Экономим на кето-еде. Часть 2. Что НЕ покупать. 

Вторая часть выпуска про экономию бюджета на продуктах для кето. В этой части рассказываю, от каких продуктов можно отказаться, сэкономив средства и продолжая получать пользу для здоровья от этого решения. Вторая часть выпуска про экономию бюджета на продуктах для кето. В этой части рассказываю, от каких продуктов можно отказаться, сэкономив средства и продолжая получать пользу для здоровья от этого решения. Если у Вас лично с финансами всё в порядке, то просто пройдите мимо. 00:00 что НЕ покупать для экономии бюджета на кето 00:27 подсластители 01:19 дорогие растительные масла 01:51 авокадо 02:20 мясо 03:07 рыба 03:57 орехи и их производные 04:32 молочные продукты 05:17 овощи 05:36 красная икра 06:04 грибы 06:32 кофе, какао, шоколад 07:06 чего не покупаем, кратко ------------------------- Только один раз участие в группе 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с сопровождением кето-коуча доступно с огромной скидкой! Старт 1 мая 2023 года! Подробнее: etoproketo.ru/bazovy_kurs ------------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto ------------------ Телеграм канал: t.me/etoproketo

А мне очень нравятся бюджетные рекомендации кето-питания( следую некоторым и довольна).Спасибо от пенсионерки.Ем 2 раза в сутки сытно и полезно.

Спасибо большое) И в первом, и во втором роликах ценная информация. Экономия сейчас - актуальный вопрос. ❤

Пожалуйста, примите поклоны и благодарность за ценные советы!!!

Отказалась от всего, кроме кофе) Это плацебо, утренний ритуал и замена всему запрещенному)

Я то думала посмотрю, исключу то на чем можно сэкономить. Ахаха ха, нечего мне исключать, оказывается я сижу на бюджетном кето,по видимому самом бюджетном. Ни чего из перечисленного я не покупаю.....

Благодарю) Очень познавательно)))🌷

Благодарю вас 🙏 Вера❤

Спасибо за ценные советы.

Вы сподвигли меня готовить из субпродуктов. И это вкусно!!!

Молодец.Спасибо за обзор.Без понтов,без дорогостоящих заморских блюд.А то уже все помешались на недозревшем авокадо,лососёвых,ГХИ и др.дорогостоящей еде.

Сегодня купила утиную печень и мороженую сельдь. Продавец грустно поинтересовалась для кошки я покупаю или для себя, было смешно.

Вера,спасибо Вам большое за нужную информацию.Всегда жду ваши новые выпуски.

Было бы здорово если была бы ещё третья часть видео,рацион на неделю из оставшихся недорогих продуктов.

Спасибо большое!

У нас грибы растут под окнами, никак без них..🙂

Добавлю еще пункт "фрукты" .

Перед полным переходом на кето решил отказаться от сахара и мучного. Это правильно? Не будет это сильным стрессом для организма?

А как быть если нет в стране домашней молочки и суюпродуктов не продают?

Вы прелесть. Спасибо огромное за столь важную информацию ❤. Скажите куриное мясо ,польза от неё есть или нет?

Вера, огромное спасибо за вашу книгу, за советы. Хотела спросить, вы делаете заготовки на зиму? Я готовила икру кабачковую с сах зам. Но масла добавляла чуть растительного. Огурцы квашеные, капуста.

Мы это давно не покупаем.

Доброе время суток! У меня вопрос: чем же тогда восполнить объём клетчатки и углеводов зимой, если не использовать огурцы, кабачки и зелень из магазина? Интересно ваше мнение или может какой совет дадите?

Спасибо за видео! Вера, скажите, пожалуйста, как долго у вас и вашей семьи нормализовался процент жира? Я сбросила 10 кг, нормальный имт, процент жира 32,5. Был 35. Хочется понизить процент жира до 28 хотя бы.