القرفة: سحر للتخسيس وعلاج مقاومة الانسولين 

‎لطلب كتابي للوصفات:
thisisdrwaad.com
قناة التمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
(0:00) مقدمة
(0:55) فوائد القرفة
(2:02) تأثير القرفة علي السمنة
(3:32) تأثير القرفة علي مقاومة الانسولين
(3:55) تأثير القرفة علي الحرق
(4:48) القرفة لعلاج مرض السكر
(5:37) اهم فوايد القرفة
(6:00) ازاي نستخدم القرفة
#intermittentfasting #lowcarb #keto