ХРАНАТА МИ В ТРЕНИРОВЪЧЕН ДЕН | Full Day of Eating

Подписаться 138 тыс.

Просмотров 236 тыс.

50% 1

★ Genezis (спортно облекло)
➡️ geneziswear.com
Instagram: / geneziswear
Facebook: / geneziswear
★ Instagram / radostin_fit
★ Online coaching (онлайн треньорство): radostinkuzmanov.com/12-sedmi...
★ Business предложения: radostinkuzmanovfit@gmail.com
★ Facebook страница / officialradostinkuzmanov

Опубликовано:

7 сен 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 266

@RadostinKuzmanov 5 лет назад

Овесените ядки на прах може да закупите от сайта на Prozis, към който съм сложил линк в описанието на клипа.

@RadostinKuzmanov 5 лет назад

@Ivan Petrov Когато комбинираш "бърз" въглехидрат с мазнини и белтъчини неговото усвояване се забавя значително и дефакто пак става "бавен въглехидрат" :)

@kaspar4o1 5 лет назад

Захарта е празни калории. Тя не ти доставя нищо като хранителни вещества. Овеса е пълноценна храна . Има си витамини и минерали, фибри, здравословни мазнини и малко белтъчини. Запознай се първо със микронутриентите във храните и тогава си давай мнението. Не всичко се свежда до калории. Преди доста време бях гледал клип на Muscle Damage които бяха сред първите влогъри на тема фитнес и онзи Мартин Димитров разправяше как като искал да качва мускулна маса и бил на дефицит добавял свинска мас към менюто си АХАХАХАХАХАХАХА, та твоята работа същата. Рекламира ги защото го спонсорират.

@vavi1916 5 лет назад

Родителите ти и Мишето живеят в блока в който и аз! Малката вика на кучето ми малката шушулка и е голям бонбон! Супер си и се радвам, че "живеем" в един блок! Много целувки😘😘😘

@snejanasneja6960 5 лет назад

Здравей да съм ти палец нагоре умирал съм камбаната за теб Аз гледам всеки ден твоите клипове вкъщи като се прибирам от учи рисунки позиции

@gabi_n 5 лет назад

Малката ти сестричка е много сладка❤❤❤❤❤❤❤ 😍😍😁

@stefanov957 5 лет назад

Харесах преди да съм го изгледал, сигурен съм, че ще е страхотен клипа и ще гледам с нетърпение!

@RadostinKuzmanov 5 лет назад

Хехе благодаря ти!

@ismailemenoglu5541 4 года назад

Ïkonmñ Vmi

@FitHormone 5 лет назад

Предлагам да започнеш да правиш някаква поредица, например с готвене, предложения и рецепти за най-различни хранения и тн. ☺ Иначе се е получил хубав и интересен клип!❤

@kalintodorov3796 5 лет назад

Сигурен съм, че клипа ще е страхотен, както всеки един!

@iliachorbov7775 5 лет назад

Велик си човек, трябва да има повече хора като теб 😃

@user-rp5dr5wh1t 5 лет назад

Супер си братле много помагаш със съветите и всичко което правиш, продължавай все така 👏👌💪💪

@user-bj8yy3xt6t 4 года назад

Мога да те слушам цял ден ,имаш толкова спокоен и равен глас.супер си ❤

@leomessi2367 5 лет назад

Голям си братле продължавай напред ❤️❤️❤️

@aleksivanov2418 5 лет назад

Strahotno video kakto vinagi 💪💪

@alexksplamenov5170 5 лет назад

Уникален човек си. Да има повече хора като теб.

@kalintodorov3796 5 лет назад

Човек клипа беше уникален. Снимай по-често със сестричката си!! Въобще не усетих кога минаха 15 минути!

@wolfgolden5491 5 лет назад

@Ivan Petrov Под клиповете на изприщилия си точен ама това тука е написана глупост

@wolfgolden5491 5 лет назад

@Ivan Petrov къв късмет какво дрънкаш не те знам

@kalintodorov3796 5 лет назад

Ivan Petrov И аз също си знам повечето от нещата, но му гледам всяко едно видео с интерес. Както има напреднали има и новаци нали се сещаш за това често повтаря едни и същи неща. Ако за теб не е интересно за мен е! За мен той не е само човек, който ще ти покаже как да тренираш.

@wolfgolden5491 5 лет назад

@Ivan Petrov Немога да те разбера я кажи с едно изречение каква да ти е програмата за трениране нали знаеш кажия само честотна бро сплит други глупости как? Давай приятелю

@kalintodorov3796 5 лет назад

Ivan Petrov Приятен ден

@martintopalov2063 5 лет назад

Браво много хубав клип, продължавай все така💪💪💪

@crazykid9149 5 лет назад

Голям звяр си, мойче ! Продължавай все така напред !

@icogamesbglu4aka144 5 лет назад

Уникален клип братле, много сте сладки със сестра ти 😊, и продължавай все така 😉💪

@bravemark8611 5 лет назад

Супер клип,Радо,много си готин!!

@user-ey4zk8zt3v 5 лет назад

Да сте живи и здрави! 😃😃😃

@petiabosheva3019 5 лет назад

Много благодаря

@kristiannikolov6111 5 лет назад

Хубав клип Продължаваи в същия дух .

@billieeilish611 5 лет назад

Страхотен!💙💙💙💙💙💚💚💚💚

@P.Petrov 5 лет назад

Имаш уникално семейство, истинска ценност. Палец нагоре и от мен и успех в бъдещите ти начинания в София. Ще се радвам един ден да се запознаем. п.п. 2944 калории, предполагам си на кът?

@petya5252 4 года назад

Обичам вииии

@MartinValov 5 лет назад

Супер си!

@jimmyharrix7990 5 лет назад

Клип направен с качество и много труд, като се има предвид, че аз даже не съм фен на фитнеса и тем подобни :) Хващаш и други аудитории, евала.

@user-lj7xp5qb2r 5 лет назад

Супер си брато само така

@nikolrogacheva3147 5 лет назад

Обичам те

@danidimitrova5365 5 лет назад

Имаш най-сладката сестричка на света!😍😍❤❤❤❤❤❤

@stanislavvladimirov3875 5 лет назад

Ще е много яко да покажеш какво ядеш в ден в който не тренираш мисля, че си имал такива и ако го правиш пак по същия начин няма смисъл

@itsyana_chanwolfhshxhshzhs9805 4 года назад

Радостине много е хубаво и сладка сестра ти

@okanraivhev1169 2 года назад

SUPER Si brat le

@angelzapryanov9902 5 лет назад

Здрасти Ради, ще ми е интересно да направиш едно видео за фитнес екипировка ( облекло, обувки, аксесоари, приспособления, които ни улеснвват и т.н.) и да разясниш кое за какво се ползва и защо. Мисля, че ще е интересно особено за хората, които тепърва навлизат в тренировките.

@dimitar2367 5 лет назад

Ечемика го натъркай със злато и ще помогне :) иначе готин клип !

@b1ks 5 лет назад

Супер много харесвам овесени ядки и понеже сега съм в bulk режим ги ям за закуска обяд и вечеря, ако ме домързи да си направя нещо :) Супер видео!

@user-ft2ec8mz3s 5 лет назад

Малката е много сладка 💖 ако може снимай повече с нея 😍

@xxhhhx7120 5 лет назад

Страхотен клип както винаги ,Радо! Мен ме кефят Daily влоговете :)

@aksel337 5 лет назад

push your limits

@user-vg4vm3jk1d 5 лет назад

гледал съм старият ти клип за протеиновия шейк от 1000 кал. Били направил нов клип със нова идея за шейк. Ще те разбера ако не си съгласен. Благодаря предварително

@nikolamarinov6864 5 лет назад

Имам чуството че на детенцето не и хареса,но клипът беше уникален браво 💪😎🔝💗💗

@user-vx8np9em2q 5 лет назад

Сестра ти е много добра за влогарче

@natalydicheva766 5 лет назад

Сестра ти е много кратко и много слатка😍😍😍😍😍😍

@user-yc4wi1ey5s 5 лет назад

Братле бих ти предложил да говориш за нивото и качествоти на храна и тренировка в дания сравнена с българия и какво ядеш тук и какво ядеш там

@user-sn1th8ul7c 5 лет назад

Ходи във фитнес Титаниум Слатина!!!Най-добрия.

@user-tf3fp7ju8t 5 лет назад

Сестра ти е много сладка

@user-jk4rt3if1y 5 лет назад

Ти си уникален човек!💟💟💟💟

@RadostinKuzmanov 5 лет назад

Благодаря!

@davidradev3230 5 лет назад

Брат, сестра ти е много Сладичка! 😊🤗

@iliyanpanev5226 5 лет назад

Ако може, направи клип как си пазаруваш и колко пари горе долу ти излиза храната на седмица или месец! 💪🏻

@mariqgeorgieva5193 5 лет назад

Sestra ti e mn sladka😁😘

@radoslavvylkov8892 5 лет назад

zdravei Radko, bih iskal da te popitam dali za v bydeshte vashite produkti na Above The Rest shte se razprostranqt po magazinite vyv cqlata strana?

@Dontbejealous-pw5rm 5 лет назад

Еваларка 👍

@user-dp5ou5wr4p 4 года назад

Сестра ти е много сладка❤❤

@ReraZa 5 лет назад

good quality content bro.

@Rikardo99 5 лет назад

sestrati e mnogo sladka i si mn cool :D

@nikolabinev9931 5 лет назад

Супер клип Как правиш ориза невероятен изглежда

@daneliagocheva8875 5 лет назад

Сестра ти е много сладка😊

@danivs777 5 лет назад

Малката ти сестра е много сладка❤️❤️❤️😍😍😍😘😘😘

@dimitardimitrov6800 5 лет назад

Ако имаш желание покажи новия дом в София и фитнеса в който ще тренираш от сега нататък.

@sebata1238 5 лет назад

човече като Аз отскоро те гледам ти старах гледах старите клипове и от преди няколко месеца които съм ти дал клиповет

@goldvladi8549 5 лет назад

👍👍👍

@denisdinkov8926 5 лет назад

Здравей! Вярно,ли е че някои видове животински мазнини се преработват по-трудно в енергия като свинското,което изисква голяма термична обработка,която тялото не може да осигури (освен може би чрез термогенеза) ? Благодаря !

@user-oj3jn9zx6k 4 года назад

Мега як клип снимай често със сестричката си

@user-by9io2cl4t 5 лет назад

Добре

@user-cx2ti6vx3l 5 лет назад

Хаха Голяма сладурана е сестричката ти!! А ти продължавай с тази мотивация която имаш!!!!

@soffimaxx6562 5 лет назад

Аз съм на 9 и имам също голям батко сега е 4 година в университет и много ми липсва защото учи в чужбина, но ще си дойде на коледа .😃😃😃 Също така си имам малко братче което още няма месец 😍😍😍 имаш много сладка сестричка !❤❤❤❤❤

@ProGamer-eg1qj 5 лет назад

Мн е сладка💝❤️💕💞💖💗💟💟💗💖💞💞💕💝😩❤️

@holyzyvalentinov7608 5 лет назад

Здравей . Ако може направи клип на тема - Може ли да се съчетае фитнеса със боен спорт . Тоест ако единия ден тренираме ММА , а другия фитнес . Съвети , тактики и прочие :)

@ArtistEngIneerDesigne 5 лет назад

Може ествено ! Това ще ти развие тялото още повече.

@yaniyanev5851 5 лет назад

To fitness bez boen sport e bezpolezno daje nablqgai na boq poveche box mma myai thai borba karate taekwondo i dr vsichki tezi sportove sa ekstra napravo nablqgai na tqh pobeche

@niya.branimirova 5 лет назад

направи Room tour на квартирата ви в София 😁

@_georgievaaa2049 5 лет назад

Малка сладорана 😘😍💚💙💛💜🧡❤️

@ivannachev3652 5 лет назад

Как се почувства Камил като разбра че заминаваш за българия за винаги ? Страхотно видео !

@user-pq4fn3ve9q 5 лет назад

И аз се казвам Михаела като малката ти и сладката ти сестричка.🐱🐱

@Vesi_-lh4id 5 лет назад

@baehyung3828 5 лет назад

Чакаме те в Пловдив!

@user-qf3hj8gt7l 5 лет назад

Още ли чистиш или? Страхотно видео!😀

@Tihomir_Mihailov 5 лет назад

Може за другия епизод да идеш на лостове с приатели ще е забавно xD

@nigyarbinaim8493 5 лет назад

От къде купуваш фъстъченото масло ?

@milensciii 5 лет назад

От къде купуваш овесените ядки?

@thela5369 5 лет назад

А от къде взимаш тези овесени ядки на прах??

@mariaa9921 5 лет назад

Какъв крем използва за окото?

@gooseduck192 5 лет назад

Full day eating, но имам едно предизвикателство за теб, избягай 10км, фитнеса е хубаво нещо, но кросчето също отпуска, успех 🙂

@danielsavov846 5 лет назад

Влезнах във сайта,но не намерих със такъв вкус. ПОМОЩ!!

@vendetaz5799 5 лет назад

Rado, ednoto oko ti e dosta poduto imalo e tejki nokauti brat

@shout2618 5 лет назад

как се казва приложението, което мери калории, въглехидрати, мазнини и т.н.

@kebab911 5 лет назад

Мога ли да си поръчам нещо от Prozis, ще го донесат ли в България изобщо ?

@IvanIvanov-cr8ef 5 лет назад

Радо какво се случи с Prozis защо вече не работите заедно?

@gh8fs0jae96 5 лет назад

bratle, super klip, no ima edin problem svurzano s hranitelnite rejimi i tui podobni i toi e, che ne vseki moje da si pozvoli opredeleni hrani i za tova me e qd. Za tova se chudq dali ne mojesh da napravish takuv klip svurzano i finansovo s hraneneto ( sorry, ako imash takuv prosto az ne se seshtam )

@milkogenev3751 5 лет назад

Клипа беше много добър....и ако може едно въпросче да вмъкна? Въпроса ми е дали използването на л-карнетин и ват-бърнар с хранителен режим с цел горене на мазнини ще е по ефктивен от колкото само хранителния режим или е загуба на средства? Би било и интересна тема за клип😊

@RadostinKuzmanov 5 лет назад

Ще е загуба на средства. Л-карнитина е ефективен само при хора със здравословни проблеми и дефицит на тази аминокиселина

@user-ne1mq5tf3x 5 лет назад

Na kolko kcall i podarjash li

@kquarterdesigns 5 лет назад

Какво е името на песента в края на клипа?

@gaen23 5 лет назад

Коя е песента от края на клипа ?

@mihaela2843 5 лет назад

И аз се казвам Михаела и имам по-голям брат, но е 8 години по-голям🙂

@nikhicha1661 4 года назад

Много е сладка сестричката ти

@teodortodorov7055 5 лет назад

Зеленчуците полезни ли са да присъстват в храната в период на качване?

@alexandraboneva724 5 лет назад

Много си як чао.

@MrLu4o 5 лет назад

Братле .. от доста време те следя и съм много доволен от контента .. Имам един еъпрос на който не съм намерил отговор още .. и той е след като преключиш с мини-къта директно ли си връщаш калориите като преди или постепенно .. Благодаря предварително )))

@RadostinKuzmanov 5 лет назад

Директно се връщаш на старите калории или на малко по-малко от тях.

@MrLu4o 5 лет назад

@@RadostinKuzmanov Благодарско за светкавечния отговор ! :)))