جزاك الله خيرا سبحان الله كل يوم اريد تخميره واثاقلت على ذلك شجعتينا على ذلك وافدتينا باضافات جديدة كنا نجهلها وما زين الفيديو الانشودة الجميلة جداااااا والتي تغذي الروح قبل الجسد
Merci beaucoup seulement comment le prendre faudrait il le laver et l'eau de la fermentation quoi faire avec شكرا جزيلا وفقك الله تحياتي من قسنطينة 🌹 جاوبيني ياسمين 🌹🌴🌾اختك🕋
@@gamralaoues449 الملح البحري غني باليود واليود من أساسيات عمل الغدة الدرقية خاملة كانت أم نشطة ..لذلك وجب استهلاك الملح البحري باعتدال طبعا لتكون نسبة اليود متزنة لا نازلة ولا مرتفعة..والله أعلم
أخسنت @Golden butterfly . لم يظهر لدي التعليق اختي قمرة. لو لم تجيبي الان لما رأيت التعليق. نعم نستهلك الملح الطبيعي البحري أو الصخري و تبتعد عن اي مصدر مدعم باليود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختى من فضلك حبيت ندير تخمير الخضر كما كنا نقوللها (variantes ) هل نستطيع خلط بسباس وشوفلور وجزر و لفت بارك الله فيك. اختى ياطيبة جزاك الله خيرا لانك لا تبخلي علينا انك معطات ربى ابارك لك فى صحتك
مرحبا بك ☺️ عند العشابين لكن لازم تلقاي اللي نقي بدون حجارة و الا سوف لن تتمكني من طحنه بالحجارة تستعمليه في الماء حتى يذوب و تصفيه و تستعملي ماءه. شوفي فيديو الخاص بالملح في القناة
شكرا الاخت بارك الله فيك انااخت عندي الغدة الدرقية مرض مناعي والكرمب الني ممنوع علينا زالمطبوخ مسموح مرة في الاسبوع هل استطيع تناول المخمر ام هو له نفس خصائص الني والمطبوخ وشكرا
أفضل شيء ديري الكمية لي راح تاكلها في ماء معدني أو مغلي مبرد او بقي في الفخار ليلة كاملة. و اتركيه في ذلك الماء قبل التقديم ينقص منه الملح . او أفضل شيء ان تخصري طبق سلطة و تضيفين كمية من الملفوف و تخلطين سيتوزع الملح على بقية الخضر و يصبح رااائع المذاق
العفو 🌹 راجعي صندوق الوصف اختي. ثم اذا كان غير ما ادرج في صندوق الوصف فالالتهاب الزمن لا يناسبه الملح اجعلي فقط ملعقة صغيرة ملح مع التقطيع الرقيييييق جدا جدا و لا تتركيه اكثر من 5 أيام. حتى لا يفسد بالملح القليل
و عليكم السلام 🌹 قلت لا يجب ان بلامس الماء . لا تستعملي الجزء الخارجي استعملي فقط نصف الحبة الى الداخل تكون مضغوطة على بعضها ليس فيها شيئا من الحشرات نهائيا. فقط اختاري حبة نظيفة عند الشراء و موثوقة بدون مبيدات. شوفي في المارشيات و ليس في الحانوت
يعطيك الصحة على المعلونات انا عنظي شهرين درتو شفت قناة في اليوتيوب عجناتو بالملح ودارتو في البلارة لكن غمرانو بالما وكليناه بعد اسبوع انا نحبه لكن عندي القلون نخاف من الغازات هل يفيدتي او لا
في مكان مظلم و ليس ساخن جدا معتدل الجو. اذا رأيت ان الماء ليس كثير ضغي طبقة زيت زيتون ثخينو من فوق و اتركيه اسبوع ثم يمكنك حفظه في الثلاجة و قبل استعماله اهرجي الكمية المرغوب فيها قبل الاستعمال للتتفاعل البكتيريا من جديد
@@healthylifestyle3249 نقدر نضيف كمية من الماء لتغطية الخضار ثم طبقة من زيت الزيتون لان الماء تاع الخضار قليل واذا اضفت الماء هل استعمله بارد او ساخن ؟؟؟ وهل يمكنني اضافة ثوم لتنكيه الطعم ؟وبارك الله فيك اختي
لا أختي الملح هداك ياك قلتلكم بلي سم قاتل فيه الصوديوم فقط بنسبة 98% دون معادن اخرى و معرص لحرارة عاااالية تفوق 1000° و مكرر مبيض بمواد مبيضة ثم فيه مضادات التكتل الخ. انا نشربهم 15 الف
السلام عليكم توحشنا النشيد ههه من فضلك انا نحب نعوض الكلسيوم تاع الحليب بالسمسم بصح الدكتور الفايد قال فصيله الدم ب مايولمهمش السمسم كيفاش ندير وزيد نحبو بزاف هل لا يجب الا اتناوله
و عليك السلام 🌹 يتوحشك الخير ☺️☺️ متكثريش منو يعني ماشي كل يوم هو لن بسبب لك الحساسية و لكن قابلية للتحسس. استهلكيه بمقدار معين لا إفراط و لا تفريط. مثلما يقول البروفيسور بالشوية برك ماشي كميات كبيرة
جزاك الله خيرا أختي ياسمين عندي ملفوف عندو بزاف وهو في الثلاجة نقدر نستعملو ولا جديد أحسن كذلك أ ريد سؤالك عن غذاء الملكات والبروبوليس نقدر نشربهم في آن واحد لأنني شريت غذاء الملكات برو يعني فيه البروبوليس ونقدر. نشربهم وقت الحيض ليلتك طيبة وشكرا مسبقا على الرد إن أجبتني وفقك الله لما يحبه ويرضاه لا تبخلي علينا بأي معلومة
و جزاك الله خيرا كثيرا 🌹 اذا مزال فيه القرمشة كي تقطعيه استعمليه عادي .اما اذا كان ذااابل بزاااف و ليس حيا ديري بيه حساء و خلاص. خلي بعد الدورة خير . نعم تقدري لان جالفور برو نسبة البروبوليس فيها صغيييرة جدا
الله يبارك انا عملت الجزر واللفت جاو روعة لكن اضفت القليل من الخل حابة نسقسيك على الملح حنا في الولات الوسط ناقص عندنا اليود وقالو انو ملح اللي في الحوانيت مليح هل اذا استهلكنا الملح الحي ما ينقصش اليود عندنا مع العلم اني ما لقيتش ملح البحر وشكرا
كلي بزاف الخضر الخضراء . و استهلكي فقط الملح الطبيعي و لا تخافي لانواليود يوجد بكمياااات حد ضئيلة في الجسم يعني لا يحدث نقص لو اكلت أكل صحي خالي من السموم التي تخرب المعادن المهمة في الجسم.
انا راني نحاول على قد مانطيق باش نبعد روحي وعايلتي من السموم ولكن الحوانت هبلوني ليتحوسي عليها مايفهموكش مثلا الارز البني قالو كاين المفور وكاين الابيض مكانش نوع اخر ارجوك اختي هل المفور هو البني كثرت عليك بصح كاين حوايج اناعارفتها وكيندور على الحاجة يقلك مكانش
اختي من فضلك ربما اختلطت علي الامور لانني جديدة في النمط العيش الصحي وانا احاول تطبيقه بحذافيره وحسب الامكانيات والشيء المقدر يحصل كما قال الله تعالى وكل شيء خلقناه بقدر المهم وجدت الشوفان مكتوب عليه معبا من طرف كذا وكذا منتوج جزاءري وبيو هل هو صحي ام لا؟ افدينا جزاك الله خيرا
انا درت مخمر الجزر و االفت و شفلور و كفتحت اليوم الثالث لقيت شوية رغوة خفيفة في السطح و كاين حبات خرجو من الماء وليت نحيت هدوك الحبات الزايدين و زدتلها شوية زيت الزيتون في السطح لانو سمعتك قلتي ملازمش تخرج الخضرة عل الماء و خفت من هديك الرغوة البيضة توليلي عفن قوليلي تعيشي كدرت هكا ميفسدليش و مقتلتش البروبيوتيك و الله غيراني نربي فيها كالبيبي الصغير 😥 و شحال نزيد نخليها باه نقدر نستعملها جاوبيني تعيشي
@@healthylifestyle3249 كفتحت العلب فاضلي الماء و خرجت رائحة القروصية و طلعو فقاعات في البلارة ياك نورمال ميفسدش تعرفي اول مرة نجربو لانو جديدة في نمط الاكل الصحي و راني نتبع بزاف في وصفاتك الصحية وليتي قدوتي 😍😊☺ كنت رايحة ندير القارص من الفوق بصح سمعت بلي يعرقل التخمر و تكوين البروبيوتيك لانو فيه حمض الستريك هل المعلومة صحيحة؟
نعم القارص لا يكون في المخمرات بل في المخللات. نعم هذا يدل انك نجحت الف بالمائة و التخمر ناااجح 😍. انا بعيييدة كل البعد على ان اكون قدوة. فقط اخت لك تشارك معك ما تعرفه.😚
وفقًا لدراسة أجراها فريق في جامعة كورنيل ، قام العلماء بقياس مجموعة مضادات الأكسدة وفيتامين C في مخلل الملفوف من 57 إلى 695 مجم. تبين أن الملفوف الأحمر الخام المخمر يحتوي على أعلى مستويات فيتامين سي بحوالي 700 مجم لكل وجبة
الأخت فهمك صعب جدا واستيعابك ضعيف ..قلت أن للمخمرات لما تخزنها لمدة طويلة "تخزين " ان شاء الله تفهمي واش معنتها تخزين هذا من شأنه ان يكسر جميع انواع الفيتامينات بما في لك الفيتامين سي الذي تتكلمين عنه ..لا تهم كميته انا اتكلم عن طول مدة التخمير عند تخزين المخمر التخزين بمعنى ادخاره لمدة طويلة .هنا تبقى فقط معادن المادة للغذائية ...اتعبت نفسك بالبحث عن دراسات انا مطلعة عليها .الغرب يستعملون مخمر الملفوف ويستهلكونه في وقت وجيز وبهذا بستفيدون من جميع الفيتامينات كاملة يما في ذلك سي فايتمين .
❤😘👍نجربوا باذن الله موالفة نخدمو مع الماء معليهش نمد لبنتي في عمرها 7سنين تموت عليه حقا الزيتون المرقد نتعاعي الله يرحمو ههههه قضاو عليه اولادي وزوجي داروه كي شغل تبناش 🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ربي يعوضك العام القادم ما شاء الله هكدا راهم بداو يوالفو الصحي كي تهدري على شيء عجبهم ركزي على كلمة صحي باش ترتبط الكلمة عندهم مع كل شيء لذيذ يعجبهم. نعم فقط لا تكثري الملح فيه هي صغيرة و كليتاها صغيراتان لا يتحملان الملح الكثير.
@@healthylifestyle3249 ان شاء الله الحبات اللخرين اليوم كملوهم ناضت الحرب عليهم 😂😂 الحمدلله راهم بداو يتعودو على الاكل الصحي راني ندخل فيه غير بلعقل باش مايكرهوش ومنحسسهمش بلي راني نفرضو عليهم شكرا اختي على الرد ربي يحفظك من كل سوء 🤲
السلام عليكم ورحمة الله ان شاء الله تكوني بخير وصحة وعافية رني جربت الجزر فالماء الذي رقت فيه الزيتون خرجتلي هايلة ورني ناكل منها انا لقتلك اذا نقدر انرقد الجزر فاماء الزيتون قلتلي اذا نجحت اعلمني رني علمتك غدا ان شاء الله اندير الملفوف نقدر مندريش بزاف الملح اخطر عندي ضعط وناكل ملح البحري ملي سمعتك قلتي عليه وانا نستهلك يعطيك الصحة وتصبحينا على خير.
و عليكم السلام 🌹 راااائع سأجرب بعض الخضر في ماء مخمر الزيتون😍😍 بارك الله فيك و جزاك الله خيرا على الاهتمام.♥️♥️شفاك الله من الضغط . انتبهي للسكر ينزل الضغط
