اطلاعات بسيار جالب و تازه اي درباره زعفران فرموديد. درباره خواص ضدافسردگي و شادي آور آن شنيده بودم اما در مورد اثر بر كاهش وزن و كاهش قند و فشارخون آگاهي نداشتم و خيلي از شما تشكر ميكنم. 🙏🏻
سلام مکمل هایی که من در این کانال میگم مثل کورکومین (زردچوبه) زعفران و امگا ۳ و ... صرفا یک داروی گیاهی و سنتی نیستن و در مقالات علمی هم بررسی شدن و به صورت مکمل های داروخانه ای هم به فروش میرن، و در پزشکی نوین هم تجویز میشن، و همکاران پزشک آگاهی دارن به این موارد
سلام بله متاسفانه زعفران تقلبی هم زیاد شده، البته راه هایی برای تشخیص اصل از تقلبی هست که ساده ترینش اینه که وقتی در یه لیوان آب سرد میریزید بعد یه مدت کامل رنگش رو از دست نده، البته روش های دیگه ای هم هست که. نیاز هست یه ویدیو کامل براش بسازم
بسیاااار تا بسیااااار عالی بود ..جامع و کامل ..لذت بردم ..ممنون دکتر عزیز ..شاد و سلامت باشید 👍💪🏻💖 ۳۰ میلی گرم حدودا چقدر هست؟ یعنی یک چهارم قاشق چایخوری؟؟ من همیشه پلو رو با زعفران دم میکنم..این میزان کفایت میکنه؟ یا به صورت دمنوش در چایی هم باید استفاده کنم؟ البته منظور من به صورت روزانه هست.. البته من شنیدم مصرف بیش از حد زعفران باعث خونریزی داخلی بدن میشه درسته؟
ممنون از حسن توجه شما 😊🌷 درواقع مکمل های داروخونه ای زعفران که ماده موثره زعفران رو داره ۳۰ میلی گرمه و خود گل زعفران رو بخواین استفاده کنین بیشتر باید باشه تا به اون مقدار ماده موثره داشته باشه، ولی در حدود همون یک سوم تا یک چهارم غذا خوری مقدار مناسبیه، در واقع خونریزی ماهیانه رو در خانوم ها بعضا تشدید میکنه
