Тёмный

تشيز كيك صحية ولذيذة | وزني ينزل بس ما احرق دهون !! كيف كذا 

Fahad Sal
Подписаться 4,4 млн
Просмотров 27 тыс.
50% 1

لا تنسى تشترك في القناة
bit.ly/2A1Qbuo
00:00 ابديت مهم لوزني
01:32 مقدمة
01:53 المقادير
02:01 طريقة عمل التشيز كيك
03:12 السعرات الحرارية
03:23 التجربة
03:59 الختمة
كود اي هرب يشيل ١٠٪ تخفيض
Iherb code 10% discount: FZF393
بودرة الفول سوداني
iherb.co/9awGRKE
Monk Fruit Sweetener محلي مونك فروت منتج عظيم جدا
iherb.co/YEfmqfG
ميبل سيرب
iherb.co/Cd7fE5T
ميبل سيرب بنكهة القرفة
iherb.co/ye1rDFa
Amazon
معكرونة الكونجاك | ٢٠ سعرة على ٢٠٠ غرام في الكمية
amzn.to/3RdMAhR
بودرة الفول السوداني
amzn.to/3ACu6SW
محلي المونك فروت على امزون
amzn.to/3R2iUEg
المقلاة اللي اطبخ بيها ستيك | اطبخ الستيك حق بالكاست ايرون افضل لك كطعم
amzn.to/3TS1rka
انستقرامي : / mrfahadsal
ايميلي للاعمال: fahadsalbiz@gmail.com
ايميل مانامي اذا حاب اي استشارات في مجال التغذية والرياضة
katsu.manami@gmail.com

Хобби

Опубликовано:

 

25 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 81   
@FahadSal
@FahadSal Год назад
بمناسبة اليوم الوطني, كل عام والشعب السعودي بخير ومشاهدة ممتعة للجميع
@HESYN_
@HESYN_ Год назад
والله لو يجيني إشعار متابع جديد ر ادعي له من قلبي 🙏🙏😢
@Hussein_w11
@Hussein_w11 Год назад
اخيراً
@simo37204
@simo37204 Год назад
عودة تحدي اللهجات مطلب الجماهير
@user-nt1cf4td4l
@user-nt1cf4td4l Год назад
ياخي أحمد ربك إذا وزنك ينزل
@user-ue1qy1bl5m
@user-ue1qy1bl5m Год назад
FahadSalHi hello 👋 welomeback فهد سال ✌️ 😎 🇸🇦👍👏😂🤩🤙
@user-sd5jh7ty9r
@user-sd5jh7ty9r Год назад
تشتري غدا وتجي تشوف فهد منزل مقطع ياللهههه😂😂♥️ اول مانزلت الغدا جاني اشعار منك
@user-se6lx8hu8m
@user-se6lx8hu8m Год назад
مرا شكراً عالوصفه 😍🤍
@user-ue3xc1ds8j
@user-ue3xc1ds8j Год назад
الله يصلح حالك و يسعدك يا فهد و الله يا فهد فيديوهاتك منبع سعادة الى الان اتفرج على فيديوهاتك الي من قبل ثمانية سنوات و استمتع بيها♥️
@gold5356
@gold5356 Год назад
متابعه منذ البدايات للقناه ، انت رائع وعندك اسلوب في السرد اقترح عليك انك ممكن تنزل تلخيص قصص او مواضيع تناقشها معانا وبالتوفيق
@m0salah172
@m0salah172 Год назад
The best RU-vidr keep going
@foxr28
@foxr28 Год назад
والله صار كل يوم اسويها فطور لصباح قبل التمرين
@c2oui
@c2oui Год назад
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان ، سبحان الله وبحمده سبحان العظيم🤍
@abdalrhmnsy8049
@abdalrhmnsy8049 Год назад
ممكن تسوي فيديو لأنواع الشوفان
@ahmmadkhaled9522
@ahmmadkhaled9522 Год назад
والله يافهد هذي المقاطع جمييلهه وخفييففه مع اني ماني مسوي دايت وبكل صراحه ما اهتم لعدد السعرات والبروتين وهذي الاشياء ولكن استمتع في مقاطعك هذي بشكلل❤️❤️👍🙏 بس ياليت تنوع وترجع تنزل لنا زي اول قصص ومواقف واشياء غير Keep going man we’ll always support you❤😊
@portugalbyimanwk3813
@portugalbyimanwk3813 Год назад
حلوة وسهلة
@Kawthar.Khalid18
@Kawthar.Khalid18 Год назад
I'm in love with this man
@foxr28
@foxr28 Год назад
تسلم عالوصفه العجيبه والخفيفه وسهله جدا حلوه قبل التمرين
@FahadSal
@FahadSal Год назад
تسلمي.
@ml6961
@ml6961 Год назад
دلكي نحاس
@mahmad9095
@mahmad9095 Год назад
love this type of content!
@FahadSal
@FahadSal Год назад
I appreciate it.
@user-tn8qx1rg9x
@user-tn8qx1rg9x Год назад
استمر محمد ابو ورده 🤍
@asmaalfaituri6973
@asmaalfaituri6973 Год назад
رائع
@abdalrhmnsy8049
@abdalrhmnsy8049 Год назад
انا ضعيف مرة عضام بس كيف بدي اسمن وايش افضل نوع شوفان
@user-fq4ph9vv9s
@user-fq4ph9vv9s Год назад
طيب البطاطس المسلوق مفيده
@onil1095
@onil1095 Год назад
عادي ناكل الشوفان بدون نطبخة؟
@Al7or504
@Al7or504 Год назад
هلا فهد كيف حالك،انا احترم و احب محتواك الحالي لكن احب اكثر محتواك القديم و الاغلب يوافقني الرأي،و ممكن تلاحظ هذا بعدد المشاهدات،ما ابي احبطك استمر يا وحش🔥🔥♥️♥️
@FahadSal
@FahadSal Год назад
التغيير مهم جدا .. لكن ابشر نرجع شوية من القديم قريبا .. بعد ١٢ سنة المشاهدات ماهي معيار نجاح بنسبة ليا اذا بكون صريح ..
@user-ue3xc1ds8j
@user-ue3xc1ds8j Год назад
ما تقدر تخلي شخص يكون بنفس العقلية كل عمره خاصتا انه محتواه ترفيهي با التالي ما يقدر يتصنع حتى يعمل نفس المحتوى
@Al7or504
@Al7or504 Год назад
@@FahadSal keep it up🔥🔥
@z_unknown_l
@z_unknown_l Год назад
فهد اذا تقدر ارجع لل سكتشات
@foxr28
@foxr28 Год назад
السلم عليكم اخوي عندي استفسار ابغي اشتري whey proten نباتي شو الافقضل لانه انا عندي مشكله مع اللاكتوز فكل البروتينات فيها حليب ابغي قبل التمرين
@meshal2471
@meshal2471 Год назад
شوضع افتارك
@AliM-qn4rb
@AliM-qn4rb Год назад
كيف تطلع هذي الاحصائيات
@alialarjani6499
@alialarjani6499 Год назад
ي زين السهاله
@user-jc1vz2gv5q
@user-jc1vz2gv5q Год назад
لازم بروتين ؟
@user-ue1qy1bl5m
@user-ue1qy1bl5m Год назад
وعليكم والسلام FahadSalHi hello 👋 welomeback فهد سال🇸🇦😂👍
@rgtffgff1589
@rgtffgff1589 9 месяцев назад
الرجاء من الأخ صاحب القناة عدم عرض عورات الآخرين لكي لا تأخذ إثم جزاك الله خير
@b_r_i5068
@b_r_i5068 Год назад
يافهد انت قديم ياقدمك يالله ماتوقعتك تنزل لين الحين
@iqa5i
@iqa5i Год назад
❤❤🔥👌
@simo37204
@simo37204 Год назад
نريد عودة تحدي اللهجات ب إستمتاع اكبر
@FahadSal
@FahadSal Год назад
متردد ارجعها .. لكن خليني افكرة فيها كويس
@simo37204
@simo37204 Год назад
والله يوميا أتفرج في الحلقة المغربية و الجزائرية و التونسية بضحك كثير رغما تكراار
@omar_farhattt
@omar_farhattt Год назад
We want vlogs
@YGRE0
@YGRE0 Год назад
معا الغدا ها😂😂😂😂
@AI_STORYHUP
@AI_STORYHUP Год назад
بعد اذن الآدمن ❤❤ اذا كان جوك قصص جرائم و تحقيق ونظريات وبنفس الوقت بطريقة سينمائية ولايهمك بس تابعنا وكل اسبوع حتنزل قصة مشوقة🔥 🇸🇦
@Immortal-novels.
@Immortal-novels. Год назад
عيدك مبارك 🎊
@user-nk2bo2yo5l
@user-nk2bo2yo5l Год назад
ياري ياري
@hassanalmansuri1999
@hassanalmansuri1999 Год назад
شاون تعرف نسبة الدهون ؟
@ahmedbahooti6216
@ahmedbahooti6216 Год назад
جهاز يقيس نسبة الدهون والعضل والموية في الجسم
@meshal2471
@meshal2471 Год назад
@@ahmedbahooti6216 المويه يزيد اذا شرب كثير صح؟
@ahmedbahooti6216
@ahmedbahooti6216 Год назад
@@meshal2471 اذا بتشرب كتير اكيد نسبة الموية في الجسم بتزيد بس أسهل شي تتخلص من وزن الموية
@dk6i
@dk6i Год назад
يو
@alialobaidi2548
@alialobaidi2548 Год назад
@@user-nm4ty5bm2p 😂😂
@MAYAR-gq3cc
@MAYAR-gq3cc Год назад
اللي معه من هي؟؟
@ahmedalkibaida8184
@ahmedalkibaida8184 Год назад
وين مقاطعك المضحكة وين استكتشاتك الي تموت ضحك وين قصصك اللي اعيدها مية مرة و بعدني اضحك عليها... فهد قناتك صارت كلها وزنك و اكلك و مدري ايش شووف شووف كيف مشاهداتك طايحة يا عمي فكك من هذا كلللله و ارجع زي زمان لااا اتجنن عليك الحين!
@abosaleh3318
@abosaleh3318 Год назад
Whatever machine you are using(even a DEXA) can not be this accurate to track these numbers, this 0.7 increase in fat mass could actually be the other way around.
@HESYN_
@HESYN_ Год назад
والله لو يجيني إشعار متابع جديد ر ادعي له من قلبي 🙏🙏😢
@user-nt1cf4td4l
@user-nt1cf4td4l Год назад
@@user-nm4ty5bm2p 😂😂😂😂😂
@user-nt1cf4td4l
@user-nt1cf4td4l Год назад
ياخي أحمد ربك إذا وزنك ينزل
@meshal2471
@meshal2471 Год назад
؟؟؟ في فرق بين خساره عضلات ودهون وش الفائده انقص وزن بدون خساره دهون؟
@N_M_A51170
@N_M_A51170 Год назад
يافهد قاعد تسلك لنا ب فديوهات مدتها 5 دقايق 😢
@leenasi
@leenasi Год назад
منامي زوجته؟
@meshal2471
@meshal2471 Год назад
لا ابداً
@Hu._.k
@Hu._.k Год назад
من تجربة الدولمة العراقية الى جيز كيك صحية و لذيذة 😒
@Muntamx20
@Muntamx20 Год назад
Will you make her try the Iraqi dolma 😂😂؟؟
@mohmadmohmad422
@mohmadmohmad422 Год назад
بصراحه لو تضل علا القصص مثل زمان احسن
@am.ahmedd
@am.ahmedd Год назад
يا اهل الخير ياامه محمد استحلفكم بالله العظيم تساعدوني عندي اربع اطفال صغار ومالنا معيل ولادخل شهري ولاالي حدا اروح عليه مشان الله تساعدوني اطعم ولادي يشهد الله عليه مافي اكل بيتي والله شاهد يوم بنوكل ويوم لا عندي اطفال صغار عندي طفل بيشرب حليب اقسم بعزت الله حليت معي وسكر عشان يسكت ميزان حسناتكم ومابدي غير اكل لولادي والله مالي حدا يتيمه لاام والاب ربي يرحم اموتنا واموات المسليمن جميعا
@z_unknown_l
@z_unknown_l Год назад
زين و مطلوب شنو اسوي؟
@meshal2471
@meshal2471 Год назад
الله يهديك مدخل حرمه في بيتك ليش
@lools1959
@lools1959 Год назад
ياخي كيف حرمه بدون محرم داخل بيتكم اتقي الله
@meshal2471
@meshal2471 Год назад
ايه والله
@user-hh3fv1fl2k
@user-hh3fv1fl2k Год назад
يا اخوي حرام تنشر صور نساء متبرجات
@alisajad7548
@alisajad7548 Год назад
ليش ما تتزوج منامي عشان تحل مشكلة الارتباط وباين البنت مهتمه فيك تزوجها على الله ورسوله👍
Далее
Получилось у Миланы?😂
00:13
Просмотров 558 тыс.
НАШЛА У СЕСТРЫ СЕКРЕТИК
00:36
Просмотров 426 тыс.
СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲
01:00
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Просмотров 1,4 млн
ازاي تحرق دهون وانت قاعد
12:55
Просмотров 306 тыс.