Тёмный

واخيرا ! وداعا لبروز لوح الكتف 

حكيم اعصاب - hakim_a3sab
Подписаться 20 тыс.
Просмотров 20 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 37   
@ohoudhadadi1793
@ohoudhadadi1793 3 года назад
كم ياخذ وقت والاحظ النتيجة؟
@user-id3vs1yc8n
@user-id3vs1yc8n Год назад
شكرا حكيم هل فيه حزام طبي ضاغط على الكتف ياريت تدلنا وشكرا
@خالدبنالوليد-ج3ي
@خالدبنالوليد-ج3ي 3 года назад
انا عندي يا دكتور الم في الجدار الداخلي لعظمة لوح الكتف اليمني بيجي لما اضغط عليه او لما اجي اشيل حاجة
@ميميمومة
@ميميمومة 2 года назад
عندي بنت في السابعة من العمر عندها بروز هل تنفع هذه الحركات للاطفال وهل تبقى تعمل هذه الحركات طول العمر ام تشفى لمدة معينة
@birdes
@birdes 2 года назад
برافو عليك الله ينفع بعلمك تبارك الله اسلوب راقي بس بسالك تنصحني البس مشد الاكتاف لان عندي بروز بلوح الكتف يسار ويتعبني مرة مع الم يعني امارس الرياضات اللي قلتها وبرضو البس مشد هل تنصحني؟!!! الله يوفقك اعطني رد
@sarsali7007
@sarsali7007 3 года назад
دكتور شكرا لك اولا وممكن سؤال ....انا عندي ضعف بالعضلات بصورة عامة هل استطع ان اعيد صحة الكتف مرة أخرى بالتمارين
@ALAA-lb1xt
@ALAA-lb1xt 2 года назад
انا عندي بروز اعلى ضهر مثل عضمتين لاكن مافي الم ولا اي شي لاكن انا لاعب كمال اجسام لما اشوف عضلات ضهري احس انه شي غريب عكس اصدقائي ما الحل
@Hakim_a3sab
@Hakim_a3sab 2 года назад
هذا تجنح في الكتفين . هتكلم عنه حاضر
@yassermazziane8678
@yassermazziane8678 2 года назад
حل مشكل ؟
@khaledrifaii4469
@khaledrifaii4469 2 года назад
دكتور انا اعاني من تجنح و بروز عضمة اكبر في ضهري على ميلة اليمين وانا لاعب كمال اجسام ما الحل برأيك. ما بحس باي وجع والعب اوزان عادي بس شكلها مأثر بس.
@اهحكفه
@اهحكفه Год назад
مثلي إذا عرفت حضرتك حل قولي بالله
@BT_YING
@BT_YING Месяц назад
@@اهحكفهعرفت لحل؟
@BT_YING
@BT_YING Месяц назад
@@اهحكفههل عرفت الحل
@نافزشوامره
@نافزشوامره 3 года назад
تجنح لوح الكتف بسبب السقوط أصبحت اليد لا تتحرك ما هو العلاج
@samirsalhi7738
@samirsalhi7738 3 года назад
دكتور انا عندي الم في كتفي ،ومسببلي التهاب بحس بحرقان في المكان لي انت تكلمت عنو ،وبحس بالحرقان يمشي تحت الإبط وماشي مع الذراع ،واحيانا بحس الالم يخرج من قدام يعني من صدري ،فأنا اعمل الحركة بتاعت شد الكتفين إلى الوراء ،ساعتها بحس انو الالم جاي ن الكتف مش من الصدر ،ارجوك أنصحني شو اعمل
@michaelmagdy78
@michaelmagdy78 2 года назад
حليت المشكلة دي؟؟
@bomtr9529
@bomtr9529 3 года назад
التمارين تعالج النقطه هذي لانه هالمشكله هذي عندي و متأثره على حركه ايدي
@enardgaming9998
@enardgaming9998 3 года назад
ممكن يا دكتور مدة عودته؟
@yoyovideos4770
@yoyovideos4770 3 года назад
السلام عليكم دكتور اني عندي تجنح لوح الكتف وسويت كل التمارين بس مافادت بيه اني اتوقع ان الخلل بلاعصاب لان انا اعصابي تعبانه من جنت صغير واعاني من رجفه يد بس رجفه اليد اخذتلها علاج والحمدلله بقه عندي بس لوح الكتف ساعدني دكتور والي يكدر يساعدني لا يقصر💔💔
@Angy.mac44
@Angy.mac44 3 года назад
هادي المشكلة عندي مند صغري و لا اعاني من اي الم او تنميل كنت اضن اني عادية هل هذه الحركات تفيدوني
@easygaming4243
@easygaming4243 3 года назад
اي بس لازم استمرار ل شهر او اكثر
@grad1728
@grad1728 2 года назад
Slhto bl gym alhamdullah
@hamankhalid
@hamankhalid Год назад
ممكن تعطيني حسابك من فضلك
@aodaysaminfyj8193
@aodaysaminfyj8193 3 года назад
دكتور انا عندي تنجح الكتف ايه الحل
@omarislam7335
@omarislam7335 2 года назад
التمرين الاول اعمل على الجهة الأيمن و ايسر
@20mdt81
@20mdt81 3 года назад
اللهم صلي على النبي ♥️♥️♥️
@Mohamed-eb1xz
@Mohamed-eb1xz 2 года назад
يا دكتور هو ممكن يتصلح في النادي
@Hakim_a3sab
@Hakim_a3sab 2 года назад
لازم عياده علاج طبيعي تحت إشراف دكتور العلاج الطبيعي
@Mohamed-eb1xz
@Mohamed-eb1xz 2 года назад
شكرا كتير بس يا دكتور عم لاقي تحسن ولما افرد ظهري عم تختفي
@أخوكوحسنالتركي
@أخوكوحسنالتركي 3 года назад
الفيس بوك ين او واتس
@SamirSamir-fk7vq
@SamirSamir-fk7vq 3 года назад
ينفع بعد الابعين
@ruqaeaahmad8511
@ruqaeaahmad8511 3 года назад
يعطيك العافيه دكتور
@Hakim_a3sab
@Hakim_a3sab 3 года назад
شكرا جزيلا
@mutazmutaz4639
@mutazmutaz4639 3 года назад
شكرا دكتور
@Yemeni534
@Yemeni534 Год назад
انا مريظ بلوح الكدف مبقدر ارفع يدي
@d7omy256
@d7omy256 3 года назад
دكتور ممكن عنوانك بمصر انا من السعودية
@sahabe1883
@sahabe1883 3 года назад
أنا عندي هاذا المشكل منذ عشرة سنين مما سبب لي عجز في رفع اليدين إلى الأعلى عالجت كثيرا لاكن دون جدوى لعدم توفير الإمكانيات الطبية أنا قلق جدا أحتاج من ينصحني أنا أعاني عملت حجامة فختفى الألم لاكن العضلة الوسطى بين لوحتي الكتف مازالت ضعيفة ومزال عندي عجز في رفع اليدين
Далее
Fix Scapula Winging (FULL ROUTINE)
11:18
Просмотров 638 тыс.