افضل المكملات الغذائية / لاتضيع فلوسك على الباقي 

قلبك عامر بالإيمان

نفس الاحساس احسه مثل اخوي الكبيير

❤❤❤❤❤❤❤❤

⁠والارجنيبن ؟؟؟؟؟؟؟

الارجنيين؟؟؟؟؟

وانا مثلك وكنت محظوظ والتقيت به صدفه للامانه راقي جدا وفهمنا ومهذب وتفاجأت ان والده طبيب بشري لا اتذكر تخصصه و والدته عالمه عراقيه في كندا وهو اختار الرياضه عن قناعه فطريق الطب كان مفروش له وينتظره

ماكو هيج شي

لا اكو وعندة فديو قديم

شنو يستخدم المبتدأ اي مكمل لن تخبلنه كل واحد يحجي شكل

@@علاويالفريجي-د4س المبتدأ يهتم بإحتياجه من البروتين ، وتقدر تضيف له كرياتين

من عيوني موضوع ممتاز جدا للامانه راح اربطه بقرائه تحليل الدم

فيتامين سي الزنك اشواجندا الجينسينج الماكا عشبة العنزة البورون الشيلاجيت

​@@شوارعروسيا-ش8مت

​@@sammoogym بعد نريد on كورس الهرمون لحماية الكبد و الكلي و انتي برولاكتن و انتي استروجين

ني هم معرفت انته)

😂😂😂😂😂

والله علاوي لازال هذا من اكثر الاسئله الي يجيني لحد اليوم من ٢٠١٣ 😅

هدا مدرب تهمه الفلوس حرام عليه ينصحك بالهرمون انتبه لنفسك وخلك طبيعي الهرمون اعداام

انتبه تضيع نفسك مافي احد فاهم في لعبه كمال اجسام ومتقدم راح ينصحك تاخذ هرمون 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️

قلل رز و كثر من البيض و صدور دجاج بدون جلد

كلامك صحيح ولا تنسى كثرته تسبب الفشل الكلوي

مو صحيح هذا الكلام ، بعض الشركات تحط جلوتامين مع البروتين لغرض الترويج والنوعيه تكون نوعيه رديئه حتى تعبي فرق الامينو اسد ( نوع من انواع الدعايه القديمه والمعروفه ) نفس مبدىء وجود امينو اسد بالبروتين

​@@sammoogym صح لاحضت هذا الشي يعني سكوب بيه 22 غرام بروتين 12 منه كلوتامين بس حسب تجربتي لاغلب للمنتجات المطروحة بالعراق اغلبهن هيج كلوتامين عالي . فلذلك يعني الكلوتامين عالي ما يحتاج استخدمه منفصل

@@mu97xاي والله وحده من طرق الدعايات التعبانه بعد للامانه ، بعض العلب لما حللو الجلوتامين والامينو اسد بيه حصلو اسوء وارادء الانواع بهذا شخصيا افضل الانواع الي بس تحتوي على بروتين لان دائما تكون انقى و اكثر جوده ونسبه البروتين امتصاصه بيها ٩٠٪؜ وفوق حبيبي البطل ❤️

@@sammoogym هي المشكلة العراق مابيه رقابة وماكو قوانين تخص المكملات المستوردة يعني التجار يدخلون الي يعجبهم وباللنسب الي تعجبهم والي توفرلهم ارباح اكثر . تحياتي سامو حبيبي اتابعك من 2014

لا تخسر فلوسك على هل مكملين مجرد هدر للفلوس واحد مجرد بفيدك الصحة المعده وثاني مابي اي فايده

في اشياء أهم كابتن أسامه ذكرلك أهم مكملات تحتاجها بالترتيب

الكارب السريع حول وقت التمرين ممتاز ، حتى لو ماكان مكمل حتى اظن اكو سوء فهم بهذي النقطه لان هذي معلومه نفسها انشرها من زمان اظن قصدك عن مكمل الكارب بشكل عام ، مثل ما شفت اني ذكرت حتى هنا انه مو اساسي لكن ممكن تكون اضافته جيده اذا كان الكارب عندك محصور حول وقت التمرين ولهذا تشوفه مو ضمن اول ٤ اساسين عيوني

بريمو ديكا انفار حسب الاعرفه

الشرح يطول بهل شي بس بالعاده المكمل الي مكتوب عليه ايزوليت هذا اجود انواع البروتين هو و الهيدرو حتى شركه كاتبه عليه مجرد ايزوليت يعني مابي اي اضافات اما الواي بروتين اذا تاخذه مكتوب خلطه من 3 انواع او اربع انواع ابروتين الي هي واي و كونتريست اذا ما خانتني الذاكره هيح اسمه و ايزو و هايدرو اذا ماعندك مشكله بهضم الحليب وغازات وهل سوالف اخذ اي منتج واي بروتين مثل گولد ستاندر واي بروتين وذا عندك مشاكل بهل امور اخذ الايزو اي بروتينات غير ذول هي مجرد خلطات وكمية البروتين بيها قليله وعلمود يكتبون نسبة بروتين عاليه بالمنتج يضيفون جلوتامين وكرياتين وبي سي اي اي لان رخيصات هسه تكلي ذني شلون يرفعن البروتين هم ما يقيسون كبروتين نسبه اكو معادله رياضيه يقيسون بيها كمية البروتين بالمنتج الي هو كمية النايتروجين كل ما كان النايتروجين عالي بالمنتج ترتفع صيغة البروتين بالمنتج بس مو بروتين كامل مجرد رقم مو حقيقي هل البروتين بالمنتجات ف انصحك بس امنتجات الواي و الايزو و الهيدرو

@@xp_0 شكرا لأهتمامك واسهابك الرائع بالاجابة رغم انو سؤالي مو بخصوص هذا الموضوع تحديدا وانما كيف تختار الشركة الي تقدم افضل منتج ولنقل فرضا كيف اختار افضل منتج ايزو في السوق وعلى ماذا استند لاختيار الشركة من ناحية جودة الحليب جودة التصنيع وجودة نوع البروتين ومصداقية الشركة من ماتقدمة كمنتج ومن ناحية ما تكتبة على العلبة من نسب ومكونات هل هنالك شركات تكتب مكونات السابلمن ولا تضعها جميعا في العلبة وكمثال منتج البري وورك اوت الي يحتوي خليط عناصر الخ

@@toofimostafa2421 لذلك انا اختصرت وكتبت بالبدايه الشرح يطول وكتبت ايضا كيف يختارو كمية البروتين بالمنتج القصد من شرحي ان اي شركه تصنع ايزو فهو ايزوليت نقي مهما كانت الشركه لان اصلا سعره غالي بسبب جودة التصنيع و نقاوته و المكملات يعني مو كلهم الشركات المرموقه تكون مفحوصه ضد المنشطات لان اكو مكملات تنخلط بيها منشطات اما اذا تريد شرح كامل يفيدك من هل ناحيه محمد سعد باليوتيوب ادخل القناته شارح كل شي من هل ناحيه و الكلام المكتوب الي بالمكملات شنو تعني راح تاخذ خلفيه ومعلومات جيده عن المكملات راح تلگي من ظمن فيديواته طبعا هل انسان من احسن الاشخاص بهل مجال لان عنده ماجستير تغذيه رياضيه ومعلوماته كلش مفيده بس اكتب محمد سعد يطلعلك

@@toofimostafa2421 هل فيديوات الاثنين راح تفيدك باختيار المكملات ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0Bw8-szDh0A.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-r-yqlU7U_vc.html

ههههه قمه الجهل اولاً محد ذم اي شغله بس نتكلم بالجزء الإيجابي والسلبي حتى ما نكذب على الناس ثانيا إذا تتوقع انه المكملات او الهرمون سوانا ابطال فأنت شخص جاهل ماعندك اي فكره عن كمال الأجسام ولا عن الروتين اليومين لسنين طويله من كارديو إلى تمرين إلى اكل كل يوم من دون غرام غلط ولا لحظه تقصير ، أنا عندي يمكن ٢٠٠ فيديو يشرح عن كل هرمون و مكمل وعن الي ينفع ويظر إذا تفهم هذا على انه ذم فقط فالجهل شغله ما نقدر نغيرها ، دايما الشخص الي يتوقع الهرمون هو الي يسوي الإبطال هو شخص ماعنده اي فكره عن كمال الأجسام وانا متاكد انك واحد منهم صديقي مع جل احترامي لك ولخبرتك البسيطه كم بطوله مسوي بحياتك وشنو إنجازاتك إذا ما عليك امر؟