Тёмный

اخصائية التغذية د ثواب الغبرة اسرار تنزيل الوزن بسهولة وابرز الأخطاء 

Nutrition center Thawab Alghabra
Подписаться 393 тыс.
Просмотров 313 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

30 июл 2016

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 236   
@alhamnajjar5123
@alhamnajjar5123 3 года назад
ما شاء عليك دكتورة مزينة البرنامج بهذه الفقرة. يا ريت يرتقوا مقدمين البرنامج بلباسهم وطريقة جلوسهم. تحتاجون اعادة تأهيل يا أحبابي للاسف. يا ريت يا دكتورة تعملي يوتوب لنفسك وقدمي علمك اكيد راح تلاقي قبول كبير.
@user-vv6de1rr4b
@user-vv6de1rr4b 2 года назад
دكتوره شاطره الله يزيدها علم ونور وعباده
@hananzarzor847
@hananzarzor847 3 года назад
الله يكتر من امثالك على الفائدة والمعلومات صيتك زائع وشائع عنا بالسعودية من سنوات عديدة بارك الله فيك نحبك في الله
@user-hi8cj8bm8o
@user-hi8cj8bm8o 6 лет назад
دكتور محتشمه ومحترمه جزاكي الله خييير
@user-ry4fj7fu3z
@user-ry4fj7fu3z 8 лет назад
جزاك الله خيرا يا دكتوره
@manalaljabi441
@manalaljabi441 6 лет назад
دكتورة رائعة بحر من الثقافة وروح محببة وهضامة وشرح مفصل ومبسط الله يوفقك ويزيدك من علمو
@NadaNada-pb6om
@NadaNada-pb6om 2 года назад
فعلا ما شاء الله اللهم بارك بجد بس في حاجه عاوزه اعرفها اوي هيا الدكتور مبينه رجليها من بعد الركبه ولا انا بتهيألي؟
@user-uw3yn3ii5i
@user-uw3yn3ii5i 5 лет назад
لك كل الشكر واﻻحترام انا عندي نقرس و اتبعت خطواتك وخف عندي كثيرا تسلمين..
@nedaadbo2167
@nedaadbo2167 8 лет назад
رائعة دكتورة رجاءا" زيدوا وقت للدكتورة ثواب
@user-hz9tk9vo6n
@user-hz9tk9vo6n 6 лет назад
جزاك الله كل الخير دكتورتنا المحترمة الله يزيدك من فضله ياريت بس تخصصيلنا فيديوهات خاصة فيك للمغتربين وشكراً لجهودك
@yathripsagda7947
@yathripsagda7947 3 года назад
ضج
@hhn1291
@hhn1291 5 лет назад
هاي الدكتورة روعة وعملية وواقعية واتابعها من قبل سنة وفعلاً نزل وزني
@hhn1291
@hhn1291 5 лет назад
@@asilalsaidi1700 ضبطي الاكل وبالأخص العشا ورياضة نص ساعة وراح تشوفين فرق بعد اسبوعين
@hhn1291
@hhn1291 5 лет назад
@@asilalsaidi1700 العشا لبن وخيار وخس والغدا قطعة لحم وربع خبز أو ٥ ملاعق رز واكيد سلطة والفطور بيضه مسلوقة وقليل خبز وفنجان قهوة وحبة طماطة والسناك ثمرة تفاح وقطعت الغازيات واستبدلتها بالدارسين والبابونج وصرت العب رياضة نص ساعة وأكثر مي حسب ما أكدر والحمد لله الان أفضل صحياً ونفسياً
@rororory5739
@rororory5739 4 года назад
الدكتورة هذي بروفيسووووووورة ماشالله تبارك الرحمن الله يحفظها 🔮🏅💎
@user-op8xc9fz8d
@user-op8xc9fz8d 6 лет назад
بتجننننن هالدكتورة
@samarghazi8697
@samarghazi8697 8 лет назад
مرسي الك دكتورا كتير نصيحك فدوني عنجد مرسي
@monechan5010
@monechan5010 5 лет назад
ملخص الحلقة : 1- امنع سكريات بالليل 2- كل فاكهة صباحًا وبلاش كمية سكر كتير على اول الصبح مع المشي 3- اقلل نشويات على قد ماتقدر 4- لو مش بمقتنع بجسمك والناس بتقولك جسمك حلو امشي ورا احساسك، ان الانسان على نفسه بصير 5-المشي حلو في الصبح والجو الحر 6- اشرب مايه كتير بكميات صغيره واشرب وانت قاعد 7- امضغ كويس واشرب الماية بشويش
@sarasharb1768
@sarasharb1768 5 лет назад
شكرا ههههه ريحتيني من المشاهدة
@amoonfakhouri1686
@amoonfakhouri1686 3 года назад
جزاكي الله خيرا
@rarimait4594
@rarimait4594 3 года назад
@@sarasharb1768 é
@user-rd6bs2ys2q
@user-rd6bs2ys2q 6 лет назад
حلو الكلام والاداء موضوع مهم يسلمووووو
@waadismail7518
@waadismail7518 6 лет назад
يسلم تمك يا دكتورة كلامك راقي جدا وانتي دكتورة رائعة
@AL-ln2rc
@AL-ln2rc 7 лет назад
انا كتيير بحبا للدكتوره ماشاء الله عليها الله يزيدها علم ومعرفه مبدعه 😍
@AhmadMohammad1
@AhmadMohammad1 2 года назад
‏ما شاء الله عليك دكتورة شكرا على النصائح القيمة
@user-wu6lr2hd1d
@user-wu6lr2hd1d 8 лет назад
ربي يسعدك دكتور ة
@frealn6502
@frealn6502 3 года назад
جزاك الله كل خير
@lebanon-gaming8757
@lebanon-gaming8757 3 года назад
حلقه روعه ومعلومات قيمه
@user-qk5rj1fc8v
@user-qk5rj1fc8v 6 лет назад
جزاك الله خير دكتوره
@r.i7686
@r.i7686 3 года назад
الاضاءة على دور العصارة الصفراء رائعة ومميزة...بالتوفيق يارب🌷
@lebanon-gaming8757
@lebanon-gaming8757 3 года назад
الله يبارك فيك ويجعلو في ميزان حسناتك
@tayssirnassar8113
@tayssirnassar8113 7 месяцев назад
جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك ❤
@zafran-4
@zafran-4 7 лет назад
شكراً دكتورة ثواب ، الله يجزاك خير حبيبتي 🌹😚 أنا من ثلاث سنوات اتابعك ع قناة سما واستفيد منك كثير وانبسطت لما لقيت قناتك ع اليوتيوب 👍👍
@user-nd7eg9vf4h
@user-nd7eg9vf4h 5 лет назад
بتجنني دكتورة الله يجزيكي الخير يارب
@munaalzubaidi5626
@munaalzubaidi5626 3 года назад
جزك الله. خير
@anasbennane8714
@anasbennane8714 2 года назад
ماشاء الله عليك دكتورة وتبارك الرحمان
@user-hy8dh2gz9w
@user-hy8dh2gz9w 5 лет назад
حسيت المذيعة لابسة بيجامة البيت 😂😂😂
@mouuniamanoucha4194
@mouuniamanoucha4194 4 года назад
سوريا يا حبيبتي 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@memomemo-iy7us
@memomemo-iy7us 3 года назад
هي بيجامه مو إحساس بس ماعندا وقت تلبس هههههههههههه
@user-hj3ic2ew9c
@user-hj3ic2ew9c 3 года назад
الأستوديو ب بيت المذيعة ههههه
@mirena458
@mirena458 3 года назад
هههه هههههه هههههه هههههه هههههه
@Nur-vu8cb
@Nur-vu8cb 2 года назад
لك ولله انتو شطرين لا تفقيس 🤣🤣🤣
@zarifadaas373
@zarifadaas373 16 дней назад
دكتوره رااائعه ماشاء الله عليها
@fareshzaa2100
@fareshzaa2100 3 года назад
شو حلوين حكايتك وشو حلوه انتي يادكتوره
@hassanhh8477
@hassanhh8477 7 лет назад
دكتوره كلامج ذهب
@user-kn9zl3vy3r
@user-kn9zl3vy3r 5 лет назад
بتجنن الدكتوره كتير راقيه وفهمانه بس لي بكل الحلقات صوتا منخفض
@afifaafiifa5699
@afifaafiifa5699 8 лет назад
شكرا دكتورة على نصائحك القيمة ...
@omabd7822
@omabd7822 7 лет назад
شكرا لك على هذه المعلومات دكتوراه😙
@mnagat4383
@mnagat4383 2 года назад
مشكورة يااحلى دكتورة
@user-el6vn1kq9n
@user-el6vn1kq9n 6 лет назад
انا بتابعك دوم وبحبك كتير😘
@fatmaibrahim1491
@fatmaibrahim1491 2 года назад
بارك.الله.فيكى.دكتورة
@user-zr7np4vt6x
@user-zr7np4vt6x 7 лет назад
شكرا لك على هذه المعلومات المفيده الله يوفقك
@hannasbiti9950
@hannasbiti9950 3 года назад
الله يوفقك يارب 🇨🇦👍👍👍👍
@Mj-it7cy
@Mj-it7cy 6 лет назад
دكتورة ثواب كيف ازيل زونود وصغر حجم اليد
@ranearaboa8279
@ranearaboa8279 8 лет назад
زهرة الياسمين اني مشيافه على حسابها بالفيس بس القاءات مو وصفات مكتوبه صح .؟؟؟؟؟؟
@user-ho6xm5le7j
@user-ho6xm5le7j 8 лет назад
كتيررررر بحييك وئريبة من الئلب
@mouradboykafitness4868
@mouradboykafitness4868 4 года назад
كم هي دكتورة مثقفة من كلام و مضهر و أخلاق ❤❤❤
@r.i7686
@r.i7686 3 года назад
ههههه خلص الوقت كني😅 ...رهيبة🤩❤
@sauosanhamieh5000
@sauosanhamieh5000 5 лет назад
والله ضحكتيني دكتورة
@r.i7686
@r.i7686 3 года назад
🌺 شرب المي المثالي هو بالتدريج على دفعات
@user-vf9oe6bh8p
@user-vf9oe6bh8p Год назад
دكتوره ثواب الغبره رائعه جدا وواقعيه ولطيفه ومحترمه جزاكي الله كل خير .اتمنى التواصل معك .كيف يكون ذلك هل هناك رقم خاص بالدكتورة
@user-pg7bt4gl7d
@user-pg7bt4gl7d 7 лет назад
تسلمين يادكتوره
@samirakorachi2778
@samirakorachi2778 2 года назад
موسوعة ماشاء الله عليها
@user-yc5cs6np6r
@user-yc5cs6np6r 5 лет назад
قناه كتير محترمه من دكتوره لا مذيعه
@user-gi5hu5pk9c
@user-gi5hu5pk9c 4 года назад
دكتوره شكرن الك جهاز الماشي المنزلي بيعطي نفس النتيجه متل الماشي ؟
@user-vo8tx5rh4b
@user-vo8tx5rh4b Год назад
انا حبيتك كتير دكتوره والناس كلها اللي معاكي انا ندي من القاهره ينفذ اللي بتقولي عليه شكرا كتير
@jassemahmed3785
@jassemahmed3785 4 года назад
دكتوره بارك الله فيكي الرجل عوره
@alitalb1754
@alitalb1754 6 лет назад
دكتوره نتي روعه اريد وصفه الطول القامه عمره ثمانه سنين اني من العراق الله يوفك
@ahjkchko617
@ahjkchko617 3 года назад
منوره دكتورتنا
@houseinhassan5772
@houseinhassan5772 7 лет назад
شكرا" عالرقم والعنوان
@fatmayosaf2154
@fatmayosaf2154 2 года назад
هل الشوفان فى الحليب مع القرفه والكركم للعشاء ببخسس
@safa-pb6vu
@safa-pb6vu 3 года назад
ياريت تعلمنا كيف نعمل الريجيم سوا
@lemanrashid2627
@lemanrashid2627 4 года назад
كيف فينا نحصل على رقم عيادة دكتورة ثواب
@user-if3pl7kf5c
@user-if3pl7kf5c 8 месяцев назад
ياريت دكتورة طرح موضوع الجلاتين والمارشملو وما هي المادة الخام المصنوعة منه ؟
@user-jj3he7kx3t
@user-jj3he7kx3t Год назад
دكتورة عندي سكري وغدة وزن زائد نصحتك لي وشاكر لكي جزاكي الله خيراً عنا
@raghadselo7130
@raghadselo7130 8 лет назад
جزاكي الله كل خير دكتورة وياريت تعمليلنا فيديوهات خاصة من غير برنامج يكون الك حرية الوقت فيه ولو فيديو واحد كل اسبوع وخاصة انو نحنا ببلاد اوروبية باردة وقليل لنتحرك يعني غير شغل البيت مافي ومنكون الك من الشاكرين
@sarakhier8773
@sarakhier8773 6 лет назад
ما شاء الله فيك قاموس في علم التغذية ان فخورة بك انا جزاءرية كوني مسلمة افتخر بك لاننا يربطنا رابطة اااسلام فانت فخرا لبلدك و ااعرب
@mostafaatefdamascusloversm3355
ياريت يكون في اختصار لوقت
@user-zt1to6kz8g
@user-zt1to6kz8g 7 лет назад
السلام عليكم اني عندي تضخم في الغده الدرقية واريد انزل وزني ممكن جدول رجاء تحياتي اختج من العراق
@krarmonstsrkrarmonstat3674
@krarmonstsrkrarmonstat3674 7 лет назад
سلام عليكم دكتوره الله يوفقج اريد وصفه خاصه لتنحيف البطن
@asmaayasin8307
@asmaayasin8307 7 лет назад
كيف ممكن اتواصل مع الدكتورة ضروري ي ريت تفيدوني
@user-eq3se2uj1p
@user-eq3se2uj1p 5 лет назад
هلأ في بعض التعليقات تركو الموضوع وركضو ليحكو ويتناقشو باللباس
@user-xz5pn9zx6j
@user-xz5pn9zx6j 3 года назад
طيب وإذا كان الشخص صايم صيام متقطع كيف رح يتناول المنبهات صباحاً
@duaa3362
@duaa3362 7 лет назад
صح بالفعل الوجهه بس زوجي يشجعني اضعف
@user-ju1jr5kn3z
@user-ju1jr5kn3z 3 года назад
دكتورة انه أضعفت بس وجهي ادمر شنو العلاج
@hananyoussef1097
@hananyoussef1097 5 лет назад
السلام عليكم تحبى تعملى عضويه فى شركه ماى واى وتشتغلى وانتى ف بيتك وتزودى دخلك
@AmaniHamoud-xb2ex
@AmaniHamoud-xb2ex 2 года назад
دكتورة حكيلنا عن بذور البقلة ومنافعا للتنحيف وعن أضرارها
@user-hs4nf5ju9d
@user-hs4nf5ju9d 6 лет назад
ممكن عنوان الصفحة الفيس بوك الدكتورة مع التقدير للجميع
@user-bo2yn4ds4t
@user-bo2yn4ds4t 7 лет назад
سلام دكتورة شلون اثبت وزني
@user-vs1mx2mi3m
@user-vs1mx2mi3m 7 лет назад
الله يعطيكي العافيه دكتوره انا برضع وبدي انزل وزني 80 طولي 160 كم بدي انزل من وزني
@mrem4574
@mrem4574 3 года назад
@@user-lc7jm3qs8p حرام عليكي بدك تمرضي
@linalina668
@linalina668 5 лет назад
فعلا كلامها جد انا طولي 160 وجسمي متناسق عا وزن 65
@lsh9219
@lsh9219 5 лет назад
هاي المذيعة شلابسة بجامة؟؟؟ ارتقوا بالحشمة
@user-rd6ec3rk6i
@user-rd6ec3rk6i 3 года назад
هههههه المذيعه فعلا لبسه بجامه
@user-hj3ic2ew9c
@user-hj3ic2ew9c 3 года назад
ههههه نسيانة تلبس رسمي من التخت ع الشغل
@user-iu3mw1nt3g
@user-iu3mw1nt3g 6 лет назад
ماشاء الله محترمه ومحجبه وترى والحجاب يشمل تغطيت الساقين إذا لا تعلمي الله يسترنا جميعا
@nourbarrak
@nourbarrak 6 лет назад
عيشه باوازير بالشام الحجاب ما عم يشمل الساقي😂
@emut3864
@emut3864 4 года назад
ويل للأعقاب من النار.
@kholamala7911
@kholamala7911 2 года назад
انا مشكلتي الكرش والارداف وزني ٦٦ ممكن مساعده
@bunyaminoztoprak9963
@bunyaminoztoprak9963 7 лет назад
السلام عليك دكتورة ثواب انا طولي 160 ووزني 70 سمن متمركز في منطقة الورك والارداف ارجورك افيدني
@aichaaicha9305
@aichaaicha9305 3 года назад
انتي متلي
@wadebasra9159
@wadebasra9159 7 лет назад
لو سمحتو ابي رقم لوتساب ل د:ثواب اعاني من لنحافه لو سمحتو ردو
@user-rr8zu3ff4f
@user-rr8zu3ff4f 6 лет назад
معلومات روعة بتوفيق إنشاء الله دكتورة
@user-cp2tm7du9p
@user-cp2tm7du9p 3 года назад
صح كلام الدكتوره انا طولي ١٦٢ وقبل مااحمل كان وزني ٥٠ ومتناسق والحين ٦١ ومو متناسق ..جسمي يسمن بس وجهي لا ...
@lolololo-bh8uu
@lolololo-bh8uu 3 года назад
ياليت صوت الموسيقا يكون اقل
@ghaderwanos7565
@ghaderwanos7565 6 лет назад
دكتوره اذا سمحتي كيف بدنا نتواصل معك اذا سمحتي كيف بدنا نتخلص من الكرش وتحفير لبشره اذا سمحتي خبرينا
@nusaallnusa5679
@nusaallnusa5679 3 года назад
دكتورة علاج التنحيف ارجوكي احبك هوايه
@emut3864
@emut3864 4 года назад
يعمي أنا بشوف حلقات د.ثواب ويعجبني احتشامها ولكن الآن انتبهت من الأسفل ليش هيك..استغربت.!!!!
@user-yt6zh8yq1n
@user-yt6zh8yq1n 3 года назад
يعطيكي لعافيه دكتوره سؤال عصير البرتقال مع البابونج بمشي المعده يا ريت تجاوبي☺☺
@mahaali7149
@mahaali7149 3 года назад
عصير برتقال رزيت خروع
@HoMe-yz5dx
@HoMe-yz5dx 7 лет назад
عنجد دكتوره مابينشبع من حكيك الله يعطي القوي ولعافيه يارب احلا دكتوره بلعالم 😗😍
@user-cg3sg1ez2q
@user-cg3sg1ez2q 7 лет назад
هل دكتوره روعة ربي يبارك فيكي شجعتيني اعمل رجيم وهلا نزلت 2كيلو
@user-cx5yw3kh5x
@user-cx5yw3kh5x 2 года назад
اذا في مجال عنوان الدكتوره او رقم
@user-mm6mc4oy8u
@user-mm6mc4oy8u 5 лет назад
عجيبه غريبه زمن لا تخجل المراه وهي عاريه🤔😑
@radiyah.alnakhli8308
@radiyah.alnakhli8308 2 года назад
يعطيك العافيه دكتوره انا اتابعك من فتره بسيطه وما شاءالله احس كلامك مقنع بس الله يوفقنا نطبق الكلام انا وزنى ٥٢ طولى ١٥٢ بس فيه بطن واحس انه مره قاسى استخدم بعض الوصفات من اعشاب وامشي بس مااحس. بخفه في الحركه انا عندى الدوره انقطعة. من سنتين تقريبا هل هذا سبب للثقل الجسم ام ماذا نرجو منكم الجواب وجزاكم الله خير
@user-bc3bs6db6s
@user-bc3bs6db6s 3 года назад
مرحبا انا مريضه قالون عصبي وعمري ٤١ سنه ووزني ٧٠ كيف انزل وزني لانو ثابت مابينزل ارجو الرد مع جزيل الشكر
@izzismail3097
@izzismail3097 3 года назад
وحت
@mohammedzermout7561
@mohammedzermout7561 3 года назад
^=+5
@mogeesbenshi4979
@mogeesbenshi4979 6 лет назад
شكرا يادكتوره
@tasneemmohammad64
@tasneemmohammad64 4 года назад
اذا سمحتي دكتورة هل شرب الماء بكميات كبيرة خلال اليوم ( ٦ او ٧ لتر ) مضر ؟ علي العلم انه علي دفعات
@lamqn9280
@lamqn9280 3 года назад
لا حبيبتي بس تسكني بلحمام
@Nur-vu8cb
@Nur-vu8cb 2 года назад
ههههههههههه
@Duaat_Alomah
@Duaat_Alomah 7 лет назад
يخرب بيتكن خلوها تكمل كلامها احسن من علكن الفاضي بعد فقرتها
@Kkhaled9
@Kkhaled9 7 лет назад
سارة فاطمة ظ
@sandra.b7207
@sandra.b7207 3 года назад
المذيعة ظريفة
@kameleljassem9690
@kameleljassem9690 8 лет назад
الدكتورة عيادتها بالمهاجرين بدمشق
@user-bg6er1pv6e
@user-bg6er1pv6e 3 года назад
شو بخلي الشاميات يكونو محجبين وحجابن صح كتير بس بيلبسو قصير وكانو مغطين فوق مطالين تحت هاد زي تراثي وله شو
@user-hj3ic2ew9c
@user-hj3ic2ew9c 3 года назад
ههههه أخ فرطت مابعرف انا من حلب هههه
Далее
امثلة لوجبات الصيام المتقطع
14:03
Ouch.. 🤕
00:30
Просмотров 4,5 млн
Документы для озокомления😂
00:24
كيف نزل وزني 30 كيلو بدون نادي
12:47
ربى مشربش تتحدث عن البذور
14:16
Просмотров 198 тыс.
Ouch.. 🤕
00:30
Просмотров 4,5 млн