إزاي تفهم استخدامات اجهزة الجيم؟ 

اعرف اجهزة الجيم بتعمل إيه في جسمك وإيه أهميتها
اجهزة الجيم كتيرة ومتنوعة وبالتالي مهم تعرف أشهر الأجهزة واستخدماتها والعضلة أو مجموعة العضلات المسؤولة عنهم، وافتكر إن فهمك الدقيق لاجهزة الجيم هيساعدك على تحقيق اكبر استفادة وقت ممارسة الرياضة عليها
#HowTo_بالعربي
/ arhowto صفحتنا على فيس بوك
/ howtoarabic_ وعلى إنستجرام