Тёмный

السمنة البطنية و كل ما يجب ان تعرفه عنها من الاسباب الى الحلول 

رجيم غصن البان للدكتور كرماني
Просмотров 12 тыс.
50% 1

السمنة تتسبب في تدمير جسمك و صحتك بتدريج و بشكل بطيء لكن السمنة البطنية
تقوم بهذا الامر بشكل اسرع من ما قد تتصوره و تصيب الرجال بشكل اكبر !
ما ستعرفه في هذا الفيديو هو خطوات للتخلص من مشكلة السمنة البطنية و كيف تستطيع
ان تتخلص منها بالاضافة الى الامور التي قد تسبب هذه المشكلة
لا تستخف بالسمنة البطنية و تذكر ان هذه المشكلة قد توصلك الى ما لا تتخيله من الامراض
😎سافر عبر الزمن وارجع العمر الشباب وتخلص من الدهون والامراض🤒
ارسل الان كلمة "رشاقة" وانظم الى عائلة غصن البان 👇🏻
wa.openinapp.co/l2i6b
👇🏻حاسبة الوزن المثالي الذكي المجاني👇🏻
gosn2.com/bmiyou
🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا:
rb.gy/nq9hxb
00:00 - الدهون النباتية الجامدة ممنوعة
00:36 - ابتعد عن العصبية
00:54 - اهمية البيض
01:18 - زيت الزيتون
01:24 - وجبات اكثر و اصغر
01:39 - السمنة البطنية عند النساء
02:49 - سكري ، سكتات ، سرطان
📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
#غصن_البان
#دكتور_كرماني

Наука

Опубликовано:

 

12 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 89   
@intint4566
@intint4566 Месяц назад
السلام عليكم دكتور بعض الاخصائين لتغذيه هسه شائع انو الخبز اذا يجمد ميسبب سمنه السكريات تقل والبعض واكعين بالخبز والصمون اكل اكل علساس ميسمن نسمع من اخصائين ياريت توضح أكثر وشكرا
@user-kk7fo4yt4u
@user-kk7fo4yt4u 28 дней назад
اللي يكول هيج هذا اكبر زمال مع احترامي لجنابك
@user-rt1gp2iu4k
@user-rt1gp2iu4k Месяц назад
ربي يعطيك الصحة والخيرات دكتورنا الراقي
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
ربي يسلمك ويخليك
@zzaa1168
@zzaa1168 Месяц назад
شكرا دكتور بارك الله فيك وجزاك كل الخير والعافيه
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
العفو عيني الله يبارك بعمركم
@user-sd4dj8up2t
@user-sd4dj8up2t Месяц назад
شكرا دكتور جعلها الله في ميزان حسناتك
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
عفواً امين يارب
@user-hs5ns3uv2h
@user-hs5ns3uv2h Месяц назад
دكتور مبدع بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
جزاكم الله وإيانا
@user-rp7vt3xl6p
@user-rp7vt3xl6p Месяц назад
جزاك الله خيرا
@goosnalban
@goosnalban 27 дней назад
جزاكم الله وإيانا 🌷🙏
@batoolnaji1099
@batoolnaji1099 Месяц назад
رحمه الله الوالديك دكتور على هالمعلومات القيمه الله ينطيك الصحه والعافيه
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
🌸🙏
@QqwW-qo1tc
@QqwW-qo1tc Месяц назад
شكراً جزيلاً دكتور الله يبارك فيك 😊
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
عفواً يبارك بعمركم الباري
@umkaram1580
@umkaram1580 Месяц назад
رحم الله والديك
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
ربي يرحم أمواتكم
@moze5836
@moze5836 Месяц назад
شكرا جزيلا دكتور نريد المزيد من هذه الفيدوهات التعليمية
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
عفواً عيني
@user-mj9kn2nj6l
@user-mj9kn2nj6l Месяц назад
ربي يطول بعمرك دكتور يالله ❤❤❤❤❤
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
🌷🙏
@user-xx4hm6gx8o
@user-xx4hm6gx8o Месяц назад
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مشكور دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خيراً رحم الله والديك ماضاع تعبهم عليك❤
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
وعليكم السلام يرحم امواتكم الباري أشكركم على كلامكم الراقي
@nasekghazihamid5848
@nasekghazihamid5848 Месяц назад
احسنت كلامك ❤
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
أحسن الله اليكم
@ihsanalsaraf2885
@ihsanalsaraf2885 Месяц назад
منور دكتور احسنت النشر ربي يحفظك ويوفقك ويرزقك كل الخير تحياتي
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
أحسن الله اليكم
@user-vs5jg1xp1s
@user-vs5jg1xp1s Месяц назад
السلام عليكم دكتور حاليا اني مسويه الصيام المتقطع بس قاطعه خبز وسكر الحمد الله صار شهر ومقلل كلش دهون بس من اجوع يله اكل يعني مرات ب٣ لو ٤ اكثر شي ب٥ العصر . اخذ وجبه ثانيه ب٨ بليل واشرب بذور شيا قبل كل وجبه وشاي اخضر. هاي طريقه صحيحه. مع العلم اني جان وزني ابد ماينزل ٨٢ وهسه صار ٧٥ بس اريد اعرف طريقه صيامي صح لو خطا وشكرآ
@user-hy5oh3yd1k
@user-hy5oh3yd1k Месяц назад
مثل الدايت مالتي صار اسبوع من بديت بس جوع شلون اسيطر علي
@senaitmichael5978
@senaitmichael5978 Месяц назад
Bless you dr.🙏♥
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
🌷🙏
@hudaali5359
@hudaali5359 Месяц назад
دكتور بلزحمة شنو رأيك بزيت الريزي هل هو صحي وجيد للقلي
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
افضل الزيوت هو زيت الزيتون ودهن الحر
@user-ey8mg9df8u
@user-ey8mg9df8u Месяц назад
السلام عليكم دكتور لدي سؤال بلا زحمه هل الطماطم والخيار يحتويان على الكالسيوم
@user-pk6sp3je3v
@user-pk6sp3je3v Месяц назад
الله يوفقك يادكتور جاوب على سوالي عندي تكييسات المبايض واني استخدم دهن الحر بل اليوم ملعقه اكل وحده بديل لزيت النباتي اني ستخدم دهن حر لان مامتوفر عندي زيت الزيتون😢😢
@user-ky3ts1fk8q
@user-ky3ts1fk8q Месяц назад
السلام عليكم دكتور محمد والله يعطيك العافيه ❤ بلكي تنزل روتين اكل يومي وجبات بلكامل لان منكدر نشترك وفي ميزان حسناتك يارب العالمين ❤
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
مساء الخير مايصير نخلي روتين يومي لأن كل شخص اله نظام خاص اله واذا يتبع نظام مو اله ممكن يصير عنده أعراض جانبيه لاستلام نظام خاص الكم راسلونا على رابط التالي wa.me/9647771073558
@user-bv9dl9qu2y
@user-bv9dl9qu2y Месяц назад
دكتور بس فهمني الشاي يزيد الوزن اذا بي شكر هوايه
@user-ze9sc3jf6s
@user-ze9sc3jf6s Месяц назад
الچاي مايسمن صفر سعرات يعني اذا تشربون لتر چاي بدون شكر ما عليكم شي المشكله بالسكر انا من اللي اشرب اهوااااي چاي بس اخلي بي شكر فلهذا السبب يصير عندي سمنه
@user-bv9dl9qu2y
@user-bv9dl9qu2y Месяц назад
@@user-ze9sc3jf6s شكرن الك ريتحتني🥰 انه هم تشرب هوايه شاي
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
اذا بي شكر هواي اكيد راح يزيد وزنج من السكر مو من الشاي
@user-wp4it8qq7j
@user-wp4it8qq7j Месяц назад
دكتور ابي مقطع فوائد السلطه وا هل اذا حطيت ملعقه صغيره وا ملعقتين سكر على الجاي هل يسبب سمنه​@@goosnalban
@user-lf9zb4mx5t
@user-lf9zb4mx5t Месяц назад
السلام عليكم دكتور جزاك الله الف خير عندي بنتي عمره 9سنين وسمينه كلش شنو اتبع نضام تغذيه لو شنو اسوي
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
وعليكم السلام كم طولها ؟
@user-lf9zb4mx5t
@user-lf9zb4mx5t Месяц назад
@@goosnalban تقريبا 140
@batoolnaji1099
@batoolnaji1099 Месяц назад
دكتور عندي سؤال من بلا زحمه النوم بعد وجبة الغداء يسمن لو لا
@goosnalban
@goosnalban 27 дней назад
رديت عليج بمنشو اخر وبالخدمه
@AmoDucles_
@AmoDucles_ Месяц назад
دكتور اني لمن اقطع دهن النباتي واستخدم زيت الزيتون مكانة يصير عندي هبوط بالضغط مالسبب
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
ما اله علاقه ست ممكن من شي أخر بس مو من الزيت
@user-ir3mr5pv6h
@user-ir3mr5pv6h Месяц назад
كم سعر الاشتراك مع الدكتور لمدة شهر ؟
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
راسلينا على رابط التالي wa.me/9647771073558
@_huseenal_kadem2895
@_huseenal_kadem2895 28 дней назад
بارك الله بيك دكتور انه وزني 73صارلي يومين من بديت انزل وزني الصبح رياضه يوميه الصبح بسكت شعير والضهر خبز اسمر وزبادي وبليل مااكل واذا اجوع اكل فواكه صحيه واريد انزل 7كيلو غرم او اكثر اكدر عل هاذ النضام ❤❤
@goosnalban
@goosnalban 13 дней назад
الله يحفظكم ويبارك بيكم الرجيم الصحيح يكون من غير حرمان لان الجسم يحتاج إلى كاربوهيدرات وبروتين ودهون حتى نكدر نساعدكم افضل تواصلوا ويانا على هذا الرابط wa.openinapp.co/l2i6b
@user-sv5kf6mc2l
@user-sv5kf6mc2l Месяц назад
والله انه اريد اسمن وماسمن شنو سبب دكتور ممكن جاوبني الن عندي لغده لكضريه ماتشتغل هوه هاذه سبب وشسوي
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
راسلينا على رابط التالي wa.me/9647771073558
@Jifhfjgjg50
@Jifhfjgjg50 Месяц назад
السلام عليكم دكتور داتبع دايت وشفت مشروب ع الانترنت ينقص الوزن وهوه ماء دافئ وقهوه وليمون هل فعلاً يفيد !!
@goosnalban
@goosnalban 27 дней назад
وعليكم السلام هذا المشروب نعم يساعد على تخسيس الوزن بس ما لازم بس تعتمدون عليه
@MmMmmm-sz4fg
@MmMmmm-sz4fg Месяц назад
يعني دهن تنك الطبيب نصحني بي بعد عملية ازالة المرارة شلون هذا يعتبر صحي لو لا
@user-oo5ce5cs1e
@user-oo5ce5cs1e Месяц назад
دكتور اني من عراق وأريدأسم بعض لعشاب تتطحن وتعبابكبسول امانهه
@goosnalban
@goosnalban 27 дней назад
اعشاب شنو ؟ اذا تقصدين بالمنحفات ف احنه ماننصح بيهن نهائياً اما اذا شي اخر ف ممكن نساعدج
@user-oo5ce5cs1e
@user-oo5ce5cs1e 22 дня назад
@@goosnalban دكتور اني قصدعشاب طبيعيه غير منحفات أريدمساعدك بلازحمه حس وزني يزيد وماينقص شنوسبب مادري لئنه مخليت من لمنحفات وجربتهه ومفاد أريدنصيحتك دكتور
@user-oo5ce5cs1e
@user-oo5ce5cs1e 21 день назад
@@goosnalban دكتور اني بنتضار رد بلازحمه
@Sultani12
@Sultani12 Месяц назад
بارك الله فيك يا دكتور ، بس ترى الموسيقى مزعجه
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
الله يبارك بعمركم
@zineb1759
@zineb1759 Месяц назад
عفية اكو رابط جانو ناشرينه اشتراك مجاني اسبوع اكو هيج شي صحيح الهم تابع لغصن البان شو دخلت وانضميت الهم وماكو اي شي هسة اريد اعرف صدك لو مو الهم اليعرف يجاوبني ليقصر
@goosnalban
@goosnalban 26 дней назад
اي نعم تابع النه
@kararalqase
@kararalqase Месяц назад
دكتور سؤال اني بنيه عمري١٣سنه طولي ١٥٠ سم وزني ٥٥ كيلو و انته كلتنه بل فيديو السابق الفيته مال الخياطه زين شفته طلع ٩٠ زين اني بهاي الحاله شون راح اضعف دكتور انطيني فد تممرين مادام عندي العطله السنه بل سادس ابتدائي كبرنه و راح يصير تعير بيناتنه و مااريد هيج يصير ولله فدوه❤❤❤
@goosnalban
@goosnalban 27 дней назад
لازم تنزلين من وزنج 5 كغم امشي كل يوم لمدة ساعه مشي سريع و قللي من اكلج واذا تريدين يكون عندج نظام خاص راسلينا على رابط التالي wa.me/9647771073558
@user-uq9jy1il8s
@user-uq9jy1il8s Месяц назад
والله اني تعبت من السمنة 😢
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
مساء الخير راسلينا على رابط التالي wa.me/9647771073558
@ayaalnader-lv8wh
@ayaalnader-lv8wh Месяц назад
السلام عليكم دكتور اني عمري ١٣وزني91 كم كيلو تنصحني انزل بلاسبوع وبشهر
@user-sn2dj1jd3q
@user-sn2dj1jd3q Месяц назад
نزلي بسبوع كيلو
@ayaalnader-lv8wh
@ayaalnader-lv8wh Месяц назад
@@user-sn2dj1jd3qشكرًا 🌷
@ayaalnader-lv8wh
@ayaalnader-lv8wh Месяц назад
@@user-sn2dj1jd3qشكرًا 🌷
@goosnalban
@goosnalban 27 дней назад
وعليكم السلام راسلينا على رقم التالي wa.me/9647771073558
@user-ic9jl3xv4r
@user-ic9jl3xv4r Месяц назад
❤❤
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
🌹
@user-qc1zh6sg8u
@user-qc1zh6sg8u Месяц назад
💚 من لم يكن علي مولاه فإن الشيطان مولاه 💚 🌹قناة (دروب الرجاء) يوتيوب
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
🌷
@user-eo2iv3so6m
@user-eo2iv3so6m Месяц назад
❤❤❤❤
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
🌹
@libre1972
@libre1972 Месяц назад
كثرت الوجبات صحي 😂 . معلومة جديدة هذي ؟
@user-sn2dj1jd3q
@user-sn2dj1jd3q Месяц назад
مزبوط اني جربت بس تكون قليلة كل ساعتين ونصف وجبة يصير يحريق دهون
@souadmassri4632
@souadmassri4632 Месяц назад
السلام عليكم انا طولي 156 ووزني 55 ومحيط الخصر عندي 86 من شهر قطعت السكر والنشويات نهايء مع الصيام المتقطع لمده 18 ساعه بلشت احس بتعب شديد ود خه وصلت للاغماء وقت قياس السكر كان عندي 40 ايش اعمل اكمل هيك ولا ادخل قليلا من النشويات والسكريات بانسبه قليله جدا بالأسبوع مره مع العلم ما احب الحلويات ارجو النصيحه ولك جزيل الشكر
@user-sn2dj1jd3q
@user-sn2dj1jd3q Месяц назад
دخلي تمر وشوفان
@goosnalban
@goosnalban 27 дней назад
وعليكم السلام حتى تنزلين وزنج بكل سهوله ويان راسلينا على رابط التالي wa.me/9647771073558
@user-eb5gc7dk7t
@user-eb5gc7dk7t Месяц назад
❤❤❤❤
@goosnalban
@goosnalban Месяц назад
🌸
Далее
❤️My First Subscriber #shorts #thankyou
00:26
Просмотров 4,6 млн
#engineering #diy #amazing #electronic #fyp
0:59
Просмотров 339 тыс.