Тёмный

تخلص من تنميل اليدين عن طريق تمرين واحد فقط. تعرف على اعظم شبكة انابيب على سطح الكوكب 

Memo's Tips
Подписаться 316 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50% 1

رابط الفيديو المذكور لعلاج مشكلة تنميل او برودة في الأطراف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist

Опубликовано:

 

22 мар 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 171   
@mrassmaa373
@mrassmaa373 3 года назад
الله احفضك انت رجل صادق انا انصح كل الذي يعاني من الالم قبل ما يزور اي طبيب ان يزور هذه القناة التي بسببها شفيت من الم دام ٩ سنين زرت اطباء وقمت بتحاليل بدون جدوى اتمنى لك كل خير الله احميك 👍👍👍👍👏👏👏👏احيييك من المغرب
@user-xi7ot9py4w
@user-xi7ot9py4w 3 года назад
ماهي المشكلة التي كنت تعاني منها ارجوك
@mrassmaa373
@mrassmaa373 3 года назад
@@user-xi7ot9py4w انا كنت اعاني من انتفاخ داءم مع الم في رسغ يدي اليسرى زرت اطباء كل واحد وتشخيصه منذ سنين والالم لا يفرقني ولله الحمد بفضل الله وفضل هذا الذكتور شفيت ولله الحمد انصحك بالتوكل على الله ومتابعة هذه القناة الله يشفيك ويحمي صاحب القناة
@lamabo8513
@lamabo8513 3 года назад
وانا ايضا تحسنت كثيرا من الدسك بعد عشر سنوات من زيارة العيادات واصبح اقوم باعمالي اليومية من دون تعب في الظهر اعجز عن الشكر
@kaoutaraberchane9432
@kaoutaraberchane9432 2 года назад
@@lamabo8513 هل كان عندك تزحزح الدسك كيف شفيتي اختي
@user-kr5vm3py8q
@user-kr5vm3py8q 3 года назад
كالغيث ذكرك ياحبيبي لم يزل يسقى القلوب محبة ونعيما🌸 ياسيد الثقلين حزت مكانة🌸 ومقام عز في النفوس عظيما🌸🌸🌸 يا من سلكتم نهجه وسبيله🌸 صلوا عليه وسلموا تسليما🌸 وعلى اله وصحبة وسلم🌹🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹
@jamilmatar5686
@jamilmatar5686 10 месяцев назад
الشرح واضح ومفيد ومفصل بما يكفي وسأقوم بالتمرين لإن شاء الله
@marybou5548
@marybou5548 3 года назад
تحياتي لك دكتورنا الغالي بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك ووالديك يارب العالمين اتمنى لك التوفيق والنجاح 🤲🤲🌻🌻
@faizalfaiz4730
@faizalfaiz4730 3 года назад
دكتور وعدتني قبل سنه تتكلم عن الفيبرومايلجيا ( التهاب العضلات الليفي )
@sawsanadam5539
@sawsanadam5539 3 года назад
,, والله يا ريت يحكى عنها انا أعاني من الفايبروماليجيا من 5 سنوات
@faizalfaiz4730
@faizalfaiz4730 3 года назад
جربت تمارين المقاومة ؟ @@sawsanadam5539
@hassantv2239
@hassantv2239 3 года назад
ربنا يشفيك ويعافيك يارب العالمين
@sawsanadam5539
@sawsanadam5539 3 года назад
@@faizalfaiz4730 لا ما هي؟
@MsShomshom
@MsShomshom 3 года назад
بحب وبحترم كل فيديوهاتك 👍🏻وانا عملت تمارين وفعلا مريحة ..بالتوفيق
@fatimadawoud2590
@fatimadawoud2590 3 года назад
ماشاءالله شرح وافي ومعلومات قيمة بارك الله فيك استاذي
@hassantv2239
@hassantv2239 3 года назад
مساء الخير أستاذي المحترم شكراً على مجهودتك لتوعياتنا جزاك الله خير الجزاء😍😍
@bh7452
@bh7452 3 года назад
كلامك وشرحك أكثر من رائع ياريت تتكلم عن تقوس الساق للداخل مع تمارين مفيده لهيج حاله
@nadianh9792
@nadianh9792 3 года назад
يسعد مساك بكل خير يارب نورتنا الله يسلم ايديك ع كل معلومة ربي يحفظك ويحميك
@nihadbarwy700
@nihadbarwy700 3 года назад
فعلا هذا التمرين له نتيجه رائعه ومن اول حركه، وعاشت ايدك.
@samarjoseph6303
@samarjoseph6303 3 года назад
الله يعطيك الصحة والعافية ويجزيك الخير 🙏🏻
@lindaalge3340
@lindaalge3340 3 года назад
تقريبا كل ما ذكرته أعاني منه بارك الله فيكم
@Zahrazahra-bt1bu
@Zahrazahra-bt1bu 3 года назад
دايما مبدع ورائع.. جزاك الله خير الجزاء
@fadelahussein4816
@fadelahussein4816 3 года назад
بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء على تمرين المعد والتنكيل. لانو كثير بحس بضيق نفس بسبب الم معدتي
@hakimalasurej9172
@hakimalasurej9172 3 года назад
دائما شرح الاستاذ ماشاء الله أحياناً تتفوق على فهمي ولكن افهم جزاك الله خير جزاء
@majswai537
@majswai537 3 года назад
الف شكر وتحية بارك الله فيك،،🙌🌹
@user-ed5sn3qh1k
@user-ed5sn3qh1k 3 года назад
بارك الله فيك وجزاكم الله خيرا
@user-sd6hb7kn9h
@user-sd6hb7kn9h 3 года назад
الله يكتب اجرك والله يعجز لساني عن شكرك ❤️ لكن مااقول غير جزاك الله خير
@user-sd6hb7kn9h
@user-sd6hb7kn9h 3 года назад
انا صراحة كانت عندي مشاكل كثيرة وبعد الله ثم انت راحت 80 ٪ من المشاكل بقي معايه مشكلة استقامت الرقبة وتنميل في اليد ولكن اصعب شيء لوح الكتف والعظمة اللي تبدا من فوق الصدر ولاصقه في الكتف اظن اسمها الترقوه ياخي تتحرك بزيادة على قدام احسها تخرج من مكانها وترجع
@sanasayegh2401
@sanasayegh2401 3 года назад
شكر كبير لا يكفي بالتوفيق 🌹
@user-bg3hk8wm6c
@user-bg3hk8wm6c 3 года назад
جزاك الله كل خير👍👍👍👍👍
@lamabo8513
@lamabo8513 3 года назад
هذا التمرين فادني كتير بمعالجة وجع الكتف ولكن لم اكن اعاني من تنميل فقط وجع كتف وذراع شكرا
@wehadalshekh3307
@wehadalshekh3307 3 года назад
شرحك وافي وعملي شكرا
@olaabdelsabour8212
@olaabdelsabour8212 3 года назад
ممكن يا كابتن تقول تمارين لصابونة الركبة وجزاك الله خير ع مجهودك الرائع
@shawqyalagha8717
@shawqyalagha8717 3 года назад
بارك الله فيك راجل آمين وصادق
@monaaqyolli594
@monaaqyolli594 3 года назад
جزاك الله خير ⚘⚘⚘
@elasmarhussin2573
@elasmarhussin2573 3 года назад
شكرا يادكتور ربنا يجزيك خير ا
@zakiomar4521
@zakiomar4521 3 года назад
جزاك الله استاذ المحترم..
@user-ms7gv4ob6d
@user-ms7gv4ob6d 3 года назад
الله يجزيك الخير
@alialqudah973
@alialqudah973 3 года назад
رائع جدا الله يعطيك الف عافيه اذا سمحت في تمارين لسقوط القدم حيث أصبت بالدسك و أدى إلى ذلك و اجريت عمليه الديسك و بقي سقوط القدم علما بأن فحص العصب كان صفر مع الشكر
@nanagad6215
@nanagad6215 3 года назад
اول لايك كل سنة وانت طيب
@cicekbeyaz7700
@cicekbeyaz7700 3 года назад
اليوم عيد ميلاده 🍀
@user-hn2nl7pe3w
@user-hn2nl7pe3w 3 года назад
كل تمارينك فادتني على ان عندي هشاشة وتليف عضلي بقي فقط مشط قدمي يقولون لي بعد الاشعه تمزق في الاوتار صرت اعرج منها ياليت القى حل جزاك الله خير ووفقك الله
@alamisara5323
@alamisara5323 2 года назад
Akhi chokran ktir 3la kol alvideo atmana tinsahni b book fih physiotherapie exercise
@cicekbeyaz7700
@cicekbeyaz7700 3 года назад
الهي يجزيك خير على كل هذا المجهود الكبير انت خلصتني من آلام عجزت عنها أطباء الموجودين في مديني 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
@essadiaakel2491
@essadiaakel2491 3 года назад
اترجاك الكيفية الحمد لله على تحسن حالتك
@MemosTips
@MemosTips 3 года назад
🙌🏻🙌🏻
@i__yossefxd236
@i__yossefxd236 3 года назад
ممكن حضرتك يا دكتور تعمل فيديو عن نقاط الزناد trigger points وكيفية التخلص منها
@samarjoseph6303
@samarjoseph6303 3 года назад
إذا سمحت ممكن تكفي بحلقة تمارين عن برودة القدمين؟
@user-vn7bl1vh2s
@user-vn7bl1vh2s 3 года назад
جيت بوقتك ميرسي كوتش 👍🌷
@-sh-khaledsalahabosalah
@-sh-khaledsalahabosalah 5 месяцев назад
جزاكم الله خيرا أستاذنا الحبيب
@MemosTips
@MemosTips 5 месяцев назад
ألف شكر 🙌🏻
@-sh-khaledsalahabosalah
@-sh-khaledsalahabosalah 5 месяцев назад
@@MemosTips لا شكر على واجب يا محترم
@emmohammed2468
@emmohammed2468 3 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين إلى يوم الدين والحمد لله رب العالمين ما شاء االله تبارك الله
@AS-hw2qf
@AS-hw2qf 3 года назад
بارك الله فيك ممكن علاج لاصابة العضلات الضامةوالخلفية
@user-lr2br3kd2o
@user-lr2br3kd2o 3 года назад
ارجوك دكتور اتكلم عن الفيرومالجا ممكن تعرفنا ايه التمارين المظبوطه بارك الله فيك
@meriemhanaa2681
@meriemhanaa2681 3 года назад
مرحبا دكتور نورتنا
@nodybeauty6790
@nodybeauty6790 3 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤️😍
@zeenamohamed468
@zeenamohamed468 Год назад
تقوس الساق للداخل وربنا يكتر مت امثالك
@hayanalhalaby8670
@hayanalhalaby8670 9 месяцев назад
ثانكيو دكتور
@user-yl3xm5iv7h
@user-yl3xm5iv7h 3 года назад
ياريت تفيدنا بمرض التهاب النخاع الشوكي والعلاح الفيزيائي الخاص به وياريت نقدر نتواصل معك نحن بسوريا
@ferasjr
@ferasjr Год назад
يا اخي الأطباء خوفوني كثير والله اعيش حالة قلق مزمن و لما اشوف فيديوهاتك ارتاح مؤقتا تم ارجع لحالة الهلع من جراء كلام الأطباء و الناس
@Zahrazahra-bt1bu
@Zahrazahra-bt1bu 3 года назад
ارجو التطرق لأصحابه العضله الضامه من الفخذ الداخلي الايمن
@MsShomshom
@MsShomshom 3 года назад
بس سؤال ..انا واصل عندي الموضوع انه الدكتور طالب مني اعمل عملية تسليك عصب باليدين الاثنين 😭😭وانا ما بحب العمليات عشان هيك بحاول اتابع فيديوهاتك عشان ابعد عن العملية ..ممكن اوصل لدرجة ما احتاج عملية ؟
@user-lg5vt4kj4n
@user-lg5vt4kj4n 2 года назад
متخصص دقيق وانسان محترم وصادق ربي يحفظك ويحميك ماشاءالله تبارك الله عنك فيديوهاتك على طول بتابعها بسبب مشاكل العظام عندي جزاك الله عنا كل خير
@mahermaher6325
@mahermaher6325 3 года назад
بشكرك على جهودك عندي سؤال مهم كتير من انا وصغير عندي كفوف الايدي بضلو باردين في الشتاء بصيرو زرق وحتى بالصيف بكونو شيئا ما باردين في حل لهل موضوع اذا بتقدر تفيدنا وتنزل فيديو لهل موضوع بتكون فضلت وشكراا كتير .
@user-qm9zg8vq3n
@user-qm9zg8vq3n 4 месяца назад
Thank you
@MemosTips
@MemosTips 4 месяца назад
You are more than welcome to
@re2ema
@re2ema 3 года назад
حبيبي ميمو أنا أحبك وممتنة لك لأنك افدتني في فهم جسمي أكثر وتخلصت من ألم الركبة، ولكن ما توقعت انضم لفريق المتذمرين من طول المقاطع لكن حتى أنا مليت😬 لذا ارجو منك تبسط الموضوع وتختصره وأتمنى تفصل فيديوهات التمارين عن فيديوهات الشرح؛ لأن أغلبنا يفتح اليوتيوب يدور تمرين يسويه فورًا مو ينتظر ويسمع شرح وسوي ثم ينتظر ويسمع شرح. لو سويت فيديوهات منفلصة للتمارين فقط باكون ممتنة جدا وبيزيد عدد المشاهدات لأن هذا اللي يبحث عنه الأغلبية وشكرا لجهودك.
@majdezgl
@majdezgl 2 года назад
يعطيك العافية بعد أذنك انا جربت هاذا التمرين وبعد التمرين صار تنميل بالكف واصبع الابهام واستمر التنميل حتى الان بعد مرور اربع ساعات مع العلم لم يكن تنميل قبل التمرين
@Hudam3
@Hudam3 3 года назад
نريد تمارين تحرك العضلات بشكل عام وكامل للسليمين الذين لا يعانون من اية آلام. بحيث نقوم بها بشكل يومي فقط للحفاظ على الصحة العامة الاحظ فيديوهاتك تتكلم عن عضلات معينة للجسم وتخص المرضى
@user-xo3ry5yu5x
@user-xo3ry5yu5x 10 месяцев назад
ممكن فيديو خاص لتنميل الافخاذ والساقين لان معي انزلاق غضروفي
@mariahayet7631
@mariahayet7631 Год назад
راح تنميل في اول مره ... شكرا جزيلا ...
@MemosTips
@MemosTips Год назад
اتخيلي شو وضع العضلات اذا بتواظبي على التمارين اسابيع 🙂💪🏻
@mohamedabbas5712
@mohamedabbas5712 2 года назад
ياريت تتحدث عن تنمل الارجل عند الجلوس ولو لدقائق يحدث التنمل ثقتى فيك بلا حدود
@walaajo4014
@walaajo4014 3 года назад
دكتورنا الكريم سؤال انت متكلم عن الجنف؟ شلون ممكن الواحد يعرف انا كنت عم اعمل تمارين تبع الرقبة بس تركتن رجع الوجع ادي لازم استمر بالتمارين
@hamzahafid7020
@hamzahafid7020 Год назад
طبقت التمرين و صار عندي تنميل في يدي بعد ما رفعت بيدي الى الاعلى هل استمر على هذا التمرين يوميا ؟
@jijisdq6889
@jijisdq6889 3 года назад
جزاك الله كل الخير انا بعثلك حالتي في الانستكرام وشكرا جزيلا على كل مجهوداتك
@zakiabouchelaghem154
@zakiabouchelaghem154 3 года назад
السلام ما هي اسباب تنميل و حرقان الراس علما عندي خشونة الرقبة مع الام بين الكتفين ولك جزيل الشكر
@user-he6um6zu6e
@user-he6um6zu6e 3 года назад
السلام عليكم عندي شد عضلي في رقبتي لكن بدأت الاحظ انه مرتبط بتشنج في القولون إذا فيه إمساك ولكن ليس أثناء فترةالامساك لكن مع نهايةالامساك ألم فظيع يبدأ بصداع والم في شد في الرقبة يتسمر لعدة ساعات ولا يستجيب للمسكنات يهدأ عندما أشعر بأن تشنج القولون انتهى ارجوا الافادة جزاك الله خيرا للأهمية
@chafiahadja856
@chafiahadja856 3 года назад
السلام عليكم انا من الجزائر ماهو سبب برودة الارجل
@user-kj5ls2dy3i
@user-kj5ls2dy3i 3 года назад
اريد رياضه لبطن
@flonadz3558
@flonadz3558 3 года назад
نعم التمرين مهم جدا .انا بارتاح لما اعمله ، لكن هل فيه مدة معينة للمداومة لكي نتخلص نهائيا من المشكل او لازم نتمرن باستمرار مدى الحياة . انا اتمرنت لمدة خمسة عشر يوم باحترام كل التمارين وبعد ما توقفت رجع الالم مثل الاول . انت من الناس القلائل الجديين الي عاملين قناة اكثر همه المريض وايصال المعلومة الصحيحة للناس والله كم من الاطباء وبفلوسك ماتحصل على هذه الاستشارات والمعلومات . الله يجزيك بخير الدنيا والاخرة ويرحم والديك ان شاء الله ويجعل لك في كل خطوة سلامة .
@hakimalasurej9172
@hakimalasurej9172 3 года назад
صرت متأثرة لمنملين متخفيين عسى أن تكرهوا شئ و هو خير لكم ملفت في النظر أحياناً نتقاسم تنفس الآلام
@user-ft5dw1oe4u
@user-ft5dw1oe4u 3 года назад
ربنا يرزقك الجنة آمين يارب العالمين
@OmarRiyati
@OmarRiyati 3 года назад
استاذ محمد يا ريت لو في وسيلة اتصال معك قمت بعمل تمارين الاطالة للكتف وظهرت لي الآلام وطقطقة في الكتف بعد التمارين لم تكن موجودة قبل ذلك
@user-bz5jw8pd2i
@user-bz5jw8pd2i 2 года назад
كلمن يكتب من شنو جان يعاني ألم واتعالج حتى نشجع غيرنا يسوي هل تمارين بارك الله فيكم
@aichasheh1719
@aichasheh1719 3 года назад
انا عندي تمزق في الكتف هل هدا التمرين بينفع للكتف لاني عملت مبارح اولو ف وجعني
@hassantv2239
@hassantv2239 3 года назад
والله ان وفقني ربنا اروز ألمانيا والله راح ازورك ان شاء الله انت بالنسبه للمرضى كنز مشاء الله عليك ربنا يبارك فيك
@MemosTips
@MemosTips 3 года назад
قلي وين انت ساكن و بإذن الله بعد الكورونا انا رح ازورك
@hassantv2239
@hassantv2239 3 года назад
@@MemosTips انا مقيم في دولة قطر مرحبا بك في اي وقت تشرفنا الف مرحبا
@user-ss6jc1ks1w
@user-ss6jc1ks1w 3 года назад
أستاذ عملت التمرين وصار وجع عندما انقلب جانب في كتفي وراسي والورك والقدم هذ جيد انشاء اللة
@mahmmoed7743
@mahmmoed7743 Год назад
والله يااستاذ كلامك صحيح انا ادية بتنمل لان عندي سوفان بالرابعة وبالخامسة بس عملت التمرين صار عندي شد قوي واثناء التمرين نملو ادية كثير هل ابقى اعمل التمرين على طول ولا شو افيونا يااخوان
@farahfaroh8619
@farahfaroh8619 3 года назад
لو سمحت اليابا عمره ٨٨ سنه ايده لا يستطيع رفعها لراسه واتوقع في تكلسات ومن الاثنين لكن اليمين اكثر يعني صعب ياكل بالملعقه ممكن تعلمني تمرين لعمره بقدر يعملهها ولك كل الاجر ربي يخليك
@user-iu7qb9hl6t
@user-iu7qb9hl6t 3 года назад
معي خلع كتف أثناء ولادة على رغم اعمل جميع اعمل ولكن لا استطيع رفع ماهي تمارين وكيف علاح
@elasmarhussin2573
@elasmarhussin2573 3 года назад
انا ساكن واعمل في هولندا وعندي كل هذه الأمور التي حضرتك تكللمت عليها ولا أحدا مزال.دكاترة هناي يد أن يساعدني
@user-cr7tk7ro1d
@user-cr7tk7ro1d 3 года назад
ي دكتور انا عندي تنميل في الرجل اليسرى اذ رقدت وصحيت ياجيني تنميل
@amoora3895
@amoora3895 3 года назад
كابتن محمد الله يسعدك
@mohamedaliraqi5095
@mohamedaliraqi5095 3 года назад
ليش ماتجاوب هاي الناس الي تسأل، وحضرتك قلت بالفيديو اترك تعليق،،،، انا عندي مشكلة خدار اليد وخاصة أثناء المشي، عملت التمارين الي قلت عليها ماحسيت صار عندي شد،، ممكن تجاوب
@najlaalujami9594
@najlaalujami9594 3 года назад
التنميل عندي أثناء النوم كتير لدرجه وخصوصا اذا برفعهم او حتى تحت خدي بدي حطهم دائما بفيق على تنميل فظيع ، ممكن اعرف السبب
@klklklkl_kl8309
@klklklkl_kl8309 3 года назад
ممكن انزلاق لاسمح الله سوي اشعه رنين
@fivetem7267
@fivetem7267 3 года назад
أختي عرفتي شو سبب مشكلتك عّم عاني من نفس المشكلة
@najlaalujami9594
@najlaalujami9594 3 года назад
لا والله ماعرفت
@najlaalujami9594
@najlaalujami9594 3 года назад
@@fivetem7267 لاوالله
@kaoutaraberchane9432
@kaoutaraberchane9432 2 года назад
شنو السبب انا عندي تنميل برجلي بليل
@nasronasmo7808
@nasronasmo7808 Год назад
سبحان الخالق
@user-ss6jc1ks1w
@user-ss6jc1ks1w 3 года назад
أستاذ هذا التمرين ل يعانون من ضيق عصب الكف وانسداد وحبس سؤال
@MemosTips
@MemosTips 3 года назад
يساعد جدا في هالحالة و لكن يوجد على القناة فيديو خاص بإلتهاب اوتار اليد انصحك تشوفيه
@mohannadmk9173
@mohannadmk9173 2 года назад
ماشالله عليك الله يحفظك عندي سؤال لوسمحت أنا بلشت عدل وضعية نومي وصرت نامي عظهري متل ماحكيت حضرتك بالفيديو، ولكن من بعد تاني يوم بلش يصير عندي تنميل بإيدي والاكتر باليسار من الأصابع لعند الكتف، ورحلي اليسار كمان من فوق الركبة منطقة الفخد تقريبا لعند الحوض. وعملت التمارينتبع التنميل بس ماحسيت لسى اني عم استفيد. طولت عليك ياريت تجاوبني وشكرا الك مقدما.
@mohannadmk9173
@mohannadmk9173 2 года назад
مع تنميل الفخد شعور بالحرقان. ومابيروح التنميل من ايدي او رجلي لأرجع غير وضعية نومي. ملاحظة انا بنام كنت بوضعية الجلوس.
@user-nn9dk4zy5x
@user-nn9dk4zy5x 4 месяца назад
كابتن وجهي ينمل وشفتي وايدي وساق وقدم
@story3955
@story3955 3 года назад
ممكن تتكلم عن استقامه الفقرات العنقيه ممكن تمارين ليها عندى وبدئ ينعكس من الفقره ٤و٥ وبقالى شهرين علاج طبيعي بلا فائده والالم صعب اوى بالجانب الايسر بالكامل
@karamfadi8962
@karamfadi8962 3 года назад
وانا متلك والله
@story3955
@story3955 3 года назад
@@karamfadi8962 هل لقيت اى حل طيب
@karamfadi8962
@karamfadi8962 3 года назад
لا .ورحت علاج طبيعي ماأستفدت الألم موجود دائما .مره وسط مره قوي وصداع وشد وثقل بالذراع وألم بلوح الكتف يمين ويسار وخاصه يسار تعبت
@mathforyou9215
@mathforyou9215 3 года назад
انا مثلكم اتمنى نلاقي حل،وسمعت أن فيه علاج طبيعي استيوباثى بس عند حد فاهم
@story3955
@story3955 3 года назад
@@mathforyou9215 يعنى ايه اسيتوباثي انا عملت كاسات هوا ريحتنى لكن لما عملها ع عضلات الرقبه زاد الالم مع الاسف شويه
@anazafarah9699
@anazafarah9699 3 года назад
در الله يخللك صحختك انا صدري ينزل وينزل معه طرف من لوجه ومن لادن وجبها فوق الحجب وشكرا لك
@user-wi3wm7sg9n
@user-wi3wm7sg9n 2 месяца назад
@Zahraaibrahem12
@Zahraaibrahem12 9 месяцев назад
♥️♥️♥️♥️
@user-tc9ym5sw7t
@user-tc9ym5sw7t 3 года назад
أنا عملت تمارين ومانفعني اي شي عندي التهاب بالأوتار باليدين من الرقبه لحد الأصابع الم 😥
@MsShomshom
@MsShomshom 3 года назад
خدي فيتامين ب كومبليكس خصوصا ب١٢ صدقيني راح يفرق معاكي
@user-sd6hb7kn9h
@user-sd6hb7kn9h 3 года назад
يا كبتن محمد انا عندي مشاكل في العامودالفقري كامل العامود عندي مستقيم من الرقبة الى الحوض 💔 بالله سوي حلقه عن هذا الموضوع
@oshosight4727
@oshosight4727 3 года назад
🌷🌷🌷
@user-ss6jc1ks1w
@user-ss6jc1ks1w 3 года назад
يصير مساعده شخص آخر
@MemosTips
@MemosTips 3 года назад
يصير متل ماانا ساعدت الشب اثناء التمرين بالفيديو
@fatenroshdy5344
@fatenroshdy5344 3 года назад
دكتور لو سمحت انا عندي الابهام الزنادي وبعمل التمارين بتاعة حضرتك ٣ مرات في اليوم بس مش عامل اي تأثير هل ممكن ازود عدد اكتر مش هيضرني
@MemosTips
@MemosTips 3 года назад
لا الزيادة مارح تنفع .. هل عندك الم الا فقد عدم القدرة على فتح الاصبع ؟
@fatenroshdy5344
@fatenroshdy5344 3 года назад
@@MemosTipsالاول اشكر حضرتك علي سرعة الرد هو الم عند فتح الصباع وفي اخر الصباع من عند الكف العضمه بارزه وساعات مابتظهرش دي بتوجعني
@anismalik6877
@anismalik6877 2 года назад
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@JghHgfk-ki8ux
@JghHgfk-ki8ux 3 месяца назад
هذه الحالة عندي تنميل ايدي بليل
@sozyklawi5690
@sozyklawi5690 3 года назад
جزاك الله كل خير وبارك لك جهودك ممكن سؤال الله يكرمك؟ بحالة اذا في وجع بين اعصاب او عضل او فقرات او يلي ذكرته حضرتك بين اوردة الى اخره والمريض لا يعلم يوصف الالم بهي الحالة اي اختصاص دكتور يروح لعنده او يفخص عمود الفقري مافادني بشي هل دكتور اعصاب يساعدني ام في اختصاص اذهب اليه جزاك الله خيرا واسفة لازعاجك
@MemosTips
@MemosTips 3 года назад
حاولي توصفيلي الالم يالي عندك
@sozyklawi5690
@sozyklawi5690 3 года назад
@@MemosTips من جديد الم باليدين لدرجة انو بحس مالي قدرة على حمل اي شي او اي شفل من الاكتاف او عضلة بين الرقبة والكتف مع طنين ووش بالاذان وطبعا صداع ودوخة ..لكن لما بكون بالمطبخ مابقدر اقف اكتر من 10 دقائق فورآ بحس برجفة وغثيان وتعب شديد والالم بيبدآ بظهر بين الاكتاف ...وبحس بس بدي اجلس او اتشطح لحتى اتوازن ...يلي مسبب لي القلق قوة ايدي من الاكتاف الى الكوع عم تضعف يوم عن يوم زائد كل هي الاعراض ..بعتذر طولت عليك لكن الموضوع عندي معقد وعم يزيد تعقيده بسبب قلة علاجه بطريقة صح مع احترامي وتقدير لك ولمجهودك ولوقتك
@MemosTips
@MemosTips 3 года назад
طيب جربتي اي تمارين من تمارين القناة ؟
@sozyklawi5690
@sozyklawi5690 3 года назад
@@MemosTips يلي بتخص الرقبة اي نعم بس مو بالوقت المحدد لاني بحس بتعب وديق نفس من الصدر ..على فكرة في وجع من الصدر بجهة الشمال مآسر علي كتير
@story3955
@story3955 3 года назад
بصي انا كان عندى الاعراض دى بالظبط ولفيت كتير برضه سنه والاخر عملت رنين عالرقبه طلع عندى بدايه انعكاس لكيرف الرقبه وضعف في عضلات الرقبه وشد عضلى شديد لدرجه شادد فقرتين تجاه الشمال وضاغطين عالعصب جربي رنين الرقبه لان عندى كل اعراضك
@noordakhel
@noordakhel 3 года назад
زين دكتور اذا عندي تنميل الرجل يعني مشاكل اسفل الظهر ، اني عندي الايدين و الرجلين ،😭 اكو شي مشترك
@kaoutaraberchane9432
@kaoutaraberchane9432 2 года назад
و انا صار عندي تنميل برجلي بليل فظيع عندي تزحزح فقرات، كيف صرتي اختي
@noordakhel
@noordakhel 2 года назад
الله يشفيك، الحمدلله التمرين مال دكتور هواي ساعدني 👆و من خلص رمضان راحت نهائيا لانو كان عندي مشاكل بالهضم لان اكل و انام فتأثر عل ظهر
@noordakhel
@noordakhel 2 года назад
جربي تمارين التمدد اختي يمكن يساعدج
@aminaorth9897
@aminaorth9897 3 года назад
هاد الوتاب يلي معي
@user-uy2tf8kz5j
@user-uy2tf8kz5j Год назад
وين التمربن كله سوالف
Далее
Symmetrical face⁉️🤔 #beauty
00:15
Просмотров 3,1 млн
قد يتم حظري بسبب هذا...
8:03
Просмотров 867 тыс.