Хатха-йога, комплекс упражнений в планке

Подписаться 6 тыс.

Просмотров 4,3 тыс.

50% 1

Силовой комплекс упражнений по йоге "Планка", который в короткие сроки укрепит тело, приведет мышцы в тонус, улучит психо - эмоциональное состояние, настроение. Глубокая и качественная практика, короткая по времени и травмобезопасная.

Опубликовано:

17 фев 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 26

@alisakuks207 4 года назад

Так подробно и понятно девочка объясняет. Лучшее видео, рекомендую всем

@kuznetsovaelena6394 6 лет назад

Спасибо большое за комплекс, отличная подборка упражнений в планке! А какие подвижные лопатки - просто волшебство!

@annabashkirova5556 6 лет назад

Kuznetsova Elena, благодарю)

@annabashkirova5556 6 лет назад

Благодарю Вас)

@user-br5jc3iv1e 4 года назад

Спасибо! Замечательный комплекс 💪❤️

@katerynakapustina7474 5 лет назад

Девушка-киборг!)))) Это просто потрясающе!!!! Нет предела совершенству человеческого тела!!! Божественно!!! Анна, вы сверхчеловек!)) Всго Вам самого доброго, светлого, чистого и прекрасного!!! Благодарю за вдохновение!!

@annabashkirova5556 5 лет назад

Катери6а, спасибо большое) Совершенству человека нет предела, согласна с Вами на все 100%))) Всех благ Вам)))

@user-lv9mi6fl8z 4 года назад

Царствие Небесное тебе, добрая душа.

@Orientaldance81 4 года назад

@sergeigoncharov8381 8 месяцев назад

Что с ней произошло?

@ibrahimjujuyev3067 6 лет назад

Милая и добрая:)

@annabashkirova5556 6 лет назад

Спасибо))

@user-xz3hs7es7e 5 лет назад

Какая хорошая я влюбился

@annabashkirova5556 5 лет назад

Дмитрий, благодарю))) Мне очень приятно))

@LeraGS 3 года назад

девочка-звёздочка

@user-lv9mi6fl8z 4 года назад

Аня, будте здоровы и счастливы! Берегите себя. На видео 2014 года Вы выглядели более привлекательно. Надо кушать немножко больше, чтобы чуть-чуть округлиться. Простите, если что.

@annabashkirova5556 4 года назад

Вкусняшки я люблю, особенно в приятной компании и за ароматным чаем)))

@user-gv4js1hh1q 5 лет назад

начало комплекса с 2,24

@Orientaldance81 4 года назад

Пусть земля тебе будет пухом... 😭💔Ты ушла слишком рано..

@user-wx7ck4zq6v 4 года назад

😢 тяжело принять такую потерю 😢

@user-mf1he7dy4h 4 года назад

А что с ней случилось?жаль такая молодая девушка!(

@Orientaldance81 4 года назад

@@user-mf1he7dy4h болезнь забрала. Невероятная потеря. :(

@Orientaldance81 4 года назад

@@user-tw1jg9fq5z не хотелось бы обсуждать в комментариях.

@Orientaldance81 4 года назад

@@user-tw1jg9fq5z Yanyna Yasmine Johnson - это мой Facebook, найдите меня там .

@Zoja9 2 года назад

ЧуМОВОЕ ВИДИО!!! РУКА ПРАВАЯ У МЕНЯ - КООМПРЕССИЯ....СДЕЛАЛА ВСЕ!!! БЫЛО КЛАССНО!!!! НА УТРО....ДУМАЛА - Я УМЕРЛА....СДЕЛАЛА ЕЩЕ.... ЖИВЕЕ ВСЕХ ЖИВЫХ!!!! ЧУМА!!!! ДЕЛАЙТЕ ВСЕ...