بهالفيديو ادخل معاكم بشرح احدث الدراسات عن موضوع الاوزان الخفيفه و الاوزان الثقيله و تاثيرهم على البناء العضلي
***************************
اذا عجبكم الفيديو لايك و سبسكرايب و فعل الجرس لكي يصلك كل جديد يخص التغذية و الرياضه! 💙🔔
***************************
نقدر نوصل ١٠ الاف مشترك؟؟؟ الرابط للاشتراك الفوري بالقناة 👇🏻👇🏻👇🏻
/ @malmarzouq7
***************************
تابعوني على باقي مواقع التواصل للمزيد من المعلومات اليوميه/
حسابي على الانستقرام/INSTAGRAM
M_almarzouq7
/ m_almarzouq7
السناب جات/SNAPCHAT
Malmarzouq7
/ malmarzouq7
التويتر/TWITTER :
Malmarzouq7
/ malmarzouq7
تيك توك/ TIKTOK:
MALMARZOUQ
***************************
الي مهتم بالمكملات، هني تلاقون سلسلة مكمل الكرياتيين كاملة:
• شرح كامل لمكمل الكرياتيين
***************************
شنو رايكم بالفيديو؟ شنو اكثر شي استفدتوه؟ شنو مواضيع تبيني اتكلم عنها بالمستقبل؟ عندكم سؤال يخص موضوع اليوم؟ كتبولي كل شي بالكومنتات!
***************************
معاكم اخوكم محمد بشار المرزوق، طالب تغذيه في امريكا، و اقدم معلومات عن التغذيه و الرياضه مجاناً من غير مقابل بحيث الكل يقدر يستفيد و احاول انشر الوعي الصحي في المجتمع العربي، دخلت بمجال التغذية و كانت الكثير من المعلومات الغير دقيقه منتشره و الي انا طبقتكم، مع الوقت اكتشفت انهم خطأ عن طريق العلم ف انا هني ان شاء الله لكي احاول اوصل الفكر الصحيح و العلمي لعلم التغذية و الرياضه
***************************
الدراسات:
1- www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
2- www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
3- www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
24 янв 2020