No video :(

Упражнение от головной боли. Эффективный способ снизить головную боль от невролога

Школа новой неврологии Ксении Овсянниковой

Подписаться 29 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Как быстро и эффективно справиться с головной болью, головокружением и болью в шее без лекарств?
В этом видео я покажу вам эффективный и простой в выполнении комплекс упражнений, который поможет вам избавиться от головной боли, боли в шее, улучшить мозговой кровоток и сделать голову более ясной.
Как ваши ощущения после выполнения упражнения? Поделитесь своими результатами в комментариях.
Бесплатную методичку про анализы при головных болях, которая поможет понять вам причину боли можно скачать в боте на нашем сайте: lp.newneurolog...
Дополнения к ютубу в нашем телеграм канале: t.me/zametki_n...
Там же публикуем полезные материалы и анонсы следующих видео.
Сайт Школы новой неврологии - вся новая информация там
newneurology.ru
- - - - - - - - - - - - - - -
Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
- - - - - - - - - - - - - - -
#мозг #головнаяболь #неврология #упражнения

Опубликовано:

26 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 32

@zametki_nevrologa Месяц назад

Бесплатную методичку про анализы при головных болях, которая поможет понять вам причину боли можно скачать в боте на нашем сайте: lp.newneurology.ru/check_up_lm

@PRO-mp6if Месяц назад

Спасибо вам за очень полезные видео. У меня Синдром жильбера 7/7. и об этом я узнал в 32 года. И до этого я обошел всех врачей и перепробовал все лекарства, пока не понял что проблема именно в печени. Сейчас работаю с ней.

@user-fj9vc2dp8p Месяц назад

Ксения, спасибо вам огромное ! Сижу делаю сейчас вместе с вами !!! Аж жарко стало и глаза открылись !😅!!!! Наконец-то встретила грамотного, думающего доктора , не идущего по шаблонам !!! Благодарю от души !!! Продолжайте пожалуйста и себя берегите !!! Слежу !!! ❤❤❤

@user-ki4te1xm7y Месяц назад

Благодарю. Как всегда просто, понятно, от души. Здоровья вам ,Доктор!

@user-lj3ul5eb9n Месяц назад

Очень приятно слушать такого грамотного специалиста , огромное спасибо вам, Ксения 🙏❤️

@user-jy6xk4em3h Месяц назад

Благодарю вас! Сделала всё, как вы рекомендуете - результат очень понравился и превзошёл ожидания!

@user-ej1cc9uc6l Месяц назад

Какая вы умничка, спасибо вам большое.

@user-ip8uw3tl2n Месяц назад

Спасибо огромное за совет

@user-zi3cz3pd2s Месяц назад

Спасибо огромное доктор! Очень актуально у меня сейчас болит голова, делаю упражнение вместе с Вами, легче стало! Спасибо ❤

@MsRedDevil182 Месяц назад

Вы классная! Подписалась на вас. 👍 Видно, что болеете за своё дело. Истиный врачеватель! 🥇

@user-xc2io8nn7z Месяц назад

Благодарю❤❤❤❤❤

@user-cp7bn6vo9e Месяц назад

Благодарю!

@user-tf9gz3zw6k Месяц назад

Благодарю☀️

@user-wn6vy7to8w Месяц назад

Спасибо

@Ksu_Maks Месяц назад

Супер полезное видео, как раз необходимо 😊 Большое спасибо вам Ксения Сергеевна, что делетесь с нами🌺 Скажите, пожалуйста, можно ли выполнять это упражнение при наличии протрузий и нестабильности в шейном отделе позвоночника?

@user-ko1zy9ps4t Месяц назад

Благодарю вас❤

@user-lp6ug9fp7n Месяц назад

Спасибо!!!! ❤

@lizazhumiza2370 Месяц назад

Спасибо большое , прекрасная Ксения Сергеевна !! ❤ Подскажите пожалуйста свое отношение к лежанию на валике 👀 ныне популярная рекомендация )) ( в том числе и облегчающее головные боли тож)

@user-ht7kb9mx5s Месяц назад

Спасибо!

@karinaibragimova8014 Месяц назад

Ксения, а не будет вреда при ВЧД и мигренях в период из отсутствия прыжки на скакалке?

@user-xl6xn1uq8t Месяц назад

Ксения Сергеевна, спасибо за упражнения! После выполнения появилось чувство расписания, немного усилился шум в ушах, о чем это может говорить?

@LiraG-fu9yt Месяц назад

Благодарю за работающие упражнения и методичку, крайне полезними оказались. В методичке указано, что превышение витамина В12 указывает на то, что витамин не заходит в клетку и требуются витамины в активной форме. У сына с диагнозом ДЦП и эпилепсия витамин В12 = 926 (в 2021 г был 1066), остальные витамины гр.В в норме. Принимает дипакин-хроно (1000 мг в сутки) и кеппру (1500 мг в сутки). Можно ли ему голотранскобаламин принимать или препарат ему рекомендуется?

@user-pe1hu3ju2v 27 дней назад

Можно ли делать эти упражнения для шеи при гипермобильности шейных позвонков?

@agripina49 Месяц назад

💐🌹👍👍👍

@kutsaev Месяц назад

Добрый день. Подскажите пожалуйста есть ли возможность удаленной, платной консультации с вами?

@user-kx9jc4dj8f Месяц назад

Где это мяско -не поняла?

@user-kv4ud9mb9z Месяц назад

Верхняя часть грудино-сосцевидной мышцы. 😅

@user-fj9vc2dp8p Месяц назад

Под затылочными буграми, сразу под ними, такое мягкое место - и есть мяско ! 😊

@natalyk1234567 Месяц назад

Ксения, спасибо большое за Ваши видео! Я давно мучаюсь от головной боли, поэтому собираю в свою копилку всякие средства. Вот одно из них, не знаю, как это работает, видимо, тоже снимает спазмы, но помогает даже от мигрени, может, кому поможет ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zU9EcfSz-wU.html

@elenaivanova6518 Месяц назад

Дорогая Ксения Сергеевна! Ради Бога, сделайте ролик по рассеянному склерозу и паническим атакам. У поей дочери в мозге есть 4 пятна, ( поврежлена миелин оболочка) лет 13 уже. Лечится, пятна не разрастаются. Может как можно слезть с ежедневных таблеток? И еще начались панические атаки, несколько лет не выходит из дома. Я в ужасе. Понятно, что это только очно. Но может просветите, как нам вылезти из этого морОка? Очень была бы Вам благодарна. Я даже готова бы была ее Вам привезти, но она не выходит никуда.

@xgirlboom4362 Месяц назад

Здравствуйте! Купите книгу "Протокол Уолс", там очень много доказанных методов лечения всех имунных заболеваний на примере рассеянного склероза. Сама автор врач, болеющий этим недугом!