كيف تحصل على بطن مسطح في اسبوع | السر المثبت علميا ١٠٠% | عبدالعزيز دلحي 

تابع قناتي:
ru-vid.com/show-UCuSX...
تابعني على الانستقرام:
/ abdulazizda. .
تابعني على الفيسبوك:
/ abdulazizdalhi
الصيام المتقطع | كل اللي تحتاج تعرفه للبدء فيه | مدعم بالدراسات العلميه
• Video
تمرين لحرق الدهون وشد الجسم و الترهلات | بدون اجهزه! ( اتمرن معي )
• تمرين التخلص من دهون ا...
--------
هل فيه حاجه اسمها بطن مسطح في اسبوع ؟
الحصول على بطن مسطحه ممكن بعض الناس يعتبروه مهمه مستحيله بس انه شي بسيط وسهل لو فهمت
كلامي بالفديو كويس وطبقته.
خساره دهون الكرش وخساره الوزن هما العاملين الاساسيين للعمليه هذي بس ايش السر للحصول على بطن مسطح هل فعلا فيه خلطه سحريه ممكن تساعدك تخسر الشحوم حول منطقه البطن بالتحديد وتشيل الدهون اللي فيها؟
حنعرف سوا بالفديو.
ولكن دايما اتذكر مافي شي يجي بسرعه ومافي بطن مسطح في اسبوع تحتاج استمراريه وصبر و انت قدها
-----------------------------------
المصادر:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

Спорт