Тёмный

يعني ايه فيتنس 

Coach Mohamed Shawky / Fit4arabs
Подписаться 210 тыс.
Просмотров 46 тыс.
50% 1

الصفحة الرسمية لكابتن/محمد شوقي
goo.gl/pSIsFQ
مجاناً قم بتحميل التطبيق الرياضي الأول على جوجل بلاي واستفيد بكل المميزات
goo.gl/Cp4GUb
اشترك في القائمة البريدية للحصول على برامج تدريب وتغذيه مجانيه وكتب ومراجع في مجال التدريب الرياضي
goo.gl/zz5sWr
للأستفسار عن أنظمة التدريب الشخصي يمكنك مراسلتي بأحد الطرق الأتيه
عبر الواتس اب رقم 00201026529910
عبر الأيميل coaching@fit4arabs.com
عبر حساب الفيس بوك الخاص بالتدريب goo.gl/AaslPW
*علماً بأن هذه الحسابات خاصة بالتدريب المدفوع فقط
الموقع الرسمي/
www.fit4arabs.com
لو عندك استفسار رياضي اكتبه في التعليقات أسفل الفيديو او قم بأرساله الى هذا البريد
support@fit4arabs.com
للأعلانات او للطلبات التجارية والتعاون المشترك يمكنك مراسلتي عبر هذا البريد
info@fit4arabs.com

Спорт

Опубликовано:

 

15 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 47   
@mahmoudAhmed-uq6ob
@mahmoudAhmed-uq6ob 6 лет назад
شكرا على تصحيح المعلومة ..ممكن تعمل فديو ازاى نكون فتنس او نكون اصحاب لياقة عالية ...
@belloumirabeh7769
@belloumirabeh7769 Месяц назад
ما شاء الله على الشرح الوافي الكافي
@غصنالزيتون-س4ف
@غصنالزيتون-س4ف 6 лет назад
كلامك فادني كتير عن الفتنس
@l2zu170
@l2zu170 4 года назад
الله يعطيك العافيه ياكبتن
@user-sf5iy1he7z
@user-sf5iy1he7z 6 лет назад
كلام افادنا كثير مشكور يا كوتش
@يوسفعلى-ب4ن
@يوسفعلى-ب4ن 6 лет назад
ياكبتن معلش باقى جدول التمارين الحديثه الى حضرتك وعدتنا بيها وشكرا على تعبك معانا وربنا يوفقك للاحسن😍
@mohamedlg7733
@mohamedlg7733 4 года назад
شكرا على المعلومات ولا تنسو القهوة فهي تسرع نشاط العضلات تناولوها قبل بدء التمارين فهي تفتح العضلات وتسرع عملها
@hocinedaghmich2291
@hocinedaghmich2291 3 года назад
كيف
@Gymzeyad
@Gymzeyad 28 дней назад
ازاي
@ahmedzizoo3326
@ahmedzizoo3326 6 лет назад
شكرا لك ياكوتش صححتلنا معلومتنا
@mohsaid3939
@mohsaid3939 3 года назад
شكرًا لك كابتن شرح وافي كافي think you
@SamSam-ts8ii
@SamSam-ts8ii 6 лет назад
الف شكر ياكابتن دايما معلوماتك قيمه
@Amiralsaqer7096
@Amiralsaqer7096 6 лет назад
شكرا يا كوتش على معلوماتك الجيدة والمفيدة
@قناةزكرياءالإدريسيالإبراهيمي
جمييل يا غالي نصيحة رااائعة شكرآ🌷🌷
@youssefad-mz6fn
@youssefad-mz6fn 5 лет назад
من وجهة نظري الشخصية أكثر ناس ينطبق عليهم كلمة فيتنس هم المشاركون في سباق الماراثون
@yahyarabei4737
@yahyarabei4737 6 лет назад
ربنا يزيدك ياكابتن والله وانا بحب اسمعلك كتير وماشي حاليا على نظام التضخيم بس انا راجع م اصابه ف الكتف الشمال قعدتني كتير ف مشكله ولا اكمل
@user-yn1jm1cy5d
@user-yn1jm1cy5d 6 лет назад
حلو كوتش استمر ..فيديواتك روعه
@momar3387
@momar3387 6 лет назад
الله ينور علي حضرتك ي كابتن والله انت فعلا كملت عندي معلومه كانت ناقصه ربنا يبارك في عمرك يارب بس انا عندي مشكله كبيره انا بلعب رياضه كتير مش حديد بس ومدخن عايز اعرف اعمل ايه
@farestahraoui3055
@farestahraoui3055 5 лет назад
ربي يحفضك يا كابتن
@dodyali2697
@dodyali2697 6 лет назад
يا كابتن انا بعت رسايل كتير لحضرتك وعلقت كتير عشان تقولي اجيب كتب تساعدني في مجال التدريب منين ويا ريت حضرتك تقولي اجيب كتاب strength anatomy trainig بتاع التشربح العضلي ازاي ولو ينفع اعمل برنامج معاك اون لاين ماشي بس مش عشان تمرني لا عشان تديني معلومات ازاي امرن انا انا نفسي ادخل المجال دا وعاوز ابقا فاهم زي حضرتك مش ابقا هجاص زي باقي المدربين و واخدها فهلوة
@amine4979
@amine4979 6 лет назад
شكرا لك أخي
@usermugi2000
@usermugi2000 3 года назад
الفيتنس يعنى تكون صحي ومرن وصلب تكون قوي إذن العضلات البارزة فقط مظهر أو درجات يعني تكون مفيدة ولا فقط شكل ؟
@Fit4arabs
@Fit4arabs 3 года назад
لا طبعا مش شكل بس، بالعكس مفيدة جدا المهم يكون فيه توازن بين الحجم والقوة والسرعة والمرونة
@usermugi2000
@usermugi2000 3 года назад
@@Fit4arabs شكرا على الرد 💙 كيف أقدر أحقق هذا التوازن وكيف أبدا رحلة الفيتنس + مع كتلة مناسبة .
@Fit4arabs
@Fit4arabs 3 года назад
قومي بمشاهدة هذه الحلقات ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1MaDzljOdCo.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Y_AGN863CX8.html
@bbo4729
@bbo4729 4 года назад
شكرا
@Nouran6l8892
@Nouran6l8892 2 года назад
صلي علي محمد
@abdallah_nour_el_deen
@abdallah_nour_el_deen 2 года назад
الجسم الي عضلاته صغيره ومنحوته بدقه اسمه فيزيك مش فتنس
@damianshistory6489
@damianshistory6489 6 лет назад
كبتن هو ليه مفرود اعمل Push A , push B عادي لو عملت Push يوم واحد بس و احط فيه كل التمارين الكومبوند ؟ لل ٣عضلات ؟
@Raditz11
@Raditz11 Год назад
هناك تشابه بين الكروس بين الفتنس
@abdallahmostafa3598
@abdallahmostafa3598 6 лет назад
روعة
@GMGM1998
@GMGM1998 6 лет назад
عاش يا كوتش
@theviperrko6184
@theviperrko6184 6 лет назад
ايوه ازاي بقى ابقى فتنس مهما بحاول مفيش تقدم اعمل ايه
@yahiajabi
@yahiajabi 6 лет назад
شكرا اخي لكن كنت واعدنا تكمل بالاساليب الحديثه للتدريب
@muammarattaee7320
@muammarattaee7320 6 лет назад
معلومة حلوة
@mrali5320
@mrali5320 3 года назад
Bodybuilding
@eslammohamed1683
@eslammohamed1683 6 лет назад
عايز جدول تخسيس
@P83
@P83 5 лет назад
جميل جدا
@ghadeermostafa2072
@ghadeermostafa2072 2 года назад
ماشاءالله
@user-sx9jd5ev3e
@user-sx9jd5ev3e 6 лет назад
عاش
@dksi2069
@dksi2069 2 года назад
❤❤❤❤❤❤
@mayamaya8131
@mayamaya8131 5 лет назад
👍👍
@ziadahmed5422
@ziadahmed5422 2 года назад
انا وزني حاجة و٩٠ وطولي ١٦٤ وكنت عايز ائهل نفسي للكلية الحربية وكابتن قالي انت هتلعب فيتنس هل ده كويس وهيجيب نتيجة
@Fit4arabs
@Fit4arabs 2 года назад
الاحسن تلتحق بمعاهد تأهيل للكليات الحربية بيكونوا عارفين ايه مطلوب
@ziadahmed5422
@ziadahmed5422 2 года назад
@@Fit4arabs اي رايك في المركز الرياضي الدولي للتاهيل العسكري
@سعيدالحميدي-ض7م
@سعيدالحميدي-ض7م 6 лет назад
يعني زي جسمي يا كابتن ههههههههههههههههههه😂🤣🏋️‍♂️🏋️‍♀️
@brak1999B
@brak1999B 6 лет назад
للآسف معلوماتك مكرره
Далее
ناكل ايه قبل وبعد التمرين
21:18
Просмотров 329 тыс.
Pure Comedy #ti13
00:38
Просмотров 229 тыс.
Мастерство Махачева #ufc #mma
0:43
Просмотров 325 тыс.
Players Powershot + Valverde ☠️
0:16
Просмотров 9 млн