Подготавливаемся к новому дню или разогреваемся перед тренировкой с многоплоскостными движениями в 3Д, которые так сильно любит наше тело.
Всего лишь 8 минут и ты готова ко всему!
Если тебе и твоему телу понравятся движения - не забудь сказать об этом в комментариях ;)
*Игнорируйте первые 5 сек видео, перезаливать было поздно и он бы испортил качество видео
_
Если хочешь больше похожих тренировок, то с радостью жду тебя на одном из моих курсов:
pay.kiwify.com.br/G10oQpL - FITSU lite✨ мини-курс утренних зарядок
alexsubands.carrd.co/ - продвинутый курс с резинками с разнообразными тренировками на каждый день
fitsu.carrd.co/ - FITSU don’t be moody, make your booty🍑 - курс функциональных тренировок с гантелями
_
Мой Instagram, где ты найдешь еще больше полезной информации и можешь задать любой вопрос: alexsu_trai...
#утренняязарядка #функциональнаяразминка #разминкаумныйфитнес
8 янв 2022
