Тёмный

افضل تمارين لتحسين اللياقة البدنية عند الجري endurance courses pieds 

Riyada_bdarija
Подписаться 1,6 тыс.
Просмотров 2 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

18 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
الفرق بين الكارديو والحديد لحرق الدهون
12:09
الفرق بين الكارديو والحديد لحرق الدهون
Просмотров 55 тыс.
الركض ببطء اتناء التدريب/ يساعد على الركض بشكل سريع اتناء المنافسات
5:17
الركض ببطء اتناء التدريب/ يساعد على الركض بشكل سريع اتناء المنافسات
Просмотров 3,3 тыс.
How to Build a Homemade Bike Using a Barrel
00:21
How to Build a Homemade Bike Using a Barrel
Просмотров 1,1 млн
Распаковка iPhone 16 Pro Max. Первая в России! Величие?
13:42
Распаковка iPhone 16 Pro Max. Первая в России! Величие?
Просмотров 330 тыс.
БЕЛКА И НЮША СЛОМАЛИ КОПИЛКУ #cat
00:25
БЕЛКА И НЮША СЛОМАЛИ КОПИЛКУ #cat
Просмотров 369 тыс.
Купил ДЕШЕВУЮ Toyota а меня стали УНИЖАТЬ
00:37
Купил ДЕШЕВУЮ Toyota а меня стали УНИЖАТЬ
Просмотров 223 тыс.
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
12:18
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
Просмотров 6 млн
طريقة سحرية للمشي تجعلك تفقد كل وزنك الزائد | كيف تجعل المشى ساعة يوميا حارق للدهون
17:37
طريقة سحرية للمشي تجعلك تفقد كل وزنك الزائد | كيف تجعل المشى ساعة يوميا حارق للدهون
Просмотров 1,5 млн
الطريقة الوحيدة للوصول للفشل العضلي بذكاء عشان تبني أكبر كتلة عضلية
19:15
الطريقة الوحيدة للوصول للفشل العضلي بذكاء عشان تبني أكبر كتلة عضلية
Просмотров 481 тыс.
قوة التحمل العضلي 👊 كيف أرفع اللياقة وأزيد من قوة التحمل؟ | تمارين اللياقة
4:37
قوة التحمل العضلي 👊 كيف أرفع اللياقة وأزيد من قوة التحمل؟ | تمارين اللياقة
Просмотров 366 тыс.
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
9:09
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
Просмотров 132 тыс.
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
15:24
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
Просмотров 2 млн
مفاجأة.. فيلم وثائقى يكشف خيانة صدام حسين قبل اعتقاله بـ 10 ساعات
18:34
مفاجأة.. فيلم وثائقى يكشف خيانة صدام حسين قبل اعتقاله بـ 10 ساعات
Просмотров 1,8 млн
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني
17:01
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني
Просмотров 2,9 млн
7 AMAZING KARATE KICK COMBOS 🥋🔥
3:45
7 AMAZING KARATE KICK COMBOS 🥋🔥
Просмотров 126 тыс.
Upper cross syndrome - متلازمة القوام العلوي
10:31
Upper cross syndrome - متلازمة القوام العلوي
Просмотров 2,5 млн
How to Build a Homemade Bike Using a Barrel
00:21
How to Build a Homemade Bike Using a Barrel
Просмотров 1,1 млн