ريجيم البطاطا المسلوقة .تخسري 2 كيلو فنهار سيدتي 🤗🤗مع تنقية ماشينة لافي باش نحافظو عليها 🤗🤗 

نااااري يا ختي شحال نموت على لهجتكم ونموووت على الجزائر اختكم من 🇲🇦 حفظكم الله

راني في اليوم الثالث من رجيم البطاطا نقصت ربعة كيلو 😊 ما شاء الله عليه و مازالني مكملة باذن الله هيا نشجعو بعضانا🎉🎉

مشتركة جديدة أختي من الشرق قسنطينة عجبتني بزاف القناة تاعك بالأ خص تاع الريجيم بالتوفيق إنشاء الله 👏❤️🥰

والله انا راجل اتابع الحصة بارك الله فيك قمة في الاخلاق وقمة في طريقتكي في وصول المعلومة الله يحفضك افادك الله

الفطور حبة بطاطا مع باط ياوورت ناتير .. الغدا حبتين بطاطا مع ياوورت ناتير .. العشاء ياوورت ناتير وحدو قبل 6 مساء ... شرب 2 لتر ماء مع ليمون في اليوم

شكرا على الوصفات من فضلك اعطينا ريجيم تع مريض السكري

متابعة جديدة دخلت صدفة عجبتني قناتك غدوة بإذن الله نبدا الرجيم

اختي كريمة ديريلنا ريجيم الموز سمعت عليه بزاااف

المرأة الجزائرية و النظافة و الله يحفظك

ماشاء الله والله ينور عليك يا حبيبتي تسلم ايدك على وصفة البطاطس جميلة جدا وشكرا على تنظيف الغساله ربنا يوفقك يارب ويحفظك يارب العالمين 😘🥰🤩♥️🌷🤩😍😘

صحيتي كريمة زدتي كبرتي في عيني كوفيتي بالوعد تاعك يعطيك الصحة وفميزان حسناتك حنونة.

وله ختي كريمة طريقة تاعك فرجيم مع التحفيز والنصائح تاعك يعطيك الصحة😘😘😘😘😘😘

ربي يجزيك كل خير يا رب ويجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤❤❤🥰🥰🥰

يعطيك الصحة تستاهلي دعم انا جديد معاكم وراح نجرب كل رجيماتك المهم متنسيناش كل مرة حطينا ❤❤

سلام واشكرن ليك اختي كريمة يعطيك الصحة علا الوصفات راني نتبع فيك وراني نطبق فيهم كليوم ندير حاج زي باش منكرهش ❤❤❤❤❤

شكرا اختي بزاف زيدينا من وصفات رجيم ❤❤

شكرا اختي من فضلك ديريلنا فيديو كامل على مشينة lg

شكرا اختي الكريمة على مشاركتنا. صفة إنقاص الوزن كنت محتاجتها ربي يجازيك كل خير

تبارك الله عليك حبيبتي تسلم ايدك 👍👍

يعطيك الصحة أختي كريمة والله رحيم هايل وساهل ربي يوفقك ويخليك كل الاحترام والتقدير 💖👏😍

يعطيك صح اختي عجبني رجيم عندي مشينة براند ماعندهاش برنامج انتاع الخل و شكرا اختي

والله حفزتيني يالحنونة.ربي يحفظك حبيبتي مطوليش علينا بتع الدلاع نموت عليه 😁😁😁

مساء الجمال على عيونك اول لايك حبيبتي وجارى المشاهده

السلام عليكم. اول مرة اشهد قناتك وانشاء الله لاتكون الاخيرة .واتمني لك النجاح والتوفيق

يعطيك الصحة ختي تبعتك واستفدت منك بزاف كنت نوزن 94 كغ بعد شهر. راني 83كغ الحمد لله انشاء الله نلحق 75كغ

وشكراااا كثييرااا لك على هذه الوصفة الرائعة ❤❤❤

حنونه راني فرحنا اليوم اوزن روحي في اليوم الاول نقصت كيلو 🥳🥳🥳❤️❤️❤️🌹🌹🌹 غدوى انشاء الله راني نزيد انردلكم الخبر يعطيك الصحة اختي كريمه❤❤❤

يعطيك الف صحة وعافية على وصفات الرجيم ، اريد وصفة للسيلوليت يعني الترهلات بعد الرجيم من فضلك وشكرا جزيلا

بديت اليوم دعولي ننقص مشتركة جديدة شكرا من القلب ❤

اول مرة ريحة نكل بطاطة واول يوم نشاهد وصفاتك تاع رجيم ام الوصفات اخرى كنت نتالعك مند

شكرا جزيلا على كل نصاىحك القيمة

نصائح من ذهب شكرا ربي يحفظك

ديرنا توقيت ماكلة اخت كريمة الله يعطيك

حبيبتي يعطيكى ألف عافية اللهم امين يارب العالمين اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

يعطيك الصحة الاخت والله الرجيم نتاعك سبيسيال رجعنا عواد❤

شكرا لك على مزدقية رجيم ولا اروع شكرا لك

شكراً كثيرا أختي كريمة على وصفة الرجيم💯💯🌹👍

نقدر بلاصة اليوروت طابيعي نستعمل جبن الحمية بالمعدنوس أو بدون معدنوس ؟ حبة نبدأ الرجيم جزاكي الله خيرا

يعطيك الصحة مزيد من النجاح والتألق شكرا.

يعطيك الصحة انا كنت 73 وراني نتابع فيك الحمدلله درك راني 66 ومازال أن شاءالله نزيد ننقص وهذا كله لاسباب صحية والحمدلله

يعطيك الصحة حبيبتي ربي يجازيك كل خير 😘❤😘 عاودت الريجيم هذا للمرة الثانية نقصت 3كيلو و700غ كنت نوزن 79.30 وليت 75.60 جربوه لبنات والله ماتندمو ❤❤

اعجبتيني بزاف اختي كريمة مشتركة جديدة من تزي وزو

ختي الله يبارك عليك بصح حطي فديو مشين وحدو وتع ريجم وحدو اذا ممكن وشكر ❤

شكرا جزيلا على الوصفة حبيبتي

شكرا اختي على الوصفة والله محتاجتها لانو مريضة ولازم تنقص باه ينقص عليا الألم

بارك الله فيك أختي الغالية

يعطيك الصحة ربي يوفقك انشاء آلله

صحتي حبيبتي على رجيم راني نحوس عليه ام ايمان❤❤

يعطيك الصحة ماشاءالله حبيبتي الغالية ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب 😍شكرا جزيلا على الوصفة رائعة

شكرا ختي زيديلنا من وصفات تاع ريجيم و جميع النصائح من فضلك

من مر صدفة شفت تعليقي نقوليها رب يفتحها في وجهك يارب العالمين 🤲 ابونات عندي نقول رب يفتح باب رزق الواسع يزقك المال والبنون

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته وجزاك الله خيرا اختي تسلم الايادي ويوم موفق ان شاءالله اختي

شكرا اختي على المعلومات القيمه وإذا تقدري ديرلنا مملحات للرجيم بخبز الشعير والقمح

بارك الله فيك يعطيك الصحة علي المعلومة صح رانا محتاجينها هاد اليمات 😘😘⁦♥️⁩

ندعمك بنت بلادي مرحبا بيك

شكرا ليك اختي علي الوصفة

اليوم بديت هذا الريجيم ورح نرجع ونحط النتيجة وصلوني أكبر عدد من لايكات باش نكتب النتيجة🌛🌛🌛🥰🥰🥰🥰🥰

صراحة جربت ريجيم البيض طحت فيه 2كغ و 200غ و درت تع الروز طحت 2كغ و غدوة انشاءالله راح نجرب تع البطاطا

شكرا على الصدقية أختى وجبة الفطور على الساعة 12

ممكن تديريلنا رجيم الجزر 😘😍🇩🇿

ان شاء الله كي نكمل ريجيم البيض ،نرتح شوي ونولي نبدا في ريجيم البطاطا ،يعطيك الصحة اختي كريمة ،استفدت منك بزاف ،❤

سلام حبيبة قلبي كريمة واش حوالك والله يا لعميرة تمنيتك تدعيلي من قلبك الزين ربي يفتح عليا بسكنى ونتهنا من الضيق

مشتركة جديدة عجبتني قناتك الله يبارك

rani djdida m3ak karima hbibti njaro nchallah nalka natija

جا في وقتو ياختي ربي يخليك رانا محتاجين تشجيع .غيرتيني كنقصتي زوج كيلو .قالك عاند ولا تحسد ههههه.

وصفة رائعة بالتوفيق فعلا فعاله يعطيك الصحة👍اتمنى يدوم التواصل🔔👍👀

❤❤❤❤❤❤شكرا جزيلا اليوم اكتشفت القناة التاعك ❤❤❤❤❤❤مانزيدتش نراطيك رايحا نكون من الوفيات المتتبعات انشاء الله انا ثاني اسمي كريمة❤❤❤❤❤

يعطيك الصحة اختي تعيشي

يعطيك الصحه انا بديت البارح وإنشاء اللله ننقص

مشكورة حبيبتي، من فضلك إسم الخل الخاص بالتعقيم وبالتوفيق

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

بارك الله فيك ولكن اهم شي تنبيه الاخوات بقطع التيار الكهربائي

يعطيك الصحة 🌺 🔥❤️

سلام كريمة .أنا خاطيني الريجيم ههههه ربي يعاونكم جماعة .حبيت نشكرك على الشكشوكة تع المحاجب صح ياختي جات بنينة معسلة تهبل ربي يحفظك متبخليناش شاركينا ربي يعيشك.

صحيتي ربي يحفظك شجعيني.

الله يعطيك الصحه اختي الكريمه نتمنى يدوم التواصل بيناتنا اختي راني متبعاك وصفاتك رائع جدا تسلم ايدك

تعيشي اختي جاوبيني بنتي تقرا من 8لل 11 كيفاه نتبعلها هذا ريجيم درولي جام باه شوف تعليق

يعطيك الصحة كي لبيتي طلبنا ، إن شاء الله غدوة نبدا الريجيم ، نتمنى برك يكون مشبع شهيتي مفتوحة نظل ناكل 😁

ما شاء الله عليك درينا البرنامج لتغسلي بيه

والله جاء في وقت شجعوني إرادة 0 لازم ننقص في اقرب وقت اختك من عنابة

الله الله بصحتك نقصتي ياالشاطرة انا بربي نشاء الله غدوة نبدا اليوم راني صايمة شكرا شكرا شكرا على الوفاء بالوعد ام ياسمين 😙😙😙

يعطيك الصحة ختي كثرينا من وصفات الرجيم و أعشاب لتنقص ذراعين و شكرا

حبيبتي شكرا على كل شي تقدمي فيه. حبيت نسقسيك كي نوصل للوزن لي حاباته كفاه ندير باه نبقى فيه ومنزيدش

رجيماتك روعه كريمه هايل

يعطيك الصحة اختي بغيت نسقسيك هذيك القرعة تاع الماء كي تكمل نحي اليمون ولا نزيد فوقها الماء

بارك الله فيك جربتو نقصت 2 كيلو في اليوم مع السبور

شكرا رايحا نجربو ونردلك

عاشت ايدك وشكرا جزيلاً على نصيحة الغسالة تاع الملابس... اول مره اعرف هاي المعلمه. حي الله المرأة المغربية مشهود لكم الترتيب النظافه.

6 فيفري الوزن 81.9 غدوا ان شاء الله راح نبدا هاذ الرجيم

جربتو و نقصت 4 كيلو مع السبور أكيد ميرسي بزاااف حبيبتي 😁

انشالله غدوا نبدا ونردلك بلخبر ختي لعزيز

شكرااااا على النصاىح والطريقة

راني رجعتلكم قبل رمضان درتو طحت فيه هو رجيم هايل ولكن قاسي

شكرا هذا ريجيم مليح نكمل الصيام ونجربو

نشالله نجرب وصفاتك راني حابه ننقص

والله يالعزيزة نمووووت على فديهتك الجميلة أختي الطيبة

مشاء الله ♥شكرا على المعلومة

سلام حبوبة عجبني الرجيم تاع البطاطا نقدر نبدل الياغرت الطبيعي بجبن امير

صباح النور اختي كريمة اليوم باذن الله تحبو وتقولك على النتيجة

شكرا ختي على الرجيمات و التحفيز ..غدوة نشالله نبدا هذا الرجيم .نقدر نشرب قهوة ولا ممنوعة؟؟؟