Упражнение на растяжку грудного отдела позвоночника и на подкачку ягодичных мышц, мышц задней поверхности ног и мышц спины.
Во время упражнения необходимо следить за коленями. Они должны быть соединены вместе и лежать на полу. Логти выпрямлены.
#гимнастка #стефанида #стефанидамоисеенко #стеша #стешамоисеенко #художественнаягимнастика #растяжкагрудногоотдела #подкачкаягодичныхмышц #гимнастка2014 #май2023
5 май 2023
