دللي نفسك مع اليوغا 

رجعت اترك تعليق بس لأنصح الكل يعمله بالذات الى بحس انه جسمه تعبان ومشدود فقت من نومي حاسي بوجع وشد باسفل ظهري وماتتخيلوا مثل السحر بعد ماعملته كل شي فكفك 😊، جد شكرا ربنا يجبر خاطرك ويسعدك دنيا وآخره ❤

كل مره يكون فيني صداع سواء قوي او عادي بسوي تمارينك بيختفي بنسبه كبيره ويخف شكرا لك شدن بنحبك ♥️♥️♥️♥️

شكرا جدا يا شدانا قبل التمرين كنت متعصبه ومخنوقه بعد التمرين راحه وهدوء واسترخاء لجمسي كله❤

ممكن فيديو يوغر لصحة العينين ومشكورة كتير 💙💙💙

الله يعطيك الف مليوووووون عافيه فعلا تمرين جا بوقته بعد الكرف والشغل في البيت والمطبخ الله يريح قلبك وخاطرك ياعسل ولاتحرمينا من دلالك يام الدلال انت وحنيه صوتك بتعمل لنا استرخاء طبيعي ربي يرفع قدرك ياجميله😍😍😍

جد اجا بوقته هالفيديو ، فايقة بحكي بدي اعمل يوغا لأفك واريح عضلات جسمي، ياعيني على الراحة النفسية والجسدية ❤❤، شكرا الك

حلو لما تسمع احد بيشجعك ويعطيك كلمه حلوه فعلا انك تطبقي كل شي بتعمليه ❤

شُـكرًا هوااايه حَـبيبي شدانا مُـمتنة عَ هالدرس لليوم 🫂🫂🫂🫂🫂💙

كل الحب و التقدير و الإمتنان ❤❤❤ درس لطيف

الله يسعد روحك على هالاسهام 💓💓

I have a lot of exames and I was feeling Soo tired but ur vedio helped me too much to relax thanku 🦋

أكتر اشى بيسعدنى انى أمارس يوجا مع شدن❤️

شكرا جزيلا لك أجت بوقتها

ممتنة لك شدن❤❤

شكرا شدن 😍 صحا رمضانك و ان شاء الله تصومي بالصحة و الهناء 🥰 أجمل اشعار من عندك 🎉 اليوغا جميلة في رمضان

شكرا على كل شيء ❤❤❤❤❤❤❤

ما احلى الابتسامة على وجهك الجميل 😍 الله يديمها عليكي ❤❤

شكرا كتيير❤❤

رائعة شكرا جدا🌹🌹

امتنان وحب وشكرا الك شدن 🌹🌹🌹

بحبك شدن ممتنة الك ❤️❤️

شكر حب امتنان من القلب لوجودك بحياتنا صديقتي شدن💖💖💖

أحلى دلال مع شدن

يوغا للراحة في رمضان مبارك عليكي رمضان

ممكن تعملي يوجا للحوامل

مرحبا بس ممكن اعرف كم مدة كل تمرين لليوغا واذا ممكن فيديو للتوازن الهرموني في الجسم

قربي للكاميرا

حبيت تمرين كتير

روعه

شكرا ي قمر❤

الله يعطيك الف عافية يا شدن عملت التمرين وانا عندي صداع نصفي وارتحت جدا بعدها ومافيش صداع

شكرا شدن 💜💜💜

ليش حسيت بالنوم ؟ وحسيت بالبكاء ؟

شدن يا شدن 🤍🤍

من فضلك هل تصلح اليوكا لآلام الركبة. شكرل لك

👍

موعدنا بكرا الصبح ع الدلال💖💖💖

❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

💚💚💚💚💚💚💚💚

😍😍😍😍❤️🙏

ليوغا حراااااااااام