Тёмный

Чемпионат России. Бег 3000 метров! Мужчины 

Максим Карамашев
Подписаться 1,2 тыс.
Просмотров 163 тыс.
50% 1

На Чемпионате России в беге на 3000 метров получилась очень интересная борьба! Ринас Ахмадеев стал Чемпионом России с результатом 7.53,39! Точно такое же время показал Владимир Никитин. Бронза досталась Егору Николаеву!

Опубликовано:

 

25 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 210   
@LeoSun-vh8hv
@LeoSun-vh8hv 6 лет назад
Меньше 3 мин километр круто!
@ЗдрастеЗдрастеЛюдидобрые
меньше 2:40 км😀
@ast0n1sh-51
@ast0n1sh-51 2 года назад
Месяц назад с полного нуля пробежал за 15м, спустя этот месяц тренеровок смог пробежать за 11,22
@antonkakusha2843
@antonkakusha2843 3 месяца назад
Дай программу тренировок не могу набегать
@Melo271295
@Melo271295 2 месяца назад
​@@antonkakusha2843посмотри на канале бег, здоровье,красота называется , там есть про тренировки для бега на 3км, я среза очень сильно за 2 месяца тоже чисто тренировками как там учили, надо тренить на мпк и все такое , там поймёшь
@zoppa1987
@zoppa1987 7 лет назад
Капец, а я пару месяцев назад пробежал за 14:30 после 8 месяцев тренировок и чуть не сдох, сколько же ещё ползти...
@TheDeNz4
@TheDeNz4 7 лет назад
я бежал на стадионе 3км (1 круг - 400 метров). я после 3 круга думал, что умру и хотелось просто остановиться. результат, конечно, не айс 13:21
@СтаниславМишуткин-ш1ь
Я сдавал нормы ГТО, 2 года бегал через день, как выяснилось не правильно, но сбросил 10 кг и с 17.45 добежал до 13.19)) Правда не умирал, силы однозначно еще были, мог поднажать немного, но нафиг))
@Sam19487
@Sam19487 6 лет назад
Станислав Мишуткин а как правельно тренироваться ? каждый день бегать? и сколько км если нужно здать нормотив 3км за 12 мин, а я бегаю за 16 мин, бегаю каждый день по 3км
@stanluchshevmeste
@stanluchshevmeste 6 лет назад
ermek zhusupov каждый день по 20км, в четверг и воскресенье отды0
@ИванМолотов-щ7х
@ИванМолотов-щ7х 6 лет назад
Бегал 5 лет назад за 11.25,сам военный
@s1maka
@s1maka 8 лет назад
Вот это троица зашла на последний круг! Ринас- огонь!
@undankx7808
@undankx7808 6 лет назад
7.53,39 Жесть , я когда тольно начал заниматься так 2км бегал
@Vitaliy_Gaidu
@Vitaliy_Gaidu 6 лет назад
FIJI да всё равно быстро.
@Vitaliy_Gaidu
@Vitaliy_Gaidu 6 лет назад
Но хотя хз. Чисто 2км или чисто 3км я не бегаю. Обычно 5...6 км.
@папакарло-ф3о
@папакарло-ф3о 6 лет назад
Они че бессмертные бл
@Жихарь1
@Жихарь1 4 года назад
Я такой темп могу держать чуть больше километра,эти бегуны-монстры💪👍
@TheCycleofGood
@TheCycleofGood 3 года назад
смерть убежала от них с ещё бОльшим темпом!! ;))
@romanevgenievich8406
@romanevgenievich8406 3 года назад
Трудолюбивые!
@zodiaczodiac3013
@zodiaczodiac3013 3 года назад
@@Жихарь1 пффф тогда негры как бегут?этл все фуфло..за 7-30 бегут элитные
@PanDiablo
@PanDiablo 2 года назад
сдал позавчера 3 км в ГТО 5 ступени, эту дистанцию бежал второй раз за свою жизнь. Первый раз за 14:11, за три дня до сдачи, и на самой сдаче, непосредственно, выложился и смог 12:26, ужас, такое давление упало на меня.
@ИгорьПавлович-б4э
ахренеть результаты у них ... я пробежал за 15.13 и чуть не помер!!!
@Sergio_Ivanov
@Sergio_Ivanov 5 лет назад
Это вам показалось, либо сильно избыточный вес имеете.
@svperorganism
@svperorganism 3 года назад
Месяц планового бега и минуты 3-4 спокойно скинете
@Sossimoiagregat
@Sossimoiagregat 2 года назад
@@svperorganism за месяц с 15:13 личника до 11:13 вряд-ли получится!!! Разве только на велике🤣
@Марафонец.МССССР.Евгений
А я когда бежал 5000 м по ходу 3000 пробежал за 8.45,0. По личному рекорду. А тройку чистую не пришлось бежать. Это всё по ходу подготовки к марафону.
@АлександрЛукьянов-щ1г
Ринас-красавчик!!! Не отсиживался,вёл по дистанции и на финише смог сделать Никитина!!!
@РусланШиманов-ъ5ф
@РусланШиманов-ъ5ф 2 года назад
Никитин был первым,если внимательно посмотреть, Ринату полкорпуса не хватило
@jotarokujo-zh5lq
@jotarokujo-zh5lq 11 месяцев назад
Вот это результат , я когда за 10.56 пробежал думал выше некуда
@mjfan607
@mjfan607 3 года назад
Я тренеруюсь уже 2 месяца, до этого в футбол во дворе играл. 3км за 11.40
@professor.cryptotrading
@professor.cryptotrading 3 года назад
Удачи, года 3 и 7 39 пробежишь )))
@zodiaczodiac3013
@zodiaczodiac3013 3 года назад
Хуй пробежит
@mjfan607
@mjfan607 3 года назад
@@zodiaczodiac3013 чел я уже из 11 выбегаю, но понятно что результат в 7.39 мне не достигнуть
@arturml001
@arturml001 4 года назад
Концовочка збс
@bayern9220
@bayern9220 3 года назад
По 2'34 на км в среднем. 3'57 1500 м. Последние 600 м набегали как на 800 м. Очень шустро прогнали.
@TheCycleofGood
@TheCycleofGood 3 года назад
Любопытно: одни прям так стараются из всех сил, но бегут медленней; а другие как будто непринуждённо, без особых усилий плывут и опережают других ))
@sergeydemidov1112
@sergeydemidov1112 Год назад
Стараться надо на тренировках. Ну и маме с папой :)
@TheCycleofGood
@TheCycleofGood Год назад
@@sergeydemidov1112 , оху...нно "гениально" ))
@Regargs_Reg
@Regargs_Reg 3 года назад
Сегодня на кубке Петербурга по л\а увидел как человек без руки пробежал 3 км за 8.18....
@сергейакробат
@сергейакробат 3 года назад
Ну он и 5000 за 13.59 бежал
@pr-trade
@pr-trade 11 месяцев назад
Это Александр Яремчук, параолимпийский 🏆 🥇 чемпион.
@Artem-er8fg
@Artem-er8fg 5 лет назад
Через 2 недели бежать 3 км еще не готовился вообще😂
@АсланАманкул-б8л
Ахах тоже через 2 недели
@hater8414
@hater8414 4 года назад
Как результаты
@Artem-er8fg
@Artem-er8fg 4 года назад
@@hater8414 Бежал в итоге 2км, точно не помню, но ≈13мин с чем то
@yukicherry2991
@yukicherry2991 3 года назад
@@Artem-er8fg Боже, я пешком быстрее хожу
@Artem-er8fg
@Artem-er8fg 3 года назад
@@yukicherry2991 я рад за тебя)
@МаркусМаркус-н3е
@МаркусМаркус-н3е 3 года назад
Молодцы ребята 💪
@ИгорьПростой-с9х
А я 3 км пробежал за 22 мин после года подготовки, включающей подтягивания, отжимания и работу с железом. Но в 49 лет, притом, что курю пачку в день. Ни разу не перешёл на ходьбу! Вот это достижение! Сейчас 53 года, пора опять начинать тренироваться, а то кашель замучил.
@continent2376
@continent2376 5 лет назад
На 3 километра больше играет роль дыхалка, а не твои отжимания и железо.
@ВіталійКартавцев
@ВіталійКартавцев 2 года назад
Очень слабенько Я в 55 бегаю за это время 5км. Никогда бегом не занимался, только начал 5месяцев назад.
@ИгорьПростой-с9х
@ИгорьПростой-с9х 2 года назад
@@ВіталійКартавцев , круто!
@ВіталійКартавцев
@ВіталійКартавцев 2 года назад
@@ИгорьПростой-с9х в это воскресенье хочу себя попробовать на трешке. Вот я писал, что бегом не занимался, но последние десяток лет много приседаю без веса. По40-45раз в минуту и так минут 10-15. В среднем по 500раз через день Рекорд был 2000раз за 54мин. Но это было один раз , в апреле 2020года. После чего организму пришлось восстанавливаться 4 дня. Больше такого над своим телом не экспериментировал. Но перед этим готовился год. Приседал через день 1000раз за пол часа. Сначало месяц по 200раз, затем каждый месяц набрасывал по сотне Но сейчас много не приседаю. 200-300раз за 5-8мин. Перешел на бег. Очень кайфую от бега, особенно когда не на полную надо бежать . 5минут на км хватает воздуха дышать носом , рот вообще не открываю Так бегу 5км за 25минут-просто кайф. Но решил раз в неделю по максимому Ещё много даёт плавание Плаваю на открытой воде 7 лет. Плаваю без техники немного кролем, немного брассом(если это можно так назвать)2км за 50-52мин. Чисто на выносливость и силу рук и дыхалке Мне знакомые говорят чтобы я с тренером каким поработал, чтобы технику объяснил, но не хочу. Главное позвоночник отдыхает , да и вообще плавание очень полезная штука. Плюс ко всему моржую. Если зимой нет льда на реке, то проплываю 200-250метров(вода+3). Получаю ещё больший кайф, нежели от летнего плавания И так 7лет изо дня в день закаляюсь, хожу на реку Пропускаю может один-два раза в месяц. Не болею. Забыл что это -простуживаться Если стоит лёд на реке, то есть прорубь Иногда стою в ней до10минут раз в неделю, а так по3-4мин. Люблю чтоб так до кости потрясло. Советую, но не более 1мин. Но я перебарщиваю Не знаю, может плохо для организма такое время стоять, но я испытываю удовольствие. Мне многие говорят, что я могу причинить себе вред, на чтоя отвечаю " ведь вы купите и пьете и получаете кайф, но тоже вред приносите себе. Спасибо за внимание. Здоровья и удачи!
@valeriyivanov6372
@valeriyivanov6372 4 года назад
Интересно с каким пульсом бегут? Прикольно еслиб показывали пульс каждого , чтобы понимать на скок тяжело каждому))
@Iliagalinskii
@Iliagalinskii 4 года назад
200~
@faramants5145
@faramants5145 4 года назад
150-200
@АлексейСвидло
@АлексейСвидло 3 года назад
@@faramants5145 150? 190 и выше
@vadimschelepov5807
@vadimschelepov5807 3 года назад
190 примерно если на всю силу бежать
@tomtverk888
@tomtverk888 2 года назад
180-185.
@georgbruzgaloff4127
@georgbruzgaloff4127 5 лет назад
Просто Кони!!!! Щоб мине так плохо было ..... Генетика, тренировки..... Молодцы
@MiDLcross
@MiDLcross 3 года назад
больше генетика
@albert357val
@albert357val 2 года назад
@@MiDLcross не неси чушь, больше пахота на тренировках
@MiDLcross
@MiDLcross 2 года назад
@@albert357val если человеку не дано бежать быстро и долго, то ты хоть задрочи себя на тренировках, свой предел ты не перешагнешь, только организм убьешь. Так что чушь несешь здесь только ты
@ИродКарпушь
@ИродКарпушь 6 лет назад
за 20 минут пробегу полюбасу )
@verhovniy597
@verhovniy597 5 лет назад
это пешком ты так пройдёшь
@universalsoldier7661
@universalsoldier7661 5 лет назад
Я в восторге. Молодцы 👍
@БайсангурГарданов
высщий класс вам парни👍
@МаксатКуанышбек
@МаксатКуанышбек 2 года назад
Я месяц тренируюсь, первый раз не мог даже до конца пробежать 7.5 кругов, тренировался через день, и уже как месяц и вчера смог пробежать 7.5 кругов 3 км за 12:45
@gkabanchic2091
@gkabanchic2091 2 года назад
как тренируешься?
@gkabanchic2091
@gkabanchic2091 2 года назад
в смысле по какой схеме? по интервалам или как?
@МаксатКуанышбек
@МаксатКуанышбек 2 года назад
@@gkabanchic2091 нет я тренил типа как по подходам тоесть разделил 7.5 кругов на 3 3, 3, 1.5 Так в понедельник, среду, пятницу Вчера пробежал за 12.37😁 рекорд
@МаксатКуанышбек
@МаксатКуанышбек 2 года назад
@@gkabanchic2091 бегал 2 дня с подходами, потом на 3 тренировке на время
@gkabanchic2091
@gkabanchic2091 2 года назад
@@МаксатКуанышбек и тип 1 подход 3 круга на скорость, потом круг отдых и опять 3 круга и тд.?
@user-Anatolij_Kozhin
@user-Anatolij_Kozhin 3 года назад
Конечно молодцы!! Бегал лучше всего за 10.28
@Артём-ц4о1ю
@Артём-ц4о1ю 6 лет назад
4:33 для 36 летнего "Юноши"?
@tentserpavel
@tentserpavel 4 года назад
они там все бухнули по-моему
@АлексейСвидло
@АлексейСвидло 3 года назад
@cafehumanhours ты не поймёшь, забей. Хотя это очень просто
@РикиТикиТави-ь9я
Рождённый бегать пизды не получает)
@АртурБайтимиров-о3з
я 3 км за 9:18 пробежал на последнем старте
@Iliagalinskii
@Iliagalinskii 4 года назад
Я за 7:49 пробежал, жаль что проснулся
@vadimschelepov5807
@vadimschelepov5807 3 года назад
слабаки я вот 3 км пробежал за 6 минут а 5 км за 8 жаль что пошел в туалет и обоссался в кровати вывод не ходите в туалет во сне
@Пантикапей-э2к
@Пантикапей-э2к 3 года назад
33 года, вчера 12:45, есть прогресс
@AyanNurmaganbetov
@AyanNurmaganbetov 3 года назад
34 года. 12:09, 11:55 и последний раз 11:37 было. Теперь в феврале будет еще один тест на 3 км. 11:30 бы сделать
@МагомедМагомедов-т8р3с
Рекорд личный 9:23 мне 14 лет
@sokol8169
@sokol8169 3 года назад
Бегаю через день 8 км,бывает и 16 км.Чередую с быстрой ходьбой,то есть один день бег,второй день ходьба до 5-6 км,результатами доволен в плане выносливости и дыхалки и силы в ногах.У каждого индивида в априори ,свои мотодики адаптации к физ.нагрузкам и со временем она вырабатывается по своему при нагрузках.К стати, могу пробежать 30-40 км может даже и больше исходя из климатических условий.😎🥳
@ИринаКузнецова-м5г8ц
Супер
@NYKTO
@NYKTO 6 лет назад
Ринас зверюга ))
@ЮрийДелюкин-ч7ч
@ЮрийДелюкин-ч7ч 5 лет назад
Эт сколько надо тренироваться ? Каждый день с 5 лет ? Я вроде как считал себя спортивным, думая, что 13 мин 3 4км это нормально
@KKZ_5000_RUB
@KKZ_5000_RUB 2 года назад
Да так и есть. с 5 лет каждый день. Все верно. Еще фарму всякую в себя нужно пихать. Иначе быстрее 9 минут не получится.
@АркадийПронь
@АркадийПронь 4 года назад
Так кто победил?
@МайкВазовский-д3б
@МайкВазовский-д3б 3 года назад
Киборги ска..... Я еле из 15минут выбежал, два раза сдохнуть хотелось)))
@РомаТерещенко-у8й
@РомаТерещенко-у8й 4 года назад
Как найти етот пистолет
@lorangaross6337
@lorangaross6337 5 лет назад
Господа! Я толстожопый лифтер. Мне эта штанга за 15 лет настоебенила просто пздц. Хочу побегать. Я в лучшем случае сгоню до 90 кг. Скажите, трешник с такой массой за сколько можно теоретически пробежать если постараться?
@odsuoldboy6951
@odsuoldboy6951 5 лет назад
Я думаю для тяжелоатлета просто пробежать 3 км до конца-уже неплохой результат) 90кг это для бега ооочень много,даже если это чистые мышцы были бы. Не мучайте себя и не вредите своему здоровью-бегайте в удовольствие трусцой.
@Sindikatification
@Sindikatification 4 года назад
Мой вес 102 кг, бегаю трейлы, без проблем полумарафон, 3 км пробегу за 14 мин., думаю в твоём случае без проблем выбежать из 20 мин.
@lorangaross6337
@lorangaross6337 4 года назад
@@Sindikatification это получается 2й юношеский, да еще и женский, но для 102 кг наверно неплохо, возьму на ориентир. Что насчёт воспаления надкостницы и прочей херни из за веса? Сколько выдерживают ноги км в неделю до первого дискомфорта?
@grazeroleg
@grazeroleg 4 года назад
@@lorangaross6337 сначала просто поставьте цель пробежать 3 км за 18 минут. Если курите - бросьте, это через недели 3-4 прибавит к результату процентов 30-40. Кроме того, купите хорошую обувь для бега, не скупитесь. Когда пробежите без перерывов 18 минут, постепенно сбрасывайте до 16 минут. На беговой дорожке в зале - это от 10 км/ч все 3 км, а при улучшении результата смотрите по самочувствию. Например, первый км - 10 км/ч, затем 11 км/ч, третий - 11,5-12 км/ч. Потом старайтесь не терять форму и на том сбрасывать вес.
@lorangaross6337
@lorangaross6337 4 года назад
@@grazeroleg о! Спасибо. Уже за 13. 53 по пересеченке с поворотами и подъемами исполнил. Думаю в стерильных условиях на стадионе в 13.30 без проблем залезу. ;) почти 3й юношеский без 10 сек.
@Планетабега
@Планетабега 5 лет назад
В итоге Ринас?
@ПетросПетросян-ж4к
Нормально. Но для международных соревнований секунд на пятнадцать двадцать быстрее надо бегать.
@Вневремениипространства
Я никогда не был бегуном. Мой лучший резулттат 13:09!
@МаркусМаркус-н3е
@МаркусМаркус-н3е 3 года назад
Я свои годы пробежал за 9:07
@Lia2174
@Lia2174 4 года назад
А кто в итоге победил то?
@dattebasa7986
@dattebasa7986 3 года назад
+
@Hanif55555
@Hanif55555 4 года назад
Я за 20 мин пробежал
@АлександрЛукьянов-щ1г
Пробежал-уже красавчик!!!
@Sergei7470
@Sergei7470 7 лет назад
А кто выиграл в итоге и время ?
@ОлегУсачев-щ6з
@ОлегУсачев-щ6з 7 лет назад
Ринас Ахмадеев стал Чемпионом России с результатом 7.53,39! Точно такое же время показал Владимир Никитин. Бронза досталась Егору Николаеву! Описание смотрите )
@cross_player9213
@cross_player9213 Год назад
Кто сыграл то?
@Евгений76-ь9ц
@Евгений76-ь9ц 6 лет назад
Гриша Генералов с моего города в своем возрасте круче всех был
@Сильный-м3м
@Сильный-м3м Год назад
Царство ему небесное...
@pr-trade
@pr-trade 11 месяцев назад
Все рекорды Питера и России для своего возраста переписал. Жаль даже по молодёжке не побегал, только по старшим юношам и юниорам.
@АнтонАнтонов-м1к1и
сколько круг? 250? почему я насчитал 14 кругов, если должно быть 12?
@МишаКарпов-р2у
@МишаКарпов-р2у 3 года назад
200 метров круг, и ты ошибся 15 кругов.
@ДанилКорж-в6я
@ДанилКорж-в6я 4 года назад
Сколько лет интересно нужно чтоб такая выносливость была ?
@ДанилКорж-в6я
@ДанилКорж-в6я 4 года назад
@TOP FILMS Откуда у вас(тебя) такие утверждения ?
@ЗдрастеЗдрастеЛюдидобрые
@TOP FILMS Из 8 мин. 3000м можно бежать и без допинга.Надо лет 10 регулярных правильных тренировок.
@TR1KSs
@TR1KSs 3 месяца назад
​@@ЗдрастеЗдрастеЛюдидобрыеможно ли без подготовки с нуля выбежать из 14.10 (3км) или невозможно?
@sergeantaxeman4123
@sergeantaxeman4123 4 года назад
7:53, охуеть...
@алексиванов-п3и
@алексиванов-п3и 6 лет назад
дело не только в тренировках а в здоровье. плюс мало весить нужно.марафонец чемпион вобще имт имеет 16,5 я качок по сравнению с ним.
@zodiaczodiac3013
@zodiaczodiac3013 3 года назад
Да надо легким быть
@РамазанСатыбалдин
Я пробежал 540метров и чуть не сдох) Как научиться правильно бегать?
@Kabanchikpro
@Kabanchikpro 3 года назад
просто бегай регулярно , в 1 день резко заметишь что силы не заканчиваются и сможешь пробежать около 5 км , не супер быстро. Главное систематически тренироваться )))
@РамазанСатыбалдин
@@Kabanchikpro примерно на какие дистанции бегать?
@Kabanchikpro
@Kabanchikpro 3 года назад
@@РамазанСатыбалдин начинай от 800 метров , если прямо вначале чувствуешь тяжесть при беге , делай так: например на стадионе , проходи пешком 1 / 3 круга , потом беги и так чередуй)
@РамазанСатыбалдин
@@KabanchikproСейчас смогу бегать 1 км . На 3 км как бегать или как тренироваться??? Какие советы можете дать
@Kabanchikpro
@Kabanchikpro 3 года назад
@@РамазанСатыбалдин следить за пульсом , разминаться и продолжать бегать )
@Shippu03
@Shippu03 Год назад
Сколько метров тут круг?
@aada77782
@aada77782 Год назад
Кажется примерно 300-350 метр
@ИринаКузнецова-м5г8ц
Как то надо
@хзкакназвать-м1з
а у нас одна девочка из седьмого класса пробежала за 10 минут 3000 метров
@РапамПранк
@РапамПранк 7 лет назад
Марина Вульф я в 8классе 3 км за 5.10
@PiusBarbarus
@PiusBarbarus 7 лет назад
тру стори
@ksbex9836
@ksbex9836 7 лет назад
Марина Вульф я тоже 😂😂
@Mim1k_337
@Mim1k_337 6 лет назад
Дурак! Ты 1 км не пробежишь! Да что один км... Ты 400 м здохнешь! брехло
@челодоймоловек-п6к
Рапам Пранк успокойся спортсмен.3 круга это не 3км
@pavellaketko
@pavellaketko 2 года назад
Бегаю 6 лет и 3 км бегу за 11мин. Все эти разряды составленны накачанными стеройдами людьми.🖕
@KKZ_5000_RUB
@KKZ_5000_RUB 2 года назад
9.10 -9.20 без фармы можно, все что быстрее уже выдающийся результат, из 8 минут это вообще просто безумие какое-то. Я когда участвовал в соревах меня на 2 круга обогнал лидер, т.е. на 400 метров. При этом результат был у меня вполне неплохой 9.40. Это быстрый бег на одном каденсе всю дистанцию, под конец только ускорение. Ну т.е. это очень тяжело надо терпеть всю дистанцию и под конец выдавливать из себя уже сверх мочи. Как бежать сильно быстрее я просто не представляю если честно. Непонятно даже за счет чего. Бегаю всю жизнь, бывает и по 30 км пробегаю. И по горам. И интенсивные тренировки делаю, и с железом, и ускорения тоже делаю.
@zodiaczodiac3013
@zodiaczodiac3013 Год назад
@@KKZ_5000_RUB без фармы нет никаких 8 минут
@кириллсимаков-ж6й
Всё верно, вы бегаете, а надо тренироваться☝️
@gomersimson3558
@gomersimson3558 6 лет назад
Сколько в среднем круг метров?
@Vitaliy_Gaidu
@Vitaliy_Gaidu 6 лет назад
Nikolay Kordyukov 400м по внутренней стороне и 450м по наружной.
@DartV337
@DartV337 6 лет назад
Виталий Гайду так в помещении же 200м, не?
@Vitaliy_Gaidu
@Vitaliy_Gaidu 6 лет назад
Юрий Алексеевич да хз, вроде здоровые круги.
@Vitaliy_Gaidu
@Vitaliy_Gaidu 6 лет назад
Юрий Алексеевич благодарю, бро👍
@Vitaliy_Gaidu
@Vitaliy_Gaidu 6 лет назад
Юрий Алексеевич на нашем стадионе так как я написал: 400м - внутренний круг и 450 м - внешний. Внешний я сам проверял.
@tipoktipok3631
@tipoktipok3631 2 года назад
Мне 15 и я трёшку за 10:21 бегаю
@yerzhanshimerdenow5714
@yerzhanshimerdenow5714 4 года назад
Включите субтитры
@самсунгпланшет-н3ф
А мне похер, я на мотоцикле быстрее!
@youtude7021
@youtude7021 5 лет назад
Я трешку за 11 28
@МундузНурхалиева
у меня 10:49
@fangadverb7251
@fangadverb7251 4 года назад
Ринас человек-конь
@zodiaczodiac3013
@zodiaczodiac3013 Год назад
Он мой Сын
@КириллТуманов-я7т
@КириллТуманов-я7т 4 года назад
Кони
@Equilibrium11
@Equilibrium11 7 лет назад
На МЧС нормативы не менее 12 минут надо пробегать. Я вообще не люблю бегать. 100 метров за 15,08 секунд.
@ОлегУсачев-щ6з
@ОлегУсачев-щ6з 7 лет назад
зато у вас будет отличное время на длинные дистанции !
@ДАЙВИНГОХОТАРЫБАЛКА
Олег Усачев почему
@ОлегУсачев-щ6з
@ОлегУсачев-щ6з 7 лет назад
Если Он плохо бегает плоха короткие дистанции , значит будет хорошо бегать длинные ! У нас в школе так было. ( есть пример ) 4 поца только хорошо бегали длинные , но плоха короткие другие на оборот .
@ДьулусАлексеев-ч9я
Олег Усачев это потому что разные мышцы
@СаняБичкола
@СаняБичкола 6 лет назад
17 лет ездил на гто пробежал 3км за 6:47
@undankx7808
@undankx7808 6 лет назад
7:52,24 вот это время мастера спорта международного класса, но допустим мы тебе поверили.
@СаняБичкола
@СаняБичкола 6 лет назад
Данила Даниленко я ошибся не 3 км я бегал а меньше но прибежал я 1
@ИродКарпушь
@ИродКарпушь 6 лет назад
из писты, стыдно не знать сего факта )
@VladZhukov7077
@VladZhukov7077 5 лет назад
Может не 3, а 2км?
@павеландреев-п6б
Александр Зверевич поздравляю с мировым рекордом!!!
Далее
Giant Silver Chocolates ASMR With My Sister! 🤤
00:46
повтори звуки животного 😱
00:52
А Вы за пластику?
00:31
Просмотров 11 тыс.
Giant Silver Chocolates ASMR With My Sister! 🤤
00:46