Подписалась на вас недавно. Когда смотрю вас - невольно улыбаюсь всегда. Вы такую пользу и такие знания несëте людям...!!! Восхищаюсь. Пока ещё не следую 100% вашим советам, но чувствую, скоро буду. Учусь у вас активности. А самое главное - какой позитив!!! Всего самого доброго вам! Спасибо!
Галочка, рада Вам🙏♥️🙋 100% не обязательно следовать за мной.Что то фильтруйте , все под себя, но фундамент,стройте сразу.Если минимизируете углеводы ,то в один день, если спорт то каждый день💃👯😘🌹♥️🙋
Вера, сегодня нужно быть очень сильным человеком, во всем и со всеми .Вижу цель не вижу препятствий😀🏃💪Верочка спасибо Вам , у меня тоже есть кумир , наша актриса Людмила Хитяева🤗💃❤️🙋
Милые девочки Всем Физкульт привет Хорошего настроения вдохновения процветания Идём к своей цели Побеждаем свою лень и конечно тают наши килограммы Танюшенька зажигалочка наша Пчелочка умничка Как всегда кладезь информации Красотка ОБНИМАЮ
Спасибо Татьяна, что ведете канал. Запеканка из тыквы и творога действительно очень вкусная. Сегодня решила питаться как вы. Вес 95, рост 165, а был 167. Мне 66 лет. Все труднее сесть на диету без сладкого. Двигаюсь много. И очень люблю хлеб.
ТАНЕЧКА ! ДОБРОЕ УТРО !!! КАК ЖЕ ДОЛГО ТЫ ОТСУТСТВОВАЛА ))))) СЛАВА БОГУ , ВСЁ НОРМАЛЬНО !!! КАК ПРИЯТНО ТЕБЯ ВИДЕТЬ И ЧТО У ТЕБЯ ВСЁ ХОРОШО !!! ПОКУПКИ ОТЛИЧНЫЕ ! ПОДГОТОВКА К НОВОМУ ГОДУ НАЧАЛАСЬ)))) НАЧИНАЮ ДВИЖЕНИЕ, ПО ВОЗМОЖНОСТИ , ПО ТВОЕЙ РЕКОМЕНДАЦИИ -ПРОСТО ОЧЕНЬ БОЛИТ ПЯТКА .... ДАЙ БОГ ТЕБЕ ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО !!!!
Александра ,спасибо милая 🌹🌺🌸🌹❤️👍Было и у меня такое с пяткой, но когда вес был за 100 кг, что не предпринимала,само все прошло, ногу свешивала с кровати...🙄,боль такая была.
Танечка, как же долго тебя не видела, испереживалась, где ты? Как ты? Соскучилась! Но тебя не подвела, иду за тобой и есть успехи, спасибо огромное 💖😘🙏 храни тебя Господь 🙏💝💝🙏🙏💖
Танечка милый вы наш позитивщик, я вас потеряла. Все хорошо и слава Богу. У меня тоже все нормально, со своим весом расстаюсь и думаю навсегда, благодаря вам. Спасибо!
Таня!Вы обалденный мотиватор,смотрю вас с большим интересом,хоть мне это не и не нужно-похудение,всеравно что то для себя полезное узнаю,вы умничка,целеустремленная очень,так держать!!Вам удачи и с наступающими!!!!!!💝💝💝💝
Кккк уккккккеееееееееееееее в этом случае не стоит на это надеяться🐈😪😪😪😪😍😍😍😘😪😪🌹🏀🧫🚪✏️💹👜👜👜👜👜👜👜👜👜🧦👝👝🧥👜🕯️ на лучшее решение ккееееееееееееееее🐈😪😍😍😍😍😪😍😪🐫😪🌹🐈🐈😪
Ка ццццууууккккккккккеееееtse1.mm.bing.net/th?id=OGC.b1da09dced9c6623d3aeb9bd59eccd99&pid=Api&rurl=https%3a%2f%2fmedia.giphy.com%2fmedia%2f3oz8xRF0v9WMAUVLNK%2fgiphy.gif&ehk=XhyA%2bPHWmVlf5WDiJLrNn4qlBR%2bzD11BebnVI0706Rs%3d tse1.mm.bing.net/th?id=OGC.739092ec5fdddd1314cc1f3ec4c87498&pid=Api&rurl=https%3a%2f%2fmedia.giphy.com%2fmedia%2fwkBysf5P5eCOc%2fgiphy.gif&ehk=fP%2b58e4hYFrhGU4SZ%2bcKdw8DFRDUK66zCM91q4bm%2bN0%3d укккееееееен
Доброе доброе утро Королева наша я так соскучилась честно.я худею держусь на двух питания,и очень хорошо чувствую себя прям восторге.люблю целую 🤗🌹🌹💃🌹💃💃💃
Татьяна, как я рада что попала на ваш канал какая вы позитивная ,умница ,красавица и мой мотиватор!!!!!Обожаю вас !!мне 43 г .и я в восторге от вас ,!)
Доброе утро наша Добрая Фея!❤️ я уже стала переживать,где же Танюша??? Танечка,питаюсь в системе,уже появилась привычка-это такооое счастье! Вы знаете,даже мысли поменялись,хоть не самое лучшее время в мире. Танечка спасибо Вам, я так рада,что Вы у нас есть!!!!🤗🤗🤗❤️❤️❤️👏👏👏
Так хорошо .когда день начался с Таниной улыбки добрых пожеланий .Желаю и Вам .Таня хорошого и удачного дня .Сейчас тоже бегу на рынок .Именно .бегу .Нам ли быть в печали .Погода то что надо .так что попутного нам ветра .У вас в Киеве так же смотрю небо без солнца .что делать .Танюша .хорошо выглядите .так держать .👍💖🙌💃💃
Всем привет из Воронежа! Я всего неделю с Вами, пересматриваю все видео, смотрю на Вас Танечка всегда с улыбкой. Вдохновляете, увлекаете и направляете. Спасибо Вам огромное! Хочется равняться на Вас и подражать Вам.Вы большая трудяжка и умница. Я убрала утренний завтрак- кашу. Каждую неделю хожу в баню и взвешиваюсь. Очень хочется похудеть, я много стараюсь ходить, но сейчас очень скользко, а мне уже 70 боюсь упасть. Я тоже по жизни моторчик, поэтому и увидела в Вас в какой то степени себя. Будьте всегда здоровы.
Евгения, милая рада Вам,моя хорошая.😘💕💖❤️🙋Дружим и делимся хорошим ,полезным.Когда скользко дома.У меня три операции с ногой🙏.Все у нас будет ХОРОШО. 🙏🙏🙏😘
Танечка,здравствуйте,смотрю Ваше видео и вдруг речь идет обо мне.Я недавно подписалась на Ваш канал,очень понравилось Ваше позитивное отношение к жизни! Я пересмотрела все Ваши видео с самого начала и осталась у Вас на страничке. Много полезного нашла для себя.спасибо! А видео я снимаю просто для друзей. которые когда-то уехали из Кыргызстана и скучают по нашим замечательным .красивым местам.горам и озеру Иссык-Куль.
@@ТетянаБадьора-м6д я Вам и в прошлый раз про красоту скатерти писала.Потому что это из детства.Но не скатерть была.а "подзор"? на книжной этажерке-были такие.Верхняя часть открыта.для книг.а нижняя.как тумбочка использовалась.Точно такой узор.Наверно бабушка вышивала.а может и мамочка.Вот это сразу вспомнилось при виде той скатерочки на столе у Вас.Да.тоже люблю и салфетки.и с атерти.но сейчас из того практически не осталось ни у кого.
Танечка! Не закрывайте канал,я имею ввиду первый! Я подписалась и на него,чтобы посмотреть и не терять из виду! Новеньким это надо! И лайки не помешают,я думаю! Будем оба канала смотреть!
Танюша ,доброго времени суток спасибо что показали рынок, приятно Вас видеть. Не жалко отдавать деньги за хорошие продукты и если есть где купить, бывает очень досадно и деньги отдашь и удовольствие- 0🤨👍👍👍💛💙
Леночка, не ленюсь ехать в другой конец города,знаю , что там возьму хорошие продукты.В торговых центрах рыбу не беру, свои люди,😀подскажут, посоветуют ,ящики при мне открывают, все свежее, за молочкой еду в следующий район👍👍👍 Так и живём🙏❤️❤️♥️
Здравствуйте Танечка. Вы суппер. Слушаю и смотрю вас с удовольствием. Следую вашим советам стараюсь и на удивление пока получается лучше стала себя чувствовать. Дай бог вам здоровья и позитива.
добрый вечер,Таня,смотрю видео в 22,10 и после ваш х слов_:вставайтеи идите......я вскочила и стала собираться))))))).Спасибо ,давно так не смеялась,Вы МОЛОДЧИНА
Живу в Минске, ну нигде не делают так вкусно творог , як наш - оттопленный в печи , отстоянный под прессом...😋, сало як масло....)))) Спасибо за экскурсию!))))))Танюша, с наступающими праздниками !!!!!
Таничка, добрый день. Я ждала ваше видео, мне разрешили по немножко ставать и двигаться и сразу есть результат-800 гр. небольшой но и то хорошо, девочки двигайтесь как говорят Таня, ето жизнь, я была без движения 3 месаца набрала 2кг. Вот только и пытание как говорит Таня, вы прекрасны спасибо вам за ваши видео.
Танюшка спасибо за приглашение. Приехала бы с удовольствием. Мне не хватает такой подружке, которая давала бы пенка под жопу. Далеко жыву в Новосибирске. Я частый гость на вашей страничке. С Уважением!!!
Здравствуйте, Танечка! Наконец- то Вы появились. А то я уже подумала, что какой-то принц на черном БМВ увёз Вас в далёкие края. Очень рада видеть Вас. Ваш заряд бодрости поднимет с дивана любого! Столько качественной еды на столе. Новый год встретим достойно!
Наконец видео.!!!Танюша.я все глазоньки проглядела.начала переживать.Сначала лайк!!!!Затем просмотр.Вчера порекомендовала 'Вас"блогеру из Финляндии.Олечке.Она из России.живет там 30 лет.
Судя по всему у Тани здоровье прекрасное. Это хорошо. Только здоровый человек может бегать по марафонский весь день не зная отдыха. Крепенькая женщина. Во всем. Это удивительно в наше время.🎉
Добрый вечер ! Хочу , чтобы Танечки было , как можно больше и подписываюсь и на этот канал ! Танюша , Вам надо еще кулинарный канал открыть... Быстро , четко , без лишней " воды " вылетают искромётные блюда , сразу хочется бежать и повторять !!! Успехов Вам !!!
Я сразу же посмотрела Галину ещё в том видео, это правда фантастика! Она с мужем с детства ведут здоровый подвижный образ жизни! Такие молодцы!!! Здоровья им и долгих лет жизни!!! 💝❄️
Смачне, гарне сало)) Как я люблю украинский говор. Сама выросла в селе, но когда вышла замуж, стали жить в городе. Очень скучаю по своей улице, дому и за родителями, которых давно уже нет. Эх, где вы мои 60-е года. Часто вспоминаю и плачу. И тоже всегда кажу "дякую". И сыр покупаю Добродар, люблю его вкус. Скатерть красивая Танюша и еда на столе. Смачного, как говорят и всего самого наилучшего вам 👍😘🌺🌸🌺
Так, я много раз говорила, вы не все смотрели.Тыква варится в воде , потом помять нужно, пшено немного можно отдельно проварить, соеденить и в мультиварку.1,,кг.тыквы + 2, 3 ст.л. пшена, + масло.Количество пшена под себя.
Таня! Здравствуйте! Спасибо за видео.Таня , скажите пожалуйста мне и дальше принимать 100 эутирокс. У меня был ТТГ 16 3 стал 3.Таня у мужа ТТГ 6,92.Т4 8,5.Давать ему эутирокс? В какой дозе?Настолько Вам доверяю, прошу Вашего совета.Спасибо Вам, Таня за всё! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Леночка,так понимаю Щитовидка на месте у Вас, ? Я пять лет выходила на норму ,никто толком не подсказывал.Вообще хороший результат 2, ниже не обязательно 2,5 , на 3,2 мне уже не комфортно ,слабость. дойдите до 2 ,можно потом 75 , мужу 100% 100. Пересдадите через месяц ,посмотрите🙏🙏🙏♥️🙋 Если у мужа будет плохо снижаться гормон , два раза в неделю 125, допустим ,вторник и субота....
Танечка, я с рыбкой не очень дружу, хочу попробовать, очень вкусно, думаю😋 У меня вопросы- -селёдочку в соли, сахаре, горчице настаивать 2-3дня,без уксуса? -красную рыбку нужно солить, тоже настаивать?
Таня, доброго времени суток! Я с вопросом, можно? Таня, сдала анализы на ттг 2,9.у меня эутирокс 75,оставлять дозировка такую же? Не хочу идти к врачу.
Здравствуйте,Таня.Кунжут перед помолом нужно промывать и прокаливать на сковорде.Вы его перемалываете перед приёмом или сразу весь и держите в холодильнике?
Семя льна и кунжут молю перед употреблением, окисляется.Орехи любые чищеные тоже окисляются.Но все покупают, а они не известно какой пятилетки, всеми любимый миндаль🙄
@@ТетянаБадьора-м6д у нас за 4 часа готовится йогурт. Мы называем гатыг. В место закваски можете использовать готовый уже йогурт. На 3 литра молока 100 грам уже готового йогурта, хорошо размешиваем и по баночкам на 4 часа укутываем. Много не держим чтоб кислая не была. А потом в холодильник. А еше хорошо получается уже из готовой покупной сметаны. Любим вас, и ждем новых видео❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Таня, очень люблю смотреть Ваши видео. Мотивирующие, позитивные и очень познавательны. По Вашему совету ждала анализ ТТГ. Щитовидки на месте. Показатель 3,71. Проблемы имею с кишечником, ищу много лет причину. Как Вы считаете, нужно снижать ТТГ и может ли быть причиной НЯКолита. Спасибо, если ответите. С уважением Екатерина. Черновцы.
Можно попробовать гормон ТТГ, но сначала к врачу, вам нужна доза 25.Кто Вам поставил диагноз колит?Вы делали гастроскопию???.Катруся у меня новый канал ,этот оставила по причине, под последним видео ссылка. ,,Худею и мотивирую"Подписывайтесь, все новые видео на новом.
@@ТетянаБадьора-м6д делала колоноскопия. Сейчас язва (или трещина) в нижнем отделе кишечника. Нахожусь в больнице в гастроэнтерологии. Но результата не вижу, к сожалению......
Привет, Танечка!🌹🌹🌹 Сальце прелесть! Рассказала бы дальше как ты выбираешь его... про красные прожилки понятно уже, а про шкурку и сало пробуешь как на мягкость как? И про толщину, и с какого места сало хорошее живот ? Бока? Спина? Не знаю как правильно выразиться) Видео жизнеутверждающее 👍👍👍 Спасибо!!!🌹🌹🌹
Даю рецепт , говорю русским языком УКСУС, пишу рецепт УКСУС, коммент поступает УКСУС ИЛИ ЭССЕНСИЯ....яблоком испуганите вкус селёдки,🙃🙃🙃И таких комментов🙄🙄🙄🤔🤔🤔🤔сегодня пишут ,подскажите чем запивать гормон?????🙄🙄🙄😪😂🤣
