Тёмный

Упражнения при острой боли в плече. Личный опыт врача 

Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Просмотров 490 тыс.
50% 1

В новом видео врач невролог, гирудотерапевт, главный врач Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» Дерябина Елена Константиновна рассказывает об острой боли в плече и свою личную историю, связанную с этими болями. Такое состояние возникает при физических перегрузках, а также спровоцировать могут сопутствующие заболевания: остеохондроз шейного отдела позвоночника, адгезивный капсулит (синдром «замороженного плеча»);невропатия надлопаточного нерва; артроз плечевого и акромиально-ключичного суставов, холецистит, кальциноз сухожилия надостной мышцы.
Доктор рассказывает о причинах возникновения болей в области плечевого сустава, методах их выявления и способах устранения этих неприятных ощущений (в том числе и самостоятельно).
В этом видео доктор Дерябина Елена Константиновна показывает, упражнения лечебной физкультуры, которые выполнимы при острых болях в плече, на первом этапе заболевания. Врач подчёркивает, что чем раньше начато лечение, тем лучше будет результат лечения и быстрее наступит выздоровление.
Смотрите это видео, если хотите узнать, как справиться с болями в плече без лекарств. Свои вопросы доктору пишите в комментариях к видео.
#болитплечо #упражнениядома #лфк
00:00 Приветствует доктор Дерябина!
01:40 Почему возникают боли в плечевом суставе?
02:20 Чем опасны лекарства?
02:50 Стадии развития заболевания
04:40 Упражнения при острой боли в плече
👉Записаться на приём к доктору можно на нашем сайте: spasibodoctorvrn.ru/appointment или по телефону: 8(473)229-68-96.
✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!
Подписывайтесь на наш канал!👇
/ spasibodoctor
WEBSITE: spasibodoctorvrn.ru/
VK: spasibodoctorvrn
OK: ok.ru/spasibodoctorvrn
👍Ещё больше полезных видео:
Видео «Кинезиотейпирование» • Кинезиотейпирование
Видео «Дыхательная гимнастика сидя» • Дыхательная гимнастика...
Видео «Самая простая зарядка» • Самая простая зарядка
Видео «Обезболивающие упражнения для поясницы» • Обезболивающие упражне...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#грыжипозвоночникалечение #болитплечо #лечениеплеча #позвоночник #невролог #клиникаворонеж #центрлеченияспины #спасибодокторворонеж

Опубликовано:

 

16 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 212   
@user-dg5ym8lq7q
@user-dg5ym8lq7q 2 месяца назад
Елена, огромное спасибо за видио ролик. Как раз своевременно показали упражнения для плеча. Непременно буду их делать. Крепкого Вам здоровья. Храни Вас Бог! ❤
@user-sy4pm5ez1p
@user-sy4pm5ez1p Год назад
Благодарю Вас за полезную информацию!!!!!
@leilazhubanova1808
@leilazhubanova1808 2 месяца назад
Очень доступно и понятно. Отлично, что вы еще показываете как делать. Приятно на вас смотреть и слушать. ❤
@user-kb9ip2lk8x
@user-kb9ip2lk8x 2 года назад
Спасибо! Очень актуально!
@user-od7hc3xw6w
@user-od7hc3xw6w 6 месяцев назад
Спасибо, Елена, за ценную информацию
@user-dz6td2rw1q
@user-dz6td2rw1q Год назад
Спасибо, за упражнения , буду надеяться, что помогут, ещё раз спасибо
@user-pq5pt4pz9s
@user-pq5pt4pz9s 3 месяца назад
Спасибо вам большое,доктор,здоровья вам и всег благ❤
@romalzhuk4612
@romalzhuk4612 Год назад
БЛАГОДАРЮ !!!
@Olga-hw7oo
@Olga-hw7oo 3 месяца назад
Благодарю Вас!!!❤Я тоже согласна с Вами!!! Упражнения просты и достаточно эффективны ❤
@ananaman978
@ananaman978 11 месяцев назад
Приятнее ,когда включил видео и вместе с врачом все упражнения делаешь 8-10 раз.
@leilazhubanova1808
@leilazhubanova1808 2 месяца назад
Темп у всех разный.
@user-rp7pn2wm5x
@user-rp7pn2wm5x 3 месяца назад
Звнималась, очень понравилось. Спасибо. ❤
@olgakoloskova3934
@olgakoloskova3934 Год назад
Врач одета так, как ей удобно показывать нам упражнения. На ней одеты брюки и топик, т.е. та одежда в которой люди летом в жару ХОДЯТ по улицам. И не надо придираться к одежде. Врач прежде всего старается нам помочь. Она же вам не одежду рекламирует. А Вы, смотрящие ее передачу, одевайтесь так, как ваша душа пожелает.
@user-fv3oi6tx4o
@user-fv3oi6tx4o Год назад
Поддерживаю, осуждают сексуально озабоченные
@user-wv2ng1of1o
@user-wv2ng1of1o Год назад
Замечательно, толково!Спасибо!
@user-hy9mi5pu4g
@user-hy9mi5pu4g 8 дней назад
Спасибо! Доступно!
@user-xc2mg9rw6n
@user-xc2mg9rw6n Год назад
Спасибо, доктор 🥰
@user-gy5ob8go2x
@user-gy5ob8go2x 2 года назад
Елена Константиновна, столько полезной информации на тему, раскрытую с разных сторон за такое короткое время! Спасибо!
@spasibodoctor
@spasibodoctor 2 года назад
Спасибо, Ольга! Рады, что Вам понравилось новое видео! 💝
@user-pc4gi4nm6h
@user-pc4gi4nm6h Год назад
2 й
@user-td6vv3yh3v
@user-td6vv3yh3v Год назад
Спасибо очень полезно
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий!💝
@user-vq6zt2ee3q
@user-vq6zt2ee3q Год назад
Спасибо большое🙏
@user-eo4ec1hh7l
@user-eo4ec1hh7l 3 месяца назад
Спасибо
@leilazhubanova1808
@leilazhubanova1808 2 месяца назад
Спасибо вам большое! Самые лучшие упражнения с мгновенным эффектом. Боль сразу притупилась.❤❤❤
@user-gl7zj1rl1x
@user-gl7zj1rl1x Год назад
Дай бог вам здоровья
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо Вам! Всегда рады Вам помогать!
@user-xq2gb6wj6m
@user-xq2gb6wj6m Год назад
Такая красивая и умная женщина. Приятно вас слушать и смотреть!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо! Очень приятно получать комплименты 🥰💝
@user-xq2gb6wj6m
@user-xq2gb6wj6m Год назад
Не за что, это правда
@leilazhubanova1808
@leilazhubanova1808 2 месяца назад
@user-gl7oz6je9r
@user-gl7oz6je9r Год назад
Отличные упражнения ! Как раз вовремя для меня .Та же проблема . Благодарю !🌼
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо за просмотр видео! Делайте упражнения аккуратно, не допуская усиления болей. Только при полном благополучии, через 3-4 недели переходите к упражнениям 2 этапа, а затем и 3 этапа. Все видео есть на нашем канале!
@user-wg1uk1de3b
@user-wg1uk1de3b Год назад
@@spasibodoctor продолжение зарядки где
@user-vx7sc7fq1q
@user-vx7sc7fq1q Год назад
@@user-wg1uk1de3b з
@user-wc1mf4jm1f
@user-wc1mf4jm1f 2 месяца назад
Мне 73 года, инвалид по слуху. Благодарю за информацию.
@user-sd2yr5jq8j
@user-sd2yr5jq8j Год назад
Спасибо большое доктор.здоровья.вам.да.хранит.вас.Бог мира и добра Вам
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо за просмотр видео и добрые слова! 💝
@user-sh1yw9px9c
@user-sh1yw9px9c Год назад
Спасибо, доктор! У меня плечо болит уже 10 месяцев. Прошла два курса физиотерапии по 10 раз каждый. Хожу на гидротерапию. Ничего не помогает. Сначала болело плечо левое, потом присоединился позвоночник, потом шея. Я устала. Попробую эти упражнения, благодарю.
@user-ff2vw9oj1d
@user-ff2vw9oj1d 3 месяца назад
Приятные упражнения и добрый голос у доктора ❤
@LoveWARZONE2100
@LoveWARZONE2100 9 месяцев назад
Люблю, люблю вас, отличный канал🤩😘❤❤❤
@spasibodoctor
@spasibodoctor 9 месяцев назад
🥰🙏💝
@user-gs4ed9jf7f
@user-gs4ed9jf7f Год назад
Спасибо доктор
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо за просмотр видео! Рады Вам помогать!
@user-jk1vt2pc1g
@user-jk1vt2pc1g Год назад
Очень правильные и эффективные упражнения
@user-hx7ux4qy5r
@user-hx7ux4qy5r Месяц назад
Спасибо большие доктор .Пирветстуе из Киргизии .
@user-xd6mr8um1h
@user-xd6mr8um1h Год назад
Кому не нравиться не смотрите не надо критиковать а кому то информация очень полезная и вовремя
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Рады Вам помогать!
@user-od5kx6be8j
@user-od5kx6be8j 10 месяцев назад
У меня вопрос такой )) Травмировал плечо Неделю болело, потом я разрабатывал и на второй неделе рука уже свободно двигалась , Но вот есть одно положение руки где я не могу поднять без боли - это когда я ладнь поваричиваю таким образом чтобы большой палец смотрел вниз и начинаю поднимать верх то боль в передней части плеча , а в остальных положениях легко поднимаю И ещё когда я направляю руки в стороны на 90гр и логти поднимаю вверх и начинаю их отпускать и поднимать тоже больно
@user-fu3fe8np8s
@user-fu3fe8np8s 2 месяца назад
Спасибо доктор🙏 не хотелось бы дотянуть до операции, поэтому начну с ваших упражнений
@spasibodoctor
@spasibodoctor 2 месяца назад
Восстановление нужно начать с работы над проблемами в шее! Затем - поэтапная работа с больным плечом. Запасайтесь терпением, потребуется 3-6 месяцев на восстановление, если нет повреждений
@user-cc7wt5lj8z
@user-cc7wt5lj8z 4 месяца назад
Комментатор если вас больше интересует в чем одет доктор то вы попали ни туда Свои дурацкие комментарии оставьте при себе так как они говорят о вашей невоспитанности и глупости Доктору большое спасибо. Все доходчиво и вовремя Дай бог вам здоровья
@user-hb9rg3sh2k
@user-hb9rg3sh2k 11 дней назад
Люди , добрее надо быть😊😊😊😊😊
@cezar65alba24
@cezar65alba24 9 месяцев назад
Gospoja Elena, vi delaete dobroe delo. Blagodaria vashimi uprajneniami ia vilechilsia za dva dnia(kogda bolel polgoda).Spasibo vam vi nostoiashchi profesional.
@spasibodoctor
@spasibodoctor 6 месяцев назад
Спасибо Вам! Я рада Вам помогать! Боль быстро прошла, но болезнь пока осталась. Продолжайте планомерную работу, поэтапное восстановление здоровья плеча. На нашем канале есть все эти видео))
@xosiyatshaymanova9560
@xosiyatshaymanova9560 Год назад
Elena iltimos bu meni kasalim. Iltimos o'zbekcha tarjimasini jonating.
@user-of8dx6yd3p
@user-of8dx6yd3p 3 месяца назад
Спасибо доктор за ваши рекомендации. Только я не нашла второго этапа
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 месяца назад
Спасибо! Это видео на нашем канале "Упражнения при боли в плече СИДЯ"
@user-vg1ob6gt3q
@user-vg1ob6gt3q 3 месяца назад
Все подходили на дистановку.спасибо ва.особенно .когда люди приходят .кому 55-60они нас не смотря.не буду говорить какая врач.но невролог.мне ответила , а что вы хотели.не даром вам дали 2группу.
@user-ei9hx7hf9h
@user-ei9hx7hf9h 11 месяцев назад
Спасибо доктор, у меня те-же проблемы.
@user-bs3wc3wl8j
@user-bs3wc3wl8j 26 дней назад
Ноги задирать для шеи?!?
@user-sb7fo5hx2m
@user-sb7fo5hx2m Месяц назад
Ай,молодца 👏💪
@galiadanylova4673
@galiadanylova4673 Год назад
👏👏👏
@valentynamaz3803
@valentynamaz3803 Месяц назад
Спасибо доктор. Мне бы очень хотелось с Вами поработать. У меня болят два плеча поставили диагноз тенденитис. Что я уже не делала ничего не помогает потом ещё сильнее болит. Пожалуйста помогите мне ❤
@user-tb3zf6qk9c
@user-tb3zf6qk9c 11 месяцев назад
ДА!! ЭТО ФИЗИЧЕСКИЕ ПЕРЕГРУЗКИ! ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ОСТРОЙ БОЛИ?Или потом?Когда вылечат воспаления?
@user-np8mc6st5j
@user-np8mc6st5j Год назад
Будьте вежливы. Мы без вас знаем
@Storm80624
@Storm80624 2 года назад
Спасибо! Можно сделать аналогичное видео про локтевой сустав?
@spasibodoctor
@spasibodoctor 2 года назад
Спасибо за просмотр видео и Ваш вопрос! Конечно, обязательно покажем полезные упражнения для локтевого сустава. У Вас была травма? Или боли возникли постепенно, без травмы?
@valyasergey2156
@valyasergey2156 Год назад
?,,
@Storm80624
@Storm80624 Год назад
травма@@spasibodoctor
@user-yl7sj4eh7g
@user-yl7sj4eh7g Год назад
У меня так стало,сделала рентген написало отроз
@user-uy9bb5pu9t
@user-uy9bb5pu9t 10 дней назад
У меня точь как у вас нет сил пока таблетки глатаю чуть меньше а по ночам просто нет слов😢😢😢
@user-or5xm9dh4l
@user-or5xm9dh4l 9 месяцев назад
Елена вы делали гимнастику плечами двигали, почему плечё стало болеть?
@spasibodoctor
@spasibodoctor 6 месяцев назад
Спасибо за Ваш вопрос! При "сидячей" работе, если мышцы не вовлекаются и не прорабатываются упражнениями регулярно, а постоянно в длительном статическом напряжении (телефон в руке), то возникают такие проблемы. Хорошо, что есть упражнения, которые помогают это поправить!
@user-mi3pg5ux4b
@user-mi3pg5ux4b 4 месяца назад
Комбинации Европа носит несколько поколений, и приучают нас. Спасибо доктору, что делится опытом.
@user-yy4ix5ot8m
@user-yy4ix5ot8m 3 месяца назад
❤❤❤
@user-px6qh9gj5d
@user-px6qh9gj5d 5 месяцев назад
ЛЮДИ, какое вы имеете право судить человека??? Вам не стыдно? Доктор бесплатно решил нам помочь, а вы вместо того чтобы поблагодарить обсуждаете в чем она одета. Да какая вам разница? Вы приходите на прием плохо одетые с зап 8:46 ахом пота, мочи и доктор никогда вам об этом не скажет... А вы...Просто противно, до чего вы опускаетесь...Неблагодарные. А доктор просто умница и красавица. Спасибо огромное за упражнения. Дай Бог, чтобы всем помогли.
@galinakorolkova2510
@galinakorolkova2510 3 месяца назад
Увлеклась так что забыла что ждем упражнение😅
@roza6529
@roza6529 Год назад
Больное плечо любит тепло. Пуховый платок на плечи...
@user-dx6ur5tv5l
@user-dx6ur5tv5l Год назад
Бубновский наоборот говорит, что тепло не надо.
@irmaschwarz987
@irmaschwarz987 11 месяцев назад
Странно !мне тоже сказали при боли в плече ,лучше холод прикладывать
@user-wc1mf4jm1f
@user-wc1mf4jm1f 2 месяца назад
Да, даже протиралась, Меновазин, сказал врач, Нельзя. Кому верить??? 😊
@user-ms4se4iq2t
@user-ms4se4iq2t Год назад
Елена Константиновна, а боль в плечевом суставе может вызвать тремор руки?
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо за просмотр видео и Ваш вопрос! Обычно, это разные, не связанные между собой симптомы. Но в каждом конкретном случае надо разбираться. Вы обращались к неврологу с этими жалобами?
@user-ms4se4iq2t
@user-ms4se4iq2t Год назад
@@spasibodoctor да, но без никаких обследований, мне просто поставили диагноз синдром паркинсона. Я не понимаю и не принимаю это.
@user-ig1it6ot2k
@user-ig1it6ot2k 11 месяцев назад
У меня тремор ноги тоже есть, не знаю иза чего, особенно перед сном как тело расслабляется, начинается подергиватся то нога, то рука и спать не даёт
@user-ig1it6ot2k
@user-ig1it6ot2k 11 месяцев назад
​@@user-ms4se4iq2t у вас тоже так?
@hubi16
@hubi16 Год назад
Всем привет! У меня много лет болело правое плечо (сустав). Я обошёл многих ортопедов, в том числе и с репутацией, у которых звёзды спорта лечатся. Все их потуги вылечить меня были напрасны. Оказалось, что в плечо отдавал желчный пузырь, забитый камнями. После удаления пузыря всё прошло. Мой совет: если у кого-то есть давящая боль в правом подреберье и одновременно болит правое плечо, то вам надо не к ортопедам и не к неврологам, а к интернисту и, если есть камни в желчном пузыре, то его нужно удалять, причём, ждать острого приступа и делать операцию где попало и кем попало, в спешке я считаю неразумным.
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо Вам за просмотр видео и Ваш комментарий! Очень полезный для многих!
@tateviknazinyan3125
@tateviknazinyan3125 Год назад
🌺🌹🌷
@user-bh3xy2dv6q
@user-bh3xy2dv6q 28 дней назад
Пока дойдет до основной проблемы с ума можно сойти. Очень много лишнего
@user-sg9nm1dt6x
@user-sg9nm1dt6x Год назад
С Постели встала. Приятно одежда
@user-ep4rg4ef9l
@user-ep4rg4ef9l 13 часов назад
Врач забыла халат одеть, поэтому вышла в чем есть😅
@user-og1xh2fs3v
@user-og1xh2fs3v Год назад
При острой боли в плече невозможно руки поднять над головой. Даже лежа.
@savinovca
@savinovca Год назад
Попробуйте перцовый пластырь.Нужен только с натуральным перцем, а не скипидарный. Лет в 65 отказала рука . Поднималась только до пояса. От врачей всего наслушался!!!И диагеозы разные были 🤣🤗Начал потихоньку делать почти те жи упражнения ,как в видио. Еще брался рукой за стенку на высоте куда мог поднять руку и приседал .И качки рукой делал с бутылочкой 1 литр.. Сейчас все работает.Но легче стало месяцев через5-7 регулярных занятий! Сейчас71 год. Рука не болит.Вам здоровья и терпения🤗
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо за просмотр и Ваш комментарий. Нужно начинать с упражнений первого этапа, найдите их на нашем канале и регулярно делайте.
@murodovaoisha7448
@murodovaoisha7448 2 года назад
Здравствуйте доктор у меня немеют руки, что это может быть?
@spasibodoctor
@spasibodoctor 2 года назад
Спасибо за просмотр и Ваш вопрос! Причин может быть много! Надо разбираться! Вы уже обращались к врачу с этой проблемой? Запишитесь на нашем сайте на первичную консультацию или закажите обратный звонок. Всегда рады Вам помогать!
@user-hp4ey5rb3i
@user-hp4ey5rb3i Год назад
У меня тоже такая беда
@user-xl8uf5fy5z
@user-xl8uf5fy5z 2 года назад
👍🏻👍🏻❤️
@user-jk8ug2ux6g
@user-jk8ug2ux6g 2 месяца назад
А у нас в городе, Смоленск есть клиника Боля,там даже не подходят к пациенту, только в компьютере пишут,не потрогать,не прощупать, только деньги платить . Я думаю что кто то прочитает это .
@cavahirabasova5564
@cavahirabasova5564 Месяц назад
Ксабинет?А где халат ?всё хорошо
@user-fx2nu8en8t
@user-fx2nu8en8t Год назад
где же такие врачи?????????
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо за Ваш вопрос! Таких врачей много)) Помониторьте)) А мы принимаем в Воронеже и всегда рады Вам помогать!
@rozaarzumanovs2294
@rozaarzumanovs2294 3 месяца назад
Как можно обойтись без обезболивающих, если нет сил выдержать боли. Говорить легко.
@user-fr9vl2on5v
@user-fr9vl2on5v 11 дней назад
Упражнения хорошие,но они я думаю скорее всего подходят не тогда, когда сильная боль , а когда эта сильная боль снята и можно разрабатывать руку , чтобы она начала потихоньку работать. В данный момент для меня эти упражнения к сожалению не подходят 🙄. Очень сильная ,резкая боль , рука правая вообще не поднимается и не поворачивается никуда , назад чтобы завернуть,то это просто жесть . В этот момент резкая боль наступает и хочется кричать от боли , сразу рука немеет и не могу пошевелить даже пальцами. Так устала от этой боли, спать не могу , рукой шевелить больно, себя обслужить не могу , лечение прошла и толку ноль. Сейчас пойду снова на прием к неврологу. Травматолог ортопед сказал ,что это не его болезнь, рентген ничего не показал. Возможно действительно это неврологическое , потому что как простреливает в руке - плечо и до локтя в мышцах, сильные прострелы и отдает в кисть и она немеет. У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника,до этого лежала в стационаре,так же прострелило в правое плечо, а сейчас вообще жесть 😢.
@printsspravedlivy31
@printsspravedlivy31 6 месяцев назад
А где ЛФК?
@spasibodoctor
@spasibodoctor 6 месяцев назад
Спасибо за просмотр видео и Ваш вопрос! В этом видео показаны упражнения при острой боли в плече, не связанной с травмой. Только эти упражнения в острой фазе будут выполнимы и помогут на первом этапе восстановления.
@dmitriybykov6785
@dmitriybykov6785 3 месяца назад
Сначала помазать мазь либо уколы на этот , потом заниматься упражнения. Так острый болеют нельзя упражнения и могут повреждения хронический.
@user-yj6so7jh8x
@user-yj6so7jh8x 2 месяца назад
одно только и самое врное это вначале обследование это так как надо начинать лечение а не то что "врачи" делают наобум. они врачи даже коятву гиппократа сейчас не дают да и латынь они вообще не знают по крайней мере у нас в казахстане. все лекарства прдписаны на каз.яз??
@user-ue7ie4mx6t
@user-ue7ie4mx6t 5 месяцев назад
Холецистит это не плечо , перепутали доктор😂
@user-zh5id9nb7d
@user-zh5id9nb7d 2 года назад
Елена Константиновна, приходите, я Вас вылечу! Секрет знаю! )
@spasibodoctor
@spasibodoctor 2 года назад
Спасибо, Сергей! Я тоже знаю много секретов и поделюсь в следующих видео! Уже полностью восстановилась!💪
@user-ue7ie4mx6t
@user-ue7ie4mx6t 5 месяцев назад
Все озабочены одеждой, ведь в так не увитетолком упражнение, если всё закрыть😊
@de_metrius
@de_metrius Год назад
Елена Константиновна, так ведь невооружённым глазом видно у Вас нарушение осанки. Естественно, что проблемы с плечевым поясом настигли бы Вас.
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо за просмотр видео! Отдельная благодарность за такое внимание и желание помочь советом! 💝
@de_metrius
@de_metrius Год назад
@@spasibodoctor Так это не совет, а замечание )
@user-lo2bn5bn9b
@user-lo2bn5bn9b 2 года назад
Можно не тянуть с упражнениями??
@spasibodoctor
@spasibodoctor 2 года назад
Спасибо за просмотр видео и Ваш вопрос! Как самочувствие? Удалось ли справиться с острой болью? На канале уже есть видео с упражнениями 2 этапа лечения боли в плече. Скоро выйдет новое видео с упражнениями 3 этапа для восстановления здоровья плеча.
@user-sg9nm1dt6x
@user-sg9nm1dt6x Год назад
Упражнение все лежа. Может другои упражнение
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо за просмотр видео! Это комплекс упражнений при острой боли в плече и резком ограничении движений. На нашем канале есть упражнения для больного плеча, выполняемые сидя ( 2 этап) и упражнения для здоровья плеча ( 3 этап), которые выполняются стоя. Занимайтесь восстановлением плеча поэтапно!
@user-km2js6ei8o
@user-km2js6ei8o Год назад
Я считаю многие упражнения не сделаешь
@bakubaku5112
@bakubaku5112 Год назад
Я не видела чтобы врач сидела в кабинете в комбинации! Зачем столько говарить нельзя сразу показывать упр.-е?☝️
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Теперь Вы видели всё!
@user-vw7xd9tp1h
@user-vw7xd9tp1h 5 месяцев назад
Спасибо большое принимаю
@user-vw7xd9tp1h
@user-vw7xd9tp1h 5 месяцев назад
Очень необходимо нужно Благо ❤️ Дарю
@user-oz9qi2te3w
@user-oz9qi2te3w 3 месяца назад
Может быть очень жарко?
@user-wi7dk9kt5k
@user-wi7dk9kt5k 3 месяца назад
Это не комбинашка, а майка на бретельках. Когда жаркое время, самый раз.
@user-np3si7gz5x
@user-np3si7gz5x 3 месяца назад
Да все за деньги. Вот и запускаем. А пенсионеров вообще за людей не считают!
@user-yj6so7jh8x
@user-yj6so7jh8x 2 месяца назад
да она бы к себе более лояльно располодила если бы была одета
@user-vg1ob6gt3q
@user-vg1ob6gt3q 3 месяца назад
Нет у нас в поликлинике хороших врачей И на нас нет времени.
@user-ls1rm5uu8i
@user-ls1rm5uu8i 3 месяца назад
Я упала в августе на поавое плечо мне 71 год ходила по врачам толку не говорят делать массаж и мазь но после мазей у меня плечо как в аду иболь горит я слышу когда подымаю руку щелчки
@user-je6dm4dg8r
@user-je6dm4dg8r 10 месяцев назад
сколько у вас болезней жутко страшно с вами
@user-rh3rf1vs7m
@user-rh3rf1vs7m Месяц назад
Уважаемый доктор. Все прошла по восстановлению плечевого сустава. Долго рассказывать. Сначала. пару месяцев - муки и страдания. Бессоннве ночи и полная инвалидность правой руки. . Прошла полный курс лечения - физео- медикаментозное лечение. ( Тысяч на 50). Ноябрь -декабрь вылетела в Тайланд 6 массажей ..глубоких разбили все солевые и хрящевые отложения .. (шейный , позвоночный, плечевой отделы ) Медленно. Шаг за шагом .. --8:49-- глубоко убирая и разбивая. (ребром обычной пластиковой крышки 25 литровой бутылки .. ). Параллельно тоже самое в мышцами локтевого сустава с внутренней стороны.. естественно все сопровождается маслами и прогревающими мазями. И , естественно , моими криками и орами. Позже - просто научилась закрывать рот ладошкой.... И так каждый 4-й день... Днём плаваешь по 8 часов .. много двигаешься .))) .Солнце, фрукты и массаж..и нахождение в Тайланде в течение 23 дней - сделали свое дело . Приехала и уже смогла себя обслуживать. Улетела опять на Пхукет февраль- март .. вернулась через 26 дней абсолютно здоровым человеком. Естественно, надо выбирать опытную массажистку., правильно ей объяснить свою проблему . Хорошо платить. Подарки и прочее. И успех вам обеспечен. Уважаемый доктор ..мне очень жаль людей и не надо из обнадёживать..Никакие гимнастики и упражнения ничем не помогут. Тут нужен мануальщик... знающий строение человека и ваше заболевание .. (да .удовольствие не из дешёвых .. перелет тур., ,отель. При одиночном проживании в двухместном номере ,.еда - массаж))) - за две поездки пришлось потратить более 650 тыс рублей. .. на следующий год надо вылетать на зимний период а Тайланд !!! - лечиться отдыхать и путешествовать в этой прекрасной стране . Всем здоровья ..мне 65 , путешествую с 50 лет постоянно. Более 35 раз вылетала в разные страны. Люблю путешествовать одна
@user-vx5lx8qd9t
@user-vx5lx8qd9t 3 месяца назад
Какая. Ть. Милая❤❤ммм💋💋💋👅💋👅💋👅🍒🍒🍒🍒
@user-tm7kx6tz2m
@user-tm7kx6tz2m Год назад
Всё хорошо, но не понятно мне, почему вы в ночной сорочке или я ошибаюсь... Простите
@user-sr9gj2xn4o
@user-sr9gj2xn4o 11 месяцев назад
А что в ночной рубашке?
@user-tv7td9ih5k
@user-tv7td9ih5k 3 месяца назад
"Ночевала в доме колхозника и сразу на работу... 😂"
@antontipugin1104
@antontipugin1104 3 месяца назад
Да ерунда это. Чтобы не болели суставы надо летать на массаж в Таиланд.
@valya-yh2zj
@valya-yh2zj 2 месяца назад
Доктор! Будьте вежливы! В одежде!
@allashelest6986
@allashelest6986 Год назад
Можно по короче.Вы на приемах тоже так долго вещание?Такое впечатление,что мы не лекции
@user-rr8fu9qm5h
@user-rr8fu9qm5h Год назад
Боже можно короче
@user-rw3ht1tk6b
@user-rw3ht1tk6b 3 месяца назад
Очень много текста
@tanaynikifora4249
@tanaynikifora4249 11 месяцев назад
Ну да оголилась Врач😂😂😂😂😮😮😮😮
@user-li5tj5fl3j..
@user-li5tj5fl3j.. 6 месяцев назад
В ночнущке чтоли..забыла одеться..главный врач...надо ж все главные врачи клиники в ютубе
@user-np8mc6st5j
@user-np8mc6st5j Год назад
Вы рекламируйте
@FgFg-lk6gi
@FgFg-lk6gi 3 месяца назад
Спасибо за информацию, но что за майка?? Одеться бы.......
@user-hz5wm6qq7p
@user-hz5wm6qq7p 11 месяцев назад
Одежда конечно,не приличная
@spasibodoctor
@spasibodoctor 11 месяцев назад
Спасибо за просмотр видео! Рады, что Вас понравилось! 🌹
@nato4712
@nato4712 Год назад
А зачем делать видио в шелковой комбинации?!? Упражнения хорошие и ,надеюсь, полезные! Спасибо.
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Делайте упражнения вместе с нами и будьте здоровы! Спасибо за просмотр видео и комментарий!💝
@talialt39
@talialt39 8 месяцев назад
Думаете, в дерюге или веригах (если знаете, что это такое) лучше! Еще можно в кольчуге.
@nato4712
@nato4712 8 месяцев назад
@@talialt39 а можно ваще бэз...
@natalijarudakova1073
@natalijarudakova1073 Год назад
Короче нельзя???
@spasibodoctor
@spasibodoctor Год назад
Спасибо за Ваш вопрос! Короче - только Shorts. Их много в RU-vid))
@user-rd8tw5jv1i
@user-rd8tw5jv1i Год назад
Здравствуйте . Только начала смотреть как увидела полу голую врача сразу начала искать других
Далее
Тяжелые будни жены
00:46
Просмотров 297 тыс.
would you eat this? #shorts
00:29
Просмотров 2 млн
Самая простая зарядка
15:44
Просмотров 26 тыс.
Тяжелые будни жены
00:46
Просмотров 297 тыс.