كيف تشيل أوزان اعلى بالبنش بريس ؟؟ 

في هذا المقطع بتتعلم كيف تطبق تمرين البنش بريس على طريقة الباورلفتنق .
لتدريب الاونلاين :ِ
mohammedlifts....
موقع سولجر للمعدات :
solgerliftingg...
كود الخصم : lifts
حساب النادي :
www.instagram....
للاشتراك بالنادي :
lsc.sa/SahafaX
رابط الجزمة اللي استخدمها :
avancus.com?sca_ref=3848031.MBSSFAuDwN
كود الخصم : lifts
المقاس : نفس مقاسك بجزمات نايك
التوصيل دولي
لشراء الخطط الجاهز :
salla.sa/futur...
تابعني على منصاتي الثانية:
انستقرام: / mohammed_lifts
سنابشات: / mohammed_lifts