuv)
41:44
Просмотров 312 тыс.