والله حضرتك عسل خالص وبتسهلي علينا الدايت إحنا كرهنا كل نعمة ربنا اللي خلقها لنا علشان نستمتع بيها بسبب فيديوهات الدايت اللي بتمنع كل حاجه للأسف وكلها بتبقى معلومات غير مدروسه وشابوه لحضرتك وربنا يبارك فيك ياااارب وفي علمك
جربت كل الرجيمات وفعلا الوزن بيرجع واكثر من اول ...نصيحه اسمعوا للدكتوره نيللي فعلا افضل طريقه هي تقدمها وفعلا وبدون مبالغه تابعتها وخسرت4 كيلو باسبوعين بدون حرمان شكرا لك دكتوره نيللي والله يسعدك سهلتي علينا كيف نخسر وزن بدون مانمرض نفسيا بالحرمان اللي بيدمر الجسم والنفسيه شكررررررا دكتوره ❤❤
والله عندك حق يادكتورة انا عمل نظام يشبه النظام بتاعك ونزلت من 98الى 83 وانشاء الله اكمل ربي يجازيكم كل خير وربي يحفظنا ويوفقنا ويهدينا لما يحبه و يرضاه .
بجد حبيتك واتعلقت بيكي وكل كلامك جميل ودمك خفيف وليكي حضور وكلامك مقنع انا عملت ديت كتبر غلط ولما كنت بوقف بزيد تاني اصبح الديت بالنسبالي عقده لاني كنت بنحرم من كل حاجه لحد مسمعتك بالصدفه علي التيك توك كلام ريحني وخلتيني هبدا اغير حياتي من تاني بس بطريقه جديده بدون حرمان اطلت عليكي بس بشكرك بجد كلام بيشجع ويدخل القلب وانتي انسانه جميله من نجاح الى نجاح
أحنا في الجزائر نشربه بالقهوة وانا ماقدرش ابدأ يومي من غيرو زي ماقلتي عشق، تسلمي على تصحيح المعلومات وربنا يزيدك من علمه، وارا حمشي على نصايحك أنشاء الله، تسلمي.
ربنا يسعدك زي ما اسعدتيني أنا مبعرفش انام بالليل ابدا غير لما اشرب كوبايه شاي بلبن بأقل من ربع كوب لبن وربع معلقه سكر والله لو مشربتوش قبل النوم يجيلي صداع وأفضل حاسه بجوع ومايجليش نوم ابدا
شكرا د.نيللى ...يا ريت حضرتك تتكلمى عن الشوفان لانهم بيقولوا انه لا يزيد الوزن لان الجسم بيحرق اكتر من سعؤات الشوفان ..و كمان ان اى مخبوزات بدقيق فيه جلوتين بيزود الوزن حتى لو كنا بناخد منه مقدار صغير..
انا بحب الشاى باللبن واهم حاجة ببدا بيها اليوم ولو مشربتوش اليوم بيبقى مش عاطفى وحبيته اكتر لما طمنتينى أنه بالمعدل الطبيعى مش بيزود الوزن حبيتك جدا يا دكتور
ما شاء الله لا قوة إلا بالله العلي العظيم إنتى دكتورة سكرة طمنتيني اللهى يسترك 😂😂😂😂كله كوم و الشاى بلبن كوم ده إدمان السنين 😂😂😂😂 على فكرة اللبس ده ما شاء الله لا قوة إلا بالله تحفة بجد وشيك جدا تعيشي وتتهنى يا رب
كوب لبن ٢٠٠مل كامل الدسم و معلقة سكر كام سعرة حرارية بليييز يا دكتورة يا اجمل دكتورة 👩🏻⚕️في مصر وربنا يوفقك ويسعدك يارب انتي روحك جميلة جدا جدا بحبك بحبك 🥰🥰😊😊
والله يادكتوره ما افتهمت ممكن توضحين لي يعني لو مثلا بالعامية اسخن نص كوبايه واخذ بملعقه الطعام ٧ملاعق صغيره واحط عليها شاي كم بتكون نسبة السعرات والدهون فيه؟؟
