Тёмный

الاحتراق النفسي.. كيف نتعامل معه؟ 

Donya Ya Donya
Подписаться 4,2 млн
Просмотров 16 тыс.
50% 1

فؤاد قاقيش- أخصائي العلاج النفسي والإرشاد تحدث عن الاحتراق النفسي وكيف نتعامل معه؟
دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات
تابعونا على
website
donyayadonya.com
Facebook
/ donyayadonya
Twitter
/ donyayadonya
Instagram
/ donyayadonya
Tiktok
www.tiktok.com/@donyayadonya?...
تردد رؤيا:
Ro'ya SD - Nilesat 12398 Vertical
Ro'ya HD - Nilesat 11957 Horizontal

Развлечения

Опубликовано:

 

27 дек 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 18   
@imadsam6103
@imadsam6103 2 месяца назад
تحديد اهداف واضحة وسهلة الانجاز قوة الآن ان تستمتع باللحظة التي تعيشها ولا تقلق من المستقبل ولا تحزن على الماضي اذكر النعم الموجودة في حياتك ولا تقارن نفسك بمن اهم افضل منك في نظرك
@meriambatoul2174
@meriambatoul2174 Год назад
ليست التوقعات لوحدها فقط حتى زيادة إدراكك ونظرتك المختلفة للأشياء في مقابل بيئة سلبية يجعلك تحترق .
@user-m3
@user-m3 2 года назад
يبقى صوت القرآن هو الأفضل فهل من مشجع 💔🥺
@BeautyQueenTV
@BeautyQueenTV 2 года назад
مشكلتي لم اعد احب الاختلاط ولا الحديث الكثير ولم اعد اجتماعية كما كنت
@see__m.m
@see__m.m 8 месяцев назад
انا ايضا 😢💔
@mahah7412
@mahah7412 10 месяцев назад
التقرير لحاله بيعمل تعب نفسي هههه
@mathlononkchannel5216
@mathlononkchannel5216 2 года назад
Great sharing
@user-qq4ql2bd8w
@user-qq4ql2bd8w 2 года назад
جميل جدا
@shireenaboumhadi6820
@shireenaboumhadi6820 2 года назад
ثم قال في #خطبة الوداع : "وإني مُباهٍ بكم الأمم يوم القيامة" #صَلوُا عليہّ #ﷺ
@Badreezzahraoui
@Badreezzahraoui Год назад
رسالتي بعدما سقطت بفخ الاحتراق النفسي : {وكذلك نجزي من أسرف ولم يؤمن بآيات ربه ..}
@user-nk7qc2dx6o
@user-nk7qc2dx6o Год назад
كيف عالجتي نفسج بليز حالتي جدا سيئة
@Badreezzahraoui
@Badreezzahraoui Год назад
@@user-nk7qc2dx6o لا ترهقين نظامك العصبي مجددا من خلال كثرة الاشعارات بالهاتف وكذا القرارات اليومية وارسم خطة فيه كل اللي لازم تفعل بلا قرار في كل مرة مهما كان صغيرا .. عقلك وحهازك العصبي مرهقين بشدة ولازم تتم اعادة تدريبهم المهم في كذا اشياء تساعد وان شاء الله تكون حالتك افضل
@asmaaahnouss334
@asmaaahnouss334 6 месяцев назад
كيف تجاوزت
@Badreezzahraoui
@Badreezzahraoui 6 месяцев назад
أعتذر لم أقرأ ردك الى الآن ..​@@user-nk7qc2dx6o المشكل انو الجهاز العصبي تأذى كثير وبمجرد ما تحاول من جديد تبدأ بشيء يتمرد عليك ولا صار بدو شيء أصلا الفترة هادي لازم راحة كثير ومحاولة بناء من جديد للمنظومة الفكرية وكذا الفيزيولوجية للجسد . نقص الى أقصى حد اشعارات الهاتف وعود نفسك على روتين بسيط ثابت غير متغير حتى لا يرهق جهازك العصبي . آخر شيء هي فرصة للاستراحة واعادة ظبط الأمور وبنفس الوقت لحتى نقتنع انو الصحة قبل كل شيء .. تحياتي
@Ilylerox
@Ilylerox Месяц назад
زادت الضيقه
@user-hb9yw2sc5n
@user-hb9yw2sc5n 4 месяца назад
الحتراق النفسي السبب من شخص حولك ولما تنصدم معه وتعرف انه غلطان يطلع منها والي حولك يشفونك ع غلط وقتها ماتقدر تسيطر على نفسك وتصير عصبي ولا تقدر تتحكم في الخصوصيه اتجاء العائله الهدف ابعد عن المدينه لن مراح تجتمع مع الصدقاء ع ماعتقد مراح لك تستمر .على ماعتقد وليس متاكد نسبه ٤٥٪؜
@user-nh3bq3cb4q
@user-nh3bq3cb4q 3 месяца назад
أنا في مرحلة لا مبالات😮‍💨
@user-lo5jw4uq8o
@user-lo5jw4uq8o 2 года назад
♥️♥️♥️♥️♥️
Далее
ما هو الاحتراق النفسي؟ - صح صح
18:33
فارماستان - أدوية الاكتئاب
17:41
Просмотров 492 тыс.
#PRO_METRO Как надо
0:57
Просмотров 2,4 млн