Підтримати фінансово мій канал:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorch...
Стати спонсором: / @viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу: • ТВОЯ ІСТОРІЯ - ГІМН КА...
Мій шлях паралімпійця: • ДЦП не вирок, Історія ...
Статья про мене: dyvys.info/2021/12/08/syla-vo...
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy
TIK TOK ➡ / choliivictor
Телеграм група ➡ t.me/viktorcholii
Вайбер канал ➡ invite.viber.com/?g2=AQBpTpPh...
Таймінг:
0:00 - початок
1:26 - пояснення
2:02 - вправа 1
3:26 - вправа 2
4:25 - вправа 3
6:24 - вправа 4
7:19 - вправа 5
8:03 - вправа 6
9:06 - вправа 7
10:13 - вправа 8
12:32 - вправа 9
14:28 - вправа 10
15:32 - вправа 11
16:48 - вправа 12
18:58 - вправа 13
20:18 - заключне слово
В тілі людині нараховується більше ніж 360 суглобів. Вони забезпечують гарну рухливість, можливість ходити, виконувати побутові завдання, тренуватись і просто відчувати себе вільно.
Записатися на марафон "Стоп Ліки" або "Старт Енергія"
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy
Пошта ➡ choliy-v@ukr.net
ЯК ВИРІВНЯТИ КОЛІНА / ІКС ПОДІБНІ КОЛІНА / ВПРАВИ ДЛЯ ВИРІВНЮВАННЯ КОЛІН
1 июл 2024
