لا تتوقف عن تناول الخبز والسكريات وانتظر ما سوف يحدث لجسمك. ما صحة هذا الكلام؟ نسف الدهون والكرش. 

كان رسولنا الكريم لا ينام الليل الا قليلا الصحة نعمة من الله يهبها من يشاء من عباده وهي رزق عظيم وكلام الدكتور قمة التعقل كلو واشربو ولا تسرفو اما القلق ليس له مدخلية بالموضوع لان غريزة وضعها الله ربنا بشرط ان لا يتجاوز الحد المعقول وممارسة الرياضة فرسولنا الكريم قد اوصى بها ..تحياتي لك ورزقك الله صحة دائمة يا رب

القلق والاكتأب دا هو سبب المشكل بتاع الامراض والجلطات 😊

صح

اللهم صل على محمد وال محمد

الإجهاد

مو لازم نحن نحب النبي صلى الله عليه وسلم ولو كان في زمنهم اكل مثل اكلنا اكيد سيأكلون مثلنا .. (قل من حرم زينة الله التي أخرج لعباده والطيبات من الرزق )

اللهم صل وبارك على محمد سيد الدنيا كلها وعلى اله وصحبه وسلم

يلي يقرأ تعليقك بيقول النبي كان عايش بين أشجار البرتقال والموز والكرز وكان قاعد على مكيف هواء امريكي

​@@duringtheday5246لا اعلم ماذا تقصد بتعليقك لكن انتبه من الاستهزاء

​@@duringtheday5246 اتكلم بادب عن النبي الكريم عليه الصلاة والسلام

صدق الله العظيم تبارك الله ماشاء الله

هذه هي المعادلة المطلقة للحفاظ على سلامة الجسم وعافية الأبدان الحمد لله هذا من فضل ربي علمنا ان ناكل من كل الطيبات بدون إسراف ولا تبذير

Me

🤗🤗🤗🤗🤗🤗 no hard feeling 🤗🤗

قال قللو وهاد الصح

😂

هههععععع اوي

وهل السكر من الطيبات ! عزيزي السكر ومشتقاته سم قاتل انا تركت السكر والخبز اختفت الالتهابات انتفاخ البطن والغثيان والحموضيه لن تجد دكتور يفهم يقول كلو سكر السكر يسبب الالتهابات الالتهابات تجتمع لسنوات في جسمك ثم تصاب بالجلطه السكر وزيوت القلي وخاصه المهدرجه هي سبب انسداد شرايين القلب كل الامراض الخطيره سببها السكر المكرر والزيوت

@@mohsen-dawkinzdawkinz2448 انا بديت غير عاداتي الغذائيه من 7 اشهر وماقطعت لاخبز ولامعكرونه ولا سكر أبيض كان وزني لما بلشت 104 وهلق صار 79 يلي حابب وصلك ياه كل الأكل مضر اذا اسأت استخدامو لا اكتر ولا أقل

اني هم كنت اقول السكر سم قاتل لكن عرفت الحقيقه ان السكر ليس سم قاتل اني كنت كيتو ثلاث سنوات ​@@mohsen-dawkinzdawkinz2448

انا يعاني من الاكتئاب بسبب منع السكر 😢..ومش قادره اكمل في الدايت بسبب كدا

العيش تاع دلوقتي القمح بتاعتو معدل وراثيا ومنزوع منو النخالة اللي فيها الفايدة وبقى نشا وخلاص ...فبلاش نكذب على انفسنا ....والناس اصبحت تخلط اكل على بعضو حلو على حار على حامض في وجبة واحد والخلط ده غلط ...وبتاكل في كل وقت وبتاكل كمية كبيرة اكتر مما يحتاج الجسم وبتشتغل قليل وماتتحركش كتير .....النهار كلو وهما مكسلين ....اصبحت الناس بتعلف كالحيوانات مش بتاكل ...دي بتعلف اي علف وخلاص المهم تشبع وخلاص ولاتعرف الجوع ....وإذا جاعت في نهار شهر رمضان عوضت في ليله ضعف كمية الاكل او اكتر ....ده الناس عايشة عشان تاكل كالبهائم وخلاص لذلك قال الله تعالى في محكم تنزيله ...يأكلون كما تاكل الانعام صدق الله العظيم ....فينك يارسول الله يا اللي بيعدي عليك الشهر والشهرين وانت عايش على تمر وماء وفين احنا اللي ناكل في اليوم من ثلاث وجبات الى خمسة في اليوم وناكل حتى نشبع .؟

⁠القمح أصبح فيه أنواع كتيرة جيدة والغير المعدل والغير المنزوع منه النخالة لكن أصبح القمح حسب قدرة المشتري وأصبح المستهلك يفرط في الاكل من غير استدراكه او تحكيم العقل بشأن كميات الطعام ب صحة أفضل

الأطباء قلنا يحاربون في بعضهم بعض وانتم يامشاهدين اي الشخص اتقولو انت احسن ايه النفاق العلاني

يا اخي قسما بالله السكر والحلويات والمشر بات الغازية والمعلبات سم قاتل

امتنعت عن اكل السكر والحلويات والمشروبات الغازية والمعلبات والقمح الكامل . اتمتع بصحة جيدة ونقص وزني ىغم انني في السبعينات اتمتع بحيوية وخغ وزني. عدا ما سبق دكره كولوا ما شؤتم وكولوا الخبز قليلا. ولا تنسوا الجوز..حفظكم الله

افكارك تغير حياتك

استمر

مثلك تماما

هذا الطبيب يدعم. شركات الطحين و السكر اللي دمرو حياة الناس

انت يا اخي الله يشفيك مريض سكر وضعك مختلف تحتاج حمية ووضع خاص

الدكتور عارف المعلومه دي لانها معروفه عند كل الناس.

​@@leader9794 المشكل انو القمح اصبح مغير وراثيا و لا أعتقد ان الدكتور يعرف هذا

​@@leader9794ياريت كان عمل بالمعلومة والا ما لها فائدة بالنسبة له

القمح معدل ولا غير هو مزروع في ارضنا ودي نعمه نسمي الله وناكل بس ب الاعتدال كبرنا رغيف يوميا مش أربع وخمسه والله خيراً حافظا وهو ارحم الراحمين والإنسان طبيب نفسه هكذا علمونا الآباء والأجداد 🌹

أنا اجيب القمح و اطحنه في البيت اضمن و اسمي الله و الله يحفظنا و يحفظكم جميعا

هههههه طيب بقيت تاكل ايه بدل الخبز

اكيييد

بس بالراحه.

كلوا واشربوا ولاتسرفوا

كنت سمينة واصبحت اكل كل شيء باعتدال نزلت وزني و الحمد لله مازلت اكل كل شيء بالاعتدال كما قال هذا الطبيب وما زاد وزني والحمد لله

للأسف كثير من الاطباء العرب وخاصة الكبار في السن وقفوا مذاكرة والطب يتجدد باستمرار والنتيجة يجيك واحد يقول عن الناس جهلة لأنهم اصبحوا واعين ان الاطعمة الصناعية خطيرة وان استهلاكنا لها في الزمن هذا مخيف

​@@hassiri الدكتور واعي وفهمان ماذا يقول وهو يقول كل ولكن بقدر وتحرك والعب رياضه جدي منذ سنه مات وعمره ١٠٣ سنوات وكان يأكل كل شيء وخاصه الخبز والحلويات وحتى انه لم يزور طبيب منذ ١٥ سنه ولكنه كان يصحى يوميا قبل آذان الفجر ويذهب الى الحقل ويعمل بالزراعه فأطباء اليوم هم الغير فهمانين ويتبعون تعاليم الطب الغربي ولذلك هم فاشلين

@@fadifadi5507 تتوقع اول 50-70 من حياة جدك رحمة الله عليه كان يتناول زيوت مهدرجة وسكريات مثلنا الان ؟ وكاربوهيدرات بصفتها اللي الان نشا صافي . وتتوقع ان كميات الطعام على وقته ووفرتها مثل الان

ناكل النشويات النضيفة زى البطاطس والبطاطا والرز .. وناكل الفاكهة فيها سمر نضيف

​@@fadifadi5507❤❤❤احسنت

الله يجزاك الخيريادكتوروالله طمنتناربنايطمن قلبك الحمد لله القول ماقال الله كلواواشربواولاتسرفوا❤

الكيتو مش غلط يا دكتور

التجربة خير برهان ! الكثير ممن اعرف الذين تركوا السكريات والنشويات أصبحوا في حال افضل ، نوم افضل ، خفه في الحركة ، نفسية أفضل ونزول الكوليسترول

القمح والشعير والذره معدل وراثيا ونسبه البروتين في عاليه في القمح ويسبب امتصاص حمض المعده والتهابها والتهابات القولون .

​@@pinkflower9156التقليل وليس المنع نهائيا وأنا كنت كده بس لما قللت أصبح أفضل لأن المخ غذائه سكريات

جربي وقفي السكر والعيش وشوفي النتيجه

اكثر من اكل الخروب و مغلى قشور الرمان .الخروب رهيب لكل امراض البطن .سبلياك قولون عصبي .قرح في المعدة ..... الله يشفيك

ربنا يشفيك ويعافيك من كل مرض

أنا قرأت تعليقات كتير الحقيقة لناس كان عندهم روماتويد وربنا شفاها بإتباع نظام الطيبات والحقيقة أنا معرفش صحة الكلام ده ايه بس التعليقات بالمئات من ناس مناعتها ضعيفه ربنا يشفي ويعافي مع أني الحقيقة مش مقتنع ولكن كثرة دعاء الناس بالخير والشكر في نظام الطيبات ده اللي خلاني اكتبلك يمكن أكون سبب وربنا يجعلنا سبب للخير دايما

ليس بحديث

جزاك الله خيرا

استمري

مثلك والله حسيت بجسمي ارتاح من الألم المستمر

وانا كمان لما وقفت السكر والطحين ارتحت كتير وجسميةبقى اقوى من اول انا وقفت السكر المكرر والحلويات لكن باكل السكريات من الفواكهه والتمر

انا فعلا لعمل كده واتحسنت كتير الحمد لله

الصحيح اننا ناكل الخبز المصنوع من القمح الكاملة والسكر من الفواكه بكمية قليلة، خبز الأبيض والسكر الأبيض بيعملوا مشاكل في الجسم ومنها الالتهابات ومقاومة الأنسولين.

انا كمان كنت تعبانه جدا لدرجة صعبه لما امتنعت عن كل دا بقيت احسن ولما برجع الخبط ولو بنسبه بسيطه بتعب جدا

و انا بطلت خبز و سكر و صرت هيكل عضمي و صفر عضلات😢

​@@casas1873😂😂😂😂😂😂

😂😂صحيح أنا شخصيا لما أنقص أكل ينقص وزني بسرعة رهيبة

​@@casas1873ممكن عشان مكنتش بتاخد بروتينات وخضروات كتير وفواكه

الامتناع كليا عن السكريات والكاربهدرات مضر بالصحة ويفقد الجسم الطاقة والحيوية افضل نظام غذاتى جربته هو تقليل السكر الى الحد الادنى ويفضل تناول السكريات من مصادر طبيعية مثل الفوكه او التمر او العسل الطبيعى بأعتدال اما النشويات تنطبق عليها نفس القاعدة السر هو فى التوازن والاعتدال فقط وكثرت النشاط والحركه

طبيعي ضعفك لأن خلايا جسمك أدمنت على السكر والبنكرياس اعتاد يفرز الإنسولين دائماً بكثرة، فلما توقفتي عن أكل السكريات والنشويات حصل عندك انخفاض سكر. هل حللتي سكرك أثناء تعبك؟

صحيح اختي والله نفس حالتي

تعبتونا مش عارفة اسمع مين وأصدق مين

أنا توقفت عن السكر وعشت براحة

Ton père possédait un système immunitaire incroyable qui n'est pas disponible chez les autres c'est tout

كذلك كان أبي الله ارحمه وارحم كافة أمة محمد صلى الله عليه وسلم ،،🙏

فعلا الجيل القديم كان يعمر ويعيش اكثر من الجيل الحالي اللي عايش عالدايت والرجيم والتكميم وسحب دهون وابر وادوية تنحيف مش عارفة ايه ما كان في من كل هول قديما ابدا

ناس اول كان تغذيتهم معاها رياضه وكان الاكل ليس مضروب. الاكل في هذا الوقت غير صحي

حتى الخضار زراعتها قديما كانت عالطبيعة الان اللي عاملين دايت عايشين على الخضار والفاكهة كلها أمراض تزرع على مواد كيميائية والبيض والدواجن كل الطعام على مواد كيميائية اللي بيقولو عنه صحي وكيتو

صيام متقطع ايه ولا ايه نحن عندنا الصيام على السنة الاثنين والخميس و٣ أيام البيض

​@@user-jo1de4po6d وكذلك صيام يوم وإفطار يوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بارك الله فيكى الحمد لله على نعمة الإسلام وعلى قدوتنا وحبيبنا وشفيعنا ومعلمنا الله على الصيام فى الإسلام أحسن وأجمل علاج لجميع الأمراض ويسلام لو اتبعنا صيام سيدنا داود عليه السلام صيام يوم ويوم مفيش أجمل من كده

بلا صيام متقطع بلا كلام فاضي .... كل ماتشاء وصوم اثنين وخميس واحتسب الأجر طبعا وهتشوف انك خيل سباق .

​@@Tufan8213 يابابا الصيام المتقطع هو نفسه صيام السنه بس بماء

والله ماتدري اش المضاعفت بعدين الخبز اكله رسولنا عليه الصلاةوالسلام واجدادنا ووو لكن العله عندنا في كميات الاكل الكثيرة الغير متوازنه

علشان انت مش بتشتغل ممكن بتاكل وتنام ام احنا شغالين عمل شاق يعنى هناكل ايه علشان نقاوم العمل اعمل دايت زيك علشان ادوخ وقع فى الشغل

​@@user-bj6zc1tb2jكل تغير ياحبيبنتي الدقيق في وقت السول عليه الصلاة والسلام لا علاقة له بهذا الدقيق الموجود في عصرنا هذا

​@@naimajohar838مبرر غير مقنع لأن التغيير ليس في الدقيق بل في كل المواد الغدائيةيعني لا نقتصر على الإكتناع عن أكا الخبز بل كل المواد الأخرى

@@naimajohar838 ياختي حفظك الله الان هل المزروعات نقيه مثل السابق والله العظيم انها تخيس بطريقه عجبيه وماعاد للفواكه والخضروات تلك الروائح الزكيه السابقه فلاتظني ان نفع الفواكه والخضروات الان مثل السابق

هذه مقوله قالها العرب وليست حديث نبوي

يمكن أنت كنت تأكل أكل ٤ أنفار يمكن مافهمت كلام الدكتور هو يقول كما قال الله سبحانه وتعالى ( كلو وأشربو ولا تسرفو ) يعني رغيف واحد في اليوم ممتاز كأس عصير أو مشروب محلى ممتاز لأن الجسم أساسا يحتاج طاقه وسكريات

كل خبز ولكن بالرده الي هو الحبه الكامله زابتعد عن الدقيق الابيض تماما

وكيف تاكلو الوجبات وكيف تصلو لحالات الشبع

ممكن عندك حساسية جلوتين او لاكتوز ..لذلك تحسنت ..وحالة نفسيه فقط إذا ماكنت انت عندك تحسس

القمح ادخل عليه الغرب تغييرات جينية للأسف فأصبح فيه حمض فيتيك بنسبه عالية و بدل 12 كروموسوم اصبح فيه 40 قمح الاجداد ليس قمح اليوم يا دكتور لازم تعمل تحيين لمعلوماتك

حبيب قلبي٠٠كل نشويات مع بالثوم والبصل أي نشا او سكريات لوحدها ٠٠٠والبروتين لوحده بالسلطة والملعقه فقط ٠٠ودعيلي٠٠لو بتتناول ادويه سيوله بلاش ثوم وبصل٠٠تحياااتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ❤

اي والله صدقت

انتو بتكذبو على نفسكو التنوع لي حاصل دي الوقت في الأكل ما كانش عند جدودنا..جدودنا ما كانش معاهم سيارات كانوا بيمشوا أميال على رجليهم ما كانش عندهم تلفزيون ايباد و تلفون طول النهار قاعدين ماسكينهم كانوا بيتعبوا و بيشقوا ايام جدودنا الحياة كانت مختلفة نمط مختلف النهاردة نمطنا مختلف مجنون لي م يمسكشي نفسو و يمنع نفسو يروح للهاوية..

​احسنت نفس تفكيري اللهم اجعلنا نتبع الطريق الصحيح كما تحب وترضى.