برامج التدريب و المتابعة
الرابط هنا
👇👇👇
www.akwatips.com/
الفيديو بالكامل على انستجرام - فيسبوك - تيكتوك
الرابط هنا
👇👇👇
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
انستقرام اقوى تيبس
/ akwatips
تكتوك اقوى تيبس
/ akwatips
www.akwatips.com/
:معدات التصوير
الكاميرا
amzn.to/3lY0JkO
العدسة
amzn.to/3m0aYp1
المايكرفون
amzn.to/3lYQaxW
لابتوب المونتاج
amzn.to/3lYaWhf
١٠ عدات لو بغرض الإحماء
١٠ - ٢٠ عدة ٢ - ٣ مجموعات لو بغرض العلاج و بناء الكتف بعد الإصابة
#كتف #اصابات_رياضية #اصابات_ملاعب #علاج_طبيعي #قوة #فيتنس #ف
#صحة#تمرين #رياضة #فتنس #لياقة
#نوم #صحة #أرق #دايت #قوة #insomnia
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
#عضلات #مرونة #فتنس #لياقة #فيزيك
#عضلات #مرونة #فتنس #لياقة #فيزيك #اكتاف #كمال_اجسام
#shoulders
29 ноя 2023
