تنظيف الكله و الكبد و اهميتها لخدمات التدريب و الخطط الجاهزه: WWW.SAMMOOGYM.CA او مراسله الايميل التالي sammoogym@outlook.com FB : / sammoogym Twitter : @Sammoogym Instagram: @sammoo_zaid Snap: sammoo_gym
اني مدرب ولاعب بناء أجسام من بغداد ونازل بطولات وسايرت العديد من مدربين قدماء في هذه اللعبة بصراحة انت اكثر شخص صريح في هذه اللعبة وتنطيها بلمضبوط.. تحياتي
أقوى منظف الكلى هو الماء المغلي بالبقدونس .. بعد الغلي يصفى الماء من البقدونس ويوضع عالطاولة حتى يبرد وبعدهاعالثلاجة وتشرب كل صبح كوب عالريق وبإذن الله خلال أيام راح تتنظف الكلى من الرواسب والحصى
اذا الناس تتوقع انه استخدام الهرمون هو الشي الوحيد الي يخلي لعبه كمال الاجسام لعبه غير صحيه معناها الناس ما عندها اي فكره عن واقع هذي اللعبه اذا الغايه من الي تسويه هى المحافظه على الجسم فطريقه أكلك وتمرينك صحيه و تختلف عن لاعب كمال الاجسام ياريت الناس شويه تسوي أبحاث اكثر عن لاعبي كمال الاجسام وتفرق بينهم وبين الشخص الي يروح الجيم حتى يكون صحي ، شتان الفرق بين الاثنين :)
بدون اسم مش قلة ادب ، بس كثرة الفلسفة شيء مو زين ، يعني خير الكلام ما قل ودل ، مفروض تذكر السبب ليش مو صحية ، لانه انت لازم تراعي قدرات الناس اللي تسمعك ، فيه ناس بتفهم السبب وفيه ناس لا .. فوضح بدون كثرة بربرة وفلسفة زايده ... يعني عطي المتابعين على قد عقلهم مو بقد عقلك ... هذا اللي ابغي اوصله للكابتن
yousef alshaafy يا اخي في ناس يحبون التفصيل مثلي انا وهاذا الكبتن كلامه حق كبار في كثير كباتن يناسبونك يشرحوا مختصر وهاذا يحب يفصل يعني مايناسبك شوف غيره
كابتن صراحه انا اول مره اعرف ان لعبه مو صحيه لو انت بتاكل وتمرين ونوم فقط اتمني ان تعمل فيديو مخصوص عن النقطه دي فيديو كامل ان ازاي لعبه كمال اجسام طبيعي مو صحيه ؟؟؟؟؟؟؟
كابتن وعليكم السلام الف الف مبروك كابتن غالي وغالي كابتن انتي انسان محبوب وراقي ومثقف ومحترم وعلى راسي واني متابعك ومتابع فديوهاتك وجاي استفاد منهة بشكل راقي واني ممنون منك بس سؤال كابتن ليش دائما تحجي على العراقيين اتكلم اسف على سؤال كابتن اخاف اجاوزت حدودي تحياتي لك كابتن
جزاك الله خير يا كابتن .حقيقي موضوعات كلها مهمه ...أرجو كتابة اسم المكمل الغذائي المنظف للكلية والكبد لأني لم أفهم اسمه جيدا من الحلقه .ارجو الرد مشكورا . .
لعبة كمال الاجسام بتمارينها بالكارديو بدون مكملات ومنشطات مع الحفاظ على الاكل الصحي رح تكون اقوى لعبة صحية بالعالم لكن لو اضفت مكملات او منشطات خصوصا رح تكون سبب وفاه او مرض خطير
انا لا استعمل هرمون ولا مكملات ولا خرابيط احظر اكلي بنفسي مرات اشتري نساتل او بار مالت البروتين اذا مستعجل بعد التمرين ما الحك اكل عشرين غرام بروتين وبالطريق للشغل اكل بالسيارة
يا كابتن ممكن استفسار بسيط او من له خبره فالموضوع يفيدني انا أمس ونا خارج من النادي وماشي على سيارتي ، وخزتني أبره واعتقد انها للشباب اللي بيستخدموا الهرمونات ، طبعا ردة فعلي كانت شلت القطعه ضغطت على جوانب المكان وعقمته بمطهر ، هل هناك خوف من الموضوع ، أرجو الرد الله يخليكم ✋🏼😌
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته يعطيك العافية كابتن و لو تسمح لي اترك تعليق بسيط في قناتك المحترمة عن موضوع لعبه كمال الاجسام غير صحيه ردي راح يكون طويل شوي ولاهو رد للتعديل على شخصكم الكريم ابدا اللهم مشاركة فقط للموضوع لانجاني اكثر من استفسار عليه لو كان قصد الكابتن لعبه كمال اجسام مع دخول الهرمون فيها اذا الكلام صحيح مليون بالمية و موضوع الهرومنات صعب يختلف اثنين على خطورته بالنسبة للشق الاخر هو المكملات لو اخذت المكملات الي فقط تحتاجها بدون زياده او نقصان و لو انت فعلا تحتاجها حق تكمل احتياجك اليومي بدون ايه إفراط في الأستخدام و بدون ان يكون عندك في الأساس اي مشاكل صحية إذا انت في هالجانب مافي عليك خوف ثقافة المكملات الغذائية في الوطن العربي توها جديدة و الفكره العامة عنها جدا خاطئه لان البعض يربطها مباشره بالهرومنات بالنسبه حق شق الاكل شي طبيعي اي شخص رياضي في اي رياضه في الكون فيها مجهود بدني راح يحتاج كميات اكل كبيره تناسب مجهوده من كره القدم مرورا بالسباحه مرورا برفع الاثقال و كمال الاجسام الخ الخ و الملاكمه موضوع ان اي اكل تاكله ممكن يسبب مشاكل في الكبد و الكلى هذا موضوع راجع الى نقطه و سؤال تسأله تفسك هل اكلي يناسب احتياجي؟ لان لو فكرنا في الموضوع على اي اكل تاكله راح يسبب ضغط على الكلى اذا لا ناكل احسن رب العالمين وضع الاعضاء لهذه الوظائف و شي معروف ان الزياده عن الحد خير محموده العواقب الشق الاخير شق التمرين نفس الشي تمرن بقدر ما تحتاجه الرياضه تحسن الجسم و تنشط القلب و تمنع عنك كثير من الامراض لكن ارجع و اقول اسال نفسك هل انا اتمرن صح؟ هل تمريني يناسب قدراتي ؟ لو كل كل تمرين يسبب مشاكل اذا خلاص نجلس في البيت احسن هذا ردي و اتمنى من الكابتن يتقبل مداخلتي البسيطة و الله يوفقك يا بطل و من تقدم الى تقدم
