Тёмный

تمارين البطن لأسبوعين: حصلتُ على الجسم المثالي مع تحدّي كلوي تينغ 

Jamalouki - جمالكِ
Подписаться 5 млн
Просмотров 5 млн
50% 1

هاي يا حلوين أنا ريتا
وأخيراً خضتُ تحدي كلوي تينغ لأسبوعين من أجل خسارة الوزن، والحصول على الجسم المثالي من خلال تمارين البطن والتخلص من دهون البطن من خلال جدول تمارين ولا أسهل. تمكّنتُ من خسارة 4 كغ من وزني فضلا عن 11 سم من مقاسات الخصر. النتيجة كانت ولا أروع، كلوي تينغ خلّصتني من مشكلة انتفاخ البطن، حيث كان التركيز على عضلات البطن. نحت الخصر خلال أسبوعين؟ نعم الأمرُ ممكن. شاهدي الفيديو وشاركيني رأيكِ بالنتيجة التي حصلتُ عليها في النهاية. لن تصدّقي مدى روعة النتيجة.
#chloetingchallenge
#ShadesofJamalouki
#جمالك
#لا_قيود_لجمالك
لمشاهدة تحدّي كلوي تينغ إضغطي على الرابط التالي:
• Get Abs in 2 WEEKS | A...

Хобби

Опубликовано:

 

30 май 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 11 тыс.   
@user-gk9kf3co3t
@user-gk9kf3co3t 2 года назад
انصحكم جداً بها وربي روعة استمريت 10 ايام وبطني صار مسطح والخصر مرسوم لكل بنت لاتترددين في هذا التمرين تمرنو جداً مفيدة وفعالة 🥺☑️.
@nona5796
@nona5796 2 года назад
تغير شي ثاني بجسمك لو بس البطن والخصر؟
@smllei0
@smllei0 2 года назад
@@safaastar5192 اكيد دايت لانه لو تسوين تمارين بدون دايت سويت تمارين ذي وانا اكل كثير وماصار شيء واصلا ماستمريت بس لازم دايت
@moarambalal401
@moarambalal401 2 года назад
بسـہ حبيبتي ممكن تجاوبيني أإأذأإأ لمدة اسبوعين نفس الڤيديو والتمارين لْـۆ في غيرو
@moarambalal401
@moarambalal401 2 года назад
لما ساويتي اكلتي اكل دايت ولا اكل عـادჂ̤
@Zahra-kj3ls
@Zahra-kj3ls 2 года назад
ماهو الدايت ليعملتيه
@maherharery7714
@maherharery7714 3 года назад
انا مشكلتي الافخاد فا يا ريت تنزلي عن الافخاد الي بدو يرفع تعليقي بلير 😆🙋🏻
@user-qs2gc2ec2p
@user-qs2gc2ec2p 3 года назад
سارة فتنس عملت رياضه للافخاد صارو بيجننو ومشددودين روحي شوفي
@palakim6457
@palakim6457 3 года назад
كمان شوفي عند chloe ting
@kemokemo5496
@kemokemo5496 3 года назад
سارة بوب فيت قصدك؟
@AH-wz3nv
@AH-wz3nv 3 года назад
اني هم نفس الشي بس اتابع chloe كولش زينه بس اول يوم صعب😂😂😂 لن جنت ما زمان مسوي رياضيه
@ameerak6803
@ameerak6803 3 года назад
@@palakim6457 اوكً
@user-ALMSLMEN
@user-ALMSLMEN Год назад
‏"لن ينسى اللهُ جهادكَ مع القرآنِ ‏لن ينسى اللهُ تكراركَ للآيةِ ‏حتى جفَّ حلقكَ وبُحَّ صوتُكَ ‏لن ينسى اللهُ تضرعكَ بأن يفتحَ عليك ‏لن ينسى اللهُ دمعاتٍ سُكبتْ على آيةٍ ‏لن ينسى اللهُ اعتكافكَ على مصحفكَ ‏حتى لو لم تتقن الحفظ فمصاحبتك للقرآنِ تجعلكَ من أهلِ اللهِ وخاصته" ❤️ "يوم يفر المرء من أخيه" قيل : إلا حامل القرآن يذهب لأمه وأبيه ليلبسهُما تاج الكرامة. أما حان الوقت من أجلهم و ان تكون من أهل الله و خاصته! لا إله إلا الله عدد ما كان ولا إله إلا الله عدد مايكون ولا إله إلا الله عدد الحركات والسكون اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم ❤️💙 اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ❤️🤍
@A_Al7777
@A_Al7777 Год назад
- [ ] لا إله إلا الله♥️ - [ ] سبحان الله💙 - [ ] استغفر الله العظيم💚 - [ ] اللهم صل وسلم على سيدنا محمد💎 - [ ] الله اكبر🤍 - [ ] لا حول ولا قوة الا بالله💖 - [ ] الحمد لله💎 - [ ] سبحان الله العظيم 💜 - [ ] سبحان الله و بحمده🧡
@A_Al7777
@A_Al7777 Год назад
جزاك الله خير
@A_Al7777
@A_Al7777 Год назад
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ❤❤
@user-ye1je5rc8t
@user-ye1je5rc8t 9 месяцев назад
جزاك الله خيرا
@hourya9out4
@hourya9out4 9 месяцев назад
❤❤❤
@NourheneZenit-oj5sc
@NourheneZenit-oj5sc Месяц назад
جايا من 2024 هذا اول يوم حرفيا انهلكت مره بيوجع 😢 عمري 16 و وزني 66 ادعولي انزل 50 جربت كل شي بس معم انحف 😔
@its_.me_.michel.
@its_.me_.michel. Месяц назад
وش صار عليك ❤؟
@Nabaa_13
@Nabaa_13 Месяц назад
ها نحفتي كولي بليز لان عمࢪي ١٣ و وزني ٤٨ اذا نحفتي علمود اني هم اسوي
@its_.me_.michel.
@its_.me_.michel. Месяц назад
@@Nabaa_13 عمري 13 ووزني 58
@Nabaa_13
@Nabaa_13 Месяц назад
@@its_.me_.michel. اي بس اني اريد اضعف اكثࢪࢪ
@emanbayomi8642
@emanbayomi8642 Месяц назад
كام وزنك دلوقتي وهي فعلا كويسه ولا كلام ؟
@jamaloukimag
@jamaloukimag 3 года назад
طلبتوا كتير هالفيديو ♥️♥️ شو رأيكن بالنتيجة؟؟
@user-zz1bl3gp3n
@user-zz1bl3gp3n 3 года назад
عنجد شكراً ❤️❤️
@aliaagjeil2605
@aliaagjeil2605 3 года назад
So beautiful
@chahanaz8762
@chahanaz8762 3 года назад
استمروا 💜💜💜💜💜
@user-fp7vp2gl4s
@user-fp7vp2gl4s 3 года назад
جد شكرا لفريق جمالكِ ❤ كل شي نطلبوا بتعملوه
@aws.al.sawair1452
@aws.al.sawair1452 3 года назад
كثير حلو 😍😍
@user-mw5mz6md1d
@user-mw5mz6md1d 3 года назад
نفسي اكون السبب بمئة مستغفر 🦋🦋
@kattalya1770
@kattalya1770 3 года назад
استغفر الله العظيم و اتوب اليه استغفر الله العظيم و اتوب اليه
@kattalya1770
@kattalya1770 3 года назад
استغفر الله العظيم و اتوب اليه
@kattalya1770
@kattalya1770 3 года назад
استغفر الله العظيم و اتوب اليه
@mustafa-aljabri53
@mustafa-aljabri53 3 года назад
استغفر الله العظيم واتوب اليه صحيح يجوز ماكو هواي رادين بس من شافوا التعليق استغفروا الله
@Aisha-vm7km
@Aisha-vm7km 3 года назад
استغفر الله
@aisha-a7
@aisha-a7 11 месяцев назад
*اغلب العملوه مافرقت معاهم الوزن علميزان بس نحفوا كشكل كثير وصارت بطنهم مسطحة فلا تهتموا لتغيير الوزن عالميزان اهمشي شوفوا الفرق بين بطنك قبل وبعد*
@5lli.x93
@5lli.x93 Год назад
﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ - سُبحان الله - الحَمد لله - لا إله إلا الله - الله أكبر - أستغفِرُ الله - لا حَول ولا قوة إلا بالله - سُبحان الله وبِحمده - سُبحان الله العَظيم - اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد #اذكروا_الله_يا_مؤمنين 🤍
@anoudtaher4405
@anoudtaher4405 Год назад
كل شيء يروح الا شيء واحد الصلاة على الرسول صلوا عليه
@taniaserhan2596
@taniaserhan2596 Год назад
عليه افضل الصلاة والسلام
@MajdAlshri
@MajdAlshri 5 месяцев назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وعلى اله وصحبه اجمعين
@rayjin954
@rayjin954 5 месяцев назад
اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
@user-dc8pt3bv8f
@user-dc8pt3bv8f 5 месяцев назад
اللهم صل على محمد و على آل محمد كما صليت على إبراهيم و على آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على إبراهيم و على آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقك و رضا نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك
@MaMa-jd6ye
@MaMa-jd6ye 4 месяца назад
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا وعلى اله وصحبه اجمعين
@user-hn1fm1lc5r
@user-hn1fm1lc5r 3 года назад
بناتتتت النتيجةة تجننن صالي ٥ ايام من بديتت وجان خصري 81 وهسه صار 76 وحستمرررر
@lelo6464
@lelo6464 3 года назад
ﺎنـيہ اليوم الخامس الـيہ وكملت تمارين اليوم نسيت اقيس خصري بس وزني چان ٤٥ وهسه ٤٣ .
@lelo6464
@lelo6464 3 года назад
@Khaoula Bali اكتبي كلوي تينغ يطلعلچ.
@lelo6464
@lelo6464 3 года назад
@@totfiras9684 مره وحده وبأي وكت تردي 💙.
@user-it8ey4gu2y
@user-it8ey4gu2y 3 года назад
جربتي التمارين مع الدايت ام فقط تمارين بدون متقطعي الطعام او تخففـي ؟
@lelo6464
@lelo6464 3 года назад
@@user-it8ey4gu2y ﻼ‏ ويه تخفيف الاكل .
@DoraKn-ji1vc
@DoraKn-ji1vc Месяц назад
البنت مرة تدخل القلب و ترفع المعنويات💗🎀
@samiabendjeddou4264
@samiabendjeddou4264 10 месяцев назад
هي بتحكي و انا مبسوطة من كلامها شكرا كتير لك❤❤❤❤❤❤
@omarqapalani8091
@omarqapalani8091 3 года назад
بتفرج عالفيديو وانا باكل:) نعم انها الإرادة
@naazal.shmree7247
@naazal.shmree7247 3 года назад
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@user-xf4gp7qf8h
@user-xf4gp7qf8h 3 года назад
😭😭🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@jodijodi6516
@jodijodi6516 3 года назад
هههههه نفس الشي وعم فكر اذا بدي بلش تمارين هههه
@user-sz4sr9zu2y
@user-sz4sr9zu2y 3 года назад
😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@omarazez3931
@omarazez3931 3 года назад
😹
@noortube4221
@noortube4221 3 года назад
صح كلامك و أنا عم سوي التحدي و كتييير استفدت كل يوم عمل ينزل وزني 💪
@sahteumut7351
@sahteumut7351 3 года назад
ممكن رابط الفديو التمارين
@Violet__7
@Violet__7 3 года назад
@@reemaaljuneed991 عندي سؤال .. انا قبل فتره سويت التمرين ومن اول يوم جاني شد عضلي قوي جدًا حتى كنت اعاني صعوبه وانا اقوم واجلس .. فحابه اعرف وش تمارين التحميه الي سويتها قبل التمرين لان انا من الشد العضلي وقفت التمرين ولا قدرت اكمل
@pinkrose4119
@pinkrose4119 3 года назад
بلييز جاوليني أنا فتت ع خطة الإسبوعين لقيت في اليوم 3 فيديوهات او اكثر وكل واحد من 10ل15 دقيقة فكيف الكل عم بيقول بس 10دقائق؟؟!يعني أختار بس فيديو واحد اعمله يومياً؟
@ilovemyself6627
@ilovemyself6627 3 года назад
@@pinkrose4119 انا بعمل التحدي بدون الخطة ابحثي على اليوتيوب تحدي كلوي تينغ 14 يوم بتلاقي من قناتها هو حوالي 11 دقيقة العبيها يوميا وان شاء الله تحصلي نتائج🌱
@ilovemyself6627
@ilovemyself6627 3 года назад
@@Violet__7 غلط كبير انك ما تعملي تحمية قبل اللعبة التحمية ممكن المشي السريع لمدة ربع ساعة قبل الرياضة أو ممكن الرقص بشكل عشوائي وتحركي كل جسمك فيه لمدة 5 دقائق هذا الاسهل لو بدك غيره افتح اليوتيوب بتلاقي🌱
@rzan555-vn1kf
@rzan555-vn1kf 6 месяцев назад
لو سمحتي ياريت تنزلي فيديو للتخلص من الارداف نهائيا وتنحيف منطقة الورك
@SafaSafa-ug4gt
@SafaSafa-ug4gt Месяц назад
نصيحة لوجه اللّه تعالى وماأردت بها إلا نفسي الموسيقا حرام وإن كان الكلام تعظيما للّه جلّ جلاله وتقدّست اسمائه احذروا فكم من تائب افسدتم توبته اللّه يهدينا ويثبتنا على الهداية ياربّ ياربّ ياربّ ياربّ ياربّ
@Maya-bb3iw
@Maya-bb3iw 3 года назад
نريد تمرين العضله النائمه بسرعه وبفتره قصيرة بليز ارفعوا التعليق
@ritaqueen6640
@ritaqueen6640 2 года назад
سهلهه قوليها قوميي
@meee8460
@meee8460 2 года назад
في challenge cloe ting challenge للعضلة النائمة
@user-vm4wd9dq9c
@user-vm4wd9dq9c 2 года назад
العضلة النائمه اذا لعبيتي تمارينها لازم تستمرين عليهة ومتركيه وبس تركيهة ترجع تطلعلج العضلة النائمه ونتائجهة متطلع بيوم وليلة طوللل جدا
@haneen99
@haneen99 2 года назад
@@user-vm4wd9dq9c اي صح وتطلع خطوط بيضاء لو تركتها
@user-em4vp3zb4g
@user-em4vp3zb4g 2 года назад
اطحنی السمسم والفول السودانی بعد ما تحمصیهم شوی وبعدین اخلطیهم مع زبادی مرة صبح ومرة باللیل ..بیساعدوکی کثیر فی امتلاء المناطق الأنثویة والتغلب علی مشکلة العضلة الناٸمة مع تمرین السکوات طبعا
@raniahanoud2558
@raniahanoud2558 2 года назад
بعيدا عن التمرين وعن الرياضة اسلوبك وجمالك وجمال كلامك لوحدون بيشجعوو❤❤
@Lanse1-23
@Lanse1-23 24 дня назад
مين جاي من2024❤
@SalmaAli-vb8zu
@SalmaAli-vb8zu 18 дней назад
انااااااا😂
@marwamrosh9571
@marwamrosh9571 17 дней назад
يلا جماعة المستقبل نبلشش🎉🤝
@m-kn9gz
@m-kn9gz 7 дней назад
نحفتك تمارين ولا
@SalmaAli-vb8zu
@SalmaAli-vb8zu 7 дней назад
@@m-kn9gz بتسأليني انا
@m-kn9gz
@m-kn9gz 7 дней назад
@@SalmaAli-vb8zu يب كيف تجربه
@user-dp5hv1be2f
@user-dp5hv1be2f 5 месяцев назад
انا ك بنت بتتعجز صارلا شي سنتين لما عملت هاد التمارين وطبقت القوانين خسرت 5 كيلو مش أربعة مسدأين حتى بنات المدرسة انصدمو شكرا شكرا ياريتا والله انتي مثل الام والأخت بحبك كتير ❤❤❤❤
@user-dp1ew4rn1c
@user-dp1ew4rn1c 3 месяца назад
وهل اتبعتي نظام غذائي؟
@user-dp5hv1be2f
@user-dp5hv1be2f 3 месяца назад
@@user-dp1ew4rn1c مرات اي ومرات بغش
@user-dp5hv1be2f
@user-dp5hv1be2f 3 месяца назад
@@user-dp1ew4rn1c والصراحة رجلي كتير وجعوني بالبداية بس هلأ لا عادي صار طبيعي
@user-dp5hv1be2f
@user-dp5hv1be2f 3 месяца назад
@@V.E.R.O4 اي نحفت كات 57 صار 52
@user-yd2vo6nn2z
@user-yd2vo6nn2z 3 месяца назад
سويتي بس ذا فيديو ولا سويتي جدول كامل ؟؟
@Kangseoyun63
@Kangseoyun63 3 года назад
سويت الرياضة مع كلوي لمدة 6 اشهر خسرت اكثر من 10 كيلو و الحين مر اكثر من سبع اشهر للحين جسمي محافظ على شكلو والله تمارينها روعة
@qderalzade6596
@qderalzade6596 3 года назад
شنو الدايت مالتج وشكد وزن بالاسبوع تخسرين 😊🖤
@ran2994
@ran2994 2 года назад
صادقه قبل فتره طوييله سويت التحدي لمده اسبوعين و نحت عندي الآبز و رغم انه قاطعه الرياضه و اخربها من فتره لفتره بالأكل الا انه الآبز لسى موجود 🥵
@Kangseoyun63
@Kangseoyun63 2 года назад
@@qderalzade6596 ما كانت اتبع ولا اي دايت كنت آكل عادي و كل اسبوع احس اخسر دهون كثيرة و اكسب قوة عضلية
@8xx_
@8xx_ 2 года назад
@@Kangseoyun63 ممكن توضحين لنا كيف كان جدولك ماشاءالله + كنتي تاكلين سكريات وغيره؟
@nora6747
@nora6747 2 года назад
انا مابي وزني ينقص وشسوي ؟ب
@jood1510
@jood1510 3 года назад
ريتا بليزز نبغا فديو للتنحيف الافخاذ بليززز ايلفيو ريتا❤️❤️
@fatima_aamer9014
@fatima_aamer9014 3 года назад
ياريت
@ranyaessalmi5069
@ranyaessalmi5069 3 года назад
Yes
@qabas8446
@qabas8446 3 года назад
لو سمحتي
@itsdounia5956
@itsdounia5956 3 года назад
اييه بلييز
@amalbilal7846
@amalbilal7846 3 года назад
ادا بدك تنحفي تابعي سارة بوب فيت 😍😍😍😍👌👌👌👌
@user-ud7tg3it7g
@user-ud7tg3it7g Год назад
قناتك اسم عمسمى ياجمالكِ🤗❤️❤️
@user-iu5cy7yl6m
@user-iu5cy7yl6m 9 месяцев назад
هاي ريتا انا آمنة انا كتير بحيكي وبشجعك انت وكافة الفريق ع هدول الفيديوهات الحلوة 💜بس ممكن فيديو عن تنحيف الخصر بس بوقت قصير لانو انا طالبة ثالث ثانوي وماعندي الوقت الكافي
@maryamalhrbi8949
@maryamalhrbi8949 3 года назад
اهم شيء تكثرين ماء وتقللين الاكل وتشوفين النتيجه✔️
@Zzxxah88
@Zzxxah88 2 года назад
اتشرف فيج بقناتي🤍
@girly.Q
@girly.Q Год назад
ممكن تعلميني كيف اكثر من المويا واقلل من الاكل للعلم وزني ٥٥ وكرش صغير من اول ولادة قيصريه
@SARA-mq1zr
@SARA-mq1zr 3 года назад
يا ربي والله الله يسعدكككككك حمستيييييني اجرب هذي التمارين مع النظام الصحي صدق تجننين🥺💗💗🦋
@guerroudjamina9782
@guerroudjamina9782 2 года назад
اختي وين راهم التمارين ؟؟
@drissialahmer3735
@drissialahmer3735 Год назад
قناتكم اكتشفتها صدفة و الحين صرت ادمنعا😅
@slinpr
@slinpr Год назад
مبارك عليكم الشهر 🤍 اليوم أول يوم رمضان و راح ابدي بالتمارين من هسه لحد العيد ونشوف 💕
@mawahebasaad7944
@mawahebasaad7944 Год назад
وانا كمان بديت من ثاني رمضان أن شاءالله نشوف فرق بعد شهر
@user-ps2ki9uy5x
@user-ps2ki9uy5x Год назад
واني أيضا ❤❤..
@mennaemad3081
@mennaemad3081 5 месяцев назад
عملتوا ايه
@slinpr
@slinpr 5 месяцев назад
@@mennaemad3081 كل شي ما سويت و ضحكتيني حرفيا صارلي ساعة اشوف الكومنت و اضحك على نفسي 😭😭😭😭
@Alice__97
@Alice__97 2 года назад
كنت اتكاسل للتمارين ومكان عندي ارادة بس بعد ريتا وقناة جمالكي صرت متحمسة وتابعتة لخمسة ايام ولاحظت فرق كبيييير ثنكيووو 💞💞😭
@dodo.dodo2015
@dodo.dodo2015 2 года назад
كنتى بتاكلى اكل دايت ولا طبيعي من غير تنظيم اكل
@zaynebalshmary5030
@zaynebalshmary5030 2 года назад
ممكن اسئلك سؤال التحدي chloe ting فديوه واحد لو كل يوم فديو
@user-gy1hl6pg6m
@user-gy1hl6pg6m 2 года назад
بتعملي تمارين البطن بس أو كل الفيديوهات
@user-os1xf4qg3y
@user-os1xf4qg3y 2 года назад
@@zaynebalshmary5030 اي اني طلعت بي هواي فديوهات مو فيديو واحد
@omichan255
@omichan255 2 года назад
@@user-os1xf4qg3y عندها تحديات مختلفة حسب المنطقة المقصودة انتي اختاري التحدي اللي تبيه والتزمي به وعندها موقع الكتروني فيه خطة تشمل مجموعة مقاطع محددة تتبعيها لفترة اطول لو تبي تنقصي اكتر من كذا.
@kimfyuri4772
@kimfyuri4772 3 года назад
رح جرب التمارينات وبرجعلكم بعد اسبوعين ذكروني بلايكات😭💜 اليوم 08/07/2021
@queenmayada3634
@queenmayada3634 3 года назад
وانا معك يالله🤛🤜💪💪💪
@Queen.w3d
@Queen.w3d 3 года назад
وانا ان شاءالله معكم 💪🏻💪🏻💪🏻
@joodjood3603
@joodjood3603 3 года назад
هاه شصار
@queenmayada3634
@queenmayada3634 3 года назад
@@joodjood3603 عنجد ما شاء الله فعال جدا انا الي بس ٤ أيام وكتير في فرق بدي اكمل لأسبوعين
@user-yq9eq6hg2f
@user-yq9eq6hg2f 3 года назад
امانه قليي النتيجه قبل العيد 😭
@Toleen-fo8dd
@Toleen-fo8dd 8 месяцев назад
بنات تخيييلوا .. اول شي شكراً شكراً للقناة ثانياً : نحفت و بطني و خصري مشدووود ! و انا يمكن لي ٥ ايام بس ! بسبب التمرين + تمرين آخر اللي هو تجيبين فوطة او منشفة سباحة و تلفونها و تربطون ربطه بنص الفوطه او المنشفه .. و تنسدحون و تحطونها تحت في آخر ظهركم و مدّو رجليكم و خلوا اصابع رجليكم تتلامس ببعض و مدّو ايدينكم و خلوا اصابع ايدينكم تتلامس ببعض بعدهاا شدي ع جسمك و خصوصاً بطنك في ٥ دقائق يومياً بعد هالتمرين راح تلاحظين الفرق من اول يوم . ( نصيييحة ) 💗.
@user-ud3mb7si5c
@user-ud3mb7si5c 8 месяцев назад
واووو حبيت شكرررا حجرب واشوف
@Toleen-fo8dd
@Toleen-fo8dd 8 месяцев назад
حبيبتي العففو ..
@batoolbatool1430
@batoolbatool1430 3 месяца назад
مافهمت اشرحلي طريقة بليز 😢
@user-wx9yf1tf3o
@user-wx9yf1tf3o 3 месяца назад
ممكن شاركيني بفيديو لطريقة المنشفة
@user-wx9yf1tf3o
@user-wx9yf1tf3o 3 месяца назад
ممكن شاركيني بفيديو لطريقة المنشفة
@Iyrjl
@Iyrjl 21 день назад
انا لي فتره مضبظه اكلي الحمدلله وبرضو اسوي تمارين من كم يوم واخيرا حصلت فيديو تجمع التمارين ❤❤
@ocr1o
@ocr1o Год назад
بديتت من ليومم كليوم ذكرونيي اسويهه 😭😭
@xx0xx0xx
@xx0xx0xx Год назад
جايه اذكركك 👍🏻
@k-popstan807
@k-popstan807 Год назад
.
@user-st4ne8xb2m
@user-st4ne8xb2m Год назад
قومي سويهه
@user-ik3pt9pu8x
@user-ik3pt9pu8x Год назад
اذكرك
@user-ku9um3zs8o
@user-ku9um3zs8o Год назад
💪👏
@user-ni5hl2eu2e
@user-ni5hl2eu2e 3 года назад
يخي ذي أول مرة اشوفك فيها وسبحان الله بتدخلي القلب مباشرة ):.
@M_A_RI_E_M
@M_A_RI_E_M 4 месяца назад
حبيبتي ممكن تسوي تمارين للتنحيف العظام العريضة بلييز❤❤
@user-jk9dl6qe5t
@user-jk9dl6qe5t 2 месяца назад
كتيييييير تشجعت بليييييز يا عمري بدي الفيديوهات ل 14 يوم
@eyegul2929
@eyegul2929 3 года назад
طريقتك بتحمس كتير للرياضه وانا بعمر صغير وخصري كبير شتركت بقناتك من جديد لحتى صرت احسن اهتم بصحتي شكرا كتير
@novaljohani5255
@novaljohani5255 3 года назад
والله انك انسانه رائعة وقريبه للقلب وطيوبه ❤️❤️❤️❤️
@noor._.3377
@noor._.3377 10 месяцев назад
حبيييتتتت 🤩🤩🤩
@zooz7sn761
@zooz7sn761 7 месяцев назад
متحمسة أبدا 😊😊😊
@7laeyad733
@7laeyad733 3 года назад
ممكن اعرف ليش في دس لايك 😠 الفيديو يستاهل اكتر من مليون لا يك و مفيد جداً
@roztoo6001
@roztoo6001 3 года назад
يلي حط دس لايك بكون هستوه خلص التمرين من الوجع بطل يميز هههههه
@wissalmkedder2267
@wissalmkedder2267 3 года назад
جربت التحدي كثير نفعني و نحتلي البطن و الخصر و كل تمارين كلوي تينغ صراحة جدا مفيدين 😍😍😍😍
@asmaaalaliwi1368
@asmaaalaliwi1368 3 года назад
ممكن رابط القناة روحي
@user-bv5gj4rt5q
@user-bv5gj4rt5q 2 года назад
ايوة انة اعشقها
@ibtissem.1997
@ibtissem.1997 2 года назад
واش هو نظام الغذائي لي تبعتيه
@wissalmkedder2267
@wissalmkedder2267 2 года назад
@@ibtissem.1997 ما تبعتش نظام غذائي خاص غير كنت نشرب الماء بزاف و مانوكلش الخبز فالعشا
@navy-yx3lj
@navy-yx3lj 2 года назад
لو سمحتي لو انا بدي اخس اكتر شوي لو خليت ٣ اسابيع ما رح يحصلي شي
@layanabdulla9303
@layanabdulla9303 Год назад
امنتك بالله هذه انتي قبل وبعد مرررهه حلووو😭😭
@SoukainaSkour
@SoukainaSkour Месяц назад
بسببك عرفت كلوي تينغ وأنا أتابعها كثير تمارينها جميلة
@fatimaalmasri1212
@fatimaalmasri1212 3 года назад
شكرا ريتا يا أحلى عروس .. بدنا فيديو لتنحيف الأرداف ( الجزء السفلي من الجسم)
@fatomamohammed9589
@fatomamohammed9589 3 года назад
اكو تمارين في قناة كلوي تينك لتنحيف الافخاد في اسبوعين
@user-hi5zi3jo7z
@user-hi5zi3jo7z 3 года назад
@@fatomamohammed9589 ممكن اللينك لو سمحتي لانه بحثت في كثيررر فيديوهات ما عرفت اي فيديو للارداف
@evan1896
@evan1896 3 года назад
@@fatomamohammed9589 اعطيني رابط الفديو بليز
@fatomamohammed9589
@fatomamohammed9589 3 года назад
@@evan1896 حبي ولة ما اعرف اسوي نسخ للرابط بس انتي اكتبي على اليوتيوب تحدي الاسبوعين للمؤخرة و السيقان تحدي كلوي تينك هنا راح يطلعلك اول واحد هو التحدي فهمتي بس اكتبي و راح يطلعلك
@user-kh6se8ny1r
@user-kh6se8ny1r 3 года назад
ياريت والله حيل محتاجته
@almasa77soso
@almasa77soso 3 года назад
مبرووك ريتا الله يتمملك على خير حبيبتي احلى عرووس بالدنيي كلا❣❣❣
@user-eh2yz4te5w
@user-eh2yz4te5w Год назад
شكرا لك 💖
@buthynaal-amin114
@buthynaal-amin114 Год назад
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@imannasser4446
@imannasser4446 2 года назад
مبسوطة جدا اني اتعرفت على اجمل قناة في العالم🖤🖤🌟
@GAlanazi88
@GAlanazi88 3 года назад
ما اعرف إذا انتي مذيعه او لك بهالمجال لكن القائك جدًا جدًا مميز وقوي 👏🏼
@Zzxxah88
@Zzxxah88 2 года назад
اتشرف فيج بقناتي🤍
@Twicy288
@Twicy288 22 дня назад
مدري ليش بعض التعليقات مكبرين التمارين ومصعبينهم لا تهتموا لتعليقات وروحوا سووهم اول يوم راح تتعبوا وتحسوا بطنكم تألمكم وراح تجيكم دوخة بس عادي ومعلومة كثروا الماء وسووا احماء لمدة 6دقائق عشان ما تتألموا كثير تراهم سهلين كثير عاديين
@zainalassa
@zainalassa 2 дня назад
اي انا لما اعملتهم صح اتعبت بس التعليقات كثيييييير كبروها وقالو صعبات بس حسب كل شخص ممكن اتعبو التمارين ممكن لا ممكن سؤال هسا انتي اذا كنتي عاملة التمارين ممكن اتقوليلي هل الافخاد نحفن ولا هذول التمارين للبطن؟
@ri._nz.7
@ri._nz.7 Год назад
حتى اني كنت سمينة وزني كان 88 قبل عرس اختي باربع اشهر قلت اني لازم انحف سويت دايت قاسي و كلما تعبت او اشتهيت شي حطيت كدامي الفستان الي اتمنى البسه بعرسها سويت تمارين كل يوم ساعتين الى ثلاثة ساعات و فعلاً مرة استفاديت خسرت كثير من وزني صرت 65 و جسمي صار يجنن صار مثل الساعة الرملية و خصري صار مرررة نحيف يوم عرسها لما رحت اشتري ذاك الفستان طلع انباعت 🙂💔 يعني انا سويت دايت قاسي و رياضة بس علمود ذاك الفستان و انباع قبل ما اشتريه 💔🙂 رحت اجرت فستان ثاني بذوق امي لان انا قلبي انكسر على ذاك الفستان و طلع تجننن علي حرفياً الكل كعد يمدحني في العرس و انو انا البنت السمـ.ـينة كيف هيك نحفت و قالولي جمالك كان مدفون في مقبـ..ـرة السمنة
@shthaaown6006
@shthaaown6006 Год назад
نفس الحاله عرس اختي بعد اربعه اشهر تقريباً وابغى انحف😂
@soniaidj2276
@soniaidj2276 11 месяцев назад
اووه ماشاء الله ان شاء الله انا كمان اوصل للنتيجة اللي بدي ياها😢
@user-vv1nc3wz9y
@user-vv1nc3wz9y Месяц назад
حنه اختي بعد 10 ايام ووزني 65
@tuqatareqshalby5894
@tuqatareqshalby5894 2 года назад
انا في اليوم ال 10 النهاردة و ناقص اربع ايام و اخلص التحدي! الصراحة بطني خست بجد و اتشدت جامد و التمارين بقت سهلة اويييييييي❤😅
@rubaruba7091
@rubaruba7091 2 года назад
كل تمرين كم مره تسوي ؟
@mayasmayas2823
@mayasmayas2823 2 года назад
برافوو مبروك!! صح كم مرة بتسويه؟
@tuqatareqshalby5894
@tuqatareqshalby5894 2 года назад
مرة واحدة في اليوم
@as0axio_
@as0axio_ Год назад
سويتي دايت؟
@fadakmusawy9618
@fadakmusawy9618 Год назад
​@@tuqatareqshalby5894 اللي موجوده في الفيديو نفسهه نكررها يوميا
@user-cg4vo9nt3n
@user-cg4vo9nt3n 2 года назад
ألف ألف مبرووك عرسك وشكرا إلك ولقناة جمالكي ❤
@hanannona1262
@hanannona1262 Месяц назад
اوك انا بدات في الاكسرسايز دا قبل كده ووقفت 😢 النهاردة قررت ابدا ومش هوقف تاني ان شاء الله النهاردة 25 /5/2024 النهاردة اليوم الاول ليا ان شاء الله هكمل و هوثق كل حاجة هنا ❤let's see tomorrow النهاردة day 2 . Let's go❤ في day 2 الموضع اصعب شوية وحسيت بشوية من الياس بس افتكرت ان لازم اكمل وكمان انا عاملة تحدي قدام الجميع ف الموضوع هيبقي بايخ قوي لو مكملتش وبالخص عشاني ، اللي يقدر يتغير للاحسن يتغير ، اتغيري بس عشان نفسك مش عشان اي حد. just yourself , be careful , be confident , your amazing 📌 عايزة اكمل بس فاقدة الشغف في كل حاجة 😥حاسه اني مش قادرة، انا اسفه لنفسي قوي ان انا كده ، اسفه ان غصب عني مودي بيتغير بسرعه وللاسف للاسوء ، واسفه ان انا بشارك الاحساس دا معاكم ، ان شاء الله الدنيا هتبقي تمام وهكمل وهرجع زي الاول اعذروني ، قريب قوي هرجع ان شاء الله هتغلب علي الياس وهنزل الجيم وكمان هكمل الاكسرسايز باذن الله اللهم اعني ويعنكم يارب❤انا بس مش بقدر اكمل في اي حاجة لو عندي اكتآب او ياس بس ان شاء الله هحاول موصلش للمراحل دي تاني باذن الله، احبكم في الله❤
@user-zy2xl8ny2x
@user-zy2xl8ny2x Месяц назад
وانا اول يوم
@hanannona1262
@hanannona1262 Месяц назад
@@user-zy2xl8ny2x كملي ❤👊🏻
@user-gg3ng8mm3h
@user-gg3ng8mm3h Месяц назад
✨تغيري عشان نفسك مش عشان اي احد✨
@user-ek5uj8lf2c
@user-ek5uj8lf2c Месяц назад
كملي
@hanannona1262
@hanannona1262 Месяц назад
@@user-gg3ng8mm3h انا بعمل كده عشان نفسي مش عشان اي حد ولازم كل واحده تعمل كده عشان نفسها ، نفسها وبس
@user-bo9kw6zn7t
@user-bo9kw6zn7t Год назад
ولك انتي ليش هالقد لطيفة 😭❤
@user-if3qw5qv9e
@user-if3qw5qv9e 3 года назад
بليز بليز ( جمالك ) طلب ممكن تسوون طريقه تنضيف الانف من الرؤؤس السوداء والدهون و الحبوب الصغيره
@rezhinsalih1923
@rezhinsalih1923 3 года назад
بلیس یساعدنی عندی الکرش کثیر
@assema6553
@assema6553 2 года назад
اني اول مره ادخل القناة وعجبتني القناة وصاحبة القناة 🌹شنو هلجمال وخفة الدم ❤️
@user-ql4jt9hq1o
@user-ql4jt9hq1o Месяц назад
ياربي اشكد محبوبه هاي البنيه🖤🫶
@abdalahabou-nu8gj
@abdalahabou-nu8gj Год назад
بدي تمارين التخلص من البطن بعد الولادة والذراعين من فضلك وشكرا لكي على النصاءح المفيدة التي شجعتني كثيرا
@razanadil8617
@razanadil8617 3 года назад
راح اسوي التمارين وبعد اسبوعين ارجعلكم اذكروني بلايك …🌚💔
@user-ld2tj2iy1q
@user-ld2tj2iy1q 3 года назад
بليز لا تختفي مثل الي سبقوك 🤷🏻‍♀️😓
@user-nt5sf7bx9f
@user-nt5sf7bx9f 3 года назад
انا معك
@user-ld2tj2iy1q
@user-ld2tj2iy1q 3 года назад
@Hoor Ali صاحبت التعليق
@FM-bi4yw
@FM-bi4yw 3 года назад
انا معكم
@yomna3472
@yomna3472 3 года назад
شو صار معك فاتت 5 ايام
@user-iy4dl3xj2u
@user-iy4dl3xj2u 2 года назад
فعلا شعور حلو وكمان المزاج كتير كتير رايق مع الرياضه
@user-ch9nd2jl1g
@user-ch9nd2jl1g 2 месяца назад
انا اوثق في كل شي عندك صراحة
@Queenwessal
@Queenwessal 10 месяцев назад
تمارين جدا جدا مفيدة ❤️❤️❤️
@user-dz5rb9gu7q
@user-dz5rb9gu7q 10 месяцев назад
والله مفيدة شنو صار وياج اني رح ابدي بيها كوليلي شنو صارلج😊
@mennaqandil5947
@mennaqandil5947 9 месяцев назад
يعني بنقرر التمارين ال بالفديو ١٤ يوم
@user-yc6ch4tm2z
@user-yc6ch4tm2z 7 месяцев назад
​@@mennaqandil5947 يروح البطن وتفييد الجسم ؟!!!
@teiadoura6196
@teiadoura6196 3 года назад
القناة روووعة عنجد أستمري 🌼❤🌼
@elli7461
@elli7461 Год назад
بحس كلوي اكتر يوتيوبر رياضية صادقة، حتى هيه بتمارينها وفيديوهاتها بتكسر الصورة النمطية تبع يلا ننحف ٢٠ كيلو باسبوع، تمارينها معظمها hiit لكن ممتعة💜
@fleurviq
@fleurviq 11 месяцев назад
صح عندك الحق هيا اصلا قالت في احد فيديوهاتها انو مو لازم تظغطو على حالكم وتتبعوني في كلش حاولو انكم تعملو قد جهدكم وكتير بحبها ونتائجها رائعة
@drpoan-gb8bt
@drpoan-gb8bt Год назад
مرحبا يعطيكي العافيه شو بتستعملي كريم لشعرك
@ritanehme2423
@ritanehme2423 Год назад
وانا ريتا بحبك ❤
@marceline3646
@marceline3646 2 года назад
يخي لطافتك تعطي طاقه وايجابيه بدأت من امس 😣💞
@sarasoso123
@sarasoso123 3 года назад
صارلي شهرين مواصله ع تمارين كلوي وكل يوم تمرين لمنطقه بالجسم ونتيجة جدددا حلوه ويا اكل صحي وتوازن نزلت 5 كيلو والاهم الفرق بالنتائج
@sarasoso123
@sarasoso123 3 года назад
*بالقياسات
@8xx_
@8xx_ 2 года назад
سويتيه مع دايت ؟ انا بس ابغى اخسر 5 كيلوات وخايفه يرجع وزني بعد ما اخلص لكن قلت مابي اسوي دايت بس بقلل من اكلي واكل اقل من سعراتي الحراريه
@dodidodi780
@dodidodi780 2 года назад
@@8xx_ غلط هاد النضام
@8xx_
@8xx_ 2 года назад
@@dodidodi780 اجل يعني؟
@dodidodi780
@dodidodi780 2 года назад
@@8xx_يعني هاد النظام خطا اذا بدك تنحفي ما تتبعي
@edaece7259
@edaece7259 8 месяцев назад
شكرااااا❤
@user-js6yj8ng1w
@user-js6yj8ng1w 11 месяцев назад
1✅ باجر راح اسويه همين 🥹🫶.
@_rmxli
@_rmxli 11 месяцев назад
شصار ياعسل
@ayemen6463
@ayemen6463 Год назад
انصحكم تجربوه، والله جربته لليوم لي 13 يوم. نحفت من خصري كثيييييير مررررره الحمدلله!! شكراً لك من القلب !❤️
@mecherialaa1271
@mecherialaa1271 Год назад
من فضلك جربت التحدي من قبل يعني قبل شهر او شهرين ماوجدت نتيجة ممكن بعض النصائح المجربة 🫥🫥♥♥
@ayemen6463
@ayemen6463 Год назад
@@mecherialaa1271 بالصباح والليل اشرب المشروب الاخضر الي ع قناتها وما اكل شي ، والغداء اتغدى عادي، والتدريبات اعملهم كل يوم الساعه 6 ، اشربي ماء كثير، او اذا تريدي حليب ساخن مع قرفه وما افعل بس هذا التمرين، انما تمرين ثاني كمان اسمه do this everyday to lose weight
@ayaissa1642
@ayaissa1642 Год назад
@@ayemen6463 ربي يسعدك ويجبر بخاطرك حبيبتي انا وزني ٦٠ مناسب لكن بدي ضخم مؤخرة. عم مرنها يومين بالأسبوع وعندي خواصر وبطن بس مش عرفانه كيف روح بطن خصر .وبنفس الوقت ضخم المؤخرة. والله ضايعه
@ayaissa1642
@ayaissa1642 Год назад
@@ayemen6463 كيف يدي اعمل لحالي جدول يروح بطن وخواصر. وضخم. لان انا باكل بعد تمرين مشان تكبر العضله
@ayaissa1642
@ayaissa1642 Год назад
@@ayemen6463 ومابدي اضعف جسمي حلو لكن شوي خواصر ودهون. شو تنصحيني ربي يسعدك ويجبر بخاطرك
@jjkhala1449
@jjkhala1449 3 года назад
كلوي تينغ يجننوا تمارينها صرلي اربع شهور بعمل تمارينها فعاله جداا♥️♥️
@user-ls5ff4hw7o
@user-ls5ff4hw7o 2 года назад
يعني كل تمرين ١٠ دقائق
@A_YA19J
@A_YA19J 2 года назад
@@user-ls5ff4hw7o لا هم كلهم عشر دقايق
@haninbahi-os8zj
@haninbahi-os8zj Год назад
🔴نصيحة !!!!!!!!!! لا تنشرون الموسيقى ولا الاغاني ولا بنات ولا رجال تظهر عوراتهم لانها ذنب جااري يعني حتى بعد موتك والى يوم القيامة تجيك ذنوب وانت ميت لان كل شخص يسمع الاغاني أو الموسيقى أو يحفضها عنده او مثلا نشرها للناس راح تستهينوا في المعاصي فالشيطان بين لنا انها امور عادية وتوبوا إلى الله ، فأن ابواب مفتوحه قال الله تعالى ﴿ وَلَيَحْمِلُنَّ أَثْقَالَهُمْ وَأَثْقَالًا مَّعَ أَثْقَالِهِمْ ۖ وَلَيُسْأَلُنَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَمَّا كَانُوا يَفْتَرُونَ﴾ [ العنكبوت: 13]
@doaaahosen6593
@doaaahosen6593 Год назад
شكرا يارا بشكرك كتير ممكن غذائي صحي
@user-yz5pn9ib2d
@user-yz5pn9ib2d 3 года назад
عسل 🍯+سكر 🍚+كيوت 😎=ريتا 💘
@Zzxxah88
@Zzxxah88 2 года назад
اتشرف فيج بقناتي🤍
@user-xi8bp6tg4p
@user-xi8bp6tg4p 2 года назад
@@Zzxxah88 ل اأحب ذلك اليوم التالي فلم القاتل بسبب وجود بسبب وجود
@user-xi8bp6tg4p
@user-xi8bp6tg4p 2 года назад
@@Zzxxah88 ل اأحب الشهرة شيء جميل لذلك صديقي بسبب وجود
@user-xi8bp6tg4p
@user-xi8bp6tg4p 2 года назад
@@Zzxxah88 ب حياتي قليلا أكثر شيء جميل لذلك صديقي بسبب
@user-xi8bp6tg4p
@user-xi8bp6tg4p 2 года назад
@@Zzxxah88 ل اأحب المواجهة كل شيء جميل لذلك صديقي بسبب وجود
@user-yz5pn9ib2d
@user-yz5pn9ib2d 3 года назад
الف مبروك يا ريتا يا عمري 💖💘
@user-wv4nj8vs1u
@user-wv4nj8vs1u 11 месяцев назад
شكرن كتير 😊❤❤
@SafaSafa-ug4gt
@SafaSafa-ug4gt Месяц назад
حافظوا على دينكم الإسلام فهو رأس مالكم عند اللّه الفوزان حفظه اللّه تعالى ورعاه
@user-qh5zh9ei2o
@user-qh5zh9ei2o 3 года назад
تجنن تجنن ماشاءالله طاقة إيجابية ❤️❤️❤️❤️✨✨✨😭😭😭✨✨😭❤️❤️❤️❤️✨✨✨✨✨
@missmoroccancurvy223
@missmoroccancurvy223 3 года назад
فيديو رائع! مسيرة موفقة 💕
@user-rm8ne6xf4t
@user-rm8ne6xf4t 2 месяца назад
اخبك ياريتا وشكرا الك عالفيديوا
@user-io8uk3kv8v
@user-io8uk3kv8v 8 месяцев назад
ابي اسيويه من اليوم اتمنى استمرررر🔥🔥♥️♥️♥️♥️
@Marchmallo
@Marchmallo Месяц назад
وش صار نحت خصرك؟؟
@l__.9354
@l__.9354 2 года назад
ثقل موازينك واذكر الله كثيراً♥️ سبحان الله وبحمده الله أكبر أستغفر الله
@maryammarlyn3124
@maryammarlyn3124 2 года назад
اليوم لقيت قناة جمالك بالصدفة والله هاذي احلى صدفة بحياتي
@user-wv6tc6iw6t
@user-wv6tc6iw6t 9 месяцев назад
بليز نزليلنا تمارين لنحت الضهر والخواصر بليييز
@user-lm7ci3rn9i
@user-lm7ci3rn9i Год назад
أكيد ان شاء الله بسويه، بس قبل بسوي تمارين خفيفة بعدين ببدأ بهذا التمرين ان شاء الله
@rymahasn9209
@rymahasn9209 3 года назад
انا سويت التحدي خسرت أربع كيلو في إسبوع يجنن التحدي
@fatmastars7009
@fatmastars7009 3 года назад
ينفع لنك الفديو علي شان فيديوهات كتيره اوي وانا مش عارفه
@shahedshahed9923
@shahedshahed9923 3 года назад
كنتي تسوي نفس التمارين طول الاسبوع ولا كل يوم تمارين غير بليز ازا طول الاسبوع نفس التمارين حطيلنا الفيديو اسمه أو لينك عشان نعمله
@filipray6742
@filipray6742 3 года назад
بحاول اصدق
@zahraahmedmahdi11
@zahraahmedmahdi11 3 года назад
كلوي هندها برامج رياضيه وريتا دتحجي ع برنامج البطن والخواصر روحي لقناه كلوي وطبي ع موقعها وتطلعلج البرامج الرياضيه
@fatmalhfinityfatma8884
@fatmalhfinityfatma8884 3 года назад
عنجد ولي كذب
@manal320
@manal320 3 года назад
رائعة النتيجة ما شاء الله
@ghufranj9882
@ghufranj9882 Год назад
انت محبوبه جدا❤
@AlhanoufAl-harbi
@AlhanoufAl-harbi 3 месяца назад
فنانه❤️‍🔥
@_artdima6477
@_artdima6477 3 года назад
الفيديو خطيررررر 😍😍😍😍
@kimtaehyung-dr3eo
@kimtaehyung-dr3eo 3 года назад
ببداء من اليوم دعواتكم اليوم الاول☑️ اليوم الثاني☑️ اليوم الثالث☑️ اليوم الرابع☑️ اليوم الخامس☑️ اليوم السادس☑️ اليوم السابع ☑️ اليوم الثامن☑️ اليوم التاسع☑️ اليوم العاشر☑️ اليوم الحادي عشر☑️ اليوم الثاني عشر☑️ اليوم الثالث عشر☑️ اليوم الرابع عشر ☑️ اليوم الخامس عشر ☑️ اليوم السادس عشر ☑️ اليوم السابع عشر☑️ اليوم الثامن عشر ☑️ اليوم التاسع عشر ☑️ اليوم العشرون☑️ اليوم الواحد عشرون☑️ اليوم الثاني عشرون☑️ اليوم الثالث عشرون☑️ اليوم الرابع والعشرون☑️ اليوم الخامس والعشرون ☑️ اليوم السادس العشرون☑️ اليوم السابع والعشرون☑️ اليوم الثامن والعشرون☑️
@user-fd8kv1pk3h
@user-fd8kv1pk3h 3 года назад
الله يوفقك بس خبرينا بالنتيجة لو سمحتي
@parksirine2311
@parksirine2311 3 года назад
خبرينا نتيجتك
@drmotivation951
@drmotivation951 3 года назад
انا ببلش بكرا
@gharghl8937
@gharghl8937 3 года назад
انا ببلاش بكرا
@user-kw1vu8xj9z
@user-kw1vu8xj9z 3 года назад
@@gharghl8937 بلشتي ؟
@rofantheart2233
@rofantheart2233 Год назад
ياريت لو تعملينا تمرين للإطالة
@user-jl3vf5wh3u
@user-jl3vf5wh3u Год назад
ان شاء الله والله انا عند الخواطر
@atkhawla6369
@atkhawla6369 3 года назад
انا جربتو العام لماضي و حصلت على نتيجة رائعة و بدأت النتيجة بالظهور من اليوم الثامن، كل برامجها رائعة
@noorsin1163
@noorsin1163 3 года назад
عملتي التحدي كلو ولا بس بتعيدي الفيديو لي ورجاتو ..؟
@user-Nice-Me
@user-Nice-Me Год назад
ليه مكملة فى التمرين و لا انقطعتى ؟ و ايه الاخبار دلوقت ..خايفة اعمل التما ين و أوقف تحصل ترهلات 😓
@ashrakatkassem7799
@ashrakatkassem7799 Год назад
عملتي دايت؟
@user-nq7kv9ld3f
@user-nq7kv9ld3f 3 года назад
الف مبروك حبيبتي مقدما مشتركة جديدة ❤️🇮🇶وكلش حبيتج وحبيت طريقة تقديم الفديو والنصائح تجنن
@rozemohammed9970
@rozemohammed9970 Год назад
رح ابدا من اليوم ان شاء الله
Далее
كيف نحفت..؟
21:02
Просмотров 1 млн
Спецэффекты в Симс 4
00:36
Просмотров 167 тыс.
Когда проснулась рано утром:
0:16
😳Ooops 😳 #littos
0:29
Просмотров 4,5 млн
ЗЛОЙ ВЫХЛОП на КИТАЙЦА #shorts
1:00