УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО! Делай это каждый день! 

Зарядка с голосом прям отлично зашла ,такая расслабляющая ,но при этом после нее прилив сил идет,спасибо за видео ❤

Спасибо! Я знатно про хрустела. Это то, что мне нужно было !❤

Спасибо, прекрасный комплекс! ❤ пожалуйста, когда меняете вариацию упражнения (делать круг туловищем в одну/ другую сторону; поднимать и опускать плечи с колен/ без касания колен, подключать другой локоть во время растяжения позвоночника) комментируйте это вслух. На некоторых упражнениях сложно смотреть в экран и уловить момент(

Когда начинаю худеть, всегда открываю твои видео 🔥🔥 спасибо за утреннюю зарядку, прям тело проснулось от спячки как будто

Прилив сил пошел! Особенно спина довольна. Жду еще упражнения для шеи, для тех, кто работает сидя перед компьютером 😅вы красивая, располагающая и обаятельная. Спасибо ☺️

Здравствуйте! Отличная зарядка, прекрасно пробуждает тело и разум) Спасибо вам большое ❤

Настя прекрасна в любом весе! Снимай больше тренировок! Озвучка и музыка топ!

Обожаю эту зарядку. Спасибо!! Про заряд бодрости - 100 так и есть 👍

Очень круто 👍🏻 все тело проснулось, спасибо большое за Ваш труд 🙏🏻

Настя,спасибо за видео! Отличная зарядка,расслабляет тело,а так же,очень хорошо прорабатывает пресс и ягодицы Побольше таких видео 🔥

Супер! Спасибо ❤

Анастасия, благодарю за зарядку! Такие классные ощущения после))

Блин, такие классные видео, интересные и очень удобно по ним заниматься. Рада быть подписанной на ваш канал ❤

Спасибо! Всегда жду новые видео. Только благодаря тебе начала ежедневно делать зарядки.

Зарядка очень бодрящая, тело кайфануло🔥🔥🔥 Благодарю😘😘😘

Благодарю!!! ❤❤❤вчера нашла Вас, сразу подсела)) очень располагаете к себе. Подписалась ещё в инсте. Рецепты огонь. Тренировки кайф. Жду ещё!!!

Ура, новая зарядка!💖

Просто супер зарядка! Благодарю))

Спасибо ❤ очень крутая зарядка!!! Ждём ещё

Супер зарядка,благодарю

Спасибо, очень понравилось!

Очень классная зарядка! Кайф!

отличная зарядка. Спасибо!

Супер,спасибо❤

Тренируюсь с тобой уже 3 года❤

❤

Следует отмечать, что сия тренировка только для здоровых! Любые скручивания с протрузиями в позвоночнике запрещены! Привет, грыжа, называется! Без обид, с любовью и пожеланиями здоровья всем❤

Настюшка, набрала😮❤

Ты так сильно поправилась

Когда начинаю худеть, всегда открываю твои видео 🔥🔥 спасибо за утреннюю зарядку, прям тело проснулось из спячки как будто

Здорово, спасибо ❤