ميكانيكية حرق الدهون الجزء ٢ هل يوجد منتج اسمه حارق دهون ماهو تسارع القلب ماهي خدعة الماء والمعدة 

الكابتن الوحيد الي يمكن نسمعلو لمدة ساعة بشكل عادي و بدون ملل والله ماشاء الله . افكار متسلسلة و مفيدة شكرا 🔥💯🇩🇿

واصل يا أسطوره بنحبك من الجزائر 🇩🇿

والله جان وزني ١١٠ هاي قبل ٥ سنوات وهسه وزني ٧٥ عضل صافي ولحجي يلي حجاه الكابتن سليم ١٠٠٪؜ لا تخلي ابالك انو ماعندي فلوس اشتري حوارق ماكدر اضعف لا يحبيبي اهم حارق تكدر تشتري موجود ابلاش وهوا حاوق الاراده اول هرم تبدي بي الاراده اذا ماعندك هاي الاراده لا تصور تكدر تغير شي ابد تخيل كدرت انزل ٣٠ كيلو ب٣ اشهر الاكل الصحي اهم شي والتمرين يجي مرتبه ثانيه نضم اكلك اكطع السكريات والدهون الغير صحيه قلل الكارب وارفع البروتين والخضروات والسكريات اكثر عدو للجسم عوضها بسكريات الصحيه يلي بلفواكه وسكر الأستيڤيا شايف من تنزل وزنك وتشد جسمك شنو الفرحه يلي تحس بيها بسبب هذا الانجاز وصدكني راح تكول يسوه هذا التعب والألتزام واكل كلشي بنفسك بس خليه صحي لا تحرم نفسك من شي اتمنى كدرت احفز ع الاقل شخص واحد ❤️

شكرا كابتن دائما متميز 🇩🇿

اكتر مدرب اقتنعت بكلامه ماشاء الله عليك

والله يعجز لساني عاى شكرك في كل فيديو اشاهده لك ياكابتن قمت الصدق و الرجولة و النخوة و الامانة العربية.والله احبك في الله

اول مرة اشوف واحد يشرح بهل الطريقة العلمية والمفيدة رحمة الله والديك

حبيبي كابتن كلش افرح من اتابع فديواتك احس بقيمة المعلومة الصحيحة

نشكرك كابتن على هذه المعلومات الرائعة والشرح الرائع وبكل صراحة احسن كابتن في العالم العربي وتحياتي لك من المغرب

صراحة كابتن هلا عرفت طريقة التعامل مع الجسم. كيف نتمرن شكرا كثير و صراحة حديثك لا يمل ابدا خصوصا انك بتعتمد على مبدأ تبسيط المعلومة عشان الكل يفهم الله يجازيك كل خير يا بطل 🎉🎉🎉🎉🎉

والله شرح مبسط أول مرة أفهم شكرا والله يحفظك إن شاء الله متابعك من الجزائر

ربي يحفظك وطول بعمرك ان شاء الله في ميزان حسناتك والله كلامك من ذهب فعلآ انسان تحب هاي الرياضه ومهتم بالشباب مبين من انفعالك واهتمامك بلنصيحه الصحيحه.. تحياتي لشخصك المحترم اخوك من العراق الديوانيه🌹

ولله احسك اخي الأكبر نصائح لا تجدها ولو بالمجهر شكرا كثير من الجزائر

اكثر واحد يشرح بذمه وضمير

والله وعلى راسي كابتن نصايحك بالتسعين كلش شكراً على التعب ربي يوفقك واتمنى تنزل عن تقوس الظهر (الحدبة) 🤍💚

بارك الله فيك و جزاك لله خيرا على كلامك و نصائحك و مجهوداتك

والله انت كنز حرفيا تحياتي لك من مصر 🇪🇬♥♥

ربي يوفقك في مسيرتك ونشكرك علا الجهد الذي تبذله من اجلنا 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

بارك الله بك على الفائدة كوتش جانتي الغالي ❤️🖤

على كل الفديوهات الي شفتها هذي افضل قناه شفتها الكلام مختصر واقعي ميه بالميه

الله يوفقك على هذا الكم من المعلومات اللي تقدمه للناس ، تحياتي لك

حرامات ماعرف قناتك من زمان اسلوب رائع وحجي علمي ١٠٠٪؜ عاشت ايدك 💛

الف رحمه على والديك على هذا الشرح الحلو

والله العظيم اكتر واحد شرحه سهل وبسيط وبالتوفيق ان شاء الله

جزاك الله خيرا كثيرا على هذه المعلومات القيّمة ❤️

انت انسان محترم ومحترف وخبرة عالية ماشاء الله

جزاك الله خيرا، ما شاء الله عليك اسلوبك محفز ومشجع فعلا، دعواتك نتخلص من الكرش

والله هاذ الشخص الوحيد اليوصل الفكرة صحيح

عاشت ايدك كابتن استمر وياريت تغطي مواضيع اكثر لا انت مصدرنا الوحيد

الله حيوو كبتن جانتي عم ننطرك بدقيقه لتنزل فيدوهات احلاااا مدرب بالعالم😘😘😘

احلا كابتن مشكور جزيل الشكر على المعلومات الذهبية ⁦❤️⁩⁦❤️⁩💪⁦🇸🇾⁩

كابتن جانيت انت افضل شخص في ميديا اخوك من الجزائر👏👏👏👏

والله كابتن الوحيد انت تخلينا نحب الرياضه ❤

والله كابتن اعجز عن وصفك بس اكول الله يوفقك بحياتك ويرفعك باعلى المراتب ويرحم والديك انشالله ويحفظ كل احبابك شكرا الك من كل گلبي يابطل ياشريف

قد ما اشكرك ما اكون اوفيت بحقك ياكابتن العرب كفو كفو عليك

جانتي شعبان والله انك خرافي فديوهات ما تنمل و الله انا بنتفرج على الفديو نستفاد نطور معلوماتنا و نضحك فديوهات ننتظرها بإشتياق

الف رحمة ع والديك وعاشت ايدك💙

عاش كابتن جانتي البطل حبيب الملايين ❤️😍😍

براك الله فيك وجزاك الله خيرا اخي العزيز على هده المعلومات القيمة

انسان راقي بمعنه الكلمه ربي يحفضك يا طيب

والله العظيم اخو وكابتن ونصايحك كله حلوه وربي يوفقك ستاذ

احلي كابتن في العالم تحية من الجزائر

نشكرك يا كابتن تحياتي من المملكة المغربية 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

وربي احلا كبتن استمر ماشفت مدرب صريح مثلك ربي يحفضك

احسن كابتن في العالم 🇩🇿

جانتي كل نصائحك اسطورية و فعالة و انا بشهدلك قسما بالله..أروع كوتش بتمنى نتلاقى بيوم لاني بعشقك

يعطيك العافيه كوتش معلومات رائعة شكراً 🇸🇾

كل الشكر والتقدير لك كابتن 🤍

أسطوره يا بطل وآلله انتَ رهيب وتوصل المعلومه بشكل كلش حلو استمر

بطل كابتن عاشت ايدك واصل نشر هذا النوع من الشرح

ربي يوفقك لمزيد من التميز.تبسط المعلومة وتنطينا الزبدة ربي يحفظك كوتش.

جزاك الله خيرا اخي الكريم

الله يوفقك كابتن رحمه الله والديك وبارك الله بيك

السلام عليكم كابتن اني من متابعينك ونشكرك جدا عالارشادت الي تنطيها هواي استفادينه منهه بسكابتن ممكن طلب تسوي حلقه تشرح بيهه مثلا تمرين الدفه سحب الTالمقلوب وشنو فرق المقلوب عن الاعتيادي والسحب الافقي البكره ايضا المتقابل يوجدمتقابل A بي قبضتين ويوجود متقابل لا اصغر شنوالفرق بيناتهم ونشرالدمبلص الجانبي المنحني شنوفرقه عن الدمبلص الواقف والجالس ومتكأ الصدر الاعلا والخير للجميع انشاء الله والله ايوفقك كابتن واذا لايوجدرد باعتبار سرمهنه هم اشكرك وجزاك الله خير

بارك الله فيك كوتش شكرا

ماشاء الله عليك يا شيخنا كل كلامك علمي ٨ أشهر و انا أقرأ على هذا الموضوع

والله انك احسن كابتن كفوو عليك يا بطل واتمنى لك التوفيق معاك من السلطنة🇴🇲

فديو مليان بالمعلومات ربي يحفظك ♥️

tres simple tres explicite magnifique coach

شروحاتك تدرس وكلمات من ذهب❤

كل الاحترام والتقدير لشخصيتك المتواضعة يا باشا

الافضل دائماً وابداً 👍🏻

بارك الله بيك كابتن

جزاك الله خير كابتن

مشكور يا كابتن على المجهودات المبذولة، ممكن تتكلمنا عن د ن ب DNP

شكرا كابتن اعطيتني دفعة معنوية متابع من 🇩🇿

بارك الله فيك على نصيحة الجيد

والله انا استفدة معلومات كتير حلوه شكران كتير

الله يحفظك وينطيك الصحه والعافيه

احلى كابتن جانتي🧡❤💚

ما شاء الله معلومات طبيب ما يعطيهالك كبير جانتي و الله❤️

جزاكم الله خيرا 🇩🇿💪

شکرا و الک الف تحیه و شکر خاص‌ منی، والله محد یتکلم ابهای الصراحه، رحم الله والدیک، شکرا شکرا شکرا، الله یحفظک

كل الحب كابتن ❤️❤️🇯🇴🇯🇴

كل التوفيق كابتن يا راقي

الى الامام كابتن ربي يسعدك🥰

إنت معلم...أنا كتير بحترم كلامك

يعطيك العافيه ما قصرت

الافضـل ولاسطورة جانتي الغالي ❤️

حبيب قلبي يا كابتن جانتي الله يرزقك

الله يسعدك ويعطيك العافيه

جزاك الله خيرا.. دعوتك لك بعد صلاتي ..

جزاك الله خيرا

كابتن بالله عليك تنزل فيديو تحكيلنا فيه الفرق بين النوم بالليل والنهار ، يعني اذا نمت ٨ ساعات بالليل نفس الشي لو نمت ٨ ساعات بالنهار .. وشكرا

الف رحمه ونور على والديك يا بطل

لا تنسى بذكر صلى على محمد وال محمد استمر يا اسطوره كمال الاجسام

نحبك كابتن متابعك من المغرب 🇲🇦

بارك الله فيك جانتي

الله يحفضك ويحميك يافخر للعراق 🌹👍

المقدمة رائعة!!!

بصراحة انت فنان وصادق

بارك الله بيك كابتن ❤

احسنت بارك الله فيك

الله يزجيك الخير يا كبتن جانتي🇱🇧❤️🌹🇱🇧

كلامك سليم وممتاز كابتن لكن ياريتك متكلم عن علاقه القروث تحديدا بعمليه حرق الدهون وخصوصا ان القروث الباكستاني ٣٦ يونيت لان عليه كلام كبير بان يحرق الدهون

يعطيك العافية كابتن ممكن فيديو توضيحي عن الوقت المناسب لشرب الفيتامينات بشكل عام مثلا انا بشرب زنك قبل الذهاب الى النادي و كريايتن و اثناء التدريب بشرب bcaa و كرياتين و باقي الفيتامينات بشربهن قبل النوم مثل زيت السمك و ميلتا فيتامين و فيتامين d شكرا سلفا

يابه شكد استافديت من الفديووووو ❤️

جامد يا جانتي اخوك من مصر 💪🇪🇬

شكرا على المعلومات

شكراً جزيلا معلم نتمنى تزور الجزائر 🇩🇿🇮🇶