تخلص من دهون وترهلات الذراعين واحصل على ذراع مشدود ببرنامج صحى متكامل 

تخلص من دهون وترهلات الذراعين والزنود ببرنامج صحى متكامل
تقسيمة الفيديو
مقدمة 0:00
التغذية 1:40
المياة في النظام 3:30
التمرين 4:15
الكارديو 5:15
تمرينات لنحت شكل الذراع 7:02
تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: musclecli...
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com

Спорт