ЭФФЕКТИВНЫЙ алгоритм ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ Как избавиться от БОЛИ в СУСТАВАХ НАВСЕГДА 

Вес маленький, а колени болят!!!

Здравствуйте! Благодарю Вас Регина за ваши ценные видео.

❤Пожалуйста, про коллаген❤

Спасибо за лекцию. Пожалуйста, запишите видео про коллаген

Регина, низкий поклон Вам за труд Ваш!!! Такие , казалось бы, простые вещи простым языком!!!! Но это уникальная информация!!! Мое восхищение, под каждым видео❤️❤️❤️❤️❤️

Регина привет✋👋, очень круто говоришь и правильно, Я тебя рекомендую😊

Спасибо большое ❤❤❤

Да, пожалуйста про коллаген.

Добрый день, тема коллаген очень интересна!

Добрый день, очень интересно было бы узнать о коллагене

Благодарю, невероятно ценно было узнать эту информацию, очень было бы интересно еще послушать про коллаген

Гина, спасибо что напомнила о давней мечте. Ты прекрасная мотиваторщица. Вот смотрю, и думаю, похудею, и эта красотка скажет, -Я твоя.

Ещё раз услышала про коллаген👍(уже не от первого специалиста) Это всё маркетинг,хотелось бы чтоб многие это услышали,а то читаешь в чатах,просьбы посоветовать коллаген🤦‍♀️

Доктор,спасибо, да пожалуйста запишите видео про прием коллагена

Тема коллагена очень интересна

Пожалуйста, можно про коллаген подробнее😊

Про коллаген, холодец и т.п.для суставов!❤

Буду благодарна про коллаген пожалуйста рыбный или говяжий принимать. Покупаю на озоне пью курсами три через три.

Ваш конёк -это ,жолчный, пузырь))) У меня нет лишних кг,а артроз есть

Скажите пожалуйста а какие нужно есть продукты для суставов

Про коллаген, пожалуйста ✋

Умничка так грамотно вы расказываете . Подскажыте пожалуйста у меня разрыв минис двух сторонке левая я не понела что надо завезать какие компресы на правую зделали проскопию и тоже болит уже 8 лет я рада буду есле поможыте

Запишите про коллаген

Про коллаген🎉

Очень полезная информация, спасибо большое, но пожалуйста немного помедленнее и не так эмоционально, просто тяжело усваивается информация, когда очень быстро говорите.

Спасибо, доктор! Но из большого количества выданной информации надо как-то понять план действий. 1). Причина лишнего веса - нездоровый рацион и наличие серьезных, годами копившихся, дефицитов в организме. Лишний вес - это не мышцы, а жир и отеки внутри мышц. Они уйдут «сами собой», независимо от физнагрузок, как только будет налажен рацион, богатый белком, полезными жирами, овощами, фруктами, зеленью, орехами, цельнозерновыми крупами, чистой питьевой водой; затем одновременно надо делать расширенный чекап анализов крови, мочи, кала и начать грамотно(!) устранять все обнаруженные недостатки в теле витаминов и других микроэлементов, и, само собой, полноценным сбалансированным питанием. Похудеть - это значит вернуть здоровый нормальный вес. 2). Первопричиной заболеваний суставов является дисбаланс мышц, которые должны держать сустав в единственно правильном положении - только тогда(!) он будет полноценно получать питание из крови. Если часть мышц ослаблены, а часть - в гипертонусе, то медленно и верно сустав недополучает питание и плюс травмируется от нагрузок, которые теперь ему уже не посилам. Поэтому надо убирать триггеры в мышцах, ослабленные и растянутые - укреплять, а те, что в гипертонусе, - расслаблять растяжками. Все мышцы взаимосвязаны в теле! Поэтому надо заниматься планомерно и грамотно, для чего найти опытного фитнестренера в интернете и купить у него курс по восстановлению осанки, мобильности суставов и стретчингу, причем - с возможностью хотя бы часть занятий провести с тренером в онлайн. Если повезет, то по месту жительства найти специалиста можно. И спортсмены, и малоподвижные люди, и в любом возрасте, и в любом(!) весе по разным причинам «зарабатывают» мышечные дисбалансы, которые неизбежно ведут к проблемам суставов и позвоночника, и другим тяжким проблемам. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Надо брать свое здоровье под свою ответственность и действовать. Ищите, и найдете, стучите, и отворят вам! Крепкого всем здоровья и успехов в вашем благом деле построения счастливого и безболезненного будущего на многие года!

Согласна, нет лишнего веса, еле без гантелей хожу

Про коллаген нужно

Здравствуйте, я вешу 40 кг в 34 года. Всю жизнь очень худой. Подскажите, как набрать вес. Я хожу в туалет по-большому несколько раз за день. Мне кажется, что у меня пища плохо усваивается.

углубить про коллаген пжл!

У меня мама похудела и очень здорово сняла свои кг, но болит спина суставы также лишнего веса нет ей 72года выглядит молодо но ноги болят говорить можно тысячу раз а толку нет и какие врачи только не смотрели и двигается много и всю жизнь не сидит непомогает ничего

Нужен урок по коллагену

Очень интересная лекция , всех интересует как питаться. Расскажите как пить воду между едой.? Вот сдавала общий анализ крови , густая кровь. Ну конкретно так я не услышала сколько пить воду в сутки , перед завтраком ,после? Буду вам искренне благодарна.

Начал катать на велосипеде, ноги все хуже и хуже работают. И мышцы постоянно уставшие, и колени начали болеть. И спина начинает болеть, как начинаю регулярно отжиматься. В чем прикол?)

Коллаген

Доктор, скажите подалуйста, откуда вы родом? Не могу понять, что за акцент!

Бесполезная болтовня

Регина на мои организм. Мала калци. Што. Делаем скажи. Красавица жду. Атвета

Один доктор против хондропротекторов, другой доктор предлагает их принимать

Люди, вы чем слушаете вообще? 🙈 В видео про то, что лишний вес усугубляет боли в суставах и может быть одной из причин возникновения болей в суставах. Регина не говорила, что артриты и артрозы от лишнего веса))

Ерунда полная, как причина болей в суставах - это лишний вес. У меня куча худых знакомых с коксартрозом

Калоген? Тема.

Растяжка. Только она питает суставы. Только утренняя гимнастика с растяжкой даёт гибкость и подвижность суставов. Всё остальное - пыль.

Почему Вы не скажите правду, что это инфекция.