الجسد وعاء يخزن العديد من المشاعر ولاستعادة توازن الجسد يجب تحرير الجسد من المشاعر السلبية والعوائق التي تعيق توازن الجسد وانسجامه
تمرين يساعد في تنقية الجسد والتخلص من بعض المشاعر الراكدة المخزنة
التنفس مقدم من أكادمية التنفس التأملي
طلال خلف
15 мар 2022