تشارلز جلاس يكشف اسلوب التمرين يضمن نحت صدرك ولو كان عنيد/ افعل ذلك وسيتغير حجم الصدرك بالكامل!مترجم 

directed by : Aleksey Mokshyn World
channel link : / @alekseymokshynchannel
f you have anything against my s (use of content etc.), please don't make a scene, send me a
private message here(), Google+ or my email adress: bouyacoub5121995@gmail.com and I'll take it down