عاشقة القهوة من الجزائر....شكرا دكتور وعد ..كان الفضل الكبير لك بنزول في الوزن من 115 إلى 65...والآن انا في 72 و ابتديت من جديد وبحاول أتحفز بفديوهاتك....شكرا ليك دكتورة
اجمل طعم للقهوه على الريق الطعم تحفه وقمه الاستمتاع لو عملت القهوه التركى الصبح قبل ماحد يصحى فى البيت ونشوف الركن المريح لنا فى البيت ونشربها بمزاج اد ايه بنسعد واليو م بيكون جميل وتكون مره واحده فى اليوم الصبح فقط
ايوه طبعا منتجات الكافيين كلها بتزود حموضة المعدة هتزود احساسك بالحموضة لو تعبان وهتسبب تعب في المعدة والمريء لو سليم مش لازم ١٠٠٪ من الناس تتعب بس اعتبر نفسك من النسبة اللي هتتعب
بسمع الفيديو الساعه العاشره صباحا وانا بشرب القهوه قبل إلافطار بدأت من اربع ايام صيام المتقطع ادعولي وزني ينزل وصحتي تتحسن هاعود بعد شهر وابشركم بالنتائج باذن الله❤
بفتخر انى متابع قامة علمية زى حضرتك ، بجد بدعيلك على كل معلومة شاركتيها فى قناتك بمنتهى الأحترافية والأمانة العلمية وباين جدا مجهودك فى كل فديو بتحترمى فية عقول متابعين ، كل الأحترام والتقدير لشخصك الكريم .
البن الرخيص بيكون عبارة عن أنواع بن رديئة مخلوطة بنواه البلح بيتم تحميص وخلط كل ده مع بعض بالتالي بيطلع منتج طعمه ردئ ولا يمت للقهوة بصلة وطبعا لا يحتوي علي فوائد القهوة
انا مدمنة قهوة من ٨ سنين صرت اقطع القهوه قبل رمضان كل سنه عشان انام زين بس فعلاً الصداع اللي في اول الايام من قطع القهوه متعععب جداً وشديد ما اعرف ايش ممكن يخففه صراحة
شكرا على كل المعلومات. من فضلك سؤال 1/لم تتكلمي هل لا يجب شرب القهوة بمجرد الاستيقاظ صباحا بل على الأقل ساعتين بعد الاستيقاظ 2/ هل يمكن شرب القهوة على معدة فارغة أو لازم بعد وجبة
شكرا جدا على المعلومات القيمه ❤️❤️ممكن حضرتك تعملى فيديو عن القهوه السريعه البلاك اللى معلهاش اضافات ايه اضرارها لانى مش بعرف اشرب غيرها وبشربها باتتظام
دكتورة بليبز اعمليلنا فيديو عن soleus muscle الدراسة اللي اتعملت عليه مؤخرا عاملة ضجة كبيرة وفي كلام كتير يتقال وعشان انتي اكثر دكتورة بثق في كلامها تماما فياريت توضحيلنا حقيقة الدراسة دي. محبتك من الجزائر❤❤❤
افتكر في مرة كنت مطبق مش عارف انام نهائي و رحت الشغل بقييت انام علي المكتب رحت السوبر ماركت اشتريت 9 اظرف نسكافية مشكلين حطتهم في مج البودرة حرفيا ملت نص المج و لما شربته فوقت بشكل رهييب و بقيت مش عارف اعقد مكاني قومت اتحركت و عملت مجهود خرافي بس كانت دقات قلبي سريعة بطرقة مخيفة و كاني سامع صوته من يومها حرمت الحركة دي
@@user-dq5vi7jz4f قيس بردوا الضغط في العادي بتاعك دلوقتي كمان علشان طالما حصل معاك كده يبقي جسمك عنده استعداد فخليك في الامان احسن و تابع ضغط و سكر كمان احتياطي احسن
ماشالله عليكي دكتوره وعد مدة الفيديو ربع واختصرتي كل حاجة تقريباً عن القهوة 🙏 وعندك ميزة ماشالله تبارك الرحمن في ضرب الامثلة خاصةً في الاغراض الي بتحصل لاغلب الناس - الله يجزاكي الف خير
اللي احنا فيه دلوقتي رايح ومحدش مستفاد من اي ذنب اي حاجه وسننزل والله القبر وسيبقي العمل اما ان تعذب به او تتنعم ان حبست نفسك عن الشهوات بإذن الله الاختبار واحد والنتيجه وحده ومفيش اعاده اما وقفه مع النفس وتضبطها وتتقي الله في نفسك اما ان تكره نفسك لما وصلت نفسك اليه من ضيق وعذاب وحرمان من الجنه اقتربت لعلها رساله لك فوق والله الوقت طول علشان العذاب مش ساهل ولو كان الموضوع ساهل مكنتس فضلت لحد النهرده تاخد فرص انت بتاخد فرص علشان لو جه المعاد مفيش رجوع استغفروا بقلب مكسور امام الله ✋خد رساله دي لغيرك متعرفش هتنجيك من ايه يوم القيامه 💜
شكرا على المعلومات اولا باشرب القهوة صباحا على الفطار فقط بس بيكون فنجان شاى كبير مرة واحدة وعليها قطعة زبدة حيوانية او زبدة جوز الهند الرجاء الرد هل دة صح او غلط وشكرا مرة اخرى
مشكلتي مع القهوة لو شربتها بعد الزوال والله ما أشوف النوم الليل بطولو حتى الصباح مع العلم اني مستحيل اتخلى عن القهوة صباحا لا أستطيع أبدأ يومي بدونها لذلك رمضان يتعبني جدا الاسبوع الأول
شرح بسيط وجميل شكرا يا دكتوره علي المعلومات ديه بجد بس الشاي قبل النوم نفس المفعول ولا اقل من القهوه انا بشرب القهوه الصبح بس لكن الشاي باقي اليوم في حدود ٣ شاي ❤❤❤❤
يا رب حضرتك تردي علي تعليقي يا رب انا مش باعرف اشرب القهوه في فنجان صغير بشربها في كوب طبعا بيشربها ساده وبشرب مره واحده لكن الكميه اكبر من فنجان هل هذا صح اتمنى حضرتك تفيديني ومش بشربها بعد الظهر اقصى حاجه واحده ظهرا و مش بشرب بعد كده هل هذا صح و مناسب ام عادة خاطءة انا بشربها ساده
مساء الخير ❤️انا بحبك قوي وبمشي ع كل كلامك ع كد ما بقدر وكل حاجه بعملها وبكون قلقانه منها بلاقاكي ع طول عملها عنها فيديو ❤️ من فضلك فيديو عن تكيسات المبايض حتي لو الدوره ملتزمه ....وفيديو عن ازاي نعمل لوكارب في غلو الاسعار الحالي ...وخصوصا عشان احنا المسيحين داخلين ع صيام لمده ٥٥ يوم وبدون اي بروتينات حيوانيه وايه المكملات اللي ناخدها في الفتره دي ....بالله عليكي ما تنسي الكومنت داه وتعملي فيديو ❤️ بحبك قوي وشكرا قوي ❤️
@@ginareda5056 ع فكره هي عامله حلقتين مفصلين عن النظام النباتي وكل حاجه فيه ...وعامله حلقه لو كارب ....كل الفكره عايزه اعرف في غلو الاسعار دي ازاي نلتزم ....عامله فيديو كمان ازاي نعمل كيتو اقتصادي ....الله بقا لو تعمل ازاي نعمل لوكارب نباتي اقتصادي ....
هنا طبيب أسنان عاشق للقهوة وحابب أضيف نقطة صغيرة جدا يا دكتورة لكلام حضرتك الرائع النصيحة بس هي إن القهوة حمضية الوسط زيها زي الخل أو الليمون ده بيخليها لو اتشربت واتسابت على الأسنان تنتزع الكالسيوم وتسبب نخر السن أو التسوس كل المطلوب بس إني بعد القهوة اتمضمض بمياه كويس جدا علشان تعادل الحمضية دي شباب كتير جدا بيجولنا العيادات في أعمار صغيرة والأسنان مدمرة بسبب النقطة دي رغم إنك ممكن تشرب قهوة طول عمرك بدون أي ضرر يذكر للأسنان حبيبتنا الدكتورة وعد دائما متابعينك بمعلومات حضرتك القيمة و أسلوبك المليء بالثقة
احلي حاجة إنك دايماً طول ما انتي بتتكلمي والله بتكسريلنا حاجات غلط كتير ومفاهيم كانت عند الواحد كان فاكرها صح وهي غلط وكان لازم لازم تتصحح من زمان وانتي عملتي دا فعلاً انسانة بجد حقيقية مش من الناس إللي عايزه تعمل فرقعه لأجل الشهرة زي أكثرية اليوتيوبرز اليومين دولا😅 بجد بارك الله فيكي دكتورة وعد ع المعلومات القيمة المفيدة جدا جدا جدا اللي بناخدها منك ويارب من أفضل لأفضل
يا دكتورة أنا قرأت في كتاب أن في نوعين من الانزيمات انا ناسية اسمه حاليا لكن في ناس عندها أنزيم يخليهم يكسروا الكافيين أسرع وبالتالي حتى لو شربوا قهوة قبل النوم يناموا عادي وفي ناس يكون الانزيم هذا غير نشيط فالكافيين يضل half life أطول في جسمهم وبالتالي يأثر على جودة النوم يعني مش علاقته بال tolerance انا وحدة من الناس ما كنت أشرب قهوة ولا شاي وأنا قبل سن ١٥ سنة تقريبا ولما بدأت أشربهم عادي كنت بنام طبيعي مع اني ما لحقت يتكون عندي tolerance ومعظم عائلتي كذا فبالفعل شكله الأنزيم بالوراثة يطلع نشط عند البعض والبعض لا
بنصح الكل يشترك بالتحدي الجديد وعن تجربه مع الدكتوره الرائعه انا اشتركت الشهر الماضي ولانو التجربه كانت اكتر من ممتعه ومفيده جددت اشتراكي ست اشهر كمان Love you Dr.
من فضلك يا دكتور وعد انتي قولتي ان القهوه السريعه غير صحيه نتيجة الاضافات، ولم تقومي بتوضيح انواعها. هل كابسولات نسبرسو تعتبر قهوه سريعه، ام المقصود هو القهوه الباودر زي نسكافيه؟
طول ما انت انسان معانا هههههههههههههههههههههه عسل عسل يادكتورة … طبعا صار لي شهر على نصيحتك انه ممنوع قهوة قبل النوم بثمان ساعات ولاحظت اني ماشاءالله بنام نومة عميقة واول ما احط راسي ع المخدة بنام مباشرة مو زي اول .. شكرا شكرا دكتورة لانك بتغيري حياتنا للافضل ❤❤❤ الله يبارك في علمك و جهدك ❤❤
@@memobnadel6657 جربي ع الاقل اسبوع بعد الساعه ٥ المسا مافي قهوة وشوفي النتيجة 👍🏻 وتدريجيا ممكن تكتفي بالقهوة فنجان الصباح وفنجان ممكن الظهر او العصر ومن بعد العصر مافي قهوة لين اليوم الي بعده
