ماذا يأكل مريض السكر و مقاومة الانسولين فى رمضان | دايت + الوجبات و الأمثله 

جميل جدا حتي لغير المريض نظام جميل

كل سنة وحضرتك طيب وربنا يكفيك شر المرض يارب..

جزاك الله خيرا يا دكتور رمضان كريم

تبارك الرحمن ❤

رااائع استمر دكتور ❤

كل عام و حضرتك بخير❤

ماشاء الله ربنا يبارك لك

شكرا لك

فأنا محتاج نظام غذائي لتخفيف الوزن فعندي الطول 176 والوزن 110

شكرا جزيلا يا دكتور أنا عندي سكر لو سمحت دكتور أنت تسرع في كلام أنا بطيئة الفهم قليلا فلو تتكلم ببطء قليلا من فضلك

ينفع المشي على المشاية في البيت الصبح

ممكن عنوان العياده يا دكتور وشكرا

لست مريضة ولكن هادو السومين صرت اصحى وفمي جاف جدا حتى اشعر بفمي ملتصق ايه السبب

الحمدالله انا بعدت كليا عن كل السكر والنشويات وقفت الرز والخبز والمعكرونة والبطاطا وبمشي قبل الافطار شي نص ساعة او ساعة وعنجد كتير مرتاحة مع العلم كان عندي ادمان علحلويات والشوكولا انا وبدي نام بكون عم بكول سنكرز او غالكسي او اي نوع مع العلم بعرف انو مأذي لاسناني بس من كتر ادماني مابهمني وبفضل الله قدرت وقفون كلون واستبدلت الرز بالبرغل ودخلت على اكلي الدهون المشبعة متل اللية وزيت الزيتون ووقفت كل الزيوت المهدرجة دوار الشمس وزيت الصويا وكل الانواع العافية مازولا الي بيسكروا الشرايين وبيعملوا سرطانات وخلال 20 يوم تقريبا نزلت ٤ كيلو ونشاطي زاد وعنجد بطلت حس حالي بدي شي حلو مسكر متل الكيك او الشوكولا بدها عزيمة وارادة مش شي هين .... زهرة من بيروت لبنان 🇱🇧

مساء الخير يا دكتور انا مريضة سكر بس السكر بيوط معي اوي بيوسل 45. و50 واقل كمان بس والله بكون وكله وشراب حاجه بترفع السكر وانا بخدو انسولين الصباح بس ومش عارف اعامل ايه ممكن اسم تحليل البنكرياس اعملوا

انا اختكم من اليمن والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وامي واخوتي نستقبل رمضان بالعبرٱت والدموع نحن في حاله لايعلم بها الا الله حسبنا الله ونعم الوكيل في من اوصلنا الى هاذا الحال 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين من تعز انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967736246190 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيررا؟!؟!؟؟!؟!؟؛...♕♡،

سلام عليكو عندى سكر نوع تانى والتركمى 10 وبحس بجوع وعطش شديد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريدك رقم هاتف يا دكتور إذا كنت ممن يستخدمون الواتس آب