Тёмный

مخمر الملفوف الصحي (ساور كراوت) غني بالفينامينات لتقوية المناعة وعلاج مشاكل الهضم 

صحي ولذيذ (oum anes)
Подписаться 263 тыс.
Просмотров 42 тыс.
50% 1

طريقة تحضير مخمر المافوف الصحي الغني جدا بالفيتامينات والمعادن #بروبيوتيك_طبيعي #ساور_كراوت، لتقوية المناعة، وعلاج مشاكل الهضم والمعدة، التخلص من الغازات وفوائد كثيرة.
طريقة تحضير الخضار المخمرة • الطريقة الصحيحة والصحي...

Хобби

Опубликовано:

 

6 дек 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 198   
@hadjermjb9190
@hadjermjb9190 2 года назад
اشكرك اختي على كل وصفاتك الصحية والناجحة ...ارجو منك طريقة عمل حليب الرائب المخمر الغني بالبكتيريا النافعة.
@faizazidouni3934
@faizazidouni3934 2 года назад
السلام عليكم... اختى في رحلة البحث عن بداءل السكر أقترح عليك محاولة صناعة دبس البنجر أو betrave و الخروب ... وفقك االله
@hibafdz5638
@hibafdz5638 2 года назад
لم أشتري خل من يوم بديت ندير الخظر المخمرة الماء نتاعها رائع للسلطات حتى شربة اللوبيا جد مفيد وينحي الإنتفاخ .
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
صحيح ماء المخمرات يستعمل كبديل رائع للخل
@user-hl9ue2dr5z
@user-hl9ue2dr5z 2 года назад
شكراً على المعلومة حبيبتي
@salamyahia5283
@salamyahia5283 2 месяца назад
من فضلك كيف تستعملي الماء التخمير
@hibafdz5638
@hibafdz5638 Месяц назад
@@salamyahia5283 هذاك الماء تع الخضر المخمرة تديريه كصلصة للسلطة مع زيت الزيتون و لحساء اللوبيا مثلا
@omibrahim3737
@omibrahim3737 2 года назад
شكرا أختي رانا نستناو فالزيتون المخمر وخاصة زيتون الكاسي ربي يجازيك كل خير
@hamzaingenieur1925
@hamzaingenieur1925 2 года назад
جربته يعطيك العافيه
@khadijaracaf7684
@khadijaracaf7684 2 года назад
سبحان الله ،صوت هادئ ومريح ووصفات صحية في المستوى.اعانك الله لنشر المزيد والاستمرار
@souicikarima5149
@souicikarima5149 2 года назад
والله قناة تستاهل الملايين روعة روعة الله يبارك
@ghada.abdelaziz
@ghada.abdelaziz 2 года назад
اعملي لينا التوم بطريقه صحيه بعد اذنك وكمان اليقطين ❤️❤️❤️❤️
@attalahhadia7650
@attalahhadia7650 Год назад
يعطيك الصحة ، ممتنة لكي و ربي يبارك فيك ،على القيمة اللي راكي تضيفيها من أجل نمط حياة صحي
@oumchemsou3641
@oumchemsou3641 2 года назад
ماشاء الله عليك مبدعة حقا جزاك الله كل خير على هذه الوصفات الرائعة والصحية جعلها الله في ميزان الحسنات
@hamidabouguettaya7073
@hamidabouguettaya7073 2 года назад
سبحان الله كنت نخمم ندير غي الكرم ايا لقيتك درتيه و الله مهما نقولك مانوفيكش ربي يفرحك و يرزقك و يهنيك و يعطيك الصح
@user-hl9ue2dr5z
@user-hl9ue2dr5z 2 года назад
جزاك الله كل خير على المجهودات لي راكي ديريها من أجل صحة الجميع
@belhoutnacera223
@belhoutnacera223 2 года назад
يعطيك الصحة على الوصفات ربي يسترك
@manoseraj6000
@manoseraj6000 2 года назад
بارك الله فيك
@fatimkamaljawdet8332
@fatimkamaljawdet8332 2 года назад
شكرررا لكي 🙏🏻🌸
@user-ct6ju1sg2p
@user-ct6ju1sg2p Год назад
شرح جميل شكرا على مجهودك 🌹
@boujmaamouba8988
@boujmaamouba8988 2 месяца назад
جزاك الله كل خير
@mouniabitame142
@mouniabitame142 2 года назад
C'est très instructif et efficace merci
@user-ig6ic7vz7e
@user-ig6ic7vz7e 2 года назад
جزاك الله خيرًا 👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹
@makahmadina8486
@makahmadina8486 2 года назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد وفيتي وكفيتي كانت أسئلة كثيرة تدور في مخيلتي حول الترقيد والتخليل والاحتفاظ به ربي يحفظك ويسترك لقد وجدت عما كنت أبحث عنه شكرا الف شكرا
@Yosif99uy
@Yosif99uy Год назад
شكرا الك حبيبتي عاشت ايديك
@idrissikhadija3186
@idrissikhadija3186 2 года назад
يعطيك الصحة اختي ام انس
@hadjerbabi6577
@hadjerbabi6577 2 года назад
شكرا
@malikafella5502
@malikafella5502 2 года назад
واو بزاف بنين يعطيك الصحة
@hamzaingenieur1925
@hamzaingenieur1925 2 года назад
ساوركراوت جربته الله يجازيك 💐 خير سيدتي الكريمة 💐 مع العلم اني رجل 👨🏿
@nounobour4110
@nounobour4110 Год назад
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته
@hopekami869
@hopekami869 Год назад
بارك الله فيك ❤
@noorhadji2748
@noorhadji2748 2 года назад
شكرا جزيلا لك يعطيك الصحة طليتي على قلبي..
@femmelibre3201
@femmelibre3201 2 года назад
ما شاء الله عليك بالتوفيق انا مهتمة بكل ما هو صخي .شكرا
@nanonono4098
@nanonono4098 2 года назад
شكرا جزيلا لكي فيديو مفيد جدا
@tatadada3318
@tatadada3318 Год назад
واو واعر تبارك الله عليك تبارك الله عليك تبارك الله عليك
@hanaba7750
@hanaba7750 2 года назад
شكرا اختي 😘😘😘
@mouatazmouataz1277
@mouatazmouataz1277 2 года назад
تحية لكي ياسيدتي الرائعة
@sebrina9687
@sebrina9687 2 года назад
رائع رائع 👍👍👍شكرا شكرا 🌹🌹🌹بارك الله فيك 👍 وجزاك الله خيرا🌺🌺دمت متألقة غاليتي 🌹🌹🌹
@yassminyassmin341
@yassminyassmin341 2 года назад
تحياتي اختي الغاية وتبارك الله عليك تحياتي من امريكا ❤️
@yassminyassmin341
@yassminyassmin341 2 года назад
شكرا غالينا على الفيديو جا في وقتو خاطر بغيت مديرو ليوم ان شاء الله 💪🏻👍🏻😊🌸❤️🌺😍🌹🥰
@hamzaingenieur1925
@hamzaingenieur1925 2 года назад
شكرا جزيلا 🌹 سيدتي الكريمة 💐 من فضلك هل يمكن ان يتناوله مريض ضغط الدم مرتفع
@meryemaycha7395
@meryemaycha7395 2 года назад
يعطيك الصحة اختي على هذه الوصفات الصحية منك نستفيد جزاك الله خيرا تحية من الجزائر
@asmakacha6307
@asmakacha6307 10 месяцев назад
عزيزتي ما تضيفيش الزيت حتى يفوت عليه ايام من التخمير بش تخلي الغازات تخرج احسن ..تكون دارت la fermentation و تحبي تحفظي عليه اطول مدة.....يعطيك الصحة
@oumanes1395
@oumanes1395 9 месяцев назад
شكرا على المعلومة 😊
@asmakacha6307
@asmakacha6307 9 месяцев назад
@@oumanes1395 العفو شكرا ليك انت و لمحتواك الرائع
@user-nc3eb3ju8r
@user-nc3eb3ju8r 2 года назад
اشكرك اختي عليكل وصفاتك الصحية سوال وين نلقاو الملح الرمادى
@koukalinadz2141
@koukalinadz2141 2 года назад
10غ مقدار ملعقة اكل وبوركتي اختي على وصفاتك اللذيذة والصحية 🤗💐
@hibabft2721
@hibabft2721 2 года назад
Merci
@randamekkaoui7373
@randamekkaoui7373 4 месяца назад
قناتك تستلهل العالمية روعة
@loulita7278
@loulita7278 2 года назад
ياريت طريقة عمل خل التفاح اذا ممكن؟
@nina-ec4kt
@nina-ec4kt 2 года назад
من فضلك ارينا كيفية تحضير مخمر الخرشوف؟
@user-hf7ll9li7f
@user-hf7ll9li7f Год назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
@Allahoumaelbouchra
@Allahoumaelbouchra 2 года назад
شكرا لك ام أنس مم من فترة كنت حابة نجربه لكن كمية الملح تخوف ..ماشاء الله تبارك الله عليك اسعدك الله قناتك رااائعة ماشاء الله عليك عقبال المليون متابع تستاهلي 😘👌فقط ملاحظة بسيطة عزيزتي خلي كلامك عربية 100%لهجة الغرب الجزائري للأسف لا يفهمها إخوتنا العرب😁 وجزاك الله خيرا وصفاتك كلها تمام التمام يسلمو ايديك وافكارك
@femme_kabyle
@femme_kabyle 2 года назад
ديريلنا الملفوف الثاني لي فيه البصل و الجزر
@Makkah1212
@Makkah1212 Год назад
ماشاء الله طريقه سهله هل ممكن اكتفي بالملح والكزبره والفلفل
@user-qj8zz8ul5j
@user-qj8zz8ul5j 2 года назад
حبيتي شكرا لك انا سويت ملفوف مخمر عادي بعد التخمير شوي يتغير لونه على اصفر ولأ فاسد وكيف اعرف انه ناجح
@nadazeroual6005
@nadazeroual6005 2 года назад
موالفة ندير هاذ المخمرات ، هي جد مفيدة للصحة ، شكرا على المجهودات، قناة في القمة
@user-ph6mn9uz8c
@user-ph6mn9uz8c 2 года назад
اختي بنتي ماقدرتش تاكله مالح بزاف نقدر نغسله مايروحش البروبيوتيك
@djghdjsf1131
@djghdjsf1131 2 года назад
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا أختي واش نقولك ربي يجازيك كل خير و يوفقك و يكبرلك قناتك مع أنني في وسط لا أستطيع فيه أن أحضر المأكولات الصحية إلا أنني من متتبعيك و أدعوا و اتمنى لك النجاح و التوفيق و دائما أتصفح عدد المشتركين عندك و أدعوا أن يزدادوا يوميا بعد يوم لأنك تستحقين ملاييين المشتركين جعل الله عملك هذا في ميزان حسناتك ٱمييين ،،❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹💞💞💞💞🌺🌺🌺
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
شكرا بارك الله فيك 🥰
@aminamohammedi2638
@aminamohammedi2638 2 года назад
بارك الله فيك اذا درت العادي الخاص بالطبخ يفسد المخلل
@hadjerbabi6577
@hadjerbabi6577 2 года назад
🌹
@kassoulfatma373
@kassoulfatma373 2 года назад
يعطيك الصحة بنتي على كل ما نقدميه انا من متابعيك الاواءل من فضلك من اين نجيب ملح البحر. من الشلف
@user-hl9ue2dr5z
@user-hl9ue2dr5z 2 года назад
شوفيه فلي سوبيراط suprette
@samadidy5052
@samadidy5052 9 месяцев назад
👍👍👍👍👍👍👍👍
@omibrahim3737
@omibrahim3737 2 года назад
اختي الكريمة ممكن تعمليناطريقة عمل السمن الطبيعي .وألف شكر
@meriameri6964
@meriameri6964 2 года назад
نقدر نبدل زيت الزيتون بزيت المائدة العادي
@user-qb3vm5sb5u
@user-qb3vm5sb5u Год назад
واش رأيك في ملح الليمون؟ بارك الله فيك
@user-ri7ld3po7f
@user-ri7ld3po7f Год назад
هل أستطيع عمل خضر مخمرة بدون ملح لاني أعاني من ضغط الدم مرتفع يعني أتناول دواء ضغط
@user-nn7jz7xg7q
@user-nn7jz7xg7q Год назад
ممكن الرد يعني بالصيف لان الجو حار جدا ممكن اخليه يوم واحد او يومين راح يتخمر وبالشتاء ممكن اسبوع حتى نجعله يتخمر هل صحيح
@user-ph6mn9uz8c
@user-ph6mn9uz8c 2 года назад
مايجيش مالح اختي؟؟ انا عملته وبعد الاستعمال بقى جيد بدون ما يفسد أكثر من شهر
@zeinabhaider5910
@zeinabhaider5910 2 года назад
١٠جم ملعقة صغيرة والكبيرة وشكراً لك
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
ملعقة كبيرة
@dommaz9014
@dommaz9014 2 года назад
شكرا على الوصفة اذا ما درتش الهريسة شحال تزيد مدة التخمر؟
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
10 ايام الى 15 يوم ويكون المخمر جاهز
@fatizer9175
@fatizer9175 2 года назад
يعطيك الصحه متتبعه جديده ممكن تجاوبيني لهريسه هل ضروريه لوضعها؟؟
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
لا غير ضرورية
@rtgvcxfgv5454
@rtgvcxfgv5454 Год назад
❤❤❤❤
@user-xi7ot9py4w
@user-xi7ot9py4w 2 года назад
اين اجد ملح البحر اختي
@hasnaamoslih8601
@hasnaamoslih8601 5 месяцев назад
من فضلك هل يمكن لأصحاب الريجيم تناوله
@zakibenk2551
@zakibenk2551 2 года назад
من فضلك طريقة تجفيف الخميرة الطبيعية و هل ستنجح معنا بعد تجفيفها
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
ان شاء الله نحطهالكم في القناة
@adihcarmachouk3383
@adihcarmachouk3383 2 года назад
الله يعطيك الصحة أختي. سؤال: هل اذا حطينا زيت الزيتون راح الغازات اللي تنبعث من الخضار المصبرة تخرج من خارج البوقال؟
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
نعم
@meriameri6964
@meriameri6964 2 года назад
خدمت الهريسة المخمرة بالملح العادي هل ممكن تخسر وماتنجحش
@user-tk2tb7ug7i
@user-tk2tb7ug7i Год назад
اختي ما. لازم. تعملي قارورة بلاستيكية
@noursinenoursine9710
@noursinenoursine9710 2 года назад
اصبحت مدمنة على قناتك منذ غيرت نظامي الى صحي وجربت وصفاتك من فضلك جاوبيني على الخميرة البلدية كي تطلق الماء معناها لم تعد صالحة او يمكن اصلاحها وكيف
@razanenaceur1132
@razanenaceur1132 2 года назад
يمكنك اضافه لها القليل من الدقيق واستعمليها عادي
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
طلقت الماء لأنو فقط ماخلطتيش جيدا ماشي معناها فسدت ممكن تعاودي ضيفي كمية من الدقيق والماء وخلطي جيدا وخليها تخمر
@user-nn7jz7xg7q
@user-nn7jz7xg7q Год назад
اختي هل عملتي الخميرة البلديه ارجو الرد اختي
@noursinenoursine9710
@noursinenoursine9710 Год назад
@@user-nn7jz7xg7q نعم اختي وهي جد ناجحة والخبز يطلع عادي فقط وجدت مشكل مع عائلتي لم يتقبلو المذاق الحامض تبعي طريقتها ناجحة جدا فالخميرة
@FatiFati-hi5mn
@FatiFati-hi5mn Год назад
يعطيك الصحة
@user-pj6nq1jm7s
@user-pj6nq1jm7s 2 года назад
اختي وين نلقاو ملح البحر
@Yu0y0u
@Yu0y0u 4 месяца назад
لوسمحت كمية الملح بالملعقة و شكرا😊
@ghiznas1421
@ghiznas1421 Год назад
شكرا، هل ممكن استعمال الملخ الخشن، وزيت المائدة
@imane7615
@imane7615 9 месяцев назад
نرجو الاجابة وشكرا
@user-zy5vo3tk8p
@user-zy5vo3tk8p Год назад
اجوكي جاوبيني على تعليقي هل المخمرات لما انقعها فالماء للتخلص من الموحة تروح فوائد تاعها لانو ممنوع عليا الملح
@lamaben3061
@lamaben3061 2 года назад
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته 🌹 تحياتي الخالصة من الجزائر العاصمة 🇩🇿.. بارك الله فيك 😘 أنا مدمنة على قناتك 💝.. ماشاء الله عليك ربي يقدرك ..من فضلك هل بإمكاننا تخمير القرنون و poireaux ... شكرا لك سيدتي الفاضلة 🌹
@sarakerdja737
@sarakerdja737 Год назад
الهريسة ضرورية لنجاح الوصفة ؟ ولا نقدرو نديروها بلا هريسة
@meriemhachimi3905
@meriemhachimi3905 2 года назад
تبارك الله عليك شحال الملح بالملعقة وشكرا
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
ملعقة كبيرة
@user-cy7xs9dj1t
@user-cy7xs9dj1t Год назад
الاذان. مكرر
@souadzaid4755
@souadzaid4755 Год назад
عملت نفس الطريقة ولقيت طبقة بيضاء عليه ورميته ما السبب
@asmaadni1777
@asmaadni1777 2 года назад
الله يبارك صيدلية طبيعية. من فضلك أختي اين اجد ملح البحر او الانواع الاخرى التى ذكرتيها. وشكرا جزيلا.
@fadilatakwa411
@fadilatakwa411 2 года назад
تجدينها عند العطارة ملحة الحية وملح البحر وحتى الملح الرمادي وملح الوردي والرمادي وممكن تجدينها في سوبر ماركات موجودين تتحصلين عليهم بسهولة وعفوا على تدخلي اردت ان تستفيدي اكثر وقبل ان تجيبك ام انس وبالتوفيق اختي
@djghdjsf1131
@djghdjsf1131 2 года назад
السلام عليكم ختي كما ملح الهملايا تقدري تصيبه فلي سوبيرات لي كبار و معروفين و اللون تاعو يجي وردي و الحبات ديالو يجو خشان ماشي رطب كما الملح العادي
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
مثل ماجاوبوك الاخوات شكرا ليهم 🥰
@samirasaddiqe5044
@samirasaddiqe5044 2 года назад
السلام عليك اختي خليت الملفوف بات ليلة مقطع املي عمرتو مخرجليش الماء واش ميخسرش ولا نزيدو الماء
@AAAA-kn8gy
@AAAA-kn8gy Год назад
ممكن سؤال حد يجاوبني عليه اخليه ليلة كاملة برا الثلاجة ولا داخل الثلاجة
@lakhdardamen5330
@lakhdardamen5330 2 года назад
ختي ربري خليك منين نجيب الملح هذا وين يتباع
@ninaminaatmani1003
@ninaminaatmani1003 2 года назад
ختي ملح البحر هوا ملح البحري لي يتباع عند العشاب لي يرقوبيه احيانا
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
نعم هو يكون عبارة عن حجرات
@djamiladjaafi
@djamiladjaafi Год назад
لي عندو غزات كلون عصبي انفعو
@chahinez2947
@chahinez2947 Год назад
تعيشي ختي جاوبيني شحال المدة لي ممكن نستحفظو بيها هاد مخمرات
@umkawther3627
@umkawther3627 Год назад
هل استخدمتي ماء التنقيع او تخلصتي منه!
@oumanes1395
@oumanes1395 Год назад
نعم استخدمه في السلطات
@kessabzeribi6711
@kessabzeribi6711 Год назад
القارص مانعملوهش
@umkawther3627
@umkawther3627 Год назад
لكن الملفوف ملئ بالغازات كيف نتخلص منه؟
@user-xe9qt4xx2j
@user-xe9qt4xx2j Месяц назад
ختي شحال هي عشرة غرام ملح واش ملعقة صغيرة ولا نصف ملعقة؟ وشكرا جزيلا
@feriel9846
@feriel9846 2 года назад
Sauerkraut ملفوف مخلل بالالمانية ويُنطق{ زاوغكراوت} للافادة فقط
@mamylyna8030
@mamylyna8030 2 года назад
حديثينا عن كمية الملح هل هي.مضرة وشكرا
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
لا اختي غير مضرة
@LaFemmeDomar
@LaFemmeDomar Месяц назад
من فضلك أعطني كمية الملح بالملعقة
@user-ph6mn9uz8c
@user-ph6mn9uz8c 2 года назад
نصيحة اذا لم يخرج ماء كاف ضيفو ماء معدني اومغلى كل كأس فيه ملعقة صغيرة ملح طبيعي وكل يوم يفتح ثم يغلق
@user-nn7jz7xg7q
@user-nn7jz7xg7q Год назад
هل صحيح اذا لم يخرج ماء كافي نضيف ماء مغلي
@user-ph6mn9uz8c
@user-ph6mn9uz8c Год назад
@@user-nn7jz7xg7q ان شاء الله يخرج الماء لكن اذا لم يخرج ضيفي ماء مغلي اتركيه يبرد ثم اضيفيه انا عملت مخمر لم افتحه بعد منذ عدة اشهر ولم يتغير لونه رائع
@user-nn7jz7xg7q
@user-nn7jz7xg7q Год назад
@@user-ph6mn9uz8c انا عملت مخمر الخضروات قطعتهم قطع صغيرة ووضعتهم في زجاجة معقمه وفيه ملح خشن ملعقه وماء مبرد مفلتر وقليل من زيت زيتون فوق السطح لمده يومين لم اغلقه جيدا ثالث يوم غلقته جيدا بعد خامس يوم وضعته بالثلاجة واستخدمته هل صحيح طريقتي ام لا ؟ وايضا مخمر الملفوف الاحمر والابيض اذا لم يخرج ماء اضيف له ماء مع قليل من زيت زيتون ايضا يومين لا اغلقه جيدا اما ثالث يوم اغلقه جيدا خامس يوم اضعه بالثلاجة واستخدمه هل صحيح ارجو الرد عزيزتي
@user-nn7jz7xg7q
@user-nn7jz7xg7q Год назад
ممكن استفسار من حضرتك عملت مخمر الملفوف الابيض والاحمر ووضعت ملح خشن معه بمقدار ملعقة طعام وتركته 24 ساعة لكن لم يظهر معه ماء اضطررت اني اضع معه ماء وفي وجهه قليل من زيت الزيتون ولم اغلقه العلبة الزجاجيه اول يومين جيدا في اليوم الثالث غلقته جيدا ثم في اليوم السادس استخدمته ووضعته في الثلاجة هل طريقتي صحيح ارجو الرد اريد ان اعرف هل لمدة 5 ايام واستخدمه واضعه في الثلاجة لان في الشتاء ممكن يبقى في الخارج لكن في الصيف حاره لا نستطيع ان نضعه خارج الثلاجة ام متى استخدمه ومتى انقله للثلاجة ارجو الرد اختي العزيزة
@banochichik4715
@banochichik4715 2 года назад
نقدر نستعمل ملح الحي لي يجي حجرات؟
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
نعم انا استعملته في الوصفة
@nissourighi2945
@nissourighi2945 2 года назад
أين يوجد ملح الهمالايا او البحري من فضلكم
@oumanes1395
@oumanes1395 2 года назад
عند العطار
Далее
3M❤️ #thankyou #shorts
00:14
Просмотров 8 млн
Этот Малыш Очень Умён 😂
0:20
Просмотров 2,4 млн
Милая мебель для котов
0:27
Просмотров 2,1 млн