Целебное воздержание от пищи и воды 

Рада, что вам полезно! Задавайте вопросы обязательно! Возможно, сниму видео в продолжении этой темы 🌟

Вредные привычки волевыми усилиями человека заменяются на здоровые. Было бы стремление и движение в эту сторону - тогда и способ найдётся. Личного опыта у меня в отношении подобных вредных привычек нет, Слава богу, в этом отношении мой организм с детства адекватно реагирует))

Ваше право как именно вам практиковать 🙂 Я не перепутала - скоро 13 лет будет практического опыта (с небольшими перерывами во время беременности и первых месяцах после родов) именно всухую. Среди прошедших курс Ясное Мышление есть и другие практикующие интервальное питание. На мой взгляд всухую переносится легче, ЖКТ совсем не нагружается (даже водой), необходимая вода синтезируется из запасов организма, и если позволяют возможности/способности, из эфира (автономы на таком режиме долго живут, значит организм способен полностью перестраиваться, особенно, если знать, что это вполне реально) - этой воды вполне достаточно для вывода продуктов обмена. Конечно, при длительном воздержании, организм воду начинает экономить, более концентрировано выводит вещества и намного реже. В этом плане мне есть куда расти - осваивать эфирное питание (ранее это было вовсе неведомым). К сухому воздержанию нужно готовится: в зависимости от состояния организма могут быть различные рекомендации, например в изменении питания, питьевого режима (особенно для тех, кто и так живёт в режиме обезвоживания) и различных очистительных практик. Поделилась для интересующихся данной темой, рада если полезно. 😊

По-хорошему, нужно бы добавить ещё и от внешних информационных источников))