Тёмный

الخبز كارثه للدايت وازاي تقدر تفرق ما بين الاكل الممنوع والمسموح في الدايت من غير مدرب او دكتور 

Karim Mohamed - كريم محمد
Подписаться 714 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

عرض ال ١٠٠ دولار 👌🏻👌🏻
تخيل ممكن تشتركً معايا قد ايه بال ١٠٠ دولار !؟
تعالي اقولكً افضل عرض متابعه اون لاين مع الكابتن كريم شخصيا علي الواتس (جداول دايت ورياضه)
تقدر تشترك من اي مكان في العالم🌎🌎
العرض عباره عن ان حضرتك تشترك شهرين
وتاخذ عليهم شهرين هديه
يعني متابعه ٤ شهور ب ١٠٠ دولار فقط ❤️❤️
الاسعار بمعظم العملات 👇
١٠٠ دولار فقط بدلا من ٢٢٠ دولار امريكي 🇺🇸
٣٧٥ ريال سعودي فقط 🇸🇦
٣٦٥ ريال قطري فقط 🇶🇦
٣٦٨ درهم اماراتي فقط 🇦🇪
٣٥ دينار كويتي فقط 🇰🇼
٩٥ يورو 🇫🇷
٢٠٠٠ جنيه مصري 🇪🇬
طبعا المصرين لو يلاحظوا ان العرض دا ب٢٠٠٠ جنيه
في ٤ شهور يعني سعر الشهر الواحد ب ٥٠٠ جنيه
اظن انا كدا عامل مده طويله بسعر قليل لكل البلاد 👌🏻
-----------------------------
الانستجرام الشخصي للكابتن كريم لمعرفه تفاصيل المتابعه الاون ومعرفه العرض الجديد
وطبعا بنزل علي الانستجرام تمارين كتير للجيم ومعلومات كتير اضافيه غير اليوتيوب 👇👇
...
ودا الاسناب الشخصي للكابتن كريم بينزل عليه معلومات كتير وتمارين والحياه اليوميه للكابتن كريم 🙏👇❤️
‏ / amimf6yc
ودا التيك توك للكابتن كريم لكل التمارين في الجيم💪👇
‏www.tiktok.com/@c.karimelghol2
ودا الواتس الشخصي لو مش عندك انستجرام
للاشتراكات فقط فقط
00201090308057
#حرق_الدهون
#خسارة_دهون
#دايت_سريع
#صيام_متقطع
#كيتو_جينك
#مشروبات_حرق_الدهون
#لو_كارب
#الكارب_سايكل
#الدهون_الحشويه

Опубликовано:

 

28 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 62   
@ferialfoufou7185
@ferialfoufou7185 10 месяцев назад
بقالي زماااان ما تابعتك يسعدك ربي اجمل و اشطر كوتش قبل حوال ٣ سنين تابعتك ومشت ع برامج الدايت ونزل وزني من 71 لل 57 كتير كنت مبسوطة حاليا رجع وزني زاد لل 60 وخايفة ازيد اكتر
@KhalidAhmed-hw9dl
@KhalidAhmed-hw9dl 10 месяцев назад
ممكن تسوي دايت لعمر ال١٣ سنة اثناء المدرسة❤ جعل ربي يجلعها في ميزان حسناتك يارب ❤
@احمدابراهيم-ي5ر9د
@احمدابراهيم-ي5ر9د 10 месяцев назад
ممكن فيديو عن تخسيس الفخذ والأردف
@hananeisa7598
@hananeisa7598 10 месяцев назад
أنا استفدت كتير من كلامك يا كابتن كريم حضرتك بتشرح الموضوع كويس جدا وبافتكره دائما شكرا لك على كل كلامك يا كابتن
@aya.sabry4422
@aya.sabry4422 10 месяцев назад
استاذ ورئيس قسم والله بستفاد منك كتير ربنا يباركلنا فيك يارب 🙏
@كنوزالمحبه-س4ك
@كنوزالمحبه-س4ك 10 месяцев назад
هااي.. ازيك كبتين كريم انامن متابعينك من اربع سنين وانقطعت سنه واليوم رجعت اناطبقت ذي كنت تقول وخسيت مليون بالمليون واليوم رجعت ابحث عنك.
@asmabbs4099
@asmabbs4099 10 месяцев назад
برك الله فيك يابن الحلال شكرا جمعة مباركة عليكم و سلامي من الجزائر ❤
@HibaArdah
@HibaArdah 10 месяцев назад
جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤
@alfalah1407
@alfalah1407 10 месяцев назад
استفدت كثيرا جزاك الله خيرا على المعلومات مافي أحد بيعطينا هذي المعلومات ولا حتى الأنترنت غير موجودة هذي المعلومات
@saramontadhar3129
@saramontadhar3129 10 месяцев назад
واخيرا رجع الكابتن👍⭐️
@AMINE_Dz7
@AMINE_Dz7 9 месяцев назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صل الله عليه وسلم ❤
@aminaabdi8600
@aminaabdi8600 10 месяцев назад
ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خيرا فعلاً معاك حق
@رسلالموسوي-ف4ي
@رسلالموسوي-ف4ي 10 месяцев назад
شكرآ كابتن كريم في ميزان حسناتك أن شاء ألله
@karimmohamed-8101
@karimmohamed-8101 10 месяцев назад
العفو تسلمي ❤️🙏
@nogaali3182
@nogaali3182 9 месяцев назад
الله عليك مبدع❤
@HibaArdah
@HibaArdah 10 месяцев назад
وزني الآن ٣٦ وعمري ٣٨ وطولي ١٢٠ أريدوا أن أضعف كمان ❤❤❤❤❤❤❤
@kamelbelossife7000
@kamelbelossife7000 10 месяцев назад
يا كوتش من فظلك جوبني انا عملت دايت و رياظة مدة 3اشهر وحمد الله خصرة 24كيلو من وزني وفي مدة هادي .ماكلتش لا خبز لا حلاويات لكن ايام هادي اكلت حلويات وخبز هل يزيد وزني
@علياحمد-ح2ث3ل
@علياحمد-ح2ث3ل 10 месяцев назад
اكيد هيزيد انا خسيت ٣٠ كيلو ورجعت وزنى زاد اكتر اكلت خبز وحلويات
@kamelbelossife7000
@kamelbelossife7000 10 месяцев назад
@@علياحمد-ح2ث3ل يعني ازيد في ثلاثة ايام او اربع تخبيص
@Samsoumabeboo
@Samsoumabeboo 8 месяцев назад
لا مايزيدش انا لخبطت وبلعب رياضه وخسيت
@ياسينمحمدمحمدجمعه
@ياسينمحمدمحمدجمعه 10 месяцев назад
شكرا لحضرتك يا كابتن كريم
@amrsavage3583
@amrsavage3583 10 месяцев назад
والله معلم و فاهم
@razanrazan7573
@razanrazan7573 10 месяцев назад
عندي سؤال يا كابتن من فضلك أنا عاملة نظام الكيتو لكن وزني ثابت ليه أسبوعين ، هل يوجد حل للمشكلة ؟ و هل خل التفاح ينفع ؟
@بالقرأناهتديت-ص3غ
@بالقرأناهتديت-ص3غ 10 месяцев назад
شرب بقدونس مغلي يفيد تبات الوزن
@ZahraBelkacemi-r2l
@ZahraBelkacemi-r2l 10 месяцев назад
شكراا جزيلا على مجهوداتك الجبارة
@RimyRioo
@RimyRioo 10 месяцев назад
احلى كوتش❤
@غيم-ت4م
@غيم-ت4م 10 месяцев назад
احب كلامك يا كابتن بس ناقصني التشجيع حتى ابدي وحافز يخليني استمر😔💔
@rorororo6674
@rorororo6674 10 месяцев назад
انا عندي غحتكاك في الركبة وممنوع علي الرياضة وزني80ةاريد انقاص 10ىكيلو ممكن انقص بالرجيم
@gggjhhh8924
@gggjhhh8924 6 месяцев назад
ياكابتن. محتاجه تساعدني. اخس. من. فضلك
@salmasapry566
@salmasapry566 10 месяцев назад
انابحاول استفيد من فيديوهاتك لاني للاسف ظروفي متسمحش اشترك مع حضرتك فياريت تفيدنا ع اد ماتقدر ياكوتش لاني بتبع حجات كتير من تعليماتك ❤
@randamahmoud8531
@randamahmoud8531 10 месяцев назад
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا ابنى عنده 15سنه ووزنه 120وطوله 177 ونفسه يخس جدا لكنه إرادته ضعيفه أمام الاكل وخصوصا الجاهز ووقت الليل
@randamahmoud8531
@randamahmoud8531 10 месяцев назад
عوزه نظام علشانه
@aminakhedim3309
@aminakhedim3309 10 месяцев назад
ممكن دايت لطفل عمره 13 سنة وزنه 70 كلغ و بنت عمرها 6 سنوات و عمرها 50 كلغ
@SoumiaSamsouma-tv1mu
@SoumiaSamsouma-tv1mu 10 месяцев назад
انا عملت دايت. بتاعك نسف دهون بطن لمده شهر وبعدها شهر ملخبط لكن بلعب رياضه لمده ساعه الصبح وباكل خبز ولخبطت فبيتزا لكن حمدلله مازادش وزني
@salmasapry566
@salmasapry566 10 месяцев назад
ايه ينسف دهون البطن بجد نفسيتي تعبت جداا😢
@Samsoumabeboo
@Samsoumabeboo 8 месяцев назад
اكتبي دايت 15يوم نسف دهون بطن تلقايها في قناتو​@@salmasapry566
@EmanMohamed-ml5nu
@EmanMohamed-ml5nu 10 месяцев назад
تسلم احسن كابتن
@user-ll9zp5bn8v
@user-ll9zp5bn8v 10 месяцев назад
طيب دقيق الدخن يعتبر صحي او لا
@zanzounquenn7131
@zanzounquenn7131 10 месяцев назад
أهلا وسهلا كابتن 👑👑
@nourrazed6272
@nourrazed6272 10 месяцев назад
على سلامتك
@hadeelmt7360
@hadeelmt7360 10 месяцев назад
اذا ممكن يبقى عرضك اسبوع زيادة حتى لحق اشترك . الله يعطيك العافية
@karimmohamed-8101
@karimmohamed-8101 10 месяцев назад
ان شاء الله
@Omassma-uj9bt
@Omassma-uj9bt 10 месяцев назад
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@NazeerNasar
@NazeerNasar 10 месяцев назад
الله يبارك فيك
@ikramChahdi-h5z
@ikramChahdi-h5z 13 дней назад
❤❤❤
@souraya.souraya
@souraya.souraya 10 месяцев назад
كابتن انا عملت دايت ونزلت في الوزن لكن بقالي الجزء السفلي البطن الفخذ والساق هل يوجد حل من فضلك
@banahabib
@banahabib 10 месяцев назад
ممكن انا ساعدك عليكي بالجري و السكوات عن تجربة
@PowkkPhoebe
@PowkkPhoebe 10 месяцев назад
⁠​⁠​⁠​⁠@@banahabibايش السكوات😅
@banahabib
@banahabib 10 месяцев назад
@@PowkkPhoebe هذا عبارة عن عدة تمارين لتنحيف الجزء السفلي اكتبي ع اليوتيوب تمارين السكوات بيطلعو جربيهن و ان شاء الله بتستفيدي
@جراحالشمري-و8ل
@جراحالشمري-و8ل 10 месяцев назад
وزني 80 تنصح بكيتو لو كارب سايكل
@narashikamaru0
@narashikamaru0 10 месяцев назад
Carb cycle
@HhFg-dd6dv
@HhFg-dd6dv 10 месяцев назад
لو سمحت عاوزين جدول ينفع مع الرضاعه
@أممحمودنبهاب
@أممحمودنبهاب 10 месяцев назад
عندي سؤال لو سمحتو حدا يجاوبني انا مابعمل نظام دايت بس بخفف كمية الاكل وبعمل رياضة هيك بنحف ؟؟؟؟ ملاحظة انا باكل خبز ابيض بس بكميات عادية مو كتيرة
@Ragaa473
@Ragaa473 10 месяцев назад
بتنزلي ان شاء الله بس حاولي تستبدلي الخبز الأبيض بالاسمر او توست او خبز شوفان
@نيكوتشانامشهد
@نيكوتشانامشهد 10 месяцев назад
شكراااا
@ladyladylibra
@ladyladylibra 10 месяцев назад
اول لايك
@taraaswad4714
@taraaswad4714 10 месяцев назад
آهلًا بيك يا كوتش
@hodadeif2584
@hodadeif2584 10 месяцев назад
الاشتراك كام
@JoueurDespoir-kh8cg
@JoueurDespoir-kh8cg 10 месяцев назад
انا جديدة ارجوك ساعدني انا مستعدة
@Salwaabdalrahman-e6h
@Salwaabdalrahman-e6h 10 месяцев назад
انا عايزه اشترك معاك كيف الطريقه
@karimmohamed-8101
@karimmohamed-8101 10 месяцев назад
00201090308057 رقم الواتس للاشتراك
@monysaeed9282
@monysaeed9282 10 месяцев назад
❤❤❤❤❤
Далее
Ванька пошел!!!! 🥰
00:18
Просмотров 909 тыс.